Отбор и ориентация в легкой атлетике 2

Введение

В данной курсовой работе рассматриваются вопросы спортивного отбора в процессе многолетней подготовки спортсменов.

В разделе спортивный отбор рассматриваются разновидности спортивной ориентации и отбора, критерии отбора во всех видах легкой атлетики, были выделены четыре этапа отбора.

Впедагогическомаспектеотбораследуетучитыватьорганизационныеиметодическиеособенностиотбора, классификациювидовиэтаповотбора, определитькритерииитестыдляоценкиразличныхпараметровспортивнойпригодностидетей.

Следуетпомнить, чтопрофессиональнаяориентацияребенка наспортнегарантирует, чторебенокдостигнетвыдающихсярезультатоввспорте. Естественно, чтоневседетимогутприйтиквершинамспорта. Дляэтогонужны, кромевсегопрочего, ещеприродныезадатки, и, еслирассматриватьспортспозицийпрофессиональнойориентациииинтересов«большого»спорта, тренердействительноберетнасебябольшуюсоциальнуюответственностьпрогнозируяспортивнуюодаренностьребенка.

Тренердолженвсегдапомнить, чтообеспечитьвысокоекачествоотборадетейв«большойспорт»можнотолькоиспользуяв практикевеськомплекспедагогических, социологических, медико-биологическихипсихологическихмероприятий.[7]

Цель курсовой работы состояла в исследовании спортивного отбора в многолетней тренировке спортсмена. Данная цель обусловила необходимость решения следующих задач:

1. Дать понятие о спортивном отборе.

2. Изучить аспекты отбора.

3. Разработать вопросы отбора и спортивной ориентации в легкой атлетике.

1 Спортивный отбор

Научноенаправление, связанноесизучениемвопросовтеории ипрактикиспортивногоотбора, сталоразрабатыватьсяотносительнонедавно—вначале 60-хгодов. Заэтотпериодвстраневелась большаянаучно-исследовательскаяиметодическаяработа. Сформулированынекоторыеисходныепонятиятеорииспортивногоотбора, терминологическиоформилисьпредставленияоегоразновидностяхиэтапах, разработаныконкретныепутиметодологии спортивногоотборавразличныхвидахспорта.

А. А. Гужаловскийсцельюпреодолениялогическойисмысловойпутаницывтеорииипрактикеспортивногоотборапредлагаетотказатьсяотупотреблениятерминаэтапыспортивногоотбора, вложивегосодержательныеиклассификационныеосновы втерминвидыспортивнойориентациииотбора.[5]

Можновыделитьследующиеразновидностиспортивнойориентациииотбора;

1. Общаяспортивнаяориентацияиотбор, направленныенавовлечениевозможнобольшегочисладетейвзанятияспортомиотбормоторно-одаренныхдетейиподростковдлязанятийспортом вДЮСШ. Этотвидориентациииотбора—начальныйэлемент всейсистемымноголетнейподготовкиспортивныхрезервов.

2. Видоваяориентацияиотбор, направленныенаопределение спортивнойпригодностидетейиподростковкзанятиямводном изконкретныхвидовспорта.

3. Специализированнаяориентацияиотбор, связанныесопределениемспортивнойпригодностиюныхспортсменовкопределенной, узкойспециализациивизбранномвидеспорта. Проводятся наэтапеначальнойспортивнойспециализациимноголетнейтренировки.

4. Ролеваяориентацияиотбор, нацеленныенаопределение конкретногоигровогоиликомандногоамплуаюныхспортсменов, проводятсянавсехэтапахмноголетнейтренировки, начинаясэтапаначальнойспортивнойспециализации.

5. Соревновательнаяориентацияиотборставятсвоейцелью выбратьизчисларавноценныхкандидатовлучшихисориентироватьихнавыступлениевконкретномномерепрограммысоревнований. Проводятсяназавершающихэтапахмноголетнейтренировки—этапеуглубленнойтренировкивизбранномвидеспортаи этапеспортивногосовершенствования.

Каждаяизуказанныхразновидностейимеетсвоиспецифическиеособенности: целевуюнаправленность, системунормативных показателейитребований, комплексорганизационно-методических мероприятийпоориентациииотбору.[1]

Ю. Г. Травин, Ф. П. Сусловдлительныйпроцессотбораулегкоатлетовделятначетыреэтапа:

1. НабордлязанятийвгруппыначальнойподготовкиДЮСШ.

2. Отборзанимающихсявучебно-тренировочныегруппы: спринтерского, барьерногобега, беганавыносливость, ходьбы, прыжков, метанийимногоборий.

3. Отбордляуглубленнойспециализациивизбранномвиде легкойатлетики.

4. Отборвсборныекоманды.

Вспортивнойпрактикеавторамибыливыявленыследующие критерииотбора, используемыевовсехвидахлегкойатлетики:

—морфофункциональныепоказатели (антропометрические признаки, биологическийвозраст);

- уровеньфизическихкачеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости);

- координационныеспособностииспособностькобучаемости сложнымупражнениям;

- уровеньморально-волевых (психических) качеств;

- состояниеведущихфункциональныхсистем;

—социальныеигенетическиефакторы.

Каждыйизчетырехвыделенныхэтапов, окоторыхговорилось ранее, имеетсвоиособенности, продолжительностьихразлична.

В. П. Филинпредлагаетпроцессотборавспортивнуюшколупроводитьвтриэтапаиставитзадачи. Процессотборавспортивнуюшколуделитсяна 3 этапа.

ОсновнымизадачамиIэтапаотбораявляются: привлечениевозможнобольшегоколичестваодаренныхвспортивномотношениидетейиподростковкспортивнымзанятиям, ихпредварительныйпросмотриорганизацияначальнойспортивнойподготовки.

ЗадачаIIэтапаотбора—определениестепенисоответствияиндивидуальныхданныхюныхспортсменовтребованиям, которыебудутпредъявленыкнимнаэтапеспортивногосовершенствования. Наэтомэтапепроводятсяпедагогическиенаблюдения, контрольныеиспытания, соревнованияиприкидки, медико-биологическиеипсихологическиеобследования.

ЗадачаIIIэтапаотбора (этапспортивнойориентации - многолетнеесистематическоеизучениекаждогоучащегосяспортивнойшколыдляокончательногоопределенияегоиндивидуальнойспортивнойспециализации. Длительноеитщательноеизучение спортсменаповышаетнадежностьопределенияегоспециализации.

Наэтомэтапеосуществляютсяпедагогическиенаблюдения, контрольныеиспытания, медико-биологическиеипсихологическиеисследованиясцельюдальнейшегоопределениясильныхислабых сторонподготовленностизанимающихся. Вэтовремяокончательнорешаетсявопрособиндивидуальнойспортивнойориентации занимающегося.

Длякаждогокандидатаотбор, вконечномсчете, сводитсякположительномуилиотрицательномурезультату. Положительный результатотбораможет, например, заключатьсявзачислениив группуикоманду, включениивигрузапасногоспортсмена, назначениитренера, аотрицательныйреализуетсяввидеотчисления, исключения, удаления, дисквалификации.

Эффективностьотборазависитотрядафакторовиусловий. Б. С. Брильвыделилследующие, невызывающиеvспециалистовсущественныхразногласий, положенияэффективногоспортивногоотбора.

