это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
3088893
Ознакомительный фрагмент работы:
Введение
Многие десятилетия аэробика держит главенствующие позиции в списке
самых востребованных фитнес-направлений.
Аэробика – это хорошее самочувствие, отличное настроение и избавление
от лишнего веса.
Разновидности тренировки есть в расписании практически каждого
фитнес-клуба: степ-аэробика, аквааэробика, силовая, танцевальная, спортивная.
На занятия ходят люди всех возрастов, разных уровней подготовки.
Аэробика - прекрасный способ быть в хорошей спортивной форме, иметь
подтянутое стройное тело и излучать уверенность в себе.
Это ключ к активности и хорошему настроению вне зависимости от пола
и возраста. Это все обуславливает актуальность данной темы.
Цель реферата – изучить аэробику.
Для этого необходимо решить следующие задачи:
1) рассмотреть понятие и историю возникновения аэробики;
2) ознакомиться с видами;
3) проанализировать преимущества, пользу и вред.
1. Аэробика.
1.1. Понятие и история возникновения.
Аэробика представляет собой систему упражнений, направленную на
предотвращение развития болезней коронарных артерий, которая впервые была
выдвинута доктором Купером в 1968 году в техасском госпитале военно-
воздушных сил. После публикации книги Джеки Соренсон разработал серию
танцев, известных как аэробные, цель которых - укрепление сердечно-
сосудистой системы. Так зародились танцевальная аэробика и другие формы
упражнений, которые получили большую популярность не только в США, но и
во многих других странах за очень короткий промежуток времени (около двух
десятилетий).
Серьезный спорт В 1983 году Говард и Карен Шварц разработали
совершенно новый и конкурентоспособный спорт под названием спортивная
аэробика. Уже в 1984 их организация получает разрешение на проведение
первого национального чемпионата. В начале в спортивной аэробике
проводились соревнования по четырем категориям: среди мужчин, среди
женщин, смешанные пары и смешанные трио. С 2002 года были внесены
изменения, и теперь конкурировать могли группы из шести спортсменов. В
1996 году спортивная аэробика официально принята в качестве одной из
гимнастических дисциплин.
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников 
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован 
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн 
Тема: функции управления фирмой: планирование, организация
Курсовая, Экономика организации
Срок сдачи к 13 февр.
Написать отчет по преддипломной практике
Отчет по практике, Психология и педагогика
Срок сдачи к 31 мар.
Выполнить курсовой. Основы анализа бухгалтерской (финансовой) отчетности. С-07688
Курсовая, Бухгалтерский учет анализ и аудит
Срок сдачи к 15 февр.
Практическое задание: линейно-конструктивное построение композиции из...
Другое, Рисунок с основами перспективы, дизайн
Срок сдачи к 12 февр.
Придумать 2 вопроса по теме диплома и небольшие ответы к ним
Ответы на билеты, Литература
Срок сдачи к 10 февр.
программирование
Решение задач, Программирование и настройка технических средств автоматизации и управления
Срок сдачи к 9 февр.
Начертить чертеж
Чертеж, Техническая документация по эксплуатации оборудования, инженерная графика
Срок сдачи к 20 мар.
Выполнить задачи по Конструкция и эксплуатационные свойства транспортных и транспортно-технологических машин и оборудования-2. С-07687
Контрольная, Транспорт
Срок сдачи к 8 февр.
Оценка эффективности лечения и профилактики язвы Рустерхольца у...
Диплом, Ветеринария
Срок сдачи к 15 апр.
Создать презентацию для защиты ВКР на 15 слайдов доклад от 5-7...
Презентация, Экономика
Срок сдачи к 4 февр.
Решить
Лабораторная, Управление техническими системами, теплотехника, электротехника
Срок сдачи к 5 февр.
«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами
Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:
Принимаем к оплате
© 2011—2026 Всё сдал!
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!
Мы ВКонтакте 
Трейлер о сайте