это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
2930539
Ознакомительный фрагмент работы:
Виды гимнастики. Краткая их характеристика.
Ответ:
1) Основная гимнастика – направлена на укрепление здоровья, общей
физической подготовки, воспитание осанки, укрепление внутренних органов и их систем.
Содержание: строевые, общеразвивающие и основные движения. Выполнение физ.
упражнений проводится на гимнастических снарядах и с использованием физкультурного
инвентаря.
2) Гигиеническая гимнастика – направлена на укрепление здоровья,
воспитание правильной осанки, совершенствование функциональных систем организма.
Средства: общеразвивающие упражнения в сочетании с закаливающими: водными,
воздушными и солнечными процедурами; массажем и самомассажем.
3) Гимнастика с профессиональной направленностью – объединяет
упражнения и методические приемы, с помощью которых можно своевременно, до начала
профессионального обучения, повышать функциональные возможности организма,
изучать (оценивать) и развивать двигательные и психические способности, воспитывать
личностные свойства, необходимые занимающимся в избранном виде профессиональной
деятельности.
4) Художественная гимнастика - включает в себя упражнения со спортивной
направленностью. Отличительной особенностью художественной гимнастики является
связь с музыкой и элементами танца, эмоциональная выразительность движений, что
способствует эстетическому воспитанию. Для художественной гимнастики характерны
упражнения в равновесии, повороты, танцевальные виды ходьбы, бега, прыжков,
элементы народного танца, упражнения с предметами (мяч, обруч, ленты, скакалки,
булавы, флажки и т.д.).
5) Спортивная гимнастика - у мужчин - В/Упражнения, упражнения на
коне, кольцах, опорные прыжки, упражнения на брусьях, на перекладине.
- у женщин - опорный прыжок, брусья, бревно, вольные упражнения.
В занятия спортивной гимнастикой включаются упражнения художественной и
ритмической гимнастики, акробатики, хореографии, игры.
6) Ритмическая гимнастика - представляет собой систему физ. упражнений,
выполняемых под музыку. Ритмическая гимнастика способствует развитию у детей
мышечной свободы, выразительности, красоты, грациозности, ритмичности движений.
Она развивает музыкальность, формирует чувство ритма. Ритмическая гимнастика в
дошкольных учреждениях включается в разные формы двигательной деятельности: в
утреннюю гимнастику, в вводную часть физкультурных занятий или как ритмические
блоки в основную их часть и другие виды деятельности.
7) Прикладная гимнастика - лечебная гимнастика, или лечебная физкультура,
направленная на восстановление здоровья. Она используется для улучшения состояния
нервной системы, повышения тонуса организма, снятия отрицательных эмоций,
исправления осанки.
8) Женская гимнастика - учитывает особенности организма и психического
склада женщин. В занятия включается все виды общеразвивающих гимнастических
упражнений. Специальное внимание обращается на развитие силы, быстроты,
выносливости мышц ног, таза, живота и спины.
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн
Выполнить 2 контрольные работы по Информационные технологии и сети в нефтегазовой отрасли. М-07765
Контрольная, Информационные технологии
Срок сдачи к 12 дек.
Архитектура и организация конфигурации памяти вычислительной системы
Лабораторная, Архитектура средств вычислительной техники
Срок сдачи к 12 дек.
Организации профилактики травматизма в спортивных секциях в общеобразовательной школе
Курсовая, профилактики травматизма, медицина
Срок сдачи к 5 дек.
краткая характеристика сбербанка анализ тарифов РКО
Отчет по практике, дистанционное банковское обслуживание
Срок сдачи к 5 дек.
Исследование методов получения случайных чисел с заданным законом распределения
Лабораторная, Моделирование, математика
Срок сдачи к 10 дек.
Проектирование заготовок, получаемых литьем в песчано-глинистые формы
Лабораторная, основы технологии машиностроения
Срок сдачи к 14 дек.
Вам необходимо выбрать модель медиастратегии
Другое, Медиапланирование, реклама, маркетинг
Срок сдачи к 7 дек.
Ответить на задания
Решение задач, Цифровизация процессов управления, информатика, программирование
Срок сдачи к 20 дек.
Написать реферат по Информационные технологии и сети в нефтегазовой отрасли. М-07764
Реферат, Информационные технологии
Срок сдачи к 11 дек.
Написать реферат по Информационные технологии и сети в нефтегазовой отрасли. М-07764
Реферат, Геология
Срок сдачи к 11 дек.
Разработка веб-информационной системы для автоматизации складских операций компании Hoff
Диплом, Логистические системы, логистика, информатика, программирование, теория автоматического управления
Срок сдачи к 1 мар.
Нужно решить задание по информатике и математическому анализу (скрин...
Решение задач, Информатика
Срок сдачи к 5 дек.
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!