Первое—комплексностьподходакотбираемомуконтингенту.

Критерииотборабазируются" накомплексныхисследованияхвозрастнойдинамикипоказателейфизическогоразвитияиуровнямоторныхспособностей.

Второе—необходимостьиспользованиямодельныххарактеристикприразработкекритериевотбора.

Третье—детальноеизучениезакономерностейформирования двигательнойфункциидетей, безкоторогоневозможнаразработкатестовотбора.

Четвертое—диагностироватьненавыкииумения, азадатки.

Пятое—признаниефакторанеравнозначностиоднихитехже характеристикспортсменасточкизренияпрогнозированияперспективностивразличныхвидахспорта.

Шестое—необходимостьиспользованиябинарногокритерия высокогоисходногоуровнязадатковиспособностейвместесбыстротойтемповприростафизическихспособностей.

Седьмое—особаязначимостьморфологическихипсихофизиологическиххарактеристик.

Восьмое—необходимостьоценкибиологическоговозраста.

Девятое—учетуровняинаправленностиинтересовимотивацииспортсменов.

Десятое—поэтапнаяоценкаперспективности.

Одиннадцатое—оценкаприотборекакгенетических, так исредовыхфакторов.

Отборвспортнасегодняшнийденьпродолжаетоставатьсяоднойизактуальныхипоканерешенныхпроблемкаквнашейстране, такизарубежом.

Вероятноэтимиможнообъяснитьтотфакт, чточащевсегопроводятотборэмпирически, наосновеопытасвоейработыиполагаясьнасобственныйопытиинтуицию, чтоприводитксерьезным издержкам.

Ошибки, допущенныеприотборе, могутвыявитьсянесколько летспустяисвестинанетвсюработутренера. Еслиучитывать; чтонаподготовкувыдающегосяспортсменауходит 6-8 летсистематическойтренировочнойработы, тостановитсяясно, какдорого обходятсяподобныеошибки.[7]

Сложностипоискаспортивныхталантовудачновыразила Н. Ж. Булгакова (1978). Допустим, мыхотимразыскатьрослого исвысокимуровнемразвитиябыстротыюношу. Рослымбудет считатьсячеловек, которыйвходитв 1 % самыхвысокихвсвоей возрастнойиполовойкатегориилюдей—всреднемодиннакаждые 100 обследованных, т. е. вероятностьразыскатьтакогочеловекаравна 1/100. Тежетребованияпредъявимклюдямсболее высокимуровнембыстроты. Значит, еслипредставить, чтотакие людивстречаютсявравноймеречастосредилюдейразногороста (вдействительности, поданнымГ. С. ТуманянаиЭ. Г. Мартиросова (1976), этонетак: длинателаискоростныекачестваотрицатедьновзаимосвязанымеждусобой), товероятностьвстретитьчеловекарослогоисвысокимуровнемразвитиябыстротыравнауже 10.4, т. е. 1/10000. Еслиэтотчеловекктомужедолженобладать. Например, высокимуровнемразвитияловкостииливыносливости, товозможностьнайтитакогочеловекасредиегосверстниковбудет равналишьодномуизмиллиона. Вэтойсвязивстаетнеобходимостьнаучнообоснованногопроведениякомплексаорганизационно-методическихмероприятийнаразныхэтапахспортивногосовершенствованиявцеляхотборалиц, обладающихвысокимуровнемфункциональных, физическихипсихическихспособностейдля определенноговидаспорта. Вместестем, разнообразиевидов спортарасширяетвозможностьиндивидадостичьмастерстваводномизвидовспортивнойдеятельности.

Недостаточноепроявлениесвойствличностиикачественных особенностейприменительнокодномувидуспортанеможетрассматриватьсякакотсутствиеспортивныхспособностей. Малопредпочтительныепризнакиводномвидеспортивнойдеятельностимогутоказатьсяблагоприятнымивдругомвидеспортаиобеспечить высокуюрезультативность.

Ошибочнаяспортивнаяориентацияведетклишениюдетейи подростковпроявитьсвоидействительныеспособностивопределенномвидеспорта, травмируютпсихикуребят.

Повышенныетребования, которыесейчаспредъявляютсякспортивнойподготовленностизанимающихся, вызываютнеобходимость широкогоизученияпроблемыспортивногоотбора, вооружения тренеров, преподавателей, учителейзнаниямиосовременныхобъективныхкритерияхотбора, показателяхперспективногопрогнозирования.

Предлагаемыеметодическиерекомендациинаосноведанныхлитературыисобственныхисследований, дополняюти расширяютметодическиеподходыкрешениюпроблемыспортивногоотбораиориентации.

Онипомогуттренерамипреподавателямнайтисредидетей будущихолимпийскихчемпионов, астудентамИФКифакультетов физвоспитанияпедагогическихинститутов—болееглубокоизучитьпроблемуспортивногоотбора.[4]

2Основныепонятияитермины

Учитывая, чтовпроцессеизученияматериаловрекомендацийпридетсянеоднократно пользоватьсяпонятиямиитерминамирассматриваемойпроблемы, естьнеобходимостьуточнитьихсодержание.

Отбор—этосистемаорганизационно-методическихмероприятийкомплексногохарактера, включающаяпедагогические, социологические, психологическиеимедико-биологическиеметодыисследования, наосновекоторыхвыявляютсязадаткииспособности детей, подростковиюношейдлязанятийспортом.

Критерииотбора—качественно-количественнаяхарактеристикаспециальныхспособностей, которымиследуетруководствоватьсяприотборедетейиподростковвспортивныешколы.

Педагогическиекритерииотборахарактеризуют

уровеньразвитияфизическихкачеств, технико-тактическуюподготовленность, темпыростаспортивно-техническогомастерства, ростаспортивныхдостижений, моторнуюобучаемость, координационныевозможности, способностьюныхспортсменовкэффективномурешениюдвигательныхзадачвусловияхнапряженнойборьбы.

Психологическиекритерииотборавключаютпоказатели, свидетельствующиеовозможностяхсовершенствования различныхпсихическихкачеств, степениразвитияволевыхкачеств, особенностейтемперамента, характера.

Медико-биологическиекритерииотборахарактеризуютсостояниездоровьяспортсмена, егобиологическийвозраст, морфофункциональныепризнаки, состояниефункциональных исенсорныхсистеморганизма, индивидуальныеособенностивысшейнервнойдеятельности.

Социальныекритерииотборавключаютхарактеристикумотивов, интересовизапросовдетейиподростковдлязанятийспортом, влияниеспортана семьюиколлектив.

Спортивнаяориентация—этосистемаорганизационно-методическихмероприятийкомплексногохарактера, наоснове которыхопределяетсяспециализацияиндивидавопределенном видеспорта (илигруппевидовспорта).

Спортивнаяселекция—система мероприятий, предусматривающихпериодическийотборлучшихспортсменовнаразличныхэтапахспортивногосовершенствования.

Способности—этоиндивидуальныеособенностичеловека, зависящиеотнаследственности, отфакторовсредыиобучения, которыеявляютсяусловиемуспешноговыполнениядеятельности.

Тест—измерения илииспытания, производимыесцельюопределенияспособностейспортсмена.

