Современный бокс

ВВЕДЕНИЕ
Современный бокс постоянно развивается: изменяется методика тренировки, совершенствуется техническое мастерство, возрастает уровень развития тактического мышления боксеров, повышается уровень развития физических и психических качеств. Бокс становится более динамичным и универсальным, что предъявляет новые требования к организации тренировочного процесса и обучению. Вместе с тем значительно растет массовый интерес молодежи к занятиям боксом, много молодых людей хочет изучать этот вид спорта для повышения уровня своего физического развития, приобретения навыков самообороны и уверенности в себе.Бокс – один из самых популярных современных видов спорта. Бокс относится к контактным видам единоборств. Впервые бокс как вид спорта появился в Англии в 18-м веке. С тех пор он претерпел некоторые изменения, однако основные характеристики остались неизменны. Существует профессиональный и любительский бокс. Последний представлен как олимпийский вил спорта с 1920 года. Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Подробное изложение истории развития бокса от глубокой древности до наших дней призвано показать читателю эволюцию этого вида спорта в направлении гуманизации и заботы о здоровье спортсменов, и вместе с тем относительную стабильность технико-тактической составляющей бокса, не претерпевшую принципиальных изменений, за почти пять тысячелетий своего существования. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со стороны подготовки боксеров-профессионалов. Каждой составляющей части тренировочного процесса в пособии отводится отдельная глава. Более подробно, по сравнению с другими, изложена техническая подготовка, так как от правильного формирования спортивных двигательных навыков, характерных для современного бокса, зависит успешность всей последующей тренировки и спортивной карьеры как в любительском, так и в профессиональном боксе. В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе. Характерные только для системы любительского бокса элементы глубоко не рассматриваются, так как описание этих приемов можно найти в литературе, помещенной в библиографии.1. Правила современного боксаКак правило, раунды имеют продолжительность 3 минуты (хотя в Великобритании использовались и 2-минутные раунды). Каждый боксёр выходит на ринг из отведённого ему угла, и после каждого раунда он направляется сюда для того, чтобы отдохнуть, получить советы тренера и необходимую помощь врача. Рефери контролирует бой: находясь на ринге, он следит за поведением бойцов, отсчитывает нокдауны и штрафует за нарушение правил.Участник боя может стать победителем, отправив своего оппонента в нокаут. Если боксёр сбит на землю ударом и касается пола любой частью тела, кроме ноги, рефери начинает отсчёт. Если в течение 10 секунд он поднимается — бой продолжается, если нет — то он считается нокаутированным, а его соперник становится победителем. Также возможен технический нокаут: он признаётся рефери, врачом или углом боксёра в случае, если он получил травму или не может защищаться. Иногда действует правило трёх нокдаунов, когда это количество приравнивается к техническому нокауту.Если поединок закончился, и ни один из участников не одержал досрочной победы, то его исход решается судьями. Победителем становится спортсмен, набравший наибольшее количество очков, но иногда случаются и ничейные результаты.Боксёрам запрещается наносить удары ниже пояса, держать друг друга, толкаться, кусаться, плеваться и бороться. Также нельзя бить ногой,головой, коленом и любой другой частью руки кроме сжатого кулака (локтем, плечом, предплечьем, запястьем, открытой ладонью). Запрещено делать удары в спину, в заднюю часть шеи, в затылок и по почкам. Нельзя держаться за канат или соперника во время удара, а также делать нырки ниже пояса. Если клинч разбивается рефери, оба бойца, перед тем как нанести удар, должны сделать полный шаг назад. Когда один из боксёров находится в нокдауне, второй должен отойти в нейтральный угол и ждать решения судьи.2. Современный бокс2.1 Развитие любительского боксаВ современном любительском боксе участники должны носить шлем. Любительский бокс на самом высоком уровне можно увидеть на Олимпийских играх, Играх Содружества и многих других соревнованиях, одобренных Федерацией этого вида спорта. В любительском боксе существует очковая система, которая присуждается за точный удар по лицу соперника. На Олимпийских играх и Играх Содружества борьба состоит из 4 раундов по 2 минуты каждый, а на соревнованиях, организуемых Ассоциацией любительского бокса — из 3 раундов по 2 минуты каждый. Между раундами — перерыв на 1 минуту.