это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
2930539
Ознакомительный фрагмент работы:
Виды гимнастики. Краткая их характеристика.
Ответ:
1) Основная гимнастика – направлена на укрепление здоровья, общей
физической подготовки, воспитание осанки, укрепление внутренних органов и их систем.
Содержание: строевые, общеразвивающие и основные движения. Выполнение физ.
упражнений проводится на гимнастических снарядах и с использованием физкультурного
инвентаря.
2) Гигиеническая гимнастика – направлена на укрепление здоровья,
воспитание правильной осанки, совершенствование функциональных систем организма.
Средства: общеразвивающие упражнения в сочетании с закаливающими: водными,
воздушными и солнечными процедурами; массажем и самомассажем.
3) Гимнастика с профессиональной направленностью – объединяет
упражнения и методические приемы, с помощью которых можно своевременно, до начала
профессионального обучения, повышать функциональные возможности организма,
изучать (оценивать) и развивать двигательные и психические способности, воспитывать
личностные свойства, необходимые занимающимся в избранном виде профессиональной
деятельности.
4) Художественная гимнастика - включает в себя упражнения со спортивной
направленностью. Отличительной особенностью художественной гимнастики является
связь с музыкой и элементами танца, эмоциональная выразительность движений, что
способствует эстетическому воспитанию. Для художественной гимнастики характерны
упражнения в равновесии, повороты, танцевальные виды ходьбы, бега, прыжков,
элементы народного танца, упражнения с предметами (мяч, обруч, ленты, скакалки,
булавы, флажки и т.д.).
5) Спортивная гимнастика - у мужчин - В/Упражнения, упражнения на
коне, кольцах, опорные прыжки, упражнения на брусьях, на перекладине.
- у женщин - опорный прыжок, брусья, бревно, вольные упражнения.
В занятия спортивной гимнастикой включаются упражнения художественной и
ритмической гимнастики, акробатики, хореографии, игры.
6) Ритмическая гимнастика - представляет собой систему физ. упражнений,
выполняемых под музыку. Ритмическая гимнастика способствует развитию у детей
мышечной свободы, выразительности, красоты, грациозности, ритмичности движений.
Она развивает музыкальность, формирует чувство ритма. Ритмическая гимнастика в
дошкольных учреждениях включается в разные формы двигательной деятельности: в
утреннюю гимнастику, в вводную часть физкультурных занятий или как ритмические
блоки в основную их часть и другие виды деятельности.
7) Прикладная гимнастика - лечебная гимнастика, или лечебная физкультура,
направленная на восстановление здоровья. Она используется для улучшения состояния
нервной системы, повышения тонуса организма, снятия отрицательных эмоций,
исправления осанки.
8) Женская гимнастика - учитывает особенности организма и психического
склада женщин. В занятия включается все виды общеразвивающих гимнастических
упражнений. Специальное внимание обращается на развитие силы, быстроты,
выносливости мышц ног, таза, живота и спины.
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников 
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован 
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн 
Совершенствование системы отопления промышленных печей
Отчет по практике, Металлургия
Срок сдачи к 20 июня
зачет по визуализации экономических данных
Контрольная, визуализация экономических данных
Срок сдачи к 6 июня
Эксплуатационная практика. Вычислительные машины, комплексы, системы и сети.
Отчет по практике, Прикладная информатика
Срок сдачи к 15 июля
Выполнить отчет по производственной практике. Автоматизация технологических процессов и производств в нефтяной и газовой промышленности. Е-03305
Отчет по практике, Автоматизация, Теория Автоматического Управления
Срок сдачи к 13 июня
выполнить построение фигур
Чертеж, Геометрическое моделирование, инженерная графика
Срок сдачи к 9 июня
Помощь на зачёте по предмету
Онлайн-помощь, визуализация экономической информации
Срок сдачи к 6 июня
С методички выбрать один из автомобилей
Курсовая, Техника транспорт а, обслуживание и ремонт
Срок сдачи к 8 июня
Нужен отчёт о прохождении практики которой не...
Отчет по практике, интелектуальные средства обработки информации
Срок сдачи к 30 июня
Написать диплом на тему "учет и анализ затрат на оплату труда на...
Диплом, Экономика и бухгалтерский учет
Срок сдачи к 7 июня
Выполнить задание в системе scada
Контрольная, Основы дистанционного управления
Срок сдачи к 14 июня
«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами
Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:
Принимаем к оплате
© 2011—2026 Всё сдал!
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!
Мы ВКонтакте 
Трейлер о сайте