Надежностьтеста—степеньсовпадениярезультатовпри ПОВТОРНОМтестированииоднихитехжелюдейводинаковыхусловиях.

Согласованность теста—независимостьрезультатов

измеренияотличныхкачествлица, проводящеготестированиеили оценивающегорезультаты.

Информативностьтеста—этостепеньточности, скакойонизмеряетсвойство (качество, способность, характеристику ит. п.), дляоценкикоторогоиспользуется.

Комплектованиекоманд—формированиеколлектива

дляучастиявсоревнованиях, втомчисленепосредственноеварьированиесоставомкомандыпоходусостязаний.

Генетика—наукаонаследственностииизменчивостиорганизма.[8]

3Аспектыотбора

Спортивныйотбор—этомногоплановаяпроблема: философская, социально-экономическая, этическая, педагогическая.

Сточкизренияпрактикиможновыделитьследующиеаспекты спортивногоотбора: социологический, педагогический илитеоретико-методический (включающийорганизационно-методическийиметрологический); медико-биологический, психологический. Теоретическоеиэкспериментальноепрактическоеобоснованиеэтихаспектовявляетсяконструктивнойосновойдлястройнойсистемыспортивногоотбора.

Тренердолженвсегдапомнить, чтообеспечитьвысокоекачествоотборадетейв«большойспорт»можнотолькоиспользуяв практикевеськомплекспедагогических, социологических, медико-биологическихипсихологическихмероприятий.[3]

3.1 Социологическийаспектотбора

Спорт—важноесредствовоспитанияподрастающегопоколения. Ориентируядетейназанятияспортом, мысоздаемблагоприятныевозможностидляпроявленияихспособностейиодновременнорешаемзадачивсестороннегоразвитияличности.

Следуетпомнить, чтопрофессиональнаяориентацияребенка наспортнегарантирует, чторебенокдостигнетвыдающихсярезультатоввспорте. Естественно, чтоневседетимогутприйтиквершинамспорта. Дляэтогонужны, кромевсегопрочего, ещеприродныезадатки, и, еслирассматриватьспортспозицийпрофессиональнойориентациииинтересов«большого»спорта, тренердействительноберетнасебябольшуюсоциальнуюответственностьпрогнозируяспортивнуюодаренностьребенка. Ошибкавтаком прогнозе, какправило, ведетклишениювозможностиребенкапроявитьсвоидействительныеспособностивдругомвидематериальнойилидуховнойдеятельности. Неспособныйдля«большого» спортачеловекбудетиспытыватьчувствонеудовлетворенности

из-замалогоростасвоихспортивныхрезультатов.

Вместестем, разумноорганизованныйотбор, проводимыйна научнойосновесобъективнымизучениемличности, выявлением индивидуально-значимыхспособностейдлязанятийспортом, дает возможностьполностьюраскрытьсяличностичеловека.

Длясборапервичнойинформациивсоциологическомаспекте спортивногоотборарекомендуетсяпровестианкетированиеили интервьюирование. Хотятакаяинформациявизвестноймересубъективна, внейотражаютсяобъективныеначала«для того, ктоумеетихпониматьирасшифровывать» '(А. А. Ухтомский).

Сцельювыявленияпричин, которыеспособствуютилипрепятствуютпривлечениюдетейдлязанятийспортомдетям 7-12 лет, занимающимсялегкойатлетикой, художественнойиспортивной гимнастикой, плаваниемихоккеем, необходимопредложитьследующийвопрос: почемутысталзаниматьсяспортом? Одновременнопредложить 8 вариантовответов: предложениеучителяфизкультуры, предложениетренера, примертоварищей, участиевсоревнованиях, желаниеродителей, кино, телевидение, книги.

Длядетей 7-12-летнеговозраста, незанимающихсяспортом, рекомендуетсявопрос: почемутынепосещаешьспортивнуюсекцию? Одновременнопредложить 7 вариантовответов: отсутствие свободноговремени: а) занятостьвхудожественнойилимузыкальнойшколе, б) занятостьвучебе, отчислениеилиУХОДпособственномужеланию, запретродителей, плохоездоровье, непрошлипо конкурсувспортшколу; затруднениеввыборевидаспорта, негде заниматьсяспортом (далекоездить).

Проведенныесоциологическиеисследованияиобобщениеполученныхответовпозволяютсполнымоснованиемвыявитьпричины, способствующиеипрепятствующиепривлечениюдетейкзанятиямспортом.

Так, небольшойпроцент (8 %) занимающихся, привлеченных вспортивнойсекциипопредложениютренера, можетобъясняться рядомпричин:

а) недостаточнойзаинтересованностьютренеравукомплектованиигруппизчисланаиболееподготовленныхдетей;

б) отсутствиемнавыкавладенияметодамиотбора;

в) большимколичествомтестов, значительнымизатратами времени;

г) трудностями, связаннымисорганизационнымивопросами отбора;

д) отсутствиемобязательнойсистемыотборавДЮСШ.

Ведущуюрольвпривлечениидетейдлязанятийспортомзанимаетшкольныйпреподавательфизическойкультуры (около 30,%), фактвполнеестественный, посколькуучитель, проводязанятия, соревнования, знаетвозможностиучащихся, ихсклонностииинтересы. Болеетого, учительзаинтересованвпривлечениикзанятиямвспортивныхсекцияхбольшогочислаучащихся. Однаковвыборевидаспортанеизбежныошибки.[2]

Значительнаячастьдетей (18 %) привлеченакзанятиямспортомпопримерутоварищей. Установлено, чтодлядетейэто—один изсамыхсильныхпобуждений. Инесмотрянато, чтовспортивные секцииприходятдетиневсегдаодаренные, сточкизрениядвигательнойспособности, самфактприобщениякфизическимзанятиямположителен. Задачатренера—выявитьспособностиученикаипомочьопределитьсясвыборомспециализации.

Серьезнуюозабоченностьвызываетфактполногозапретародителей (17,%) заниматьсясвоимдетямвспортивныхсекциях, мотивыздесьразличные. Вотнекоторыеизних:

1. Родителиполагают, чтобольшаязагруженностьвспортивныхшколахограничиваетвозможностиребенкапроявитьсвоиспособностивдругихвидахдеятельности.

2. Родителиотмечаютнеуравновешенностьвповедениисвоих детейвсемьепослеспортивныхзанятий.

3. Недовериектренерукаккспециалиступофизическойкультуре, которыйдействительноспособенукрепитьздоровьедетей.

Этовызываеттревогу, поэтомунеобходимоповыситьвнимание тренеров, преподавателей, учителей, научныхработниковккачествуработы.

Чтобыпреодолетьнегативноеотношениеродителейкзанятиям спортомдетей, необходимоизживатьметодическиеошибкитренеров, допускаемыенатренировочныхзанятиях: неправильноерегулированиенагрузокиотдыха, выборнеадекватныхиндивидуальнымособенностямсредствиметодовтренировки, непроведениезаключительнойчасти («заминки») тренировочногозанятияит. д.

Серьезнымнедостаткомтакжеявляетсянезначительнаяорганизационнаяипропагандистскаядеятельностьтренера.

