Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

сделать реферат + презентацию

Тип Реферат

Предмет Профессиональные риски в социальной работе

ID (номер) заказа
4261855

Просмотров

522

Размер файла

2.13 Мб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение

Современный ускоренный ритм жизни приводит к повышению физической, психической, эмоциональной нагрузки на человека. Это обусловлено бытовыми проблемами, межличностными отношениями, профессиональными перегрузками, постоянным информационным влиянием на психику людей. Все вышеперечисленное приводит к возникновению у человека психического напряжения.Задачей человека на фоне постоянного давления внешних обстоятельств и проблем, является научиться с ними бороться. Психическое напряжение вызывает напряжение систем организма, что может стать причиной возникновения различных психических и физических заболеваний.
Исключить испытывание отрицательных эмоций из современной жизни вообще невозможно, а значит нужно научиться саморегуляции.
В данной работе мы акцентируем наше внимание на изучении вопросов снятия отрицательных эмоций для сведения к минимуму негативного влияния на организм.
Цель: выявить характеристики, присущие способам (методам) снятия психического напряжения
Задачи:
1. Рассмотреть метод рациональной психотерапии;
2. Предоставить информацию о методе отвлечения;
3. Определить сущность методов аутогенной тренировки;
4. Рассмотреть метод очищающего дыхания;
5. Определить метод динамического мышечного напряжения.

Глава 1. Метод рациональной психотерапии
Глава 2. Метод отвлечения
Глава 3. Методы аутогенной тренировки
Глава 4. Метод очищающего дыхания
Глава 5. Метод динамического мышечного напряжения

Список использованных источников
1. Как бороться со стрессом // URL: https://gorzdrav.org/Staritsa/blog/kak-borotsja-so-stressom/ (дата обращения: 26.09.2022).2. Как снимать нервно-психическое напряжение и усталость // URL: https://nrk-nsk.ru/kak-snimat-nervno-psihicheskoe-napryazhenie-i-ustalost/ (дата обращения: 26.09.2022).3. Нервно-психическое напряжение и способы его снятия // URL: https://www.b17.ru/article/350713/ (дата обращения: 26.09.2022).4. Современные подходы к управлению стрессом // URL: https://www.profpsz.ru/images/files/v-pomosh-proforgu/2018/Metodicka%20Prakticeskie%20rekomendacii%20po%20povyseniu%20psihologiceskoj%20ustojcivosti.pdf (дата обращения: 26.09.2022).5. Тренинг саморегуляции // URL: https://nntc-nnov.ru/sites/default/files/documents/2019/psiholog/Rekomendacii_obuchjajushimusja.pdf (дата обращения: 26.09.2022).

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6081
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ВлГУ

Работа выполнена досрочно за день до назначенного срока, соответствует всем требованиям. В...

МАДИ

Работа была выполнена раньше срока с оригинальностью более 80 процентов. Рекомендую

ОмГТУ

Хорошо выполненная работа! Все требования были соблюдены,большое спасибо!

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

помощь

Другое, Иностранный язык

Срок сдачи к 10 окт.

1 минуту назад

Землеустройство как отрасль экономики

Реферат, Земельный кадастр

Срок сдачи к 6 окт.

2 минуты назад

оформить статью

Другое, Социология

Срок сдачи к 5 окт.

2 минуты назад

Выполнить задание

Самостоятельная работа, Электроника и электротехника

Срок сдачи к 6 окт.

2 минуты назад

Электро снабжение сельскохозяйственного...

Курсовая, Мдк01 02

Срок сдачи к 7 окт.

4 минуты назад

Нужно сделать задание номер 9,как в примере

Чертёж, Инженерная графика

Срок сдачи к 10 окт.

4 минуты назад

3д по фото

3D-модель, Компьютерная графика

Срок сдачи к 9 окт.

5 минут назад

Написать дипломную работу

Диплом, Психология и педагогика

Срок сдачи к 14 дек.

5 минут назад

без заголовка

Курсовая, Материаловедение и технология конструкционных материалов

Срок сдачи к 8 окт.

6 минут назад

сделать титульник в практической работе

Решение задач, Информационные технологии

Срок сдачи к 7 окт.

6 минут назад

написать контрольную работу по информатике

Контрольная, Информатика

Срок сдачи к 15 окт.

6 минут назад

Основы организации и управления производством

Курсовая, Организация производства

Срок сдачи к 18 окт.

6 минут назад

задание по строительной механике и металлические конструкции подъемно-транспортных, строительных и дорожных машин

Контрольная, Строительная механика

Срок сдачи к 8 окт.

6 минут назад

Решить задания от руки в тетради подробно

Контрольная, Начертательная геометрия

Срок сдачи к 5 окт.

6 минут назад

Социально-педагогическое сопровождение.

Тест дистанционно, Практикум по разработке иом .

Срок сдачи к 31 окт.

7 минут назад

Практические

Практическая работа, Психология консультирования

Срок сдачи к 7 окт.

7 минут назад

Рабочая тетрадь

Другое, Психология конфликта

Срок сдачи к 8 окт.

8 минут назад

Сварочное производство

Курсовая, Сварочное производство

Срок сдачи к 11 окт.

8 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.