Эссе на тему: "Профессиональный образ практического психолога"

В современном динамично меняющемся мире в настоящее время все больше становится востребованной профессия психолога.
Чтобы понять, какими профессиональными качествами должен обладать современный практический психолог, необходимо разобраться, кто такой психолог.
Психолог – это специалист, оказывающий психологическую помощь (психологические услуги) населению в ситуациях, требующих психологического вмешательства или использования специальных знаний и технологий. Практический психолог работает в социальных учреждениях, в школах, детских домах, в службах психологической консультации, клиниках, на предприятиях и на телефонах доверия.
По поему мнению, ключевое понятие здесь – «психологическая помощь». Психолог всегда должен быть готов прийти на помощь человеку, оказавшемуся в трудной жизненной ситуации. У него должны быть свои ценности (главная из которых – ценность человеческой жизни), установки, взгляды на жизнь, развитые личностные качества – такие как – эмпатия (способность переживать), толерантность, любовь к людям, искренность, ответственность, стрессоустойчивость, доброжелательность, активная жизненная позиция, высокая работоспособность, внутренний «душевный стержень». Я думаю, работу психолога должны выбирать мудрые, сильные духом люди, у которых есть призвание – помогать окружающим.
Рассмотрим деятельность психолога в противопожарной службе МЧС.
Здесь работа психолога происходит в экстремальных условиях. Ему приходится работать с людьми, жизнь которых разделилась на две части «До» и «После». Пострадавшие зачастую не имеют представления, как им жить дальше, когда они в одночасье все потеряли. Потеря всего имущества, возможно и потеря близких людей, ужас всей произошедшей катастрофы, пожара, приводят к безутешному горю и страданиям. Человек сломлен, и морально, и физически, находится в состоянии глубочайшего стресса. И тогда на помощь приходит психолог, который призван помочь пережить эти негативные эмоции, оказать профессиональную поддержку, найти силы жить дальше в новых изменившихся обстоятельствах. Психолог является тем инструментом, с помощью которого человек находит в себе ресурсы выстроить перспективу выхода из сложной ситуации и начинает понимать, какие процессы происходят в его психике, как управлять своими эмоциями.
Размышляя над образом успешного психолога, я задумалась: мужчина иди женщина лучше справиться с этой работой? Я думаю, что тут можно посмотреть с двух точек зрения.
Женщина от природы более чувствительна, эмоциональна, поэтому ей будет легче работать в этой сфере.
С другой стороны, мужчина, в стереотипах нашего мышления – образ силы, надежности, помощи. Казалось бы, кто лучше сможет оказать поддержку?
На самом деле, все зависит от человека, его внутреннего устройства. Если это женщина, она должна ничего не бояться, быть сильной и морально, и физически, устойчивой к стрессам. Если это мужчина, он должен уметь найти индивидуальный подход к человеку, быть более чувствительным, толерантным, искренним, найти «ниточки» управления эмоциями человека.
Но обоих должно объединять одно – бескорыстное непреодолимое желание помочь – всей душой и сердцем.
Возраст для успешного психолога, по-моему тоже не имеет большого значения. Хотя, если смотреть с точки зрения профессиональных качеств, то имеет значение. Если это молодой специалист, у него может не быть того ценного опыта, приобретенного в процессе работы. Он может не знать определенных методов, способов работы в разных ситуациях.
Итак, для меня успешный психолог – это специалист с профильным образованием, лет 40, зрелого возраста, который по роду своей деятельности поработал в разных ситуациях и который хорошо разбирается в методах профессиональной психологической помощи. А самое главное - он должен уметь находить индивидуальный подход к каждому человеку. Его личностные особенности: он открыт, общителен, инициативен, позитивен, не боится брать на себя ответственность, компетентен в своей работе, настроен на успех, со способностью «заражать» позитивными эмоциями всех вокруг.
Психолог в МЧС работает в экстремальных условиях, в условиях ограниченности времени и места, в условиях катастрофы.
У психолога в МЧС две задачи: 1. Профессиональный отбор, психологическая подготовка, коррекция и восстановление психического здоровья, решение проблем, возникающих с исполнением служебных обязанностей. 2.оказание первой психологической помощи в чрезвычайных ситуациях.
Следовательно, на психологов МЧС ложится двойная нагрузка и ответственность, поэтому, все вышеперечисленные личностные качества должны проявляться более выраженно, чем у других людей.
Первые действия психолога в ЧС – помочь пострадавшему человеку справиться с сильнейшими эмоциональными реакциями. Это могут быть страх, гнев, агрессия, обида, тревога, безысходность, чувство утраты. Все эти острые реакции на стресс очень энергозатратны и опасны как для самого человека.
В задачи психологов, которые работают в зоне чрезвычайной ситуации входит не только оказание экстренной психологической помощи, но и информационно-психологическая поддержка родственников погибших и пострадавших. Фактор неизвестности и информационного вакуума оказывает одно из самых пагубных воздействий на психику человека.
Основные задачи психологов при участии в ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций:
*снижение интенсивности острых стрессовых реакций у пострадавших;
*оптимизация их актуального психического состоянии;
*психологическое сопровождение родственников погибших при проведении процедуры опознания;
*сопровождение массовых мероприятий;
*работа в толпе в целях профилактики негативных массовых реакций (паники, агрессии);
*информационно-психологическая работа с пострадавшими и их родственниками;
*психологическое сопровождение эвакуируемых граждан и другое.