Всеэтодиктуетнеобходимостьусиленияработы, способствующейформированиюположительногоотношенияродителейкзанятиямспортомихдетей. Рекомендуетсясистематическипроводить беседысродителями (народительскихсобраниях, вспортивных школах, напредприятиях) оролиспортавразвитиидетей, организовыватьвстречисведущимиспортсменамигорода, области, страны; организовыватьпоказательныевыступления, привлекать родителейкпосещениютренировочныхзанятийисоревнований, а такжеоборудованиюспортивныхплощадок, проводитьсоревнованиясовместносдетьмииродителями.[7]

3.2 Педагогическийаспектотбора

Впедагогическомаспектеотбораследуетучитыватьорганизационныеиметодическиеособенностиотбора, классификациювидовиэтаповотбора, определитькритерииитестыдляоценкиразличныхпараметровспортивнойпригодностидетей.

Наосновенашегоопытаворганизационномотношениипроцесс отбораюныхспортсменовследуетделитьна 4 этапа: 1) предварительный (первичный) отбордетейиподростков; 2) углубленное изучениесоответствияотобранногоконтингентазанимающихся требованиям, предъявляемымкуспешнойспециализациивизбранномвидеспорта (вторичныйотбор); 3) спортивнаяориентация; 4) отборвсборныекомандыДСО, республик, страны.

Задачипредварительногоэтапапервогоотбора—определениепригодностидетейиподростковкспортивномусовершенствованию, оценкастепенидвигательнойактивности. Вразличныхвидахспортадиапазонвозраста, прикотором проводитсяотбор, довольноширок—от 6 до 12 лет.

Заисходнуютеоретическуюпозициюпринимаетсято, чтона этомэтапекспортивнымзанятиямпривлекаетсявозможнобольшееколичествоодаренныхвспортивномотношениидетейиподростков.

Навторомэтапеуглубленнойпроверкипроводитсяотбортех, ктообладаетнеобходимымикачествамидляуспешнойспециализациивизбранномвидеспорта. Наданномэтапеотборарешающеезначениеприобретаетоценкатемповростаспособностей, определяющихдостижениевысокогорезультатавизбранномвиде спорта.

Натретьемэтапеспортивнойориентацииотборпроизводитсяпосле 3-5 летсистематическихтренировочныхзанятий. На этомэтапеопределяетсяспособностьспортсменадостичьвысшего мастерстваирекордныхрезультатоввизбранномвидеспорта.

Здесьотбираютсяспортсмены, способныевыполнитьнормативы мастераспортаимастеровспортамеждународногокласса. На этомэтапетренеробращаетвниманиенапсихическиеспособности (уверенностьвсвоихсилах, эмоциональнаяустойчивость, переносимостьнапряженнойтренировочнойнагрузкиит. д.).

Начетвертомэтапепродолжаетсяуглубленноеизучениеспортивныхспособностей, степеньмастерствазанимающихся, осуществляетсяотборикомплектованиесборныхкомандДСО, ведомств, республик, страны.

Отбортестов. Изучениеиобобщениеспециальнойлитературы показало, чтовпрактикеспортивногоотборанаегоначальных этапахиспользуютразличныетесты.

Следуетпомнить, чтоневсякиеизмерениямогутбытьиспользованыкактесты, атолькоте, которыеотвечаютспециальнымтребованиям, ккоторымотноситсястандартность, наличиесистемы оценок, надежностьиинформативность. Сточкизренияинформации ГИБКОСТИинадежноститестов, выбранныхнаосновелитературы испортивнойпрактики (анкетирования) дляоценкиуровняразвития (подготовленности), сцельюотборадетеймладшегошкольноговозрастарекомендуются: 1) бег 30 мсвысокогостарта; 2) челночныйбег (соббеганиемибезоббеганияпрепятствий); 3) прыжоквдлинусместа (одинарныйипятерной); 4) степ-тест; 5) длинатела; 6) вестела; 7) динамометрия (правойилевойкисти); 8) наклонвперед; 9) бросокнабивногомяча (1 кг) из-за

головы.

Невызываетсомнений, чтокаждоефизическоекачествоможно оценитькомплексом (батарей) однородныхтестов (ониназываютсягомогенными). Например, комплекстестов, состоящийизпрыжковсместавдлину, вверхитройного, будетгомогенным. Вместе стем, дляупрощенияпроцедурыпроведениятестовыхиспытаний ивтожевремясохранениянадежностипоказателейтестирования можноприменятьпоодномутесту, оценивающемууровеньразвитияотдельногофизическогокачестваифункцийребенка. Например, дляоценкискоростныхспособностейможнорекомендовать:

- бегна 30 мсвысокогостарта;

—дляловкости—челночныйбег;

—дляскоростно-силовыхкачеств—одинарныйипятерной прыжоксместа;

- дляобщейработоспособности—степ-тест.

Организационно-методическиеуказанияпотестированию

1. Бег 30 м.

Оборудование: секундомеры, тщательноотмеренная 30-метроваядистанция, флажок, финишнаяотметка. Описаниетеста: покоманде«настарт»испытуемыестановятсяустартовойлиниивположениивысокогостарта (низкий стартнеиспользуется). Когдаиспытуемыеприготовилисьизамерли, даетсясигнал«Марш!» (голосомифлажком—одновременно). Результат: времясточностьюдодесятойдолисекундыв лучшейиздвухпопыток.Общиеуказаниявзабегемогутучаствоватьдвоеили болееиспытуемых. Дистанциядолжнабытьвприемлемомсостояниииразделенанаотдельныебеговыедорожки.

2. Одинарныйпрыжоксместа.

Оборудование: нескользкаяповерхность, «линейка», расчерченнаявдольоднойизсторонзала. Описаниетеста: испытуемыйстановитсяноскамикчерте, делаетмахрукаминазад, затемрезковыноситихвпереди, толкаясьдвумяногами, прыгаеткакможнодальше.

Общиеуказания: длинапрыжкаизмеряетсяотчертыдо точкисамогозаднегокасанияногипрыгунапола. Рекомендуется вместеприземлениянатеретьполканифолью (длятого, чтобы избежатьскольжения).

3. Пятернойпрыжоксместа.

Прыжоквыполняетсянаразмеченнойдорожке (до 5 см), расчерченнойвдольоднойизсторонзала.

Испытуемый, отталкиваясьобеиминогами, прыгаетвпереди, попеременноотталкиваясьправойилевойногой, приземляетсяна обеноги.

Результат: длинапрыжкавсантиметрахвлучшейиздвух попыток.

Общиеуказанияизамечания: теже, чтоприодинарномпрыжкевдлину.

Еслииспытуемыйсделалошибкуприпрыжке («сбился»сритма, оступилсяипр.), тоемупредоставляетсядополнительнаяпопытка.

4. Челночныйбегсоббеганиемпрепятствий.

Дляпроведениятестанеобходимоиметьплощадкудлиной 20м, четырестойкиилинабивныемячи, секундомер. Взалеилинаплощадкедистанциив 15 мустанавливаются 5 стоек (мячей), расстояниемеждукоторыми 3 м. Обследуемыйстановитсянастартипо командепробегаетмеждустойками (мячами) слева-направо, справа-налево. Пробегает 15 м, делаетповоротипробегаетэтудистанциювобратномнаправлении.

