Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Комплекс упражнений при гипертонической болезни 1 степени

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
3646427

Просмотров

1256

Размер файла

33.98 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность выбранной темы заключается в том, что гипертония -
одно из наиболее распространенных медицинских расстройств, связано с
увеличением частоты смертности от всех причин и сердечно-сосудистых
заболеваний (ССЗ). Для профилактики, лечения и контроля АД
рекомендуются изменения образа жизни, неотъемлемым компонентом
которых являются физические упражнения. Программы упражнений,
которые в основном связаны с нагрузкой на выносливость, предотвращают
развитие гипертонии и снижают кровяное давление. Эффекты снижения АД
от физических упражнений наиболее выражены у людей с НТН, которые
занимаются упражнениями на выносливость, при этом АД снижается
примерно на 5-7 мм рт.ст. после изолированной тренировки. Кроме того, АД
снижается в течение 22 ч после тренировки на выносливость (например,
после физической нагрузки), причем наибольшее снижение наблюдается у
лиц с самым высоким исходным АД.
Гипертония развивается на фоне нарушения скорости кровотока по
сосудам. Такой патологический процесс возникает в результате постепенного
сужения их просвета. Сердце в то же время пытается восстановить
нормальное функционирование организма и начинает работать более
интенсивно, выполняя функцию своеобразного насоса, который гонит кровь
по всему телу.
Регулярная программа сердечно-сосудистых упражнений может
помочь предотвратить гипертонию и привести к значительному снижению
систолического артериального давления.

1. Понятие гипертонии

Гипертония 1й степени — это начальная форма заболевания, которая
все еще обратима, поэтому важно как можно скорее ее выявить для того,
чтобы как можно скорее начать ее лечение.
Гипертония поражает каждого третьего взрослого человека, тем самым
становясь одной из самых распространенных патологий в мире.
Артериальная гипертензия опасна из-за осложнений со стороны наиболее
важных систем, которые выходят из строя из-за постоянного высокого
давления. Повышение гидродинамического давления в сосудах, в том числе в
капиллярном русле, приводит к изменению стенок сосудов и со временем
нарушает их способность полноценно выполнять свои функции, то есть
снабжать ткани организма кровью.
У здорового человека наиболее важные мышцы тела и система
кровообращения функционируют нормально. Гипертония вызвана слабым
артериальным кровотоком. Этот патологический процесс возникает из-за
постепенного сужения его просвета. В то же время сердце пытается
восстановить нормальные функции организма и начинает больше работать,
выполняя функцию насоса крови по всему телу.
Заболевание отличается постепенным течением. Гипертонию первой
степени не следует путать с однократным повышением артериального
давления во время физических упражнений или стресса. В этом случае
человеческому организму требуется временное давление, чтобы кровь
достигла внутренних органов. Когда дело касается ранних стадий
заболевания, врачи обнаруживают нестабильность. Однако это признак
патологического процесса в организме [4].
Ранняя стадия гипертонии часто протекает без видимых или ощутимых
нарушений, иногда повышенное артериальное давление определяется
случайно, во время обследования по другой причине, при этом пациент не
предъявляет конкретных жалоб на состояние своего здоровья.

Смотреть

Значимости национальных видов спорта для Республики Саха (Якутия)
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Инструктаж по технике безопасности по легкой атлетике. Обучение технике бега на короткие дистанции
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Фитнес-тренировки
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Вид спорта: легкая атлетика
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6080
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

педагогический колледж

Работа выполнена раньше срока, без замечаний. Я осталась довольна. Спасибо.

Иниту

Огромное спасибо, что выручили в сложной ситуации! Работу прислали ночью, уникальность раб...

НГПУ

Спасибо большое очень хорошая работа и выполнена досрочно. Оценка за работу ОТЛИЧНО!!!

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Решить задачу по геодезии.

Решение задач, Геодезия

Срок сдачи к 26 авг.

только что

Сделать лабораторную работу по Инклинометрии (геометрии недр).

Лабораторная, Инклинометрия

Срок сдачи к 26 авг.

2 минуты назад

Тест дистанционно, основы педагогики

Срок сдачи к 26 авг.

2 минуты назад

Тест дистанционно, Основы Психологии

Срок сдачи к 25 авг.

4 минуты назад

Управление инновационном процессом в образовательном учреждение

Магистерская диссертация, Инновационная педагогика

Срок сдачи к 15 сент.

6 минут назад

Заполнение отчета по практике в сфере банковской деятельности

Отчет по практике, Лингвистика, английский язык

Срок сдачи к 30 авг.

7 минут назад

Инвестиционный рынок, его состав и конъюнктура

Курсовая, Инвестиции

Срок сдачи к 10 сент.

7 минут назад

напиши курсовую работу на тему обеспечение информационной...

Диплом, информационная безопасность

Срок сдачи к 20 мая

7 минут назад

Решить задания

Решение задач, Базы данных

Срок сдачи к 28 авг.

8 минут назад

Написать отчёт по практике.

Отчет по практике, НИР

Срок сдачи к 10 сент.

8 минут назад

Нужно решить 3 задачи из файлов. Во всех задачах вариант...

Решение задач, Сопротивление материалов

Срок сдачи к 30 авг.

10 минут назад

Нужно сделать 6 лабораторных работ(пример на фото) в dyalog с...

Лабораторная, Методы и алгоритмы техдиагностики АЭС, детали машин, материаловедение

Срок сдачи к 1 нояб.

12 минут назад

Отчет по учебной практике

Отчет по практике, Отчет по учебной практике

Срок сдачи к 29 авг.

12 минут назад

Создание проекта-исследования/бизнес-плана

Другое, Экономика и управление на предприятии

Срок сдачи к 30 авг.

12 минут назад

Мти практика управление в технических системах

Отчет по практике, Управление в технических системах

Срок сдачи к 27 авг.

12 минут назад

"Тема краеведения в региональных СМИ"

Курсовая, Журналистика

Срок сдачи к 10 сент.

12 минут назад

написать отчет по технологической практике

Отчет по практике, Строительство

Срок сдачи к 29 авг.

12 минут назад

Провести анализ бухгалтерского отчета и написать по нему полный отчет...

Отчет по практике, Экономика

Срок сдачи к 31 авг.

12 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.