Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Комплекс упражнений при гипертонической болезни 1 степени

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
3646427

Просмотров

1168

Размер файла

33.98 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность выбранной темы заключается в том, что гипертония -
одно из наиболее распространенных медицинских расстройств, связано с
увеличением частоты смертности от всех причин и сердечно-сосудистых
заболеваний (ССЗ). Для профилактики, лечения и контроля АД
рекомендуются изменения образа жизни, неотъемлемым компонентом
которых являются физические упражнения. Программы упражнений,
которые в основном связаны с нагрузкой на выносливость, предотвращают
развитие гипертонии и снижают кровяное давление. Эффекты снижения АД
от физических упражнений наиболее выражены у людей с НТН, которые
занимаются упражнениями на выносливость, при этом АД снижается
примерно на 5-7 мм рт.ст. после изолированной тренировки. Кроме того, АД
снижается в течение 22 ч после тренировки на выносливость (например,
после физической нагрузки), причем наибольшее снижение наблюдается у
лиц с самым высоким исходным АД.
Гипертония развивается на фоне нарушения скорости кровотока по
сосудам. Такой патологический процесс возникает в результате постепенного
сужения их просвета. Сердце в то же время пытается восстановить
нормальное функционирование организма и начинает работать более
интенсивно, выполняя функцию своеобразного насоса, который гонит кровь
по всему телу.
Регулярная программа сердечно-сосудистых упражнений может
помочь предотвратить гипертонию и привести к значительному снижению
систолического артериального давления.

1. Понятие гипертонии

Гипертония 1й степени — это начальная форма заболевания, которая
все еще обратима, поэтому важно как можно скорее ее выявить для того,
чтобы как можно скорее начать ее лечение.
Гипертония поражает каждого третьего взрослого человека, тем самым
становясь одной из самых распространенных патологий в мире.
Артериальная гипертензия опасна из-за осложнений со стороны наиболее
важных систем, которые выходят из строя из-за постоянного высокого
давления. Повышение гидродинамического давления в сосудах, в том числе в
капиллярном русле, приводит к изменению стенок сосудов и со временем
нарушает их способность полноценно выполнять свои функции, то есть
снабжать ткани организма кровью.
У здорового человека наиболее важные мышцы тела и система
кровообращения функционируют нормально. Гипертония вызвана слабым
артериальным кровотоком. Этот патологический процесс возникает из-за
постепенного сужения его просвета. В то же время сердце пытается
восстановить нормальные функции организма и начинает больше работать,
выполняя функцию насоса крови по всему телу.
Заболевание отличается постепенным течением. Гипертонию первой
степени не следует путать с однократным повышением артериального
давления во время физических упражнений или стресса. В этом случае
человеческому организму требуется временное давление, чтобы кровь
достигла внутренних органов. Когда дело касается ранних стадий
заболевания, врачи обнаруживают нестабильность. Однако это признак
патологического процесса в организме [4].
Ранняя стадия гипертонии часто протекает без видимых или ощутимых
нарушений, иногда повышенное артериальное давление определяется
случайно, во время обследования по другой причине, при этом пациент не
предъявляет конкретных жалоб на состояние своего здоровья.

Смотреть

Техника безопасности при занятиях на тренажерах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Врачебно-педагогический контроль, его содержание
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Лечебная физическая культура при заболеваниях органов дыхания
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Физическая культура и спорт в России (VI-XVIII вв.)
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156804
рейтинг

6076
работ сдано

2739
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

РГГУ

Спасибо огромное Вам! Преподователь зачёл работу!!! Рекомендую этого исполнителя!

Колледж

Большое спасибо за качественное и быстрое выполнение работы! Оценена преподавателем на 100...

ИГУ

Рекомендую в написании реферата! Всё отлично, защита на «5»! Спасибо огромное ❤️

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Разработка информационной системы для малого бизнеса на платформе 1С Предприятие

Диплом, Разработка информационной системы для малого бизнеса на платформе 1С Предприятие

Срок сдачи к 17 мая

1 минуту назад

Поэмы Е. Баратынского

Реферат, История Русской Литературы

Срок сдачи к 17 апр.

2 минуты назад

Решить задачи согласно варианту

Решение задач, Насосы и компрессоры

Срок сдачи к 30 апр.

5 минут назад

Природные ресурсы и их использование

Презентация, Биология

Срок сдачи к 10 апр.

7 минут назад

Выполнить работу по плану

Контрольная, Системы защиты среды обитания

Срок сдачи к 6 апр.

7 минут назад

Решить 4 задания

Контрольная, Криминалистика

Срок сдачи к 6 апр.

7 минут назад

Разработка задания

Другое, Дистанционное обучение

Срок сдачи к 10 апр.

8 минут назад

Уголовное право, часть «особенная»

Решение задач, Уголовное право

Срок сдачи к 16 апр.

9 минут назад

Разработать задания

Другое, Дистанционное обучение, математика

Срок сдачи к 10 апр.

9 минут назад

Написать эссе, хорошо бы, что бы человек знал про 44-ФЗ.

Эссе, Закупки в системе государственных и муниципальных финансов

Срок сдачи к 9 апр.

10 минут назад

решить 2 задачи в двух вариантах

Решение задач, Оценка стоимости бизнеса

Срок сдачи к 7 апр.

11 минут назад

2(две) практики для колледжа МТИ

Отчет по практике, Делопроизводство

Срок сдачи к 6 мая

11 минут назад

По образцу

Другое, Разработать задания, математика

Срок сдачи к 10 апр.

11 минут назад

Рабочая тетрадь

Решение задач, Гистология

Срок сдачи к 7 апр.

11 минут назад

нужно выполнить отчет по производстенной...

Отчет по практике, Маркетинг

Срок сдачи к 7 апр.

11 минут назад

Написать курсовую + презентацию + защитное слово. Экономика и управление в агропромышленном комплексе. М-09120

Курсовая, Педагогика

Срок сдачи к 7 апр.

11 минут назад

Решение двух работ

Решение задач, Математика

Срок сдачи к 14 апр.

11 минут назад

Работа в Word, отредактировать

Другое, Работа в среде Microsoft Office

Срок сдачи к 7 апр.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.