Общиеуказания: каждыйиспытуемыйимеетоднупробнуюиоднуосновнуюпопытку. Пробныепопыткивыполняютсяв медленномтемпе. Хронометристнезасчитываетпопытку, еслииспытуемыйсбиваетмячи (стойки). Вэтомслучаеназначаетсяповторнаяпопытка.

4а. Челночныйбегбезоббеганияпрепятствий.

Обследуемыйстановитсянастартипокомандепробегает 15м, делаетповоротипробегаетэтудистанциювобратномнаправлении.

Качестволовкостиопределяетсяпоразницевременисоббеганиемпрепятствийибезпрепятствий.

5. Определениеработоспособностиифункциональногосостояниясердечно-сосудистойсистемыспомощьюиндексастеп-теста.

Оборудование: ступенькаилискамейкавысотой 35 СМ; секундомер, электрическийилимеханическийметроном (повозможности).

Описаниетестаиобщиеуказанияизамечания:

1- Передобследованиемфиксируетсячастотасердечныхсокращенийвпокоесидя (за 10 сек ).

2. Обследуемыйстановитсялицомкступеньке, скамейкеипослеподготовительнойкоманды«внимание», начинаетвосхождение. Включаетсясекундомер. Каждоевосхождениесостоитиз 4-х шагов. Насчет«раз»обследуемыйставитнаступеньку (скамейку) ногу; «два»—встаетнанееобеиминогами, выпрямляетихи принимаетстроговертикальноеположение; «три», «четыре»—становитсянаполобеиминогами. Длительностьвосхождения 3 мин.

Привыполненииупражненияразрешаетсянесколькоразменятьноту.

Частотавосхожденияувсехобследуемыхсоставляет 30 подъемоввминуту, длячегометроном (еслионимеется) устанавливаетсяна 120 удароввминуту. Рекомендуетсяпередначаломтеставыполнить 2-3 пробных восхождения.

Возможныеошибкипривыполненииупражнения, окоторых обследуемыйдолженбытьзаранеепредупрежден:

- несоблюдениеправильногоритма;

- неполноевыпрямлениеколенныхсуставовнаступеньке;

- неполноевыпрямлениетеланаступеньке;

- постановканогинаполнаносок.

Секундомеростаетсявключенным, послевыполнениятестаобследуемыйсадитсянастул, ступеньку, скамейку. Первуюминуту обследуемыйспокойноотдыхаетвудобнойпозе. Начинаясо 2-й минунего 3 разапо 30-секунднымотрезкамвремениподсчитываетсячислопульсовыхударов: с 60-йдо 90-йсвосстановительного периода, со 120-йдо 150-йисо 180-йдо 210-йс. Значенияэтихтрех подсчетовсуммируютсяиумножаютсяна 2 (переводвЧССв 1 мин). Результатытестированиявыражаютсявусловныхединицах

ввидеиндексаГарвардскогостеп-теста (ИГСТ). Этувеличину рассчитываютизследующегоуравнения:

гдеt—фактическоевремявыполненияфизическойнагрузкивсекундах; fbf2, fa—суммапульсазапервые 30 скаждойминуты (начинаясо 2-й) восстановительногопериода. Величина 100 необходимадлявыраженияИГСТвцелыхчислах, ацифра 2 —дляпереводасуммыпульсаза 30-секундныепромежуткивремени вчислосердцебиенийзаминуту.

Оценкарезультатовтестирования. ВеличинаИГСТхарактеризуетскоростьвосстановительныхпроцессовпоследостаточнонапряженноймышечнойработы. Чембыстреевосстанавливается пульс, темменьшевеличинаfi + Ь -f- faи, следовательно, темвыше индексГарвардскогостеп-теста.

НижеприведенашкалаоценкивеличинИГСТ, предложенная наоснованиирезультатовобследованиябольшогочислалицзанимающихся КарпманВ. Л. идр.

6. Ростстоя.

Оборудование: ростомерилирасчерченнаяпо 1 смстена спортивногозала.

Описаниетеста: обследуемыйстановитсябосыминогами наплощадкуростомерапостойке«смирно»; пятки, ягодицы, спинаприкасаютсяквертикальнойстойке.

Подбородокслегкаопущен.

Результат; длинателаотпятокдомакушки.

Тестированиепроводитсянаурокефизкультуры. Дляэкономии времениурока, разметкуирасстановкуспортивногоинвентаря необходимопровестизаранее, наперемене. Передтестированием необходимопровестиразминкунеболее 10 мин. Испытуемыхделятнагруппыиразводяткаждуюкопределенномутесту, затем послевыполнениякаждоготестапереводятотодноготестакдругому. Дляхорошейорганизациитестированиянеобходимо, чтобы каждыйтестпринималотдельныйэкзаменатор. Преждечемребятаприступятквыполнениюзадания, экзаменаторунужночетко показать, доступноипростообъяснитьпредлагаемыйтест. Труднеевсехвникаютучащиесяпервыхклассов, поэтомуимследует даватьдвеилитрипробныепопытки. Учащиесявторыхклассов быстреепонимаютсодержаниетеста- Еслиукого-тонеполучается упражнение, томожнодатьвторуюпробнуюпопытку. Неследует торопитьребятсвыполнениемзадания. Торопливостьможетвызватьскованностьдвижений, следовательно, полученныйрезультат будетнедостоверным.

Еслипослезавершениятестированияостаетсявремядоконца урока, егоцелесообразнозаполнитьподвижнымииграмиилиинтереснойбеседой. Провестивсеобследованиязавремяодногоуроканевозможно, поэтомувыполнениестеп-тестаможноосуществитьнаследующемуроке (занятии).

Привыполнениипрыжковвдлинусместанеобходимообратитьвниманиенавыносруквперед, чтозначительноулучшает результат. Особенновызываетзатруднениеуребятпятернойпрыжок. Здесьнеобходимообъяснить, чтобыонивыполнялиеготолкаясь, анешагалиинепомогалисеберуками.

Привыполнениичелночногобегазанесколькометровдофинишаучащиесяначинаютсбрасыватьскорость, поэтомуимнужносообщить, чтонеобходимопробегатьфинишнуюлиниюстойже скоростью, скакойбежалиподистанции. Кстеп-теступривлекаютсядети, неимеющиеотклонениявсостоянииздоровья. Чтобыи привыполнениистеп-тестауребятнезамедлялсятемпзашагивания, егоследуетподдерживатькомандами. Передкаждойгруппой экзаменаторунужнопоказатьтехникувыполнениятеста.

Результатынеобходимозанестив«Индивидуальнуюкарту»исоставитьсводныйпротоколтестирования.

Нормативыдляспортивногоотборадетеймладшегошкольного возраста. Втеорииипрактикефизическоговоспитанияпроведено большоеколичествоисследованийпоразработкенормативовс цельюоценкиуровняфизическогоразвития (подготовленности) школьников, спортивногоотбора. Однакоследуетпомнить, чтонормативыдолжнысоставлятьсяиприменятьсятолькодляопределенногорегиона (этотребованиекспортивнойметрологииназываетсярелевантностьюнорм). Кпримеру, нормативы, разработанныенаосновеобследованиядетейМосквы, нельзяпереноситьна детейСреднейАзиииДальнегоВостока.

