Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Что хранится в чемоданчике человека, ведущего здоровый образ жизни

Тип Эссе

Предмет Методика и технология ЗОЖ

ID (номер) заказа
2488516

Просмотров

1185

Размер файла

2.72 Мб

Ознакомительный фрагмент работы:

Эссе – размышление «Что хранится в чемоданчике человека, ведущего здоровый образ жизни»
Человек, ведущий здоровый образ жизни для меня, прежде всего, человек системный, имеющий последовательный, логичный и методичный подход к данному явлению.
То есть, это человек, не использующий время от времени метод какого-либо новомодного пропагандиста здорового образа жизни, а постоянно реализующий весь спектр средств и приемов этого подхода.
В связи с этим, чемоданчик «зожиста» должен включать в себя разнообразные предметы ухода, быта, а также набор различных продуктов питания. Я вижу наполнение чемоданчика следующим.
Начнем с продуктов:
молочные и мясные продукты,
свежие овощи, фрукты: баклажаны, тыква, кабачок, капуста ,помидоры, огурцы, патиссон, артишок
ягоды и зелень: шпинат, сельдерей, латук, руккола, спаржа, патиссон,
бобовые и зерновые: крупы, горох, фасоль, кукуруза и картофель.
морепродукты и рыба: лосось, тунец, хек, сёмга, горбуша, палтус, судак.
Чистая вода, морсы, зеленый чай, коктейли из ягод и натуральных продуктов.
Комплекс витаминов и минералов, приложение по подсчету БЖУ
Далее, в чемоданчике имеется будильник, составленный давно примерный распорядок дня, бумажный ежедневник, приложение для записи списков дел, повязка на глаза, специальная бутылка для воды, коврик для растяжки, две гантели по 1 кг., абонемент в спортивный зал, бассейн, компактный тренажер, шагомер, обувь и одежда для спорта и активного отдыха.
Не забудем набор для бани: антицеллюлитные щетки, масла, ароматизаторы. Если войдут в чемодан, положим туда палки для ходьбы, лыжи и коньки
Помимо стандартного набора, состоящего из зубной щетки и пасты, положим в чемоданчик ирригатор, зубную нить и ополаскиватель для полости рта. Не забудем про средства личной гигиены: натуральные шампуни, масла для тела.
Самое важное, что в чемоданчике должны присутствовать внутренняя мотивация, уверенность в себе, адекватная самооценка, положительный настрой, здоровый и правильный сон, свежий воздух, предметы, поднимающие настроение, например фотографии семьи, приятных мест из путешествий или сувениры, привезенные оттуда.
И конечно, приятные собеседники, хорошие фильмы, музыка, книги, улыбки, и смех окружающих!

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156492
рейтинг

6068
работ сдано

2737
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Московский институт психоанализа

Превосходная работа. Выполнена досрочно! Мне все очень понравилось. Исполнитель всегда на ...

СПБГИПСР

Дарья блестяще справилась с написанием работы, были соблюдены все требования. Работа дейст...

Дипакадемия МИД России

Кристина превомходно разобралась в теме и написала подробнейшее эссе без капли воды

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

построить логическую схему F(a, b) под цифрой...

Решение задач, Информатика

Срок сдачи к 15 янв.

2 минуты назад

Анализ состояния заболеваемости в Ростовской области...

Курсовая, Биология

Срок сдачи к 15 янв.

4 минуты назад

Проектирование различных форм взаимодействия органов местного самоуправления со СМИ

Магистерская диссертация, Государственное и муниципальное управление

Срок сдачи к 31 мар.

11 минут назад

Сделать презентацию + доклад

Презентация, основы теории английского языка

Срок сдачи к 15 янв.

11 минут назад

Оценка эффективности использования оборотного капитала предприятия

Курсовая, Анализ финансово-хозяйственной деятельности (афхд)

Срок сдачи к 29 янв.

11 минут назад

Контрольная работа

Решение задач, БЖД

Срок сдачи к 18 янв.

11 минут назад

Курсовая по предмету «Экономика»

Курсовая, Экономика

Срок сдачи к 27 янв.

11 минут назад

Выпускная квалификационная работа

Диплом, Машиностроение

Срок сдачи к 31 янв.

11 минут назад

выделить цифры на картинках ярким цветом

Другое, Медицина

Срок сдачи к 15 янв.

11 минут назад

Сделать курсовую работу и 3 лабораторных работы

Курсовая, Математические основы управления и методы инженерных задач

Срок сдачи к 18 янв.

11 минут назад

Размер пенсии по старости, 30-40стр

Курсовая, Право социального обеспечения

Срок сдачи к 13 февр.

11 минут назад

Решить несложное задание

Решение задач, основы технологии машиностроения

Срок сдачи к 15 янв.

11 минут назад

Практическая работа 4, вариант 24. Задание расписано в прикрепленных...

Лабораторная, Теоретические основы электротехники

Срок сдачи к 15 янв.

11 минут назад

построить логическую схему функции F(a, b)

Онлайн-помощь, Информатика

Срок сдачи к 15 янв.

11 минут назад

Решить примеры (9 шт) в Multisim

Лабораторная, Электротехника и электроника

Срок сдачи к 21 янв.

11 минут назад

2 контрольные

Контрольная, Планирование и прогнозирование

Срок сдачи к 16 янв.

11 минут назад

Решить задачи

Решение задач, Начертательная геометрия

Срок сдачи к 15 янв.

11 минут назад

Экономика труда курсовая работа № варианта 4

Курсовая, Экономика предприятия

Срок сдачи к 18 янв.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.