Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Комплекс упражнений при гипертонической болезни 1 степени

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
3646427

Просмотров

1246

Размер файла

33.98 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность выбранной темы заключается в том, что гипертония -
одно из наиболее распространенных медицинских расстройств, связано с
увеличением частоты смертности от всех причин и сердечно-сосудистых
заболеваний (ССЗ). Для профилактики, лечения и контроля АД
рекомендуются изменения образа жизни, неотъемлемым компонентом
которых являются физические упражнения. Программы упражнений,
которые в основном связаны с нагрузкой на выносливость, предотвращают
развитие гипертонии и снижают кровяное давление. Эффекты снижения АД
от физических упражнений наиболее выражены у людей с НТН, которые
занимаются упражнениями на выносливость, при этом АД снижается
примерно на 5-7 мм рт.ст. после изолированной тренировки. Кроме того, АД
снижается в течение 22 ч после тренировки на выносливость (например,
после физической нагрузки), причем наибольшее снижение наблюдается у
лиц с самым высоким исходным АД.
Гипертония развивается на фоне нарушения скорости кровотока по
сосудам. Такой патологический процесс возникает в результате постепенного
сужения их просвета. Сердце в то же время пытается восстановить
нормальное функционирование организма и начинает работать более
интенсивно, выполняя функцию своеобразного насоса, который гонит кровь
по всему телу.
Регулярная программа сердечно-сосудистых упражнений может
помочь предотвратить гипертонию и привести к значительному снижению
систолического артериального давления.

1. Понятие гипертонии

Гипертония 1й степени — это начальная форма заболевания, которая
все еще обратима, поэтому важно как можно скорее ее выявить для того,
чтобы как можно скорее начать ее лечение.
Гипертония поражает каждого третьего взрослого человека, тем самым
становясь одной из самых распространенных патологий в мире.
Артериальная гипертензия опасна из-за осложнений со стороны наиболее
важных систем, которые выходят из строя из-за постоянного высокого
давления. Повышение гидродинамического давления в сосудах, в том числе в
капиллярном русле, приводит к изменению стенок сосудов и со временем
нарушает их способность полноценно выполнять свои функции, то есть
снабжать ткани организма кровью.
У здорового человека наиболее важные мышцы тела и система
кровообращения функционируют нормально. Гипертония вызвана слабым
артериальным кровотоком. Этот патологический процесс возникает из-за
постепенного сужения его просвета. В то же время сердце пытается
восстановить нормальные функции организма и начинает больше работать,
выполняя функцию насоса крови по всему телу.
Заболевание отличается постепенным течением. Гипертонию первой
степени не следует путать с однократным повышением артериального
давления во время физических упражнений или стресса. В этом случае
человеческому организму требуется временное давление, чтобы кровь
достигла внутренних органов. Когда дело касается ранних стадий
заболевания, врачи обнаруживают нестабильность. Однако это признак
патологического процесса в организме [4].
Ранняя стадия гипертонии часто протекает без видимых или ощутимых
нарушений, иногда повышенное артериальное давление определяется
случайно, во время обследования по другой причине, при этом пациент не
предъявляет конкретных жалоб на состояние своего здоровья.

Смотреть

Физическая культура в системе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

12 упражнений при ювенильном ревматоидном артрите
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

ЗОЖ студента. Рациональный режим труда и отдыха, гигиена умственного труда
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Понятия о гигиене. Значение гигиенических требований и норм для организма
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6079
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Санкт-Петербургский институт ФСБ России

После проверки работы, изменю отзыв по ситуации. Но пока что ставлю все на 5.

Томский политехнический университет

Две из трех работ зачли. С третьей, думаю, проблем тоже не будет. Спасибо.

МИФИ

Кристина, супер -мега исполнитель, все добросовестно выполнила, побольше бы таких специали...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Решение задач по предмету «Топография»

Решение задач, Топография

Срок сдачи к 1 сент.

только что

Сделать отчет по практике

Отчет по практике, Преподавание в младших классах

Срок сдачи к 30 авг.

2 минуты назад

Выполните задания в файле «Домашнее задание 6.»

Решение задач, power bi

Срок сдачи к 9 авг.

3 минуты назад

Спроектировать поковку.

Отчет по практике, Машиностроение

Срок сдачи к 31 авг.

3 минуты назад

Написать итоговую аттестационную работу. «Педагогическая деятельность в общем образовании (учитель физической культуры)». М-09632

Курсовая, Педагогика

Срок сдачи к 9 авг.

4 минуты назад

Курсовая, Физкультура

Срок сдачи к 9 авг.

4 минуты назад

...........

Контрольная, Энергетика

Срок сдачи к 16 авг.

5 минут назад

Сделать презентацию о прохождении учебной практики на базе какой-то организации ( строительный двор например )

Отчет по практике, Организация и осуществление торговой деятельности

Срок сдачи к 8 авг.

5 минут назад

Учебная практика

Другое, Юридическое право

Срок сдачи к 5 авг.

5 минут назад

Написать отчёт по практике. Бизнес и менеджмент. М-09631

Отчет по практике, Бизнес и финансы

Срок сдачи к 20 авг.

5 минут назад

Написать отчёт по практике. Бизнес и менеджмент. М-09631

Отчет по практике, Менеджмент

Срок сдачи к 20 авг.

5 минут назад

Таблицы

Другое, Уголовный процесс

Срок сдачи к 4 авг.

6 минут назад

Придумать тему, сделать отчет.

Отчет по практике, Информационная безопасность автоматизированных систем

Срок сдачи к 23 авг.

6 минут назад

Необходимо выполнить 2 варианта

Отчет по практике, Металлургия

Срок сдачи к 14 авг.

6 минут назад

Модели и методы анализа проектных решений

Лабораторная, Информатика

Срок сдачи к 6 авг.

8 минут назад

Задачи логистики снабжения

Решение задач, Логистика снабжения

Срок сдачи к 9 авг.

8 минут назад

Выполнить на тему : Организация проведения оценки качества куриных яиц разных производителей

Курсовая, Оценка качества и основы экспертизы потребительских товаров, управление качеством

Срок сдачи к 11 авг.

9 минут назад

Сделать задание по методичке

Другое, География

Срок сдачи к 20 авг.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.