Восновупредлагаемыхнамидляпрактическогоиспользования нормативовположенырезультатымассовогообследованияфизическойподготовленностимладшихшкольниковЧелябинска. Исследованосвыше 10 тысячшкольников. Данные, лежащие впределахот -f- 16 до— 16, оценивалиськаксреднийуровень физическойподготовленности. Показателиот— 16 до—26 —как низкийуровень, от + 26 до -f 36 —оченьвысокий.

Разработанныенаминормативыможноиспользоватькакдля индивидуализациифизическойподготовки, такидляотбора. Для того, чтобыоценитьуровеньфизическихкачествшкольников, необходиморезультаты, показанныекаждымшкольникомвконтрольно-педагогическихиспытаниях, сопоставитьссоответствующимвозрастуиполунормативом. Еслирезультатышкольникаоцениваютсякаксредние, тоихследуетранжироватькакпоказатели, соответствующиесреднейнормальнойфизическойподготовленностиребенка.

Длятого, чтобысохранитьсреднийнормальныйуровеньфизическойподготовленности, необходимодетямсистематическивыполнятьвеськомплексфизическихупражненийврежимедня школьника, рекомендуемыйспециалистами. Дома, всемьеребенок ежедневнодолженделатьутреннююгимнастику, апривыполнениидомашнихзаданий—физкультминутки. Емунеобходимокаждыйдень 1-2 часагулятьнасвежемвоздухе, активнозанимаясь

физическимиупражнениями.

Врежимедняшколыдоуроковдолжныпроводитьсягимнастикаифизкультурныепеременымеждууроками. Обязательным дляшкольникаявляетсявыполнениевсейучебнойпрограммына урокахфизическойкультуры. Невызываетсомнений, чторебенок долженприниматьучастиевовсехфизкультурно-спортивныхмероприятиях, соревнованияхразличногорангаипоразличнымвидамспорта (легкойатлетике, плаванию, лыжномуспортуидр.). Такойкомплексфизкультурныхмероприятииобеспечит максимальный двигательныйрежимдлядетеймладшеговозраста (т. е. впределах 12-14 часов) идаствозможностьвыполнитьнормативные требованиявпоследующейвозрастнойгруппе. Например, если девочкапервогоклассаимеетрезультатвбегена 30 м— 6,8 сек.,

т. е. соответствующийсреднимнормативам, тоонаспособнаидолжнавыполнятьвеськомплексфизкультурно-спортивныхмероприятий, перечисленныхвыше. Этодастейвозможностьвовторомклассетакжепоказатьсреднийнормативныйрезультат, которыйбудет равенпонашимнормативам— 5,6 — 6,6 сек.

Еслииндивидуальныепоказателишкольниканиже –средних нормативов (являютсянизкимиилиоченьнизкими), тодлянего необходимоувеличитьнагрузку (объем, интенсивность) упражненийдляразвитияотстающихспособностей. Так, например, если школьницапервогоклассаимеетрезультатводинарномпрыжке сместа— 80 см, товпрограммеутреннейгимнастики, занятияхво

времяпрогулок, наурокахфизкультуры, атакжевовремяигрна переменахонадолжнавыполнятьувеличенныйобъемупражнений.

Результатыребенка, лежащиевышесреднихнормативов, говорятоеговысокихпотенциальныхвозможностяхдляспортивной деятельности (особенно, еслиэтипоказателиоцениваютсякак оченьвысокие), идетей, имеющихтакиепоказатели, целесообразнонаправлятьвДЮСШ.[6]

КакпроводитьотборвДЮСШ?

Всвязисотборомдетейвспортивныесекциивстаетактуальныйвопрос, могутлиодноразовыеиспытанияговоритьоперспективныхвозможностяхребенкавспорте? Каковпроцентпрогноза?

Вэтомвопросенетединогомнениясредиспециалистов. Так, многолетнийопытмногихтренеровиисследованияубеждаютв том, чточастоотобранныепоодноразовымиспытаниямдетичерез 2-3 годаоказываютсядалеконетакимиперспективными, какэто казалосьвначале, инередкоуступаюттемсверстникам, которых

всвоевремянеприняливДЮСШ.

Инымисловами, одноразовыеконтрольныеиспытаниявподавляющембольшинствослучаевговорятлишьосегодняшнейготовностикандидатавыполнитьпредложенныйемунабортестови оченьмалоговорятоегоперспективныхвозможностях. Апотенциальныйспортивныйрезультатспортсменазависитнестолькоот первоначального (исходного) уровняразвитияфизическихкачествсколькооттемповприростаэтихкачестввпроцессеспециальной тренировки. Именнотемпыприроста, помнениюмногихспециалистовсвидетельствуютоспособностиилинеспособностичеловекакобучениювтом

илииномвидедеятельности.

Например, вспециальномэкспериментеП.3.Сирисидр.(1983) втечениечетырехлетследилзадинамикойфизическойподготовленности 23 юношей 13-17 лет, занимающихсяспринтерскимбегом.

Причем, средииспытуемыхбылиподросткисразличнымпервоначальнымуровнемразвитияфизическихкачеств—отвысокогодо низкого (дляданнойвозрастнойгруппы).

Следуетпомнить, чтофизическаяподготовленностьюныхспринтеровразвиваетсянеравномерноичтоуровеньвсехфизических качестввнаибольшеймеревозрастаетвпервыеполторагодатренировки. Особеннозаметноэтатенденцияпроявляетсяпоотношениюкбыстротеискоростнымкачествам. Запервыеполторагода тренировкифизическиекачестваюныхспринтеровнаибольшего развитиядостигаютвтакойпоследовательности: скорость, выносливость, силаискоростно-силовыевозможности.

Чтобысопоставитьпризнанныхперспективнымииусловноотобранныхвзависимостиоткритериевотборадетейнужноусловнопредставитькомандыизюныхспортсменовпопорядковымномерам (1, 2, 3 ит. д., например, до 23).

Затемнеобходимонайтисовпадения. Например, тольков 4 случаяхиз 10 имеломестосовпадениезаключенияоспособностяхновичков.

Располагаярезультатами, достигнутымиюношамивбегена 100 метровкконцу 4 леттренировки, рекомендуетсяретроспективнопроверитьнадежностьизбранныхкритериевпрогноза, поэтому следуетобязательноучитыватьтакиерекомендации. Вслучаеотборабудущихбегуновнакороткиедистанциипорезультатамна приемныхиспытаниях (исходныйуровеньфизическойподготовленности) ошибкасоставляет 82 %. Инымисловами, тольков 4 случаяхиз 23-хпотенциальныевозможностиюныхспортсменовоцениваютсяправильно. Еслиотборосуществляетсянаоснованииисходныхданныхтолькопорезультатувбегена 100 м, тоошибка составляет 75 %, т. е. потенциальныевозможностиновичковоцениваютсяужев 6-тислучаяхиз 23-х. Ошибкапрогнозазначительноуменьшается (до 21 %), когдаотборосуществляетсянаоснове результатоввбегена 100 м, показанныхчерезполторагодатренировки. Наконец, становитсяминимальной (всего 11 %), когда заосновупринимаютсясуммарныетемпыприростафизических качествзапервыеполторагодазанятий.

