это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
2221053
Ознакомительный фрагмент работы:
Направление подготовки: Физическая культура
Профиль подготовки: Спортивная тренировка в избранном виде спорта (баскетбол)
РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БАСКЕТБОЛИСТОВ 15-16ЛЕТ
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ …………………………………………..................................3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ………..........................…....................5
1.1. Понятие выносливости у спортсменов……..………….……..5
1.2. Средства и методы развития выносливости…….……………..…..7
1.3. Сенситивные периоды развития выносливости ……………...........10
1.4. Методы развития специальной выносливости…………..…………12
1.5. Упражнения для развития специальной выносливости………..….12
Заключение по I главе……………….……………………………..........15
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………16
2.1. Методы исследования…………………………………......................16
2.2. Организация исследования……………...…………………..……….20
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………..24
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…..……………………………25
ВЫВОДЫ ………………………..……………...……...........................26
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ….………………..............................................27
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. В современном баскетболе выносливость – ведущее звено в структуре физической подготовленности спортсменов – баскетболистов. Техническое и тактическое мастерство баскетболистов, играющих на высоком уровне – велико. Поэтому выносливость во многом определяет исход игры.
В последнее время сформировалось мнение, что в баскетболе успех определяет в первую очередь техника работы с мячом и скорость.
Однако можно доказать, что это мнение ошибочно. В таком виде спорта, как баскетбол, необходимо развивать все физические качества. А развитию выносливости нужно отдавать особое предпочтение.
Спортсмен – баскетболист на протяжении всего матча выполняет специфические игровые действия. Качество выполнения этих действий зависит от степени утомления спортсмена. Чем выше уровень развития выносливости у баскетболиста, тем меньше он совершает ошибок в игровых ситуациях на фоне усталости.
Одной из актуальных проблем современного баскетбола является развитие специальной выносливости. Ведь это одно из важнейших двигательных качеств баскетболистов, определяемых способностью переносить значительный объем повторно-переменных нагрузок и действий, которые связаны с быстротой и точностью бросков, передвижением по площадке и взаимодействием игроков в команде ...
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн
Создать 3д модель по чертежу и перерисовать чертеж в электронном виде.
Чертеж, Инженерная графика
Срок сдачи к 31 июля
Факультет химическая технология переработки нефти и газа.
Диплом, Нефтегазовое дело
Срок сдачи к 31 авг.
Технологическая (проектно-технологическая) практика
Отчет по практике, Педагогика
Срок сдачи к 3 авг.
1. кинематический анализ механизма. 2. кинетостатический анализ механизма. 3. динамический синтез маховика. 4. анализ и синтез кулачковых механизмов. 5. эвольвентное зацепление.
Курсовая, Теория механизмов и машин (ТММ), машиностроение
Срок сдачи к 16 июля
Задание для Телешун Матвея Вячеславовича + необходима...
Отчет по практике, Цифровая экология в промышленных предприятиях
Срок сдачи к 20 июля
Просмотрите 1 сезон сериала «Пациенты» (2008–2021) и выберите 3 серии
Контрольная, Профессиональная этика психолога» ДПО
Срок сдачи к 30 июля
Платформер: "Динамическое окружение"
Отчет по практике, Информационные системы и технологии
Срок сдачи к 18 июля
Внутренние производственные резервы, методы их выявления и пути использования в ооо «русагро»
Курсовая, Производственный менеджмент
Срок сдачи к 19 июля
Решение уравнений с одной переменной, решение систем линейных уравнений, вычисление определителей матриц, вычисление обратной матрицы, приближение функций, численное дифференцирование
Лабораторная, Вычислительная математика
Срок сдачи к 20 июля
Отчет о прохождении производственной практики: технологической (проектно-технологической) практики в пао «сбербанк»
Отчет по практике, Финансы и кредит
Срок сдачи к 17 июля
Проверить оформление готовых отчетов по практике. Государственное муниципальное управление. П-00032
Отчет по практике, Государственное муниципальное управление
Срок сдачи к 17 июля
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!