Экстренная психологическая помощь сравнима со скорой медицинской – чем быстрее она будет оказана, тем больше шансов, что пострадавший человек сохранит свое психологическое здоровье и сможет вернуться к нормальной жизни. Именно поэтому психологи МЧС России прибывают в зону чрезвычайной ситуации одновременно со всеми оперативными службами, и работают в круглосуточном режиме до окончания ликвидации ЧС.
Психологи МЧС взаимодействуют с пожарной службой, военными, врачами, полицией.
Практический психолог в любом направлении работы должен применять следующие методы:
Метод динамического наблюдения - метод, позволяющий получать непосредственную психологическую информацию о реакциях, состояниях и личностных особенностях. Психолог при этом выступает в качестве эксперта и может целенаправленно моделировать проблемные ситуации в ходе беседы.
Метод эмоционального заражения - метод, предполагающий прямую целенаправленную передачу эмоционального состояния психолога консультируемому. Это необходимо для коррекции психического состояния, формирования наилучшей для успешного взаимодействия психологической атмосферы, повышения самооценки клиента.
Метод внушения - метод, состоящий в малоаргументированном словесном воздействии на клиента с целью изменения его мнений, установок и отношений. Эффективность воздействия основана на авторитете психолога-консультанта. Внушение целесообразно применять для снятия психологических защит и преодоления прямого сопротивления клиента в ходе беседы.
Метод убеждения - метод, состоящий в развернутой логической аргументации приводимых доводов и положений, передаваемых на фоне уравновешенного эмоционального состояния человека.
Метод психологического информирования - метод, применяющийся с целью повышения психологической компетентности (грамотности) клиента в области обсуждаемых проблем. Этот метод по сути является мини-лекцией в процессе консультации
Метод художественных аналогий - метод, предназначенный для косвенного воздействия на мировоззренческие установки, стереотипы, мнения клиента. Суть этого метода состоит в привлечении конкретных случаев из практики, жизни, примеров из художественной литературы, притч, сказок, пословиц и поговорок. Это дает возможность клиенту взглянуть на похожую проблему как бы со стороны.
Метод мини-тренинга - метод, состоящий в формировании необходимых конкретных навыков у клиента путем кратковременных тренировок, органично включаемых в процесс консультирования. Например, психолог предлагает клиенту "проиграть" ситуацию конфликта с какой-либо значимой для него личностью, после этого обсуждаются ошибки и ограничения в поведении клиента.
В заключении хочется отметить, что такую сложную профессию как психолог, необходимо выбирать социально зрелым личностям, которые чувствуют призвание и которые готовы посвятить жизнь помощи другим людям.
Литература:
Психологическая служба МЧС России
http://www.mchs.gov.ru/upload/site1/library/Mf3Ed51Tpl.pdfМощенко А.В. - Психологическое консультирование в системе профориентационной работы
https://studfiles.net/preview/4585814/page:14/Критерии психического здоровья Критерии психологического здоровья
Эмоциональная устойчивость
Самоконтроль
Адекватная самооценка
Целеустремленность
Уверенность в себе
Интерес к жизни
Трудолюбие
Оптимизм
Нравственность
Ответственность
Самоуважение
Самостоятельность
Толерантность
Эмпатия (способность сопереживать)
Зрелость чувств
Адекватное восприятие действительности
Доброжелательность
Способность мыслить логически и поступать в соответствии с ситуацией
Эмоциональная гибкость
Эмоциональный интеллект.

1.Целостность
2.Сознательность
3.Успешная социализация
4.Индивидуальность деятельности
5.Гармония с природой, окружающими и самим собой
6. Творчество
7.Самосозидание (самотворчество, развитие и самосовершенствование)
8. Способность управлять своими мыслями, чувствами, желаниями
9. Принятие себя, осознание своего Я
10. Способность адаптироваться к изменяющимся условиям жизни
11.Стремление к социальному благополучию, высокому уровню и качеству жизни
12. Реализация своих жизненных планов
13.Соблюдение определенных норм и правил в отношениях с окружающими
14. Социальная, эмоциональная зрелость
15. Выстраивание правильных социальных отношений
Современная наука разводит понятия психическое здоровье и психологическое здоровье. В психологии термин психологическое здоровье употребляется при рассмотрении вопросов, связанных с формированием психологически здоровой личности. Инициатива в постановке и разработке проблемы психического здоровья с позиций феноменологического подхода (саноцентрическая, психологическая модель) принадлежит представителям гуманистической психологии. Понятие «психологическое здоровье» было введено в научный лексикон И.В. Дубровиной. С ее точки зрения, если термин «психическое здоровье» имеет отношение к отдельным психическим процессам и механизмам, то термин «психологическое здоровье» - относится к личности в целом, находится в тесной связи с высшими проявлениями человеческого духа и позволяет собственно психологический аспект проблем психического здоровья в отличие от медицинского, социологического, философского и других аспектов.Психологическое здоровье, несомненно, связано с психическим здоровьем, именно последнее создает основу для здоровья психологического. Психическое здоровье необходимое, но далеко не единственное условие формирования здоровья психологического. Четкое понимание данных понятий, их сущностная характеристика и особенности очень важны, так как важно разграничивать сферы деятельности специалистов, работающих в области охраны и укрепления психического здоровья (психиатры, психологи, психотерапевты и т.д.) и профессионалов, изучающих психологическое здоровье (психологов, психотерапевтов).