Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Влияние силового фитнеса (петли трх) на осанку

Тип Реферат

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
3480672

Просмотров

717

Размер файла

261.5 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Проблема. Болезни опорно-двигательного аппарата на данном этапе
развития человечества занимают третье по распространённости место после
заболеваний органов кровообращения и пищеварения. Недостаточная
двигательная активность и недостаток кальция в пище ухудшает состояние
опорно-двигательного аппарата. Наиболее часто встречаются такие
заболевания, как артрит, артроз, остеопороз, нарушение осанки.
Нарушение осанки с каждым годом становится все более и более
распространенным явлением, причем, что более страшно, оно очень сильно
«молодеет». Согласно современной статистике, нарушение осанки
наблюдается у 28% детей в возрасте7-9 лет, у 36% детей 10-14 лет, а в
возрасте 15-17 лет – уже более чем у 41% [1].
Заболевания опорно-двигательного аппарата приводят к нарушению
нормального функционирования всего организма, так как именно опорно-
двигательная система защищает внутренние органы, выполняет опорную
функцию, рессорную – смягчение толчков и сотрясений, даёт возможность
передвижения и осуществления двигательной деятельности.
Актуальность. Профилактика заболеваний опорно-двигательного
аппарата заключается в том, чтобы своевременно предотвратить воздействие
факторов, которые могут стать причинами этих заболеваний.
Профилактический эффект физической культуры связан с увеличением
двигательной активности и усилением функций опорно-двигательного
аппарата.
Ежегодно популярность здорового образа жизни увеличивается.
Молодежь отказывается от пагубных привычек и посвящает себя занятиям
спортом. Многие юноши и девушки идут в спортивные секции, другие
занимаются спортом самостоятельно.
В последнее время большую популярность обретает одно из фитнес
направлений – силовой фитнес. Под силовым фитнесом понимаются
тренировки с использованием различных отягощений (штанги, гантели),
тренажеров, которые можно увидеть в абсолютно каждом тренажерном зале.

В настоящее время широкую популярность обрели занятия с петлями
TRX. И это неудивительно, фитнес-индустрия не стоит на месте, с каждым
годом появляется все новые виды тренировок. Существуют комплексы
упражнений, направленных на укрепление костной, мышечной ткани,
синовиальных соединений, увеличение тонуса скелетных мышц, разработку
суставов и увеличение их мобильности, укрепление и предотвращение
патологий.
Цель. Определение влияния занятий силовым фитнесом (петли ТРХ)
на осанку.
Задачи:
1) Дать общее представление об осанке.
2) Раскрыть влияния занятий силовыми упражнениями на осанку.
3) Рассмотреть силовой фитнес (петли ТРХ) как средство
профилактики нарушений осанки.

Смотреть

Кёрлинг
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Основы здорового образа жизни студента
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Правила соревнований по волейболу
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Питание спортсменов
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156492
рейтинг

6068
работ сдано

2737
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ТПУ

Работы выполнена качественно и в срок. Замечания были устранены за несколько часов.

МУ С.Ю. Витте

Работа выполнена в срок. Оценить не могу, т.к. ещё не проверена. Спасибо исполнителю за помощь

ВШП

Рекомендую! Заказ выполнен очень быстро и хорошо. Спасибо, Маргарита Юрьевна)

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Определить реакции опор составной балки

Другое, Теоретическая механика

Срок сдачи к 10 дек.

1 минуту назад

Разработка авторской теоретико-прикладной модели реализации молодежной политики.

Другое, гмп

Срок сдачи к 15 дек.

8 минут назад

Найти исследования

Поиск информации, Психология

Срок сдачи к 6 дек.

8 минут назад

1. Подготовка проекта предложений по совершенствованню действующего...

Решение задач, Введение в профессиональную деятельность (юрист)

Срок сдачи к 6 дек.

9 минут назад

бизнес-кейс по производству продукта перед советом директоров компании.

Презентация, Производственный менеджмент

Срок сдачи к 20 дек.

9 минут назад

решить 2 задания по статистике в эксель

Решение задач, Статистика

Срок сдачи к 11 дек.

9 минут назад

Практические работы.

Другое, Внедрение и поддержка компьютерных систем.

Срок сдачи к 19 дек.

10 минут назад

Курсовая в Micro-Cap

Курсовая, Расчет электронных схем

Срок сдачи к 9 дек.

10 минут назад

Лексические особенности англоязычного спортивного дискурса

Курсовая, Английский язык

Срок сдачи к 8 дек.

10 минут назад

Органическая и Аналитическая химия

Другое, Практические Работы

Срок сдачи к 12 дек.

10 минут назад

Перенести текст и рисунки с фото в word

Решение задач, механика жидкости и газа

Срок сдачи к 7 дек.

10 минут назад

Напряжение шага, практическая работа. Безопасность жизнедеятельности.

Решение задач, Безопасность жизнедеятельности

Срок сдачи к 12 дек.

10 минут назад

Нужна помощь в реализации работ по сиаоду. 2 курс, мирэа

Онлайн-репетитор, СиАОД

Срок сдачи к 27 дек.

11 минут назад

Перенести текст и рисунки с фото в word больше ничего не нужно

Решение задач, Механика жидкости и газа

Срок сдачи к 8 дек.

11 минут назад

20 страниц, готовый exe файл.

Курсовая, Программирование

Срок сдачи к 6 дек.

11 минут назад

Стоимость до 15000тыс. р.

Диплом, Юриспруденция

Срок сдачи к 10 дек.

11 минут назад

Kvslinata

Диплом, Ракетно-космическая техника

Срок сдачи к 20 дек.

11 минут назад

Решить 5 заданий (рассчет системы электроснабжения строительной площадки)

Решение задач, Электроснабжение

Срок сдачи к 9 дек.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.