это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
3980746
Ознакомительный фрагмент работы:
Опорные прыжки — это вид соревнований в спортивной гимнастике. Опорными называются те прыжки, при выполнении которых выполняется промежуточная опора руками. Такая опора представляет собой короткое, энергичное отталкивание руками от снаряда.К опорным прыжкам относится исторически сформировавшийся вид физических упражнений, который заключается в преодолении с разбега специализированного препятствия (гимнастического снаряда) заранее заданным способом с использованием промежуточной опоры руками. Выполняются они через снаряд (козел, конь), поставленный в ширину или в длину [11].Опорные прыжки — один из видов спортивного гимнастического многоборья у мужчин и женщин. Это высокоинтенсивный вид физических упражнений, предъявляющий требования к скоростно-силовой подготовленности. Спортсмены выполняют работу большой мощности. За десятые доли секунды во время отталкивания ногами, а затем и руками усилия достигают соответственно 700—800 и 200—240 кг, что позволяет поднять ОЦМ в полете на 2,5—2,8 м.По способам выполнения опорные прыжки бывают боковые, прямые и прыжки переворотом. В свою очередь эти же прыжки определяются как прикладные и спортивные [11].К ним относятся прыжки через гимнастические снаряды: козла – в ширину и длину; коня – в ширину и длину. Прыжки с опорой руками выполняются толчком о дальнюю и ближнюю части коня. При прямых прыжках гимнаст прыгает в направлении разбега (ноги врозь, согнув ноги, согнувшись, лётом и т.п.), без поворотов и с поворотами (рис. 1). Прямые прыжки, для которых характерно перемещение тела над опорной площадью снаряда без переворачивания через голову [4].Рисунок 1. Прямой прыжокБоковые прыжки, при выполнении которых ОЦМ тела гимнаста проходит в стороне от площади опоры, то есть отличаются тем, что при их выполнении занимающийся проходит над снарядом, ноги в сторону. К ним относятся прыжки боком, углом, прогнувшись. Они выполняются через козла, коня в ширину, через коня с ручками, через комбинированные снаряды [1].Рисунок 2. Боковой прыжокПрыжки переворотом, при выполнении которых гимнаст проходит над снарядом через стойку на руках, переворачиваясь через голову в согнутом, прогнутом положении или группировке (рис. 3) [10]. Сюда входят прыжки переворотом вперед, переворотом вперед сгибаясь-разгибаясь, переворотом с посл...
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников 
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован 
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн 
Решить 10 заданий
Отчет по практике, Искусственный интеллект (ИИ), информатика, программирование
Срок сдачи к 26 июня
Теоретические вопросы расписать по 3-4 предложения
Ответы на билеты, Ветеринария
Срок сдачи к 25 июня
Тема «Влияние особенностей детско-родительских отношений на уровень тревожности и эмоциональное состояние детей старшего дошкольного возраста. »
Курсовая, Общая психология
Срок сдачи к 29 июня
Моделирование и исследование процессов гидродинамики
Онлайн-помощь, Компьютерное моделирование технологических процессов, инженерия
Срок сдачи к 23 июня
Сделать более подробно режимы резания по образцу
Диплом, Технология машиностроения
Срок сдачи к 24 июня
Оценка уровня цифровой зрелости строительных производственных...
Курсовая, Менеджмент
Срок сдачи к 22 июня
Проблема диагностики психической травмы и посттравматического стресса
Контрольная, Психология
Срок сдачи к 23 июня
Я отпраил готовые как должно выглидить и 12 тем которые надо написать...
Отчет по практике, Все что касаеться програмирования word,java и т д
Срок сдачи к 24 июня
Экзамен дистанционно
Другое, Организация и контроль текущей деятельности служб предприятий туризма и гостеприимства
Срок сдачи к 24 июня
Ресторанный туризм России: советские столовые и мишленовские рестораны
Курсовая, Туризм
Срок сдачи к 27 июня
«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами
Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:
Принимаем к оплате
© 2011—2026 Всё сдал!
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!
Мы ВКонтакте 
Трейлер о сайте