Участники носят защитные шлемы и перчатки с белой полосой вокруг кулаков. Бросок засчитывается только тогда, когда стрелок кулаком с белой полосой касается соперника. Судья наблюдает за схваткой так, чтобы боксеры использовали только разрешенные методы. Пояс участников указывает на нижний уровень удара: Те, кто сознательно ступит ниже этого уровня, будут дисквалифицированы. Судья также следит за тем, чтобы боксеры не держали друг друга во избежание схватки, и останавливает схватку, если один из соперников получил травму, серьезно уступающую сопернику, или если есть большая разница в очках. Любительским боксом специалисты называют бокс, которым занимаются боксеры-любители, не являющиеся профессионалами. Задача боксера-любителя – физическое и моральное воспитание. Правила любительского бокса значительно отличаются от правил профессионального бокса. Они составлены так, чтобы максимально сохранить здоровье боксеров: увеличен вес перчаток до 8 унций – 250 г каждая, что в значительной мере смягчает действие удара; обязательной принадлежностью снаряжения является защитный шлем; формула (регламент) поединка боксеров-любителей не может быть больше трех раундов по три минуты или пять раундов по две минуты. Ограничено количество нокдаунов в течение всего поединка (в России не более трех нокдаунов в течение всего боя); предусмотрено право рефери остановить поединок в любой его фазе, если явно видно преимущество одного боксера над другим в уровне мастерства и физической силе; установлены жесткие правила спортивного режима для боксера, оказавшегося в состоянии нокаута; предоставлены особые права главному врачу соревнований для прекращения боя, исходя из характера повреждения, полученного боксерами в ходе поединка. Впервые Ассоциации любительского бокса были созданы в Англии в 1881 году. В дореволюционной России, где профессионального бокса не было, состязания любителей начали проводиться с 1913 года. В программу Олимпийских игр бокс был включен в 1904 году впервые, затем в 1908 году. Но только с 1920 года Олимпийские турниры боксеров стали включаться в программу регулярно. Первенства Европы проводятся с 1925 года. Первый чемпионат СССР прошел в 1926 году. До 1990 года чемпионаты СССР проходили только среди любителей. В нашей стране были созданы ассоциация, лига и клубы боксеров-профессионалов в 1989 году.Международная федерация боксеров-любителей была создана в 1920 году, в 1946 году она переформировалась в АИБА – Международную любительскую ассоциацию бокса. Создана взамен Интернациональной федерации боксеров-любителей в 1946 голу в отеле «Коря» в Лондоне, по инициативе представителей национальных федераций любительского бокса Англии и Франции.АИБА объединяет национальные организации бокса 183 стран: Африки – 41, Азии – 35, Европы – 48, Северной Америки – 31, Океании – 14, Южной Америки – 14.АИБА – одна из самых демократичных международных организаций, ведет решительную борьбу за равноправие всех национальных федераций бокса, против расовой и политической дискриминации в спорте, пропаганду любительского бокса в мире.АИБА объединяет ассоциации бокса всех стран, в которых есть правительственный орган, контролирующий любительский бокс и согласившийся выполнять Устав АИБА. Страну может представлять только одна ассоциация бокса. На соревнованиях страна имеет право выставлять одну национальную команду или более, если это предусмотрено положением о данных соревнованиях. Официальными языками АИБА являются русский, немецкий, английский, французский, испанский и арабский. Высшим органом является Конгресс. Он утверждает Устав и Правила, избирает президента, генерального секретаря, вице-президента, членов исполкома АИБА, определяет основное направление деятельности.Начиная с 1946 года под ее руководством проведены соревнования на 14 Олимпийских играх, девять чемпионатов мира (1974–2000 гг.), проведено девять соревнований по розыгрышу Кубка мира среди взрослых. До организации континентальных ассоциаций и союзов бокса (1970 г.). АИБА раз в два года, организовывала и контролировала проведение континентальных чемпионатов и соревнований. С 1979 года раз в четыре года проводит чемпионаты мира среди юниоров.