Реферат по физической культуре на тему: "Роль активной и пассивной рекреации"

Введение

Понятие физической рекреации имеет глубокую предысторию, но
предметом научных исследований, а также предметом практического
применения в рамках нашего отечества рекреация стала относительно
недавно.
Рекреация рассматривается в рамках изучения различных дисциплин:
теории физической культуры, курортологии, экономики, географии,
социологии и пр. Определение термина рекреация варьируется в зависимости
от контекста, в котором он рассматривается. Так различают физическую
рекреацию наряду с социальной, психологической, географической и
другими ее видами.
В основе рекреации лежит двигательная активность человека,
осуществляемая преимущественно в сфере досуга, и конечный результат ее
функционирования выражается в оптимизации физического, психического,
социального состояния человека.
Рекреация является одной из функций досуга, она всегда есть
деятельность, основа физической рекреации - двигательная деятельность с
использованием физических упражнений. Понятие «досуг» как
самостоятельная или организованная форма отдыха еще четко не определено,
нет единого понимания соотнесения понятий «досуг» и «рекреация».

1. Роль активной и пассивной рекреации

Термин рекреация означает активный отдых, восстановление сил
человека, израсходованных в процессе труда, учебы, тренировочных занятий
или соревнований и приносящий удовлетворение от него. В то же время
физическая рекреация относится к той сфере деятельности, в которой
должны быть осведомлены и специалист, и каждый отдельный человек. Не
менее важным в проблемных аспектах физической рекреации является
воспитание здорового образа и спортивного стиля жизни детей и молодежи.
На рубеже ХХ и ХХI веков, физическая рекреация в рамках физической
культуры выделяется в отдельное направление, целью которого является
формирование, восстановление, укрепление и сохранение здоровья человека.
Озабоченность по вопросам внедрения физической рекреации обоснована
высокой заболеваемостью и снижением трудоспособности населения.
Человек от природы наделен ресурсом здоровья, которое он одновременно
расходует и восстанавливает. Вне системы этот процесс приводит к
односторонности решения проблемы здоровья, к различным перегибам, чаще
к разрушению отдельных элементов физического состояния организма.
Ритмы современной жизни большинства индустриально развитых стран
сопровождаются увеличением массива производства, урбанизацией, нередко
ухудшением экологической обстановки, изоляцией горожан от природы,
поступлением чересчур широкого объема информации. Указанные факторы
способствуют накоплению усталости – физической и психологической, что, в
свою очередь, приводит к увеличению конфликтных ситуаций в быту и на
производстве, способствует ухудшению здоровья, снижает трудовую и
жизненную активность. В таких условиях пассивный отдых уже не
обеспечивает полноценного восстановления трудоспособности человека.
Преодолению негативных последствий помогают массовый отдых и
туризм, являющийся эффективной формой практически полного,
всестороннего обновления, так как человеку предоставляется возможность

временно покинуть место постоянного жительства и трудовой деятельности,
изменить привычную обстановку и образ жизни. Такой отдых содействует
рациональному использованию свободного времени человека, обогащает
социально-экономическую инфраструктуру и межрегиональное
сотрудничество стран, государств и народов.