Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Влияние силового фитнеса (петли трх) на осанку

Тип Реферат

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
3480672

Просмотров

820

Размер файла

261.5 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Проблема. Болезни опорно-двигательного аппарата на данном этапе
развития человечества занимают третье по распространённости место после
заболеваний органов кровообращения и пищеварения. Недостаточная
двигательная активность и недостаток кальция в пище ухудшает состояние
опорно-двигательного аппарата. Наиболее часто встречаются такие
заболевания, как артрит, артроз, остеопороз, нарушение осанки.
Нарушение осанки с каждым годом становится все более и более
распространенным явлением, причем, что более страшно, оно очень сильно
«молодеет». Согласно современной статистике, нарушение осанки
наблюдается у 28% детей в возрасте7-9 лет, у 36% детей 10-14 лет, а в
возрасте 15-17 лет – уже более чем у 41% [1].
Заболевания опорно-двигательного аппарата приводят к нарушению
нормального функционирования всего организма, так как именно опорно-
двигательная система защищает внутренние органы, выполняет опорную
функцию, рессорную – смягчение толчков и сотрясений, даёт возможность
передвижения и осуществления двигательной деятельности.
Актуальность. Профилактика заболеваний опорно-двигательного
аппарата заключается в том, чтобы своевременно предотвратить воздействие
факторов, которые могут стать причинами этих заболеваний.
Профилактический эффект физической культуры связан с увеличением
двигательной активности и усилением функций опорно-двигательного
аппарата.
Ежегодно популярность здорового образа жизни увеличивается.
Молодежь отказывается от пагубных привычек и посвящает себя занятиям
спортом. Многие юноши и девушки идут в спортивные секции, другие
занимаются спортом самостоятельно.
В последнее время большую популярность обретает одно из фитнес
направлений – силовой фитнес. Под силовым фитнесом понимаются
тренировки с использованием различных отягощений (штанги, гантели),
тренажеров, которые можно увидеть в абсолютно каждом тренажерном зале.

В настоящее время широкую популярность обрели занятия с петлями
TRX. И это неудивительно, фитнес-индустрия не стоит на месте, с каждым
годом появляется все новые виды тренировок. Существуют комплексы
упражнений, направленных на укрепление костной, мышечной ткани,
синовиальных соединений, увеличение тонуса скелетных мышц, разработку
суставов и увеличение их мобильности, укрепление и предотвращение
патологий.
Цель. Определение влияния занятий силовым фитнесом (петли ТРХ)
на осанку.
Задачи:
1) Дать общее представление об осанке.
2) Раскрыть влияния занятий силовыми упражнениями на осанку.
3) Рассмотреть силовой фитнес (петли ТРХ) как средство
профилактики нарушений осанки.

Смотреть

Причины, следствие и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие, мышечная атрофия). Понятие гиподинамии, гипердинамии
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Профилактика профессиональных заболеваний средствами физической культуры
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Футбол, баскетбол и волейбол
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Оптимальное питание при физических нагрузках, как составная часть физической культуры личности студента. Значение режима и систем питания, витаминно-минерального комплекса в организации здоровье форми
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6081
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

РУТ МИИТ

Работа выполнена отлично. Спасибо большое. Рекомендую данного исполнителя.

ПГТУ

Грамотное и быстрое выполнение задания. Проявление инициативы и подсказка, как сделать зад...

Реавиз

Уже не первый реферат, написанный Мариной по биологии. спасибо огромное , очень довольна. ...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Вкр на тему "разработка проекта повышения экономической эффективности подбора персонала (на материалах министерства сельского хозяйства забайкальского края)"

Магистерская диссертация, Экономика

Срок сдачи к 24 сент.

1 минуту назад

в файле полностью задание

Решение задач, Юридическая клиника

Срок сдачи к 14 сент.

2 минуты назад

Алексею задание из чата

Другое, Алексею

Срок сдачи к 14 сент.

2 минуты назад

Многоэтажное жилое здание

Курсовая, Архитектурно - строительное проектирование зданий и сооружений

Срок сдачи к 14 окт.

3 минуты назад

Обращение с отходами

Контрольная, Экология и природопользование

Срок сдачи к 30 сент.

4 минуты назад

Расчётная работа

Другое, Потребители электрической энергии

Срок сдачи к 16 сент.

4 минуты назад

Экологическое предпринимательство

Контрольная, Экология и природопользование

Срок сдачи к 30 сент.

5 минут назад

Экологический менеджмент и аудит

Контрольная, Экология и природопользование

Срок сдачи к 30 сент.

6 минут назад

Экологические иски и взыскания

Контрольная, Экология и природопользование

Срок сдачи к 30 сент.

6 минут назад

Управление рациональным природопользованием

Контрольная, Экология и природопользование

Срок сдачи к 30 сент.

7 минут назад

Технологии природоохранных

Контрольная, Экология и природопользование

Срок сдачи к 30 сент.

8 минут назад

Сравнительный анализ личностных черт и когнитивных стилей у представителей современных молодежных субкультур геймеров и ЗОЖ.

Диплом, Магистерская, Психология, когнитивно поведенческая психотерапия

Срок сдачи к 20 нояб.

11 минут назад

организация кормления собак в центре кинологической службы

Статья, кормление животных

Срок сдачи к 18 сент.

11 минут назад

Сделай презентацию на тему : 1. весо-измерительное оборудование...

Презентация, Мдк, экономика

Срок сдачи к 14 сент.

11 минут назад

Предмет и идеи лидерства в научной и философской мысли.

Доклад, Лидерство и лоббизм

Срок сдачи к 15 сент.

11 минут назад

Нада зделать две работы 9-10 9 работа

Чертеж, Инженерная графика

Срок сдачи к 16 сент.

11 минут назад

Преддипломная практика

Отчет по практике, Системы и средства автоматизации технологических процессов

Срок сдачи к 30 окт.

11 минут назад

Автомобили и тракторы

Контрольная, Автомобили и тракторы

Срок сдачи к 20 сент.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.