Эссе на тему: "Стресс как конфликтное эмоциональное состояние"

В настоящее время, проблема влияния производственного стресса, на деятельность человека (работника), это одна из более острых организационно-управленческих проблем.
Стресс - это субъективная реакция. В данном значении он отражает внутреннее психическое состояние работника. напряжения и возбуждения; это состояние интерпретируется как эмоции, оборонительные реакции и процессы преодоления, происходящие в самом человеке. Стресс, может являться причиной конфликта и наоборот конфликт являться причиной стресса. Конфликт – это наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, возникающий в процессе социального производственного взаимодействия, выходящий за рамки правил и норм, сопровождающийся негативными эмоциями
В любой организации главным звеном являются люди, которые составляют коллектив. Трудовой коллектив - это общность людей объединенных определенным видом трудовой деятельности, для достижения определенных производственных целей (производство продукции, научные исследования, предоставление различного рода услуг).
Выполняя общую деятельность, коллеги ограничены при взаимодействии из-за соблюдения определенных рамок. В коллективе возникают производственные ситуации, выраженные в неудовлетворенности общением, возникшие из-за недопонимания между членами коллектива, в ходе которого возникает большое количество вопросов, оставленных без ответа, разногласий и противоречий. Разногласия могут служить, как движущей силой развития, так и препятствовать положительным показателям совместной работе. Если неудовлетворенность общением перерастает в острую форму, то она может вести к конфликтам и препятствовать успешной совместной работе.
Помимо возникновения межличностных конфликтных ситуаций в коллективе у каждого работника, будь то начальник или подчинённый, может возникнуть внутриличностный конфликт, которое может оказать негативное воздействие на здоровье работника.
У современного человека стресс происходит из-за перегрузок на работе, когда он старается сделать все дела как можно лучше, быстрее, но при этом, не учитывая свои физические и моральные возможности. Члены коллектива не редко обращают внимание на то, как работают их коллеги, как к ним относятся руководители или выше стоячие начальники, не редко это приводит к зависти, и упрекам в свою сторону. Такой работник старается работать лучше, или быстрее ради того чтобы доказать себе, что он тоже достоин расположение начальства. Не задумываясь о своем эмоциональном и физическом состоянии, он загоняет себя в рамки перенапряжения, так, как старается чрезмерно. Он быстро устает, становиться раздражённым, нервным, что способствует эмоциональному срыву на коллег в результате, которого образуется конфликт межличностного плана.
Работник, находясь в напряженной рабочей обстановке, испытывает стрессовую нагрузку, которая не может положительно отразиться на производительности данного сотрудника и всего коллектива в целом, так как коллектив состоит из рабочих единиц находящихся в своем стрессовом напряжении.
В борьбе со стрессом, можно использовать консультации и психотерапия, медитацию и саморегуляции, релаксацию, ,планирование своей жизни. Существуют и физиологические методы к управлению стрессами, которые основаны на улучшении физического состояния человека с целью повышения эффективности борьбы со стрессом.
Таким образом, на основе теоретических литературных данных была рассмотрена суть возникновения конфликтных ситуаций в трудовом коллективе, природой которых является стресс. Все виды, производственных конфликтов разрушают социально - психологический климат коллектива. Так как, во время конфликта происходит столкновение противоположных позиций, мнений, оценок и идей, которое люди пытаются разрешить с помощью убеждения или действий на фоне проявления эмоций.