Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Что хранится в чемоданчике человека, ведущего здоровый образ жизни

Тип Эссе

Предмет Методика и технология ЗОЖ

ID (номер) заказа
2488516

Просмотров

1217

Размер файла

2.72 Мб

Ознакомительный фрагмент работы:

Эссе – размышление «Что хранится в чемоданчике человека, ведущего здоровый образ жизни»
Человек, ведущий здоровый образ жизни для меня, прежде всего, человек системный, имеющий последовательный, логичный и методичный подход к данному явлению.
То есть, это человек, не использующий время от времени метод какого-либо новомодного пропагандиста здорового образа жизни, а постоянно реализующий весь спектр средств и приемов этого подхода.
В связи с этим, чемоданчик «зожиста» должен включать в себя разнообразные предметы ухода, быта, а также набор различных продуктов питания. Я вижу наполнение чемоданчика следующим.
Начнем с продуктов:
молочные и мясные продукты,
свежие овощи, фрукты: баклажаны, тыква, кабачок, капуста ,помидоры, огурцы, патиссон, артишок
ягоды и зелень: шпинат, сельдерей, латук, руккола, спаржа, патиссон,
бобовые и зерновые: крупы, горох, фасоль, кукуруза и картофель.
морепродукты и рыба: лосось, тунец, хек, сёмга, горбуша, палтус, судак.
Чистая вода, морсы, зеленый чай, коктейли из ягод и натуральных продуктов.
Комплекс витаминов и минералов, приложение по подсчету БЖУ
Далее, в чемоданчике имеется будильник, составленный давно примерный распорядок дня, бумажный ежедневник, приложение для записи списков дел, повязка на глаза, специальная бутылка для воды, коврик для растяжки, две гантели по 1 кг., абонемент в спортивный зал, бассейн, компактный тренажер, шагомер, обувь и одежда для спорта и активного отдыха.
Не забудем набор для бани: антицеллюлитные щетки, масла, ароматизаторы. Если войдут в чемодан, положим туда палки для ходьбы, лыжи и коньки
Помимо стандартного набора, состоящего из зубной щетки и пасты, положим в чемоданчик ирригатор, зубную нить и ополаскиватель для полости рта. Не забудем про средства личной гигиены: натуральные шампуни, масла для тела.
Самое важное, что в чемоданчике должны присутствовать внутренняя мотивация, уверенность в себе, адекватная самооценка, положительный настрой, здоровый и правильный сон, свежий воздух, предметы, поднимающие настроение, например фотографии семьи, приятных мест из путешествий или сувениры, привезенные оттуда.
И конечно, приятные собеседники, хорошие фильмы, музыка, книги, улыбки, и смех окружающих!

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157018
рейтинг

6076
работ сдано

2739
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

РАНХиГС

Работа была выполнено досрочно, очень качественно, оригинальность почти 100%

РУДН

Как и в прошлый раз взялись за заказ за 1 день ,очень быстро был сделан, а самое главное -...

Самарский университет им.Академика Королёва

Хороший исполнитель заказа,который помог разобраться в правилах сайтах,а так же согласивши...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Выполнить тест 1.(09), тест 3.(09), тест 3. (с17), тест гт

Контрольная, Математика

Срок сдачи к 13 мая

только что

Написать отчёт по практике

Отчет по практике, Учебная

Срок сдачи к 29 мая

только что

Выполнить лабораторную работу по информатике

Лабораторная, Информатика

Срок сдачи к 25 мая

только что

Тема реферата: - Физическая реабилитация детей при оперативном методе лечения врожденного вывиха бедра

Реферат, Физическая реабилитация в детском возрасте

Срок сдачи к 15 мая

1 минуту назад

Производственная практика

Отчет по практике, Торговое дело

Срок сдачи к 22 июня

1 минуту назад

Итоговый проект — Применение инструментов ИИ для генерации контента

Другое, Цифровой маркетинг и медиа

Срок сдачи к 18 мая

3 минуты назад

Свобода совести и вероисповедания в Российской Федерации.

Курсовая, Конституционное право

Срок сдачи к 24 мая

3 минуты назад

Лабораторная работа

Лабораторная, Технология машиностроения

Срок сдачи к 20 мая

3 минуты назад

Курсовая работа по тз

Курсовая, Автоматизация проектирования технологических процессов

Срок сдачи к 25 мая

4 минуты назад

нарисовать чертеж линейного датчика аппарата узи

Чертеж, Акустика

Срок сдачи к 19 мая

5 минут назад

Применение инструментов ИИ для генерации визуальной информации

Решение задач, Цифровой маркетинг и медиа

Срок сдачи к 18 мая

6 минут назад

Выполнить лабораторную работу по информатике

Лабораторная, Информатика

Срок сдачи к 25 мая

6 минут назад

Выполнить РГР

Решение задач, Термодинамика

Срок сдачи к 16 мая

6 минут назад

Написать курсовую по рекомендации в файле

Курсовая, Валютно-кредитные операции на мировом рынке

Срок сдачи к 20 мая

7 минут назад

Применение инструментов ИИ для генерации текстовой информации

Решение задач, Цифровой маркетинг и медиа

Срок сдачи к 18 мая

7 минут назад

Нужно выполнить с 20 по 38 практические...

Другое, Информатика

Срок сдачи к 14 мая

8 минут назад

Инструменты ИИ для аналитической деятельности

Решение задач, Цифровой маркетинг и медиа

Срок сдачи к 18 мая

9 минут назад

Написать реферат на тему „ Нанокластеры“

Реферат, Нанотехнологии в электрохимии

Срок сдачи к 1 июня

9 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.