Определениепотенциальнойвозможностиспринтераопределяетсяпоизвестнойсхеме (П.3.Сирисидр., 1983), вкоторойвкачествекритериевоценкииспользуютсядвапоказателя: исходныйуровеньразвитияфизическихкачеств (сегодняшняяготовность) итемпыприростаэтихкачествзапервыеполторагода занятий. Темпыприростарассчитываютсяпоформуле:

гдеW—темпыприроста, числа«100»и«0,5»являютсяконстантами (постояннымивеличинами) иv иv2 —исходныйиконечный результатвконкретномконтрольномупражнениипотенциальныевозможностибегуновнакороткиедистанциитакже условнообозначаютсятермином«способность».[7]

Большойстатистическийматериал, накопленныйвходецелогорядаэкспериментовивпроцессемноголетнейтренерской практики, позволяетрекомендоватьноминальныезначениявеличинисходногоуровняитемповприростафизическихкачествдля юныхспринтеров 13-14,5 года. Этиданныепозволяюттренерам сравнительнообъективносудитьоперспективностиизбранного контингента, вчастности, вбегенакороткиедистанции

ирекомендуетсядляспортивногоотбора.

Дляхарактеристикитемповприростаантропометрическихи функциональныхпоказателейдвигательныхкачествуюныхспортсменоввразличныхвидахспортавполнеможноприменятьсредниетемпыростапоказателейудетей, незанимающихсяспортом.

Высокимитемпамиприростарекомендуетсясчитатьтакие, которыепревышаютсредниетемпыдетей, незанимающихсяспортом. Здесьследуетотметить, чтотемпыприростаопределяютсяпоужеприводимойранееформуле:

гдеW—темпыроста, v иi>2 —исходныеиконечныерезультаты (спустя 2 года).

Тренеруследуетобратитьвниманиетакженато, чтопрогноз возможенуженапервоначальномэтапеспортивногоотбора. Здесь можновыявитьодаренныхвфизическомифункциональномотношениидетей. Книмбудутотноситьсядети, имеющиеоченьвысокиепоказателивдвигательныхтестахиимеющиесреднийуровеньдвигательнойактивностидотестирования, незанимающиесявспортивныхсекциях, новыполняющиеутреннююзарядку, участвующиевподвижныхиграхнапеременахиводворе. Тренерамможнорекомендоватьопроситьдетей, имеющихвысокие показатели, сцельювыявлениядвигательногорежимаребенкав последние 2-3 года. Такимобразом, ориентировочноможноопределить, какойфактор—средовыйилигенетический—оказалв большейстепенивлияниенавысокиепоказатели.

Следующимвопросом, накоторыйнеобходимообратитьвниманиетренеров, являетсято, чтовучебныхгруппахДЮСШпосле второгоэтапа, т. е. через 1,5-2 года, вспортивныхсекцияхпродолжаютзаниматьсядети, имеющиенедостаточныйуровеньфизическойифункциональнойподготовленности. Вследствиеэтогопри проверкеДЮСШбыловыяснено, чтохорошуюиотличнуюподготовленностьимелотолько 20 и 18 % учащихся, средниепоказателиимелоболее 45 % учащихся. Вместестем 24 % занимающихсянесоответствуютпоразработаннойнамишкалеоценоктребованиямфизическойифункциональнойподготовленности.

Можнопредположить, чтоподобноеположениенаблюдаетсяво многихДЮСШнашейстраны. ВгруппахДЮСШтренируютсяв основном«середнячки»идостаточнобольшойпроцентдетей; не имеющихпредпосылокквысокимдостижениямв«большомспорте». Поэтомуглавнойзадачей, нарядусорганизациейтренировочногопроцесса, являетсясистематическоепроведениеотбора (добора) вспортивныесекции.[3]

3.3 Биологическийаспектотбора

Определениеспортивнойодаренностииучетгенетических данных.

Посколькувнастоящеевремянакопленазначительнаяинформацияовлияниигенетическихисредовыхфакторовнаразвитие организма, топриопределенииспортивнойодаренностиюных спортсменовтренерунеобходимопользоватьсяданнымииучитыватьих. Известно, чтоосновойнаследственностиявляетсягенетическаяинформация, котораяпередаетсяотродителейкдетям. Она

взначительнойстепениопределяетростиформированиеорганизма, основныеприспособительныереакцииегонавнешниевоздействия, темпыпоступательногоразвитиянаразличныхэтапахонтогенеза.

Тренерамнеобходимознать, что:

1. Установленабольшаянаследственнаяобусловленностьроста (длинытела) посравнениюсмассойтела.

2. Удетейвидныхспортсменоввсреднемв 50 % случаевможноожидатьпроявлениеспортивныхспособностей.

3. Анаэробныепроцессывбольшейстепениобусловленыгенетически.

4. Значительнаянаследственнаяпредрасположенностьобнаруживаетсявлатентномпериодедвигательнойреакции, вскоростно-силовыхтестах (прыжоквдлинусместаисразбега; бегна 30м) вотносительнойсилемышц, частотедвижений, некоторыхпоказателяхловкостииметанииядра.

5. Болеепростыевкоординационномотношениидействияв большеймеренаследственнопредопределены, чемсложныедействия.

6. Развитиегибкостивсуставахчеловекатакженаходится подзначительнымвлияниемнаследственныхФакторов.

7. ТакойинтегративныйпоказательаэробнойпроизводительностикакМПК, определяетсявосновномгенетически.

8. Влияниегенетическихфактороввбольшейстепенипроявляетсявотношениифункциисердечно-сосудистойсистемыив меньшей—вотношенииаппаратавнешнегодыхания. Такиепоказателивнешнегодыхания, какмощностьвдоха, минутныйобъем дыхания, максимальнаялегочнаявентиляциясущественнозависятотфактороввнешнейсреды.

Итак, наследственныйфакторвзначительнойстепениопределяетфизическоеразвитие, формированиедвигательныхкачеств, аэробнуюианаэробнуюпроизводительностьорганизмавеличину приростафункциональныхвозможностейвпроцессетренировки.

Признаваязначимостьгенетическогофактора, неследуетумалятьроливнешнейсреды.

Наукадоказывает, чтогенетическаяинформацияможетреализовыватьсятольковтомслучае, еслионавкаждомвозрастном периодебудетоптимальновзаимодействоватьсопределенными условиямисреды, соразмернымисморфологическимиифункциональнымиособенностямиразвитияорганизмавсоответствующем

возрастномпериоде.

Дляпониманиявзаимодействиягенетическихисредовыхфакторовпредставляетинтереспроблематакназываемыхкритических, иличувствительных (сенситивных) периодовразвития. Речьоних пойдетдалее.

Спортивныйотборикритическиепериоды.

Рассматриваяпроблемуспортивногоотборасбиологических позиций, мыстремимсяответитьнавопрос, когдаосуществлять отборвтомилииномвидеспорта.[7]

Проблемавозрастадляотбораипривлечениядетейкначальнымзанятиямспортомвнастоящеевремяявляетсяузломпротиворечийтеорииипрактикиспорта.

