Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Комплекс упражнений при гипертонической болезни 1 степени

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
3646427

Просмотров

1267

Размер файла

33.98 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность выбранной темы заключается в том, что гипертония -
одно из наиболее распространенных медицинских расстройств, связано с
увеличением частоты смертности от всех причин и сердечно-сосудистых
заболеваний (ССЗ). Для профилактики, лечения и контроля АД
рекомендуются изменения образа жизни, неотъемлемым компонентом
которых являются физические упражнения. Программы упражнений,
которые в основном связаны с нагрузкой на выносливость, предотвращают
развитие гипертонии и снижают кровяное давление. Эффекты снижения АД
от физических упражнений наиболее выражены у людей с НТН, которые
занимаются упражнениями на выносливость, при этом АД снижается
примерно на 5-7 мм рт.ст. после изолированной тренировки. Кроме того, АД
снижается в течение 22 ч после тренировки на выносливость (например,
после физической нагрузки), причем наибольшее снижение наблюдается у
лиц с самым высоким исходным АД.
Гипертония развивается на фоне нарушения скорости кровотока по
сосудам. Такой патологический процесс возникает в результате постепенного
сужения их просвета. Сердце в то же время пытается восстановить
нормальное функционирование организма и начинает работать более
интенсивно, выполняя функцию своеобразного насоса, который гонит кровь
по всему телу.
Регулярная программа сердечно-сосудистых упражнений может
помочь предотвратить гипертонию и привести к значительному снижению
систолического артериального давления.

1. Понятие гипертонии

Гипертония 1й степени — это начальная форма заболевания, которая
все еще обратима, поэтому важно как можно скорее ее выявить для того,
чтобы как можно скорее начать ее лечение.
Гипертония поражает каждого третьего взрослого человека, тем самым
становясь одной из самых распространенных патологий в мире.
Артериальная гипертензия опасна из-за осложнений со стороны наиболее
важных систем, которые выходят из строя из-за постоянного высокого
давления. Повышение гидродинамического давления в сосудах, в том числе в
капиллярном русле, приводит к изменению стенок сосудов и со временем
нарушает их способность полноценно выполнять свои функции, то есть
снабжать ткани организма кровью.
У здорового человека наиболее важные мышцы тела и система
кровообращения функционируют нормально. Гипертония вызвана слабым
артериальным кровотоком. Этот патологический процесс возникает из-за
постепенного сужения его просвета. В то же время сердце пытается
восстановить нормальные функции организма и начинает больше работать,
выполняя функцию насоса крови по всему телу.
Заболевание отличается постепенным течением. Гипертонию первой
степени не следует путать с однократным повышением артериального
давления во время физических упражнений или стресса. В этом случае
человеческому организму требуется временное давление, чтобы кровь
достигла внутренних органов. Когда дело касается ранних стадий
заболевания, врачи обнаруживают нестабильность. Однако это признак
патологического процесса в организме [4].
Ранняя стадия гипертонии часто протекает без видимых или ощутимых
нарушений, иногда повышенное артериальное давление определяется
случайно, во время обследования по другой причине, при этом пациент не
предъявляет конкретных жалоб на состояние своего здоровья.

Смотреть

Причины, следствие и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие, мышечная атрофия). Понятие гиподинамии, гипердинамии
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Профилактика профессиональных заболеваний средствами физической культуры
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Футбол, баскетбол и волейбол
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Оптимальное питание при физических нагрузках, как составная часть физической культуры личности студента. Значение режима и систем питания, витаминно-минерального комплекса в организации здоровье форми
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6081
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

МГУ им. адм. Г.И. Невельского

Быстро и оперативно проделала сложную работу, причем не дорого! Спасибо большое! Буду обра...

МГАВМиБ им. К.И. Скрябина

Работа выполнена быстро и качественно. Мгновенно исправлены все недочеты. Спасибо!

ТИУ г. Нижневартовск

Спасибо Огромное - Сделано без безусловно на отлично. Работа написана досрочно, с соблюден...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Нужно выполнить курсовую с чертежами

Курсовая, Строительство и эксплуатация зданий и сооружений

Срок сдачи к 18 сент.

1 минуту назад

Психологическая коррекция девиантного поведения...

ВКР, Клиническая психология

Срок сдачи к 23 сент.

1 минуту назад

Написать эссе для студента юриста. Профиль международное право

Эссе, Международное право

Срок сдачи к 14 сент.

3 минуты назад

Нужно сделать описание практики и раскрыть тему практику проходила в ооо "вирэй-восточный" тема 61 в разделе "экономическая безопасность" институт двгупс все сделать по матодичке

Другое, Производственная Практика

Срок сдачи к 26 сент.

3 минуты назад

Реферат по дисциплине: «операционный менеджмент» на тему:

Реферат, Операционный менеджент

Срок сдачи к 14 сент.

4 минуты назад

Убрать ии из курсовой

Курсовая, Юриспруденция

Срок сдачи к 22 сент.

4 минуты назад

Алфавит, написанный чертежным шрифтом по...

Чертеж, Техническое черчение

Срок сдачи к 30 сент.

5 минут назад

Оптимизация бизнес-анализа

Курсовая, Экономика

Срок сдачи к 17 сент.

5 минут назад

курсовая на тему: «Прогресс в философии»

Курсовая, Философия

Срок сдачи к 19 сент.

5 минут назад

Сделать презентацию с введением, основной частью и заключением на тему...

Презентация, Не важно

Срок сдачи к 28 сент.

5 минут назад

доработка по проекту

Лабораторная, Программирование на языках высокого уровня

Срок сдачи к 19 сент.

5 минут назад

Написание дипломной работы

ВКР, Международное частное право

Срок сдачи к 5 янв.

5 минут назад

Курсовая работа

Курсовая, Электротехника и электроника

Срок сдачи к 4 окт.

8 минут назад

Применение теории графов при решении задач школьного курса математики

Курсовая, Теория и методика обучения математике

Срок сдачи к 16 сент.

8 минут назад

Сделать сайт

Другое, Медиакоммуникации, маркетинг

Срок сдачи к 14 сент.

9 минут назад

Research

Кандидатская диссертация, Автоматизированные системы управления (АСУ)

Срок сдачи к 30 сент.

9 минут назад

Презентация и доклад

Презентация, Правоохранительные органы

Срок сдачи к 18 сент.

10 минут назад

Внедрение Электронного документооборота в медицине

Статья, Медицина и экономика

Срок сдачи к 30 сент.

10 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.