Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Влияние силового фитнеса (петли трх) на осанку

Тип Реферат

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
3480672

Просмотров

720

Размер файла

261.5 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Проблема. Болезни опорно-двигательного аппарата на данном этапе
развития человечества занимают третье по распространённости место после
заболеваний органов кровообращения и пищеварения. Недостаточная
двигательная активность и недостаток кальция в пище ухудшает состояние
опорно-двигательного аппарата. Наиболее часто встречаются такие
заболевания, как артрит, артроз, остеопороз, нарушение осанки.
Нарушение осанки с каждым годом становится все более и более
распространенным явлением, причем, что более страшно, оно очень сильно
«молодеет». Согласно современной статистике, нарушение осанки
наблюдается у 28% детей в возрасте7-9 лет, у 36% детей 10-14 лет, а в
возрасте 15-17 лет – уже более чем у 41% [1].
Заболевания опорно-двигательного аппарата приводят к нарушению
нормального функционирования всего организма, так как именно опорно-
двигательная система защищает внутренние органы, выполняет опорную
функцию, рессорную – смягчение толчков и сотрясений, даёт возможность
передвижения и осуществления двигательной деятельности.
Актуальность. Профилактика заболеваний опорно-двигательного
аппарата заключается в том, чтобы своевременно предотвратить воздействие
факторов, которые могут стать причинами этих заболеваний.
Профилактический эффект физической культуры связан с увеличением
двигательной активности и усилением функций опорно-двигательного
аппарата.
Ежегодно популярность здорового образа жизни увеличивается.
Молодежь отказывается от пагубных привычек и посвящает себя занятиям
спортом. Многие юноши и девушки идут в спортивные секции, другие
занимаются спортом самостоятельно.
В последнее время большую популярность обретает одно из фитнес
направлений – силовой фитнес. Под силовым фитнесом понимаются
тренировки с использованием различных отягощений (штанги, гантели),
тренажеров, которые можно увидеть в абсолютно каждом тренажерном зале.

В настоящее время широкую популярность обрели занятия с петлями
TRX. И это неудивительно, фитнес-индустрия не стоит на месте, с каждым
годом появляется все новые виды тренировок. Существуют комплексы
упражнений, направленных на укрепление костной, мышечной ткани,
синовиальных соединений, увеличение тонуса скелетных мышц, разработку
суставов и увеличение их мобильности, укрепление и предотвращение
патологий.
Цель. Определение влияния занятий силовым фитнесом (петли ТРХ)
на осанку.
Задачи:
1) Дать общее представление об осанке.
2) Раскрыть влияния занятий силовыми упражнениями на осанку.
3) Рассмотреть силовой фитнес (петли ТРХ) как средство
профилактики нарушений осанки.

Смотреть

Системы дыхательной гимнастики, особенности и практическое применение
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Изучение и сопоставление техник лыжного хода и плавания с целью определения оптимальных методик для различных условий тренировочного процесса и соревнований
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Профилактика травматизма на уроках физической культуры в разных возрастных группах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Роль физической культуры и спорта в укреплении здоровья, развитии физических качеств и формировании здорового образа жизни
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156492
рейтинг

6068
работ сдано

2737
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

КемГУ

Спасибо большое за отличную работу. Выполнена раньше срока и без замечаний

ННГУ

Заказ выполнен отлично! Исполнитель пошёл на встречу и я полностью всем доволен.

ТГАСУ

Работа была выполнена быстро и качественно, я получила зачёт без проблем! Маргарита Юрьевн...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Исследование подходов к управлению инфокоммуникационными

Диплом, диплом

Срок сдачи к 23 февр.

только что

На основе курсовой работы сделать презентацию, грамотно

Презентация, Исследование систем управления и разработка управленческих решений

Срок сдачи к 9 янв.

1 минуту назад

Расчет гелиоэнергетической установки (ГЭУ)

Решение задач, Энергетика

Срок сдачи к 1 янв.

3 минуты назад

Решить две задачи и сделать чертеж

Решение задач, Техническая термодинамика

Срок сдачи к 29 дек.

4 минуты назад

Разработать RestfullApi и вебинтерфейс для него с подключением базы данных на локалхосте

Лабораторная, Системное программное обеспечение, информатика, программирование

Срок сдачи к 28 дек.

6 минут назад

Продолжение работ по диссертации

Кандидатская диссертация, Теплоэнергетика

Срок сдачи к 25 февр.

7 минут назад

Управление финансовыми результатами, письменная работа

Решение задач, Финансовый менеджмент

Срок сдачи к 31 дек.

7 минут назад

Титульный лист и содержательная часть

Отчет по практике, Строительство ПГС

Срок сдачи к 28 дек.

7 минут назад

Определение потенциальных ресурсов рек

Решение задач, Энергетика

Срок сдачи к 1 янв.

7 минут назад

Решить 3 задания по электротехнике

Решение задач, Электротехника

Срок сдачи к 28 дек.

8 минут назад

Моделирование поведения покупателей на потребительском...

Курсовая, Менеджмент

Срок сдачи к 1 янв.

10 минут назад

Выполнить реферат. Теория обучения и воспитания. Е-01560

Реферат, Педагогика

Срок сдачи к 27 дек.

12 минут назад

Отредактировать НИР по гост

Диплом, Химия

Срок сдачи к 28 дек.

12 минут назад

Орнаментальные традиции коптских тканей в текстильном искусстве арабского мира.

Реферат, Искусство стран ислама

Срок сдачи к 28 дек.

12 минут назад

Выполнить реферат

Реферат, Психолого-педагогическая диагностика

Срок сдачи к 30 дек.

12 минут назад

Выполнить реферат

Реферат, Психолого-педагогические основы разработки и реализации развивающих программ

Срок сдачи к 30 дек.

12 минут назад

Нужно написать курсовую работу,объемом 60-65 страниц

Курсовая, Коневодство тренинг и испытания, животноводство

Срок сдачи к 30 янв.

12 минут назад

Энергоресурсы и расчёт параметров ветроэнергетической установки

Контрольная, Энергетика

Срок сдачи к 1 янв.

12 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.