Статус боксеров-любителей обусловлен Правилом 26 МОК. Участник любительских соревнований может иметь любую профессию, не связанную со спортом, за исключением учителя физкультуры в школе. Он может получать помощь от его НОК и национальной федерации. Боксер-любитель не имеет права подписывать контракт, как профессиональный спортсмен или тренер в любом виде спорта, и не может работать как тренер по профессиональному боксу. Боксер-олимпиец может получать материальную и финансовую помощь, прямо оказываемую и разрешенную АИБА, его национальной ассоциацией и НОК, а также соответствующих государственных властей, если она одобрена национальной спортивной федерацией.В обязанности любителей-боксеров входят: участвующий в соревнованиях не имеет права принимать компенсацию за рекламу, но может в ней участвовать, если она организована АИБА или его Национальной федерацией, а также использовать имя, свою персону или рекорд в целях рекламы, только с разрешения АИБА или Национальной федерации. Не имеет права отказаться быть сфотографированным официальным фотографом МОК, АИБА или своей Национальной федерации для использования в кино, на телевидении или в спортивной радиорекламе, организованных этими официальными организациями. На одежде или спортоборудовании может быть название или эмблема его Национальной ассоциации, АИБА или МОК. В своей деятельности обязан придерживаться духа честной, справедливой игры, в частности избегать допинга и насилия.Ассоциация любительского бокса страны, желающая вступить в АИБА, подает заявление в Исполнительный комитет в письменной форме через континентальное Бюро соответствующего региона, подписанное президентом и секретарем этой ассоциации, с приложением двух копий своего Устава и уплачивает взнос в сумме тридцати долларов США.В случае отказа Исполкома АИБА в приеме, ассоциация может подать апелляцию в письменном виде. Каждая ассоциация уплачивает своему континентальному Бюро ежегодный взнос в размере 100 американских долларов. Первого апреля бюро переводит причитающиеся 50 % каждого ежегодного взноса во всемирную контору АИБА. Другая половина взноса остается у континентального Бюро для покрытия административных расходов.Высший руководящий орган Международной ассоциации любительского бокса – Конгресс. Собирается Конгресс АИБА один раз в четыре года. Кворум Конгресса составляет не менее 35 % стран-членов АИБА. Каждая Национальная ассоциация может прислать не более трех делегатов, возрастом не моложе 21 года. Независимо от количества делегатов, каждая ассоциация имеет один решающий голос.Исполнительный комитет АИБА избирается на Конгрессе на срок четыре года из числа кандидатов, рекомендованных континентальными ассоциациями. Осуществляет руководство Международным любительским боксом в период между Конгрессами, отчитывается в выполнении решений Конгресса, в исполнении обязанностей, возложенных на него Уставом и Правилами АИБА. В период между заседаниями Исполкома действует Бюро вице-президентов, проводящее свои заседания два раза в год или по необходимости. Исполнительный комитет АИБА состоит из президента, одиннадцати вице-президентов, генерального секретаря и 27 членов, которые избираются в качестве представителей от различных континентов. Члены Исполнительного комитета никакой оплаты не получают. Исполнительный комитет имеет обширные обязанности связанные с различными организационными вопросами развития бокса и проведения соревнований.2.2 Современный профессиональный боксПрофессиональные бои обычно намного длиннее любительских — от 10 до 12 раундов, хотя для неопытных боксеров бои длятся менее 10 раундов, но обычно не менее 4 раундов. До начала XX века существовали бои, которые не ограничивались количеством раундов, они обычно заканчивались нокаутом одного из боксеров или заканчивались секундами. Чуть позже было решено установить лимит в 15 раундов, а в 1980 году, после смерти Дук Ку Кима, WBC (Всемирный боксерский совет) ограничил максимальное количество раундов двенадцатью. В 1987-1988 годах последовали еще две влиятельные организации — WBA и IBF.В профессиональных боксерских шлемах запрещено, но судья может остановить бой, если видит, что один из боксеров не может защищаться из-за травмы. В этом случае соперник объявляется победителем техническим нокаутом. Технический нокаут присуждается также в том случае, если истребитель получает разрез, который не позволяет ему продолжить бой. По этой причине боксеры часто нанимают специалистов, задача которых — остановить кровотечение до того, как судья остановит поединок. В отличие от любителей, профессионалы выходят на ринг голыми.