Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Физическое качество координация. Понятие, средства и методы развития

Тип Реферат

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
4310716

Просмотров

1205

Размер файла

87.42 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение
Современные условия жизни и производства, например работа на компьютерах, перемещение в городах, выполнение военных операций, требуют от человека высокого уровня развития координационных способностей, то есть умения точно, быстро и экономично управлять сложными двигательными действиями, часто в условиях дефицита времени. К числу координационных способностей, развитию которых следует уделять особое внимание в вашем возрасте, можно отнести способности к быстроте перестроения и согласования двигательных действий, способность к произвольному расслаблению мышц, вестибулярную устойчивость. В ходе урочных, внеурочных, самостоятельных занятий и тренировок необходимо совершенствовать еще и такие координационные способности, как ориентирование в пространстве, быстрота реакций в сложных условиях, способность к равновесию.
Целью данной работы является изучение понятия координационных способностей и методов их развития. Выделим следующие задачи:
- Ознакомиться с понятием координационных способностей;
- Изучить средства и методы развития координационных способностей;
- Привести примеры нормативов на тестирование координации.

1 Общее понятие о координационных способностях
2 Средства и методы развития координационных способностей
3 Примеры нормативов на тестирование координации и техника их выполнения

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю. Ф. Курамшин. – М.: Советский спорт, 2003. – 464 с.Лях В. И. Координационные способности: диагностика и развитие / В. И. Лях. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 290 с.Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические прикладных форм физической культуры) / Л. П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1991 – 543 с.Основы воспитания координационных способностей / И. И. Сулейманов. – Омск: ОГИФК, 1986. – 46 с.Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений / Ж. К. Холодов, В.С Кузнецов. – М.: Издательский центр "Академия", 2000. – 480 с.

Смотреть

Техника безопасности при занятиях на тренажерах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Врачебно-педагогический контроль, его содержание
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Лечебная физическая культура при заболеваниях органов дыхания
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Физическая культура и спорт в России (VI-XVIII вв.)
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156804
рейтинг

6076
работ сдано

2739
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Финансовый университет при правительстве РФ

Спасибо огромное за отзывчивость, хорошую работу ! отличный исполнитель

Дальневосточный государственный университет путей и сообщения

Автор очень быстро выполнила работу и качественно, а по сумме ниже всех была?

ГУУ

Прекрасно составленная презентация, большая проделанная работа (аналитическая), а так же о...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Отчет о производственной практике

Отчет по практике, Металургические машины и оборудование

Срок сдачи к 12 апр.

только что

Будет позже

Презентация, Брендинг

Срок сдачи к 5 апр.

только что

Контрольная

Контрольная, Криминология

Срок сдачи к 5 апр.

1 минуту назад

Исправить задачи

Решение задач, Уголовный процесс

Срок сдачи к 11 апр.

2 минуты назад

Создать презентацияю по приложеным критериям

Презентация, Геохимия Нефти И Газа

Срок сдачи к 6 апр.

5 минут назад

Диплом на тему: Повышение эффективности работы горноспасательных...

Диплом, Горное дело

Срок сдачи к 11 мая

5 минут назад

Выполнить работу

Решение задач, Система управления в строительстве, строительство, менеджмент

Срок сдачи к 10 апр.

6 минут назад

Выполнить по образцу контрольную работу используя данные 8го...

Контрольная, Теория автоматического управления

Срок сдачи к 8 апр.

8 минут назад

Электробезопасность

Решение задач, Электроустановки, электротехника

Срок сдачи к 5 апр.

10 минут назад

Тема: Разработка интерактивной системы для формирования культурных маршрутов в городе Красноярск

Диплом, Информационные системы и технологии

Срок сдачи к 30 апр.

12 минут назад

Выполнить лабораторные работы

Лабораторная, Расчет и конструирование машин и оборудования нефтяных и газовых промыслов, нефтегазовое дело, машин

Срок сдачи к 10 апр.

12 минут назад

Сделать презентацию материалам из реферата

Презентация, Информатика

Срок сдачи к 16 апр.

12 минут назад

Выполнить расчетно-графическую работу

Лабораторная, Противокоррозионная защита, металлургия

Срок сдачи к 12 апр.

12 минут назад

Привод ленточного транспортера с червячным редуктором (верхнее...

Курсовая, Детали машин

Срок сдачи к 15 мая

12 минут назад

Выполнить все задания по клинической фармакологии, представленные в прикрепленном файле.

Другое, Фармакология

Срок сдачи к 7 апр.

12 минут назад

презентация и таблица эксель

Презентация, сбытовая деятельность

Срок сдачи к 6 апр.

12 минут назад

Паратгормон

Доклад, Биологическая химия

Срок сдачи к 10 апр.

12 минут назад

Презентация к ВКР по психологии

Презентация, Психология

Срок сдачи к 9 апр.

12 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.