Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

сделать реферат + презентацию

Тип Реферат

Предмет Профессиональные риски в социальной работе

ID (номер) заказа
4261855

Просмотров

492

Размер файла

2.13 Мб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение

Современный ускоренный ритм жизни приводит к повышению физической, психической, эмоциональной нагрузки на человека. Это обусловлено бытовыми проблемами, межличностными отношениями, профессиональными перегрузками, постоянным информационным влиянием на психику людей. Все вышеперечисленное приводит к возникновению у человека психического напряжения.Задачей человека на фоне постоянного давления внешних обстоятельств и проблем, является научиться с ними бороться. Психическое напряжение вызывает напряжение систем организма, что может стать причиной возникновения различных психических и физических заболеваний.
Исключить испытывание отрицательных эмоций из современной жизни вообще невозможно, а значит нужно научиться саморегуляции.
В данной работе мы акцентируем наше внимание на изучении вопросов снятия отрицательных эмоций для сведения к минимуму негативного влияния на организм.
Цель: выявить характеристики, присущие способам (методам) снятия психического напряжения
Задачи:
1. Рассмотреть метод рациональной психотерапии;
2. Предоставить информацию о методе отвлечения;
3. Определить сущность методов аутогенной тренировки;
4. Рассмотреть метод очищающего дыхания;
5. Определить метод динамического мышечного напряжения.

Глава 1. Метод рациональной психотерапии
Глава 2. Метод отвлечения
Глава 3. Методы аутогенной тренировки
Глава 4. Метод очищающего дыхания
Глава 5. Метод динамического мышечного напряжения

Список использованных источников
1. Как бороться со стрессом // URL: https://gorzdrav.org/Staritsa/blog/kak-borotsja-so-stressom/ (дата обращения: 26.09.2022).2. Как снимать нервно-психическое напряжение и усталость // URL: https://nrk-nsk.ru/kak-snimat-nervno-psihicheskoe-napryazhenie-i-ustalost/ (дата обращения: 26.09.2022).3. Нервно-психическое напряжение и способы его снятия // URL: https://www.b17.ru/article/350713/ (дата обращения: 26.09.2022).4. Современные подходы к управлению стрессом // URL: https://www.profpsz.ru/images/files/v-pomosh-proforgu/2018/Metodicka%20Prakticeskie%20rekomendacii%20po%20povyseniu%20psihologiceskoj%20ustojcivosti.pdf (дата обращения: 26.09.2022).5. Тренинг саморегуляции // URL: https://nntc-nnov.ru/sites/default/files/documents/2019/psiholog/Rekomendacii_obuchjajushimusja.pdf (дата обращения: 26.09.2022).

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157032
рейтинг

6077
работ сдано

2740
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ГУУ

Всё отлично ! Быстро условились,работа выполнена отлично,раньше оговоренного времени!

Институт государственного администрирования

Елена вы просто мастер! Большое вам спасибо! Работа выполнена быстро и качественно!!!

МГТУ

Замечательный исполнитель, всё сделано очень качественно. Большое спасибо!

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

1.Сообщение + 2. Презентация + 3. Выполнить посменно

Другое, Организация и контроль текущей деятельности сотрудников служб отделов гостиного комплекса

Срок сдачи к 4 июня

2 минуты назад

помочь дочертить чертежи 2 штуки, на одном сам чертеж чтлбы он был на...

Чертеж, Инженерная графика

Срок сдачи к 5 июня

2 минуты назад

Тест

Тест дистанционно, Уголовное право

Срок сдачи к 6 июня

2 минуты назад

Требуется курсовая работа на тему: Эффективность государственного...

Курсовая, Экономика

Срок сдачи к 20 июня

3 минуты назад

4 задания

Решение задач, Начертательная Геометрия

Срок сдачи к 10 июня

3 минуты назад

Переписать готовый текст по огнеупорным нитям

Реферат, Технический текстиль

Срок сдачи к 7 июня

4 минуты назад

Выполнить фотосъемку и обработку фотографий

Презентация, Фотосъемка и обработка фотографий

Срок сдачи к 11 июня

6 минут назад

Внести правки в почти готовый диплом на тему филипике цицерона в трактате о государстве

Диплом, Зарубежная литература

Срок сдачи к 8 июня

7 минут назад

Выполнить 2 лабораторных

Лабораторная, Геодезия

Срок сдачи к 7 июня

8 минут назад

конспекты по литературе

Другое, Литература

Срок сдачи к 15 июня

9 минут назад

Реконструкция подстанции 35/6 кВ с заменой трансформаторов собственных...

Диплом, Электрическая часть станций и подстанций

Срок сдачи к 11 июня

9 минут назад

решить

Чертеж, Инженерная графика

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Ответить на экзаменационный вопрос по геодезии

Решение задач, Высшая геодезия

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Презентация к ВКР

Презентация, Сварочное производство

Срок сдачи к 7 июня

11 минут назад

Анализ гематологических показателей животных по данным то сыктывдинский гбу рк «управление ветеринарии республики коми»

Диплом, Ветеринария

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Видеоролик, демонстрирующий работу программы

Другое, Айти, программирование

Срок сдачи к 8 июня

11 минут назад

Лабораторная по предмету «патент»

Лабораторная, патент

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Координаты от Е до В

Лабораторная, Геодезия

Срок сдачи к 5 июня

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.