это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
4266944
Ознакомительный фрагмент работы:
Введение:
Работоспособность-состояние человека, определяемое возможностью физиологических и психических функций организма, которое характеризует его способность выполнять определенное количество работы заданного качества за требуемый интервал времени. Потребность в движении - одна из общебиологических потребностей организма, играющая важную роль в его жизнедеятельности и формировании человека на всех этапах его эволюционного развития. Развитие происходит в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью. При низкой двигательной активности уменьшаются гормональные резервы, что снижает общую адаптационную способность организма. Происходит преждевременное формирование “старческого” механизма регуляции жизнедеятельности органов и тканей. У людей, ведущих малоподвижной образ жизни, наблюдается прерывистое дыхание, отдышка, снижение работоспособности, боли в области сердца, головокружение, боли в спине и т.д. Снижение физической активности ведет к заболеваниям (инфаркт, гипертония, ожирения и т.д.). Например, у людей умственного труда инфаркт встречается в 2-3 чаще, чем у людей физического труда. Патологические изменения в организме развиваются не только при отсутствии движения, но и даже при обычном образе жизни, но тогда, когда двигательный режим не соответствует “задуманной” природой генетической программе. Недостаточность физической активности приводит к нарушению обмена веществ, нарушению устойчивости к гипоксии (недостаток кислорода). Роль физических упражнений не ограничивается только благоприятным воздействием на здоровье, одним из объективных критериев которого является уровень физической работоспособности человека. Физические упражнения повышают устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов. Показателем стабильности здоровья служит высокая степень работоспособности и, наоборот, низкие ее значения рассматриваются как фактор риска для здоровья. Как правило, высокая физическая работоспособность связана с постоянной, не уменьшающейся в объеме, в сочетании с сбалансированным питанием, тренировкой (более высокой двигательной активностью), что обеспечивает эффективность самообновления и совершенствования организма.
1. Физическая работоспособность
2.Тесты на физическую работоспособность
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн
Итоговые задания по курсу: «Проективные методы в работе с семьей»
Другое, Психология
Срок сдачи к 28 февр.
Необходимо подготовить конспект по требованиям
Доклад, Информационные технологии в управлении
Срок сдачи к 28 февр.
Магистерская диссертация
Магистерская диссертация, Государственное и муниципальное управление
Срок сдачи к 10 апр.
Игровые приемы на уроках русского языка как средство развития познавательной деятельности младших школьников
Курсовая, Русский язык
Срок сдачи к 28 февр.
Юридические аспекты применения алгоритмического контроля в трудовых отношениях и при трудоустройстве: проблемы и перспективы правового регулирования в России
Статья, Трудовое право
Срок сдачи к 27 мар.
Цифровые образовательные проекты как площадка соперничества ключевых игроков в многополярном мире (на примере китая, россии и соединенных штатов америки).
Диплом, Международные отношения
Срок сдачи к 15 мар.
Алгоритмический менеджмент в рекрутинге: пределы вмешательства ИИ в частную жизнь граждан при трудоустройстве
Статья, Трудовое право
Срок сдачи к 16 мар.
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!