Специалисты называют профессиональный бокс самостоятельным видом спорта, в котором спортсмен делает бокс своим основным занятием, способом заработка средств для обеспечения жизненных потребностей. Боксеры-профессионалы не имеют права выступать в соревнованиях боксеров-любителей, так же как боксеры-любители не могут участвовать в соревнованиях профессионалов. Эти два разных вида спорта роднит только лишь спортивная основа, но цели и задачи преследуют совершенно разные. Цель любительского бокса – физическое и духовное развитие и совершенствование боксера, цель профбокса – заработок. Боксер-любитель осваивает спортивное мастерство с азов, профессиональный бокс в основном ориентируется на уже готового спортсмена, прошедшего школу любительского бокса и добившегося на любительском ринге высоких результатов. Поэтому эти два вида спорта имеют разные возрастные границы. Как правило любительским боксом начинают заниматься с двенадцати лет. Профессиональным боксом можно заниматься с 18–20 лет. Существуют отличия и между правилами соревнований боксеров-любителей и боксеров-профессионалов, еще больше разницы в организации соревнований и структуре боксерских организаций. Четыре выдающиеся личности – Д. Джонсон, Джек Дэмпси, Джо Луис и Мохаммед Али, именами которых историки называют эпохи развития профессионального бокса – внесли огромный вклад в развитие этого вида спорта.Профессиональный бокс, утвердившийся с самого начала века и во Франции, начинает бурно развиваться на всем Европейском континенте, несмотря на то, что происходит параллельно становление любительского бокса.Талант боксера проявляется рано. Учитывая это, многие боксеры, особенно выходцы из социальных низов, заключают контракты еще в раннем юношеском возрасте и попадают на заметку менеджеров или организаторов матчей, которые ведут наблюдения за их достижениями на любительском ринге в течение нескольких лет.Конкуренция на профессиональном ринге весьма жестокая, поэтому и становление спортсменов происходит достаточно быстро. Огромную роль играют промоутеры и менеджеры, создавая рекламу, «имидж» для рекламы, имя боксеру, находят спонсоров и готовят общественное мнение.Боксерские организации, а также специализированные журналы, информационные агентства составляют рейтинговые списки сильнейших боксеров в зависимости от числа проведенных ими боев, их значимости, периодичности.В отличие от любителей, профессионалы выступают на ринге с обнаженными торсами и без защитных масок. Семнадцать весовых категорий профессионального бокса, против двенадцати любительского, объясняются стремлением привлечь на профессиональный ринг способных боксеров ряда азиатских и латиноамериканских стран, где никогда не было недостатка в талантливых легковесах. Развитие этого вида спорта в таких странах как Южная Корея, Тайланд, Тайвань, Малайзия, так же способствует популярности и определенному процветанию профессионального боксерского бизнеса. Границы между весовыми категориями значительно уже, чем у любителей, что заметно облегчает переход из одной весовой категории в другую.Организация профессионального бокса в силу исторических и экономических причин представляется довольно хаотичной и сложной, но тем не менее она позволяет говорить об определенной продуманности.Профессиональный бокс всегда отличался определенным тяготением к силовой манере, так как публика приучена любить «файтеров». Самыми жесткими боксерами в мире профбокса считаются: Майк Тайсон, позволяющий себе грубые нарушения правил, экс-чемпион в тяжелом весе; Джефф Фрэнк – легкий вес, в жизни очень скромный человек; Майк Мурер, который не скрывает, что жаждет насилия любого вида; Саймон Браун, которому принадлежит высказывание: «В моем сердце – бешенство…»; Найджел Бенн: «Я выхожу на ринг не танцевать. Я даю людям то, что они хотят видеть». По сведениям журнала «Ринг» они снискали себе недобрую славу самых жестоких и бескомпромиссных бойцов. Установившаяся традиция требует от каждого соперника работать на созданный рекламой «имидж», внешний образ, предназначенный для потребителя спортивного шоу. Например, существует образ мощного бойца, все крушащего гиганта с «инстинктом убийцы», но ему может противостоять боксер, умеющий держать удар и проявляющий это качество подчас чрезмерно.В 1946-48 годы в Америке большой популярностью пользовался средневес Тони Зэйль, по прозвищу «Человек из стали». Его несокрушимую и небывалую жизнестойкость на ринге помнят до сих пор ветераны бокса и спортивные журналисты. Навсегда в историю профессионального бокса вошел один из самых бескомпромиссных и жестоких бойцов Стенли Кэтчел, имевший три прозвища, одно жестче другого: «Кулачник-бродяга», «Дикий кот», «Убийца из Мичигана». В боксе всегда точно и метко подчеркивая главную черту боевого стиля спортсмена, награждали прозвищами.