Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Физическое качество координация. Понятие, средства и методы развития

Тип Реферат

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
4310716

Просмотров

1227

Размер файла

87.42 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение
Современные условия жизни и производства, например работа на компьютерах, перемещение в городах, выполнение военных операций, требуют от человека высокого уровня развития координационных способностей, то есть умения точно, быстро и экономично управлять сложными двигательными действиями, часто в условиях дефицита времени. К числу координационных способностей, развитию которых следует уделять особое внимание в вашем возрасте, можно отнести способности к быстроте перестроения и согласования двигательных действий, способность к произвольному расслаблению мышц, вестибулярную устойчивость. В ходе урочных, внеурочных, самостоятельных занятий и тренировок необходимо совершенствовать еще и такие координационные способности, как ориентирование в пространстве, быстрота реакций в сложных условиях, способность к равновесию.
Целью данной работы является изучение понятия координационных способностей и методов их развития. Выделим следующие задачи:
- Ознакомиться с понятием координационных способностей;
- Изучить средства и методы развития координационных способностей;
- Привести примеры нормативов на тестирование координации.

1 Общее понятие о координационных способностях
2 Средства и методы развