это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
1068796
Ознакомительный фрагмент работы:
Здоровье и здоровый образ жизни
Здоровье – состояние полного физического, духовного (психического) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических эффектов.
Физическое здоровье – естественное состояние человека, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем; оно зависит от двигательной системы, от правильного питания, от оптимального сочетания устной и физической работы.
Индивидуальное здоровье обуславливается:
Сохранением и развитием биологических, физиологических, психофизиологических, социальных функций при наибольшей продолжительной активной жизни.
Общественное здоровье складывается из здоровья отдельных людей. Показатели: общая смертность; средняя продолжительность жизни; детская смертность.
На общественное здоровье влияют:природные факторы и социальные факторы.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – индивидуальная форма поведения человека, которая соответствует возрастным, половым, наследственно обусловленным особенностям организма человека, условиям его существования, и ориентирована на сохранение, укрепление и восстановление здоровья, необходимого для выполнения человеком его биологических и социальных функций.
Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.
В узкобиологическом смысле речь идет о физиологических адаптационных возможностях человека к воздействиям внешней среды и изменениям состояний внутренней среды.
Авторы, пишущие на эту тему, включают в ЗОЖ разные составляющие, но большинство из них считают базовыми:
воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя.
питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учётом возрастных и физиологических особенностей;
гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
закаливание;
На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от его ментальных установок.
Поэтому некоторые авторы также выделяют дополнительно следующие аспекты ЗОЖ: эмоциональное самочувствие; интеллектуальное самочувствие; духовное самочувствие.
Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.. 2. Влияние неблагоприятной окружающей среды на здоровье челове...
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн
Русский язык. Тема механизм освоения родительного падежа немецкоящычными студентами
Другое, Магистерская работаа
Срок сдачи к 5 сент.
Написать отчет по практике
Отчет по практике, Организация предпринимательской деятельности
Срок сдачи к 29 авг.
Онлайн помощь на защите курсовой по строительной механике
Онлайн-помощь, Строительная механика
Срок сдачи к 1 сент.
Тема: личность преступника. Особо опасный тип.
Другое, Научно-исследовательская работа. Уголовное право.
Срок сдачи к 31 авг.
Написать курсовую по готовой структуре
Курсовая, национальная и региональная экономика
Срок сдачи к 20 сент.
Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений
Отчет по практике, Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений
Срок сдачи к 31 авг.
отчет по прохождению практики
Отчет по практике, Технологическая (проектно-технологическая) практика.
Срок сдачи к 28 авг.
Создать задания по формированию основ (предпосылок) функциональной грамотности у обучающихся
Другое, Начальные классы, педагогика
Срок сдачи к 1 сент.
кр 5 вариант
Контрольная, ОП.05 Проектная и исследовательская деятельность в профессиональной сфере, педагогика
Срок сдачи к 31 авг.
Формирование орфографической зоркости на уроках русского языка в 3...
Диплом, Педагогика и психология
Срок сдачи к 25 нояб.
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!