Эссе на тему: "Роль нейромедиаторов в обеспечении психической деятельности"

Нейромедиаторы – это особые вещества сложной химической структуры, корректирующие работу всей нервной системы. В организме человека их синтезируется великое множество, они накапливаются в синаптических пузырьках – это особые окончания аксонов. Нейромедиаторы используются нервными окончаниями для передачи нервного импульса между ними, благодаря их использованию человек может чётко мыслить, запоминать, двигаться, внутренние органы работают бесперебойно – в общем и целом, роль нейромедиаторов огромна и её сложно переоценить.
Учёным было весьма непросто определить, какое же именно вещество является «посредником» в передаче нервных сигналов – точное число их пока не установлено, но учёным удалось установить около ста соединений, выполняющих эту роль. Они разработали систему из нескольких категорий, по которым можно определить, является ли то или иное соединение нейромедиатором. В частности, они не являются белками, но белки выполняют чрезвычайно важную роль – они синтезируют медиатор, они же транспортируют его, а белки-рецепторы при контакте с ним запускают цепочку восприятия информации. Но не одни нейромедиаторы исполняют роль химического переносчика информации. Также выделяется и другой сорт веществ-посредников: нейромодуляторы. Они влияют на интенсивность и продолжительность действия первых, укорачивая или пролонгируя срок действия. Среди самых известных таких веществ известны нейропептиды, такие как эндорфины. Однако они обладают двойной ролью, т.е. могут подменять собой нейромедиаторы и выполнять их функции.
Принцип работы нейромедиаторов следующий: При возбуждении нейрона в месте его соединения с другим нейроном или мышцей выделяется нейромедиатор. На каждом синапсе (нервном окончании) имеется рецептор, который воспринимает нервные импульсы, приходящие из других (соседних) нервных окончаний. Нейромедиатор здесь требуется для того чтобы синапс рецепторы конкретного синапса верно восприняли и интерпретировали входящий импульс, каждой группе рецепторов отдельного синапса соответствует свой конкретный нейромедиатор, так как синтез его происходит для каждого рецептора отдельно, этот принцип можно отразить на примере замка и ключа. Правильно синтезированный нейромедиатор позволяет рецепторам нервных клеток правильно воспринимать сигнал и в дальнейшем передавать его на орган-мишень. Затем нейромедиаторы разрушаются ферментами или поглощаются нейронами - это контролирует длительность сигнала. Именно на эти процессы действуют некоторые фармакологические препараты для лечения депрессии и предменструального синдрома. Благодаря слаженной работе этой нейромедиаторной системы организм человека функционирует как единое целое на протяжении долгих лет.
Рассмотрим ситуацию, в которой происходит нарушение в работе нейромедиаторной системы. Например, при употреблении алкоголя или наркотических веществ. В первом случае алкоголь угнетает работу рецепторов и тормозит влияние на них нейротрансмиттеров таким образом, что нервные импульсы, идущие от мозга, просто не воспринимаются соответствующим органом. Это проявляется нарушением координации, речи, внимания, невозможностью совершения точных и сложных движений и так далее, вплоть до потери сознания.
В случае с наркотиками ситуация противоположная. Наркотики сами по себе являются мощными нейромедиаторами, причём содержатся они в огромных количествах и имеют куда большее сродство к рецепторам, чем ненаркотические их конкуренты. Попадая в организм человека, наркотические вещества воздействуют на нейромедиаторную систему, блокируя собственные медиаторы организма, а также в некоторых случаях полностью заменяя их. В дальнейшем собственные нейромедиаторы перестают синтезироваться вовсе, так как их работу берут на себя наркотические вещества. Это проявляется сначала эйфорией, повышением физической активности, снижением болевой и других видов чувствительности.
Нарушение образования, восприятия, разрушения или баланса нейромедиаторов сопровождают шизофрению, аутичное нарушение, посттравматический синдром, болезнь Альцгеймера, Паркинсона, а также тревожность, депрессию, выгорание, сонливость, рассеянность и другие патологические состояния.К сожалению мы не можем повлиять на их работу, но легко можем поддерживать правильный баланс нейротрансмиттеров в организме следующими способами:
Сбалансированное питание - сейчас это единственная "универсальная таблетка". Витамины С, В1, В6, В12 и Е необходимы для образования нейромедиаторов и защиты нейронов от повреждения. Нет витаминов - нарушается образование серотонина, ацетилхолина и норадреналина. Рацион - это не только витамины, но и аминокислоты триптофан, тирозин и фенилаланин - предшественники нейромедиаторов. Наконец, здоровая микробиота кишечника обеспечивает усвоение витаминов и предшественников серотонина. В рацион стоит включить хумус, фалафель, мясо птицы, смородину, чернику, зеленый горошек и стручковую фасоль, все виды капусты, сладкий и красный перец, отрубной хлеб и овсянку, зеленый и белый чай, воду. Не употребляйте алкоголь!
Регулярные физические нагрузки и упражнения не дают нейронам умирать, помогают им взаимодействовать, вызывают выделение дофамина, серотонина, эндорфинов и эндоканабиноиды, стимулируют поглощение мозгом нужных аминокислот, и настраивают тело на соблюдение советов по питанию и отказ от алкоголя. Ведь чтобы тренироваться, нужно придерживаться правильного рациона.
Не стоит игнорировать «тревожные сигналы организма». Если вы почувствовали симптомы депрессии, недостатка внимания, предменструального дисфорическиого нарушения, зависимости, посттравматического нарушения или тревожного расстройства, то немедленно поговорите об этом с близкими и обратитесь к врачу. Только врач может прописать вам нужный препарат, его дозу или выбрать другой вид терапии.
Подводя итоги, можно с уверенностью сказать что эмоциональное и интеллектуальное состояние человека целиком зависит от нейромедиаторов. Радость, страх, отчаяние, беспокойство, растерянность, сонливость, бодрость, а также работоспособность и другие проявления психики каждого индивидуума также коррелируются нейромедиаторами.