это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
1928370
Ознакомительный фрагмент работы:
Введение
В соответствии с современными представлениями быстрота и скорость понимается как специфическая двигательная способность человека к высокой скорости движений, выполняемых при отсутствии значительного внешнего сопротивления, сложной координации работы мышц и не требующих больших энергозатрат. Физиологический механизм проявления быстроты, связанной, прежде всего, со скоростными характеристиками нервных процессов, представляется как многофункциональное свойство центральной нервной системы (ЦНС).
Различают несколько элементарных форм проявления быстроты:
Быстроту простой и сложной двигательной реакции.
Быстроту одиночного движения.
Быстроту сложного (многосуставного) движения, связанного с изменением положения тела или переключением с одного действия на другое при отсутствии значительного внешнего сопротивления.
Выделяемые формы проявления быстроты относительно независимы друг от друга и слабо связаны с уровнем общей физической подготовленности.
Быстрота двигательной реакции, как ответ на внезапно появляющийся сигнал определенным движением или действием, имеет большое значение для рукопашного боя. В условиях поединка может быть один или несколько одновременных или последовательных раздражителей (действий противника), поэтому и выделяют простую и сложную реакции (реакция на движущийся объект или реакция выбора соответственно),
Каратэ, как вид спортивного единоборства, требует максимального проявления всех или большинства скоростных способностей в вариативных ситуациях. Каратист – это спортсмен подвижный, отлично координированный, прекрасно владеющий своим телом, с отличным чувством равновесия, т.к. в условиях постоянной смены обстановки поединка ему приходится в зависимости от ситуации применять одинаково умело как верхние, так и нижние конечности.
Целью данной работы является исследование технологии развития скорости и быстроты у школьников 7-10 лет на примере каратэ. Исходя из цели, можно выделить ряд, задач, которые будут решаться в работе:
1. Рассмотреть характеристику двигательной деятельности каратиста
2. Рассмотреть характеристику проявления скоростно-силовой деятельности каратиста
3. Исследовать методику развития скорости и быстроты в каратэ
4. Дать характеристику организации и методам исследования эксперимента
5. Провести экспериментальная методика развития скоростно-силовых качеств на занятиях с юными каратистами
6. Проанализировать результаты исследования
Объект исследования – школьники 7-10 лет на занятиях каратэ. Предметом исследования является развитие быстроты у школьников 7-10 лет в каратэ.
Методологической основой исследования научные исследования представителей педагогики, труды таких ученых-педагогов России и зарубежья, как Ашмарин Б. А., Ким С. Х., Макасян М. А., Суханов В., Фомин Н. А. и др.
В процессе исследования использовались такие методы, как анализ, синтез, классификация, аналогия, индукция и дедукция.
Структура курсовой работы включает введение, 2 главы, а также заключение и список использованных источников.
Список использованной литературы
1. Анатомия человека. В двух томах. Т.2 /Авт.: М.Р. Сапин, В Я. Бочаров, Д.Б. Никитюк и др. / Под ред. М.Р. Сапина.— Изд. 5-е, перераб. и доп.— М.: Медицина.— 2001.— 640 с.
2. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М., «Физкультура и спорт»; 1978.-223с.
3. Бердышев С.Н. Боевые искусства. Философия и техника боя. – Ростов-н/Д: 2002.-496с.Бишоп М. Окинавское каратэ: учителя, стили, тайные традиции и секретная техника школ воинского искусства. – М.:1999.-304с.
4. Иванов-Катанский С.А. Базовая техника каратэ. – М.,2001-544 с.
5. . Ким С.Х. Растяжка, сила, ловкость в боевой практике. / Ростов-н/Д:2002.-272с.
6. Макасян М.А. Каратэ Киокушинкай.: Самоучитель/ - М.:2002-400с.
7. Масутацу Ояма. Путь каратэ Кекусинкай., пер. с англ. В.П. Фомина – М.: До-информ, 1992. – 96 с.
8. Петерсон, Сюзан Линн Легенды о мастерах боевых искусств / Сюзан Линн Петерсон ; [пер. с англ. Е. Ю. Гупало ; ил. Д. Рейнолдса]. - Москва : АСТ : Астрель, 2006. - 127 с
9. Санг Х. Ким. Преподавание боевых искусств. Путь мастера. – Ростов н/Д: «Феникс», 2003. – 240с
10. ВикторСуханов:Боевое каратэ и его нераскрытые тайны/че. Автор:СухановВиктор. Издательство: Лист, 2000 г.
11. Фомин Н. А. Основы возрастной физиологии спорта. Учебное пособие. Ч. 1975-197с.
12. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений.- М.: Издательский центр « Академия», 2000г.- 480с.
13. Ченегин В. М. Физическое развитие и половое созревание юных спортсменов. Учебное пособие. Волгоград. 1988-56с.
14. Чудинов В. А. Физическое воспитание начинающего боксера. М.,Физкультура и спорт. 1976-46с.
Шатков Г., Ширяев А. Юный боксер. М., Физкультура и спорт.1982-127с.
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн
Выполнить 2 контрольные работы по Информационные технологии и сети в нефтегазовой отрасли. М-07765
Контрольная, Информационные технологии
Срок сдачи к 12 дек.
Архитектура и организация конфигурации памяти вычислительной системы
Лабораторная, Архитектура средств вычислительной техники
Срок сдачи к 12 дек.
Организации профилактики травматизма в спортивных секциях в общеобразовательной школе
Курсовая, профилактики травматизма, медицина
Срок сдачи к 5 дек.
краткая характеристика сбербанка анализ тарифов РКО
Отчет по практике, дистанционное банковское обслуживание
Срок сдачи к 5 дек.
Исследование методов получения случайных чисел с заданным законом распределения
Лабораторная, Моделирование, математика
Срок сдачи к 10 дек.
Проектирование заготовок, получаемых литьем в песчано-глинистые формы
Лабораторная, основы технологии машиностроения
Срок сдачи к 14 дек.
Вам необходимо выбрать модель медиастратегии
Другое, Медиапланирование, реклама, маркетинг
Срок сдачи к 7 дек.
Ответить на задания
Решение задач, Цифровизация процессов управления, информатика, программирование
Срок сдачи к 20 дек.
Написать реферат по Информационные технологии и сети в нефтегазовой отрасли. М-07764
Реферат, Информационные технологии
Срок сдачи к 11 дек.
Написать реферат по Информационные технологии и сети в нефтегазовой отрасли. М-07764
Реферат, Геология
Срок сдачи к 11 дек.
Разработка веб-информационной системы для автоматизации складских операций компании Hoff
Диплом, Логистические системы, логистика, информатика, программирование, теория автоматического управления
Срок сдачи к 1 мар.
Нужно решить задание по информатике и математическому анализу (скрин...
Решение задач, Информатика
Срок сдачи к 5 дек.
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!