Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Эссе на тему: "Питание и физическая нагрузка"

Тип Эссе

Предмет Физкультура

ID (номер) заказа
2242069

Просмотров

1167

Размер файла

13.55 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия.
По определению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия». Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье».
Питание и физические нагрузки – две стороны долголетия, хорошего самочувствия и отличного внешнего вида. Физические упражнения улучшают настроение, повышают выносливость организма, формируют силу воли, помогают справиться со многими заболеваниями. Но без рационального питания физические нагрузки безуспешны и не эффективны.
Валеология – наука о здоровье давно рассказывает людям земного шара о том, что питание должно быть сбалансированным. В зависимости от возраста, пола, физических нагрузок и особенностей организма человеку требуется разное количество калорий. Также немаловажным фактором считается климат, в котором живет индивид.
Здоровый образ жизни – это в первую очередь здоровое питание и здоровый досуг. Вредные привычки в еде, отдыхе сказываются отрицательно на всех показателях организма.
Рациональное питание и физическая нагрузка помогают самосовершенствоваться личности, ведь человек может выбрать различный набор здоровых продуктов и любой вид спорта. Здесь есть большой выбор и множество альтернативных вариантов, тем более спортом можно заниматься самостоятельно.
Здоровьесбережение – сложный процесс, в котором участвуют различные мировоззренческие установки. В основном на принципы человека влияет социум и пропаганда здорового питания или, наоборот, пропаганда фаст-фуда. В любом случае лишний вес – это проблема здоровья, необходимо искать причину и работать в направлении улучшения показателей ЗОЖ.
Общеизвестно, что основной багаж привычек и навыков формируется в дошкольный и школьный период развития личности, поэтому считаю важным звеном в развитии здорового питания и спорта такой институт социума, как образовательная организация, начиная от детского сада и заканчивая вузом. А начать необходимо в первую очередь каждому с себя и со своей семьи.

Смотреть

Эссе на тему: "Закаливание организма"
Эссе, Физкультура

Смотреть

Эссе на тему: "ТЕХНОЛОГИИ И ИННОВАЦИИ В ФИЗКУЛЬТУРЕ: НОВЫЕ ТРЕНДЫ И ВОЗМОЖНОСТИ"
Эссе, Физкультура

Смотреть

Эссе на тему «Роль психоэмоциональной саморегуляции в моей жизни»
Эссе, Физкультура

Смотреть

Эссе на тему: "Дисциплина для женщины (режим, распорядок дня, питание) Самодисциплина - как её развить. Правила дисциплины."
Эссе, Физкультура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156492
рейтинг

6068
работ сдано

2737
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

МАДИ

Работа выполнена качественно и в срок. Очень приятное общение с исполнителем.

МГУУ Правительства Москвы

Евгений выполнил работу раньше срока, буквально за пару часов. Текст раскрывает тему. Полн...

МПГУ

Оперативно, вовремя, очень милая девушка, быстро отвечает на сообщения!

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Служебная дисциплина в органах внутренних дел.

Контрольная, Административная деятельность полиции

Срок сдачи к 31 дек.

1 минуту назад

Вариант 6

Контрольная, Предварительное следствие в ОВД

Срок сдачи к 31 дек.

4 минуты назад

Нужно пройти контрольные тестирования по предметам

Тест дистанционно, Административное право, Безопасность жизнедеятельности, Гос. и муниципальные финансы

Срок сдачи к 28 дек.

7 минут назад

Взаимодействие экономических и правовых отношени в хозяйственной жизни общества

Контрольная, Экономика

Срок сдачи к 31 дек.

7 минут назад

Написать курсовую. Тема курсовой Маркетинг в развитии коммерческой...

Курсовая, Коммерция

Срок сдачи к 8 янв.

9 минут назад

Сделать 6 несложных лабораторных в sql

Лабораторная, Информационные системы в экономике

Срок сдачи к 27 дек.

11 минут назад

Урок французского языка

Онлайн-помощь, Французский язык

Срок сдачи к 26 дек.

11 минут назад

Решить задачу неканонического вида симплекс методом

Решение задач, Высшая математика

Срок сдачи к 26 дек.

11 минут назад

доклад + презентация

Доклад, система государственного и муниципального управления

Срок сдачи к 26 дек.

11 минут назад

Написать полные конспекты на темы: нервная система, эндокринная система, сердечно-сосудистая система, органы кроветворения и иммунной защиты

Реферат, Гистология Животных

Срок сдачи к 26 дек.

11 минут назад

практическая работа

Другое, Теоретическая механика

Срок сдачи к 29 дек.

11 минут назад

Написать текст для рекламной компании фотографа , подробнее ниже

Отчет по практике, Реклама и PR

Срок сдачи к 26 дек.

11 минут назад

Расчет тягово-экономических свойств автомобиля.

Курсовая, Автомобильная промышленность

Срок сдачи к 29 дек.

11 минут назад

Сделать качественный анализ swot анализа

Другое, Сестринское дело

Срок сдачи к 28 дек.

11 минут назад

Пресс-релиз для фотографа

Отчет по практике, Реклама и PR

Срок сдачи к 26 дек.

11 минут назад

текст для рекламной кампании фотографа,

Отчет по практике, Реклама и PR

Срок сдачи к 26 дек.

11 минут назад

сделать презентацию по заданию, уровнь 2...

Презентация, информационные технологии

Срок сдачи к 26 дек.

11 минут назад

табличка в Exel начальный уровень

Другое, информационные технологии

Срок сдачи к 26 дек.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.