Одинизвозможныхподходовкрешениюпроблемывозраста дляотборавспортеможетужесегодняосновыватьсяназакономерностяхиндивидуальногоразвитияребенка, нанашихзнаниях основныхпериодов, этаповиузловыхточекморфофункциональногоразвитияорганизма. Объясняетсяэтотем, чторазвитиеотдельныхсторонорганизмаребенкаидетнеодновременноинеравномерно. Длякаждоговозрастахарактернозамедленноеилиускоренноеразвитиетехилииныхорганов, функцийорганизма.

Различныетемпыморфофункциональногоразвитиянебезразличныдляспортивнойпедагогики, ионаучитываетихвпроцессеподготовкиюногоспортсменатакимобразом, чтобысовместитьвовременипериодыускоренноговозрастногоразвитиятехилидругих функцийорганизмаснаправленнойтренировочнойработой. Например, наибольшиетемпывозрастногоразвитияскоростныхкачествотмечаютсявпериодс 7 до 10 лет. Поэтомуэтотвозрастсчитаетсяособенноблагоприятнымидлянаправленногоразвития различныхформбыстротыдвиженийудетей.Выпущенныйизпедагогическогополязренияблагоприятный периоддляразвитиятойилиинойфункциивдальнейшем, какправило, оборачиваетсянеобратимымипотерямивиндивидуальном

развитии.

Совершенноочевидно, чтоучетблагоприятныхпериодовразвитиячеловекаявляетсявесьмасущественнымиприопределении сроковначаласпортивныхзанятий. Так, есливвидахспорта, где скоростныекачестваимеютрешающеезначениедлядостижения спортивногорезультата, проведениеотбора, аследовательно, инаправленнуюработупоразвитиюскоростныхкачествцелесообразноначинатьв 7-10 лет.

Такимобразом, закономерностииндивидуальногоразвитияложатсявосновуопределениясроковдляотбораипривлечениядетейкначальнымзанятиямразличнымивидамиспорта. Сопоставлениепаспортногоибиологическоговозраста. Актуальнымвопросомприорганизацииспортивногоотбора пишетсясопоставлениепаспортногоибиологическоговозраста. Известно, практикапоказывает, чтооттемповполовогосозреваниязависятуровниразвитиядетейодинаковогопаспортного возраста. Поэтомуприотбореследуетучитывать, чтодетисускореннымбиологическимразвитиемвдальнейшемоченьбыстротеряютсвоипреимуществаидовольноранооставляютзанятияспортом. Значительныхуспеховнапоследующихэтапахспортивного совершенствования, какправило, добиваютсядетиснормальным ходомсозреванияилиимеющиепризнакизамедленногобиологическогоразвития.

Считаютполовоесозреваниеранним, еслипервыеегопризнакипоявляютсяудевочекввозрасте 8-9 лет, аумальчиковв 10 лет. Среднимвариантомсчитаетсяполовоесозреваниеудевочек, первыепризнакикоторогопоявляютсяв 10-11 летприобщейпродолжительностиэтогопроцесса 5-6 лет, аумальчиковэтотпроцесс начинаетсяввозрасте 12-13 летизавершаетсяк 18 годамОпозднемначалеполовогосозреваниясвидетельствуетпоявлениепервыхегопризнаковудевочекв 13 летипозже, аумальчиковв 9 лет. Рекомендуемиспользоватьсистемуоценкибиологического возрастаспортсменов, разработаннойТ. С. ТимаковойиНТБеляковой.

Мальчикиатлетическогоидевочкипикническоготипателосложения, какправило, отличаютсяболеераннимполовымсозреванием, посравнениюсдетьмиастеническоготипа. Обычнопозже развиваютсяидевочкиатлетическоготелосложения. Умальчиков атлетическоготелосложениячастонаблюдаетсяраннееначалополовогосозревания, нопозднееегозавершение. Здесьследуетотметь, чтолицатлетическоготелосложенияотличаетярковыраженное развитие костяка, развитаямускулатура, преобладание

Ширины плеч над шириной таза. Прителосложениипикнического типа,отмечаетсяусиленноеразвитиежировой ткани, сглаженныйрельефмускулатурыикостяка. У лиц астенического типа строения отмечается

небольшоеотложениежира, тонкийкостякислабоеразвитиемускулатуры.[4]

Заключение

Рекорды в спорте непостоянны. Поэтому спортсмены и тренеры должны уметь предугадывать, на каком уровне спортивного мастерства будет то или иное первенство через несколько лет. Тренировочный процесс, конечно, изменился, он действительно не тот, что был тридцать-сорок лет назад. О том, как этот процесс изменился, можно судить по динамике и росту рекордов.

Спортсмен должен изо дня в день совершенствовать свое мастерство. Немыслимо вести разговор о высоких спортивных результатах, не имея в виду длительную тренировку спортсмена, так как случайно показать высокие результаты в спорте невозможно. Из всего сказанного следует, что для достижения высокого мастерства в спорте надо начинать тренироваться со школьных лет. Таким образом, спортивное мастерство и подготовка спортсменов неразрывно связаны с отбором спортсменов в многолетней тренировке.

В курсовой работе были рассмотрены вопросы отбора спортсменов в многолетней тренировке по легкой атлетике, а также социологический, педагогический и биологический аспекты отбора. Здесь рассказывается как и в каком порядке нужно проводить отбор, что необходимо сделать.

Массовый отбор дает возможность находить новые таланты, позволяет непрерывно готовить смену лучшим легкоатлетам. Возросший уровень спортивных достижений и дли­тельность подготовки спортсменов определяют необходи­мость сокращения сроков, с одной стороны, за счет более раннего начала занятий, с другой — поиска одаренной молодежи, способной к быстрому спортивному совершен­ствованию.

Спортивный отбор предполагает систему организа­ционно-методических мероприятий, включающих педаго­гические, психологические, медико-биологические и со­циологические методы исследования, на основании кото­рых выявляются способности детей, подростков и юношей к специализации в легкой атлетике.

Таким образом, отбор следует понимать как процесс
определения соответствия способностей человека особен­ностям данной спортивной дисциплины. Чтобы побеждать на мировой арене, необходима целенаправленная система подготовки талантливых людей.

Список использованных источников

1. Алабин В.Г. Многолетняя подготовка легкоатлетов. Мн.: Высш. школа, 1981.

2. Алабин В.Г. Организационно-методические основы многолетней тренировки юных легкоатлетов: Учеб. Пособие. Челябинск: ЧГИФК, 1986.

3. Брянкин С.В., Жданов Л.Н., Шустин Б.Н. Спортивный отбор и ориентация: Учебное пособие / Смоленск, гос. Ин-т. физ. Культуры. Смоленск.: СГИФК, 1967.

4. Булгакова Я.Ж. Проблема отбора в процессе многолетней тренировки: Автореф. Дис. докт. пед. наук. М.: 1976.

5. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры.—М.: Физкультура и спорт, 1990.

6. Многолетняя тренировка юных спортсменов: Учеб пособие / В.Г.Алабин, А.В.Алабин, В.П.Бизин. Харьков: Основа. 1993.

7. Теория и методика физической культуры: учебник для института физической культуры в двух томах. / Под ред. Б.А Ашмарина.—М.: Просвещение, 1990.

8. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений.—2-е изд., испр и доп.-М.:Издательский центр «Академия», 2002.