В современном профессиональном боксе также существуют опасные удары, не наказуемые рефери. Это «штопор», его впервые применил чемпион мира Мак-Кой. Это обыкновенный хук, в котором при соприкосновении кулака с целью, боксер совершает вращательное движение в запястном суставе, наподобие ввинчивания штопора. Есть удары, которые не приносят вреда сопернику, но очень нравятся публике, например «боло», апперкот – удар снизу, который начинается с широкого вращательного движения бьющей руки, наподобие вращения крыла ветряной мельницы. Придумал его и широко применял кубинец Кид Гавелан. Боло – нож, которым рубят сахарный тростник, при рубке, рабочий делает это самое вращательное движение. Когда Гавелан вел бой, публика скандировала: «Боло, боло!», и Гавелан по прозвищу «Человек-мельница», охотно выполнял этот удар. Результат он давал редко, но благодаря ему боксера знала вся Америка. История мирового профессионального бокса, помимо деления на эпохи, названные именами талантливых боксеров, делится еще на две эпохи: эпоху «голых кулаков» (1719–1889 гг.) и эпоху боев в перчатках с 1882 года до наших дней. В период боев без перчаток, соревнований за титул чемпиона мира не проводилось. Англичане, считавшие себя не только родоначальниками, но и законодателями бокса, чемпионами мира называли чемпионов Англии.В истории профессионального бокса известны имена не только боксеров-рекордсменов, но и имена крупнейших и могущественных деятелей, сделавших этот вид спорта своей жизнью и источником доходов.Одним из таких крупных, удачливых и талантливых промоутеров является Доналд Кинг. Его биография наиболее ярко характеризует образ бизнесмена профессионального спорта.Д. Кинг родился в бедной многодетной негритянской семье. С детства зарабатывал деньги продажей жареного арахиса. Занимался любительским боксом, но выступил всего в одном турнире «Золотые перчатки». В третьем бою был нокаутирован и больше никогда не надевал перчаток. Некоторое время изучал финансовое дело в университете. В 28 лет начал осваивать профессию букмекера – человека, принимающего ставки на профессиональных спортивных состязаниях. Четыре года отсидел в тюрьмах. В начале 70-х познакомился и подружился с Мохаммедом Али, стал его менеджером. В 1974 году с блеском организовал и провел его бой за звание абсолютного чемпиона мира с Дж. Форменом. Этот бой принес славу не только Али, как новому чемпиону мира, но и Дону Кингу, как умелому и находчивому промоутеру. С тех пор все виднейшие деятели и сильнейшие тяжеловесы профессионального бокса стали обращаться к нему с деловыми предложениями. И Д. Кинг оправдывал их доверие. С 1974 по 1990 годы Кинг провел семь из 48 матчей за титул чемпиона мира в абсолютной весовой категории и более 220 захватывающих поединков за звание чемпиона мира в разных весах. Дон Кинг – зеркало мира профессионального бокса, в котором высокое спортивное мастерство и популярность боксеров тесно переплетаются с меркантильной стороной.Еще одним, не менее известным бизнесменом профессионального бокса был Майк Джекобс. Первоначально известен как хозяин знаменитого зала «Медисон Сквер Гарден» в Нью-Йорке и основатель боксерского клуба «Твенти сенчюри клаб» – «Клуб двадцатого столетия». «Медисон Сквер Гарден» – самый старый и знаменитый ринг США, расположенный на 42-й улице Нью-Йорка, на котором начали проводиться бои за титул чемпиона мира среди профессионалов с 1925 года. Первыми на этом ринге были два известнейших полутяжеловеса – Пол Берлейнбок и Джек Делани. За семьдесят лет на этом ринге провели 170 поединков между самыми великими боксерами мира, оспаривавшими титул чемпиона. Именно здесь проходил «Поединок века» между Мохаммедом Али и Джо Фрэзером. «Мэдисон Сквер Гарден» за всю свою историю ни разу не сдавался ни для каких других мероприятий, кроме боксерских поединков. Даже всемогущей компании Голливуда было отказано в проведении съемки фильма «Реквием тяжеловесу».Выход боксера на этот ринг уже создает ему всемирную популярность. Майк Джекобс долгое время был хозяином этого знаменитого зала. В 1934 году стал менеджером знаменитого и величайшего боксера Джо Луиса, что принесло ему славу и богатство. Разглядев в боксере-любителе двадцати лет незаурядный талант рингового бойца, создал ему шумную рекламу и отличные условия для тренировок. Джекобс облегчил Луису вход в большой бокс, позволив 27 раз отстоять титул абсолютного чемпиона. Каждый матч приносил Джекобсону огромные прибыли.

Заключение
В залючении можно сделать вывод о том, что ответ на поставленный мной вопрос: действительно ли бокс является популярным видом спорта и развивает ли он навыки самообороны - мой ответ положительный. Бокс действительно является одним из наиболее популярных в современном мире видов спорта, что подтверждается его присутствием в списке Олимпийских видов спота, а также проведением многочисленных соревнований как международного, так и региональных уровней. Также популярность бокса подтверждают многочисленные фильмы и сериалы про боксёров как реальных, так и вымышленных (например, боксёр Рокки в исполнении Сильвестра Сталлоне).И все же современный бокс — это органический сплав высокой физической подготовленности, стабильной техники, гибкой и разнообразной тактики и большой силы воли спортсменов. Основной особенностью его является использование активно-наступательной тактики с одновременной универсализацией ее, высокий темп боя, значительное время пребывания боксеров на средней и ближней дистанциях, частое применение сильных одиночных и серийных ударов.

Список использованной литературы

Атилов, А. Таиландский бокс / А. Атилов, Б. Бэкман. - М.: АСТ, Феникс, 2016. - 224 c.Атилов, Аман Бокс за 12 недель / Аман Атилов. - М.: Феникс, 2016. - 160 c.Бишаева, А.А. Физическая культура: Учебник / А.А. Бишаева. - М.: Академия, 2018. - 224 c. Вайнер, Э.Н. Лечебная физическая культура (для бакалавров) / Э.Н. Вайнер. - М.: КноРус, 2017. - 480 c.Виленский, М.Я. Физическая культура (спо) / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. - М.: КноРус, 2018. - 256 c. Виноградов, П.А. Физическая культура и спорт трудящихся / П.А. Виноградов, Ю.В. Окуньков. - М.: Советский спорт, 2015. - 172 c.Гелецкая, Л.Н. Физическая культура студентов специального учебного отделения: Учебное пособие / Л.Н. Гелецкая, Д.А. Шубин, И.Ю. Бирдигулова. - М.: Инфра-М, 2015. - 472 c.Гришина, Ю.И. Физическая культура студента: учебное пособие / Ю.И. Гришина. - РнД: Феникс, 2019. - 283 c. Маргазин, В.А. Лечебная физическая культура (ЛФК) при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем / В.А. Маргазин. - СПб.: СпецЛит, 2015. - 234 c.Муллер, А.Б. Физическая культура студента: Учебное пособие / А.Б. Муллер, Н.С. Дядичкина, Ю.А. Богащенко и др. - М.: Инфра-М, 2018. - 320 c. Пензулаева, Л. Физическая культура в детском саду. 5-6лет. Старшая группа / Л. Пензулаева. - М.: Мозаика-Синтез, 2015. - 128 c.Попов, С.Н. Лечебная физическая культура: Учебник / С.Н. Попов. - М.: Academia, 2019. - 96 c.Пэт, О'Лири Школа современного бокса / О'Лири Пэт. - М.: Феникс, 2015. - 499 c.Решетников, Н.В. Физическая культура: Учебник / Н.В. Решетников. - М.: Academia, 2015. - 480 c.Сагат, Ной Коклам Школа таиландского бокса / Сагат Ной Коклам. - Москва: РГГУ, 2017. - 358 с. Стрельников, В. А. Учебно-тренир.процесс в боксе: Моногр. /В.А.Стрельников-М.:НИЦ ИНФРА-М,СФУ,2016-112с.(Науч.мысль)(о) / В.А. Стрельников, В.А. Толстиков, В.А. Кузьмин. - Москва: РГГУ, 2016. - 821 c.Тарас, Анатолий Французский бокс сават / Анатолий Тарас. - М.: Харвест, 2017. - 304 c.Тарас, Анатолий Французский бокс сават. История и техника / Анатолий Тарас. - М.: Харвест, 2015. - 288 c.Филимонов, В. И. Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования / В.И. Филимонов. - М.: Инсан, 2016. - 400 c.Фурманов, А.Г. Оздоровительная физическая культура /Александр Григорьевич Фурманов, Михаил Борисович Юспа. – Минск: Тесей, 2003. - 528 с. Хики, Кевин Бокс / Кевин Хики , Алан Санигара. - М.: АСТ, Астрель,Кладезь,2015.-613c.