это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
2221053
Ознакомительный фрагмент работы:
Направление подготовки: Физическая культура
Профиль подготовки: Спортивная тренировка в избранном виде спорта (баскетбол)
РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БАСКЕТБОЛИСТОВ 15-16ЛЕТ
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ …………………………………………..................................3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ………..........................…....................5
1.1. Понятие выносливости у спортсменов……..………….……..5
1.2. Средства и методы развития выносливости…….……………..…..7
1.3. Сенситивные периоды развития выносливости ……………...........10
1.4. Методы развития специальной выносливости…………..…………12
1.5. Упражнения для развития специальной выносливости………..….12
Заключение по I главе……………….……………………………..........15
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………16
2.1. Методы исследования…………………………………......................16
2.2. Организация исследования……………...…………………..……….20
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………..24
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…..……………………………25
ВЫВОДЫ ………………………..……………...……...........................26
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ….………………..............................................27
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. В современном баскетболе выносливость – ведущее звено в структуре физической подготовленности спортсменов – баскетболистов. Техническое и тактическое мастерство баскетболистов, играющих на высоком уровне – велико. Поэтому выносливость во многом определяет исход игры.
В последнее время сформировалось мнение, что в баскетболе успех определяет в первую очередь техника работы с мячом и скорость.
Однако можно доказать, что это мнение ошибочно. В таком виде спорта, как баскетбол, необходимо развивать все физические качества. А развитию выносливости нужно отдавать особое предпочтение.
Спортсмен – баскетболист на протяжении всего матча выполняет специфические игровые действия. Качество выполнения этих действий зависит от степени утомления спортсмена. Чем выше уровень развития выносливости у баскетболиста, тем меньше он совершает ошибок в игровых ситуациях на фоне усталости.
Одной из актуальных проблем современного баскетбола является развитие специальной выносливости. Ведь это одно из важнейших двигательных качеств баскетболистов, определяемых способностью переносить значительный объем повторно-переменных нагрузок и действий, которые связаны с быстротой и точностью бросков, передвижением по площадке и взаимодействием игроков в команде ...
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников 
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован 
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн 
Проектирование различных форм взаимодействия органов местного самоуправления со СМИ
Магистерская диссертация, Государственное и муниципальное управление
Срок сдачи к 31 мар.
Оценка эффективности использования оборотного капитала предприятия
Курсовая, Анализ финансово-хозяйственной деятельности (афхд)
Срок сдачи к 29 янв.
Сделать курсовую работу и 3 лабораторных работы
Курсовая, Математические основы управления и методы инженерных задач
Срок сдачи к 18 янв.
Практическая работа 4, вариант 24. Задание расписано в прикрепленных...
Лабораторная, Теоретические основы электротехники
Срок сдачи к 15 янв.
«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами
Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:
Принимаем к оплате
© 2011—2026 Всё сдал!
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!
Мы ВКонтакте 
Трейлер о сайте