Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Влияние силового фитнеса (петли трх) на осанку

Тип Реферат

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
3480672

Просмотров

804

Размер файла

261.5 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Проблема. Болезни опорно-двигательного аппарата на данном этапе
развития человечества занимают третье по распространённости место после
заболеваний органов кровообращения и пищеварения. Недостаточная
двигательная активность и недостаток кальция в пище ухудшает состояние
опорно-двигательного аппарата. Наиболее часто встречаются такие
заболевания, как артрит, артроз, остеопороз, нарушение осанки.
Нарушение осанки с каждым годом становится все более и более
распространенным явлением, причем, что более страшно, оно очень сильно
«молодеет». Согласно современной статистике, нарушение осанки
наблюдается у 28% детей в возрасте7-9 лет, у 36% детей 10-14 лет, а в
возрасте 15-17 лет – уже более чем у 41% [1].
Заболевания опорно-двигательного аппарата приводят к нарушению
нормального функционирования всего организма, так как именно опорно-
двигательная система защищает внутренние органы, выполняет опорную
функцию, рессорную – смягчение толчков и сотрясений, даёт возможность
передвижения и осуществления двигательной деятельности.
Актуальность. Профилактика заболеваний опорно-двигательного
аппарата заключается в том, чтобы своевременно предотвратить воздействие
факторов, которые могут стать причинами этих заболеваний.
Профилактический эффект физической культуры связан с увеличением
двигательной активности и усилением функций опорно-двигательного
аппарата.
Ежегодно популярность здорового образа жизни увеличивается.
Молодежь отказывается от пагубных привычек и посвящает себя занятиям
спортом. Многие юноши и девушки идут в спортивные секции, другие
занимаются спортом самостоятельно.
В последнее время большую популярность обретает одно из фитнес
направлений – силовой фитнес. Под силовым фитнесом понимаются
тренировки с использованием различных отягощений (штанги, гантели),
тренажеров, которые можно увидеть в абсолютно каждом тренажерном зале.

В настоящее время широкую популярность обрели занятия с петлями
TRX. И это неудивительно, фитнес-индустрия не стоит на месте, с каждым
годом появляется все новые виды тренировок. Существуют комплексы
упражнений, направленных на укрепление костной, мышечной ткани,
синовиальных соединений, увеличение тонуса скелетных мышц, разработку
суставов и увеличение их мобильности, укрепление и предотвращение
патологий.
Цель. Определение влияния занятий силовым фитнесом (петли ТРХ)
на осанку.
Задачи:
1) Дать общее представление об осанке.
2) Раскрыть влияния занятий силовыми упражнениями на осанку.
3) Рассмотреть силовой фитнес (петли ТРХ) как средство
профилактики нарушений осанки.

Смотреть

Футбол, баскетбол и волейбол
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Значимости национальных видов спорта для Республики Саха (Якутия)
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Инструктаж по технике безопасности по легкой атлетике. Обучение технике бега на короткие дистанции
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Фитнес-тренировки
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6080
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Колледж

Большое спасибо за качественное и быстрое выполнение работы! Оценена преподавателем на 100...

ТИУ г. Нижневартовск

Спасибо Огромное - Сделано без безусловно на отлично. Работа написана досрочно, с соблюден...

Институт ГА

Здравствуйте! Спасибо огромное за помощь в написании контрольных работ. С уважением Шпагин...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Отчет о прохождении производственной практики (сервисной) по направлению 43.03.01 «Сервис»

Отчет по практике, Сервис и туризм

Срок сдачи к 28 авг.

только что

Написать отчет и дневник по практике

Отчет по практике, Производственная практика

Срок сдачи к 20 сент.

3 минуты назад

Тест для поступления

Тест дистанционно, Биология

Срок сдачи к 28 авг.

5 минут назад

Выполнить отчет по практике. Юриспруденция. П-00082

Отчет по практике, Право

Срок сдачи к 28 авг.

6 минут назад

НИР + Диплом

Диплом, управление системой снабжения в нефтегазовом комплексе

Срок сдачи к 14 сент.

7 минут назад

Тест для поступления

Тест дистанционно, Обществознание

Срок сдачи к 28 авг.

8 минут назад

Чертеж по еспд в компас

Чертеж, Чертежи в компас

Срок сдачи к 30 авг.

9 минут назад

Статья на тему: Темная сторона алгоритмизации: риски деинтеллектуализации и кризис образовательной среды в эпоху генеративных нейросетей

Статья, Социология

Срок сдачи к 11 сент.

11 минут назад

Выполнить курсовую работу. гостиничное дело. П-00081

Курсовая, Гостиничное дело

Срок сдачи к 8 сент.

11 минут назад

Тесты

Тест дистанционно, Тесты по предметам во вложении

Срок сдачи к 14 сент.

11 минут назад

Правоприменительная практика

Отчет по практике, Юриспруденция

Срок сдачи к 2 сент.

11 минут назад

Государственный аппарат: понятие, принципы, структура

Курсовая, Теория государства и права

Срок сдачи к 5 сент.

11 минут назад

Выполнить Отчет по практике, Психология

Отчет по практике, Психология

Срок сдачи к 30 авг.

11 минут назад

ИР тех. состояние автотранспортных средств

Реферат, Автомобили и автомобильное хозяйство

Срок сдачи к 2 сент.

11 минут назад

Выполнить контрольную работу

Контрольная, Судебная медицина

Срок сдачи к 31 авг.

11 минут назад

Выполнить контрольную работу

Контрольная, Судебная психиатрия

Срок сдачи к 31 авг.

11 минут назад

Отчет по практике, 4 семестр, технологическая (проектно-технологическая) практика | п. в | производственная практика, предпринимательство, во, бакалавриат

Отчет по практике, Предпринимательство

Срок сдачи к 27 авг.

11 минут назад

Нужна презентация, как на шаблоне во свеми схемами и диаграммами

Курсовая, Гостиничное дело

Срок сдачи к 5 сент.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.