это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
2488516
Ознакомительный фрагмент работы:
Эссе – размышление «Что хранится в чемоданчике человека, ведущего здоровый образ жизни»
Человек, ведущий здоровый образ жизни для меня, прежде всего, человек системный, имеющий последовательный, логичный и методичный подход к данному явлению.
То есть, это человек, не использующий время от времени метод какого-либо новомодного пропагандиста здорового образа жизни, а постоянно реализующий весь спектр средств и приемов этого подхода.
В связи с этим, чемоданчик «зожиста» должен включать в себя разнообразные предметы ухода, быта, а также набор различных продуктов питания. Я вижу наполнение чемоданчика следующим.
Начнем с продуктов:
молочные и мясные продукты,
свежие овощи, фрукты: баклажаны, тыква, кабачок, капуста ,помидоры, огурцы, патиссон, артишок
ягоды и зелень: шпинат, сельдерей, латук, руккола, спаржа, патиссон,
бобовые и зерновые: крупы, горох, фасоль, кукуруза и картофель.
морепродукты и рыба: лосось, тунец, хек, сёмга, горбуша, палтус, судак.
Чистая вода, морсы, зеленый чай, коктейли из ягод и натуральных продуктов.
Комплекс витаминов и минералов, приложение по подсчету БЖУ
Далее, в чемоданчике имеется будильник, составленный давно примерный распорядок дня, бумажный ежедневник, приложение для записи списков дел, повязка на глаза, специальная бутылка для воды, коврик для растяжки, две гантели по 1 кг., абонемент в спортивный зал, бассейн, компактный тренажер, шагомер, обувь и одежда для спорта и активного отдыха.
Не забудем набор для бани: антицеллюлитные щетки, масла, ароматизаторы. Если войдут в чемодан, положим туда палки для ходьбы, лыжи и коньки
Помимо стандартного набора, состоящего из зубной щетки и пасты, положим в чемоданчик ирригатор, зубную нить и ополаскиватель для полости рта. Не забудем про средства личной гигиены: натуральные шампуни, масла для тела.
Самое важное, что в чемоданчике должны присутствовать внутренняя мотивация, уверенность в себе, адекватная самооценка, положительный настрой, здоровый и правильный сон, свежий воздух, предметы, поднимающие настроение, например фотографии семьи, приятных мест из путешествий или сувениры, привезенные оттуда.
И конечно, приятные собеседники, хорошие фильмы, музыка, книги, улыбки, и смех окружающих!
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников 
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован 
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн 
три реферата Опасные природные и техногенные процессы
Реферат, Безопасность жизнедеятельности
Срок сдачи к 4 окт.
Опасные природные и техногенные процессы
Реферат, Опасные природные и техногенные процессы
Срок сдачи к 4 окт.
Сделать презентацию и доклад
Презентация, Внешнеэкономическая и внешнеполитическая деятельность государственных органов
Срок сдачи к 5 окт.
Отчет о прохождении производственной практики
Отчёт по практике, Экономика и бухгалтерский учет
Срок сдачи к 23 окт.
Написать курсовую работу на тему: « Планирование в спортивном менеджменте»
Курсовая, Менеджмент ФКС
Срок сдачи к 27 окт.
Сделать индивидуальный проект для конференции на тему «Город под городом: почему будущее строительства может оказаться под землей?»
Индивидуальный проект, Строительство
Срок сдачи к 10 окт.
Земляные работы, сделать график производственных работ
Курсовая, Земляные работы
Срок сдачи к 9 окт.
Расчёт
Решение задач, Конструкция и расчёт технологического оборудования химической переработки древесины в цбп
Срок сдачи к 2 окт.
Выполнить курсовую тгасу. автомобильный транспорт и электротехника. п-00166
Курсовая, Транспорт
Срок сдачи к 16 окт.
Выполнить курсовую тгасу. автомобильный транспорт и электротехника. п-00166
Курсовая, Электротехника
Срок сдачи к 16 окт.
написать доклад на тему "Правовое государство и гражданское общество"
Доклад, Правоведение
Срок сдачи к 6 окт.
Написать вкр на тему "обеспечение безопасности при монтаже металлоконструкций конвейерной галереи производства окатышей пао «северсталь»"
ВКР, Техносферная безопасность
Срок сдачи к 23 окт.
«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами
Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:
Принимаем к оплате
© 2011—2026 Всё сдал!
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!
Мы ВКонтакте 
Трейлер о сайте