Название курса

Эссе по курсу «Название курса»
В ходе изучения предмета я узнал много новой для себя информации.
Я познакомился с понятием психологических рисков, под которыми понимают вероятностный ущерб психическому здоровью человека. Я выяснил, что существуют две группы источников риска – внешних и внутренние, при чем, внутренние могут быть как позитивными, так и негативными.
Я выяснил особенности протекания стадий сверхмобилизации, включающую в себя следующие этапы: активность, появление раздражения, неясная опасность, страх, ужас. Я узнал, что сверхмобилизация может нести за собой негативные последствия.
Я узнал, что опыт работы влияет на особенности поведения человека в различных ситуациях. Так для людей от 20 до 27 и старше 45 характерна привычка к опасности или ее недооценка. Человек склонен к переоценке собственного опыта и мастерства. Люди, однажды безнаказанно нарушив правила и получив за счет этого какую-то мелкую выгоду, повторяют подобные нарушения, а работники, у которых был страх перед несчастным случаев, чаще попадают в подобные ситуации.
Я узнал, что в параметры самоорганизации руководителя входит первоочереднное управление собой, особенности поведения в стрессовой ситуации, особенности стиля мыслительной деятельности, а также параметры личностной зрелости, что позволяет принимать ответственность на себя в процессе принятия решений.
В ходе работы я выяснил, что в навыки самоорганизации и организации сотрудников на удаленной работе входят навыки саморегуляции; такие характеристики как открытость новому опыту, креативность; наличие пособности к сотрудничеству поддержке, честности, этичности поведения. Важным является также психологическая устойчивость при принятии решений.
Для меня оказалась новой и полезной информация о том, как оказывать психологическую помощь сотрудникам в режиме удаленной работы. Для этого необходимо проводить интенсификацию ресурсов, оказывать эмоциональную поддержку, а также проводить профилактику выгорания.
Я узнал, что практически все люди, испытывающие острые эмоциональные состояния, могут самостоятельно с ними справиться, используя техники кинезиологии, режим отдыха и работы, работу с эмоциями, с негативными установками, переключают работу полушарий мозга.
По особенностям поведения и ключевым фразам я научился определять ЭГО-состояния ребенка, родителя и взрослого. Я научился применять техники заземления, позволяющие возвращать свое сознание и тело в настоящий момент. В процессе изучения курса я научился работать с мотивацией последовательно проходя следующие шаги: определить актуальные потребности согласно пирамиде А. Маслоу; после чего необходимо описать возможные варианты удовлетворения данных потребностей и понять, как можно их «соединить» с ценностями; после чего необходимо составить дорожную карту, и наконец, выяснить последствия предпринимаемых действий.
Знание источников психологических рисков руководителя и персонала организации в условиях кризиса является крайне важным, так как позволяет учитывать их в организации деятельности, общении и тп, и соответственно, учитывать их возможные негативные последствия. Необходимо знать и последовательность стадий сверхмобилизации, так как данная информация позволяет правильно диагностировать состояние своего сотрудника или собственное состояние и своевременно обратиться за помощью. Помимо этого, знание об особенностях самоорганизации и организации как руководства, так и сотрудников в режиме удаленной работы позволяет наиболее эффективно организовать режим деятельности, находить подход к сотрудникам с учетом их индивидуальных особенностей деятельности, и в целом, формировать психологически здоровый коллектив.Знание особенностей трудовой жизни и трудового поведения сотрудников является крайне важным для прогнозирования дальнейшего поведения сотрудника и своевременной профилактики.
Необходимым и важным является знание ЭГО-состояний, так как позволяет подобрать подходящие слова и действия для установления наиболее продуктивного контакта с человеком.
Значимой является и работа с мотивацией, так как позволяет повышать продуктивность деятельность за счет осознания ее значимости для себя, повышения интереса и тп.
Таким образом, в ходе пройденного курса я узнал много новой информации, которая пригодится мне в моей дальнейшей профессиональной деятельности. Я научился разным приемам и методам, позволяющим улучшить мои коммуникативные навыки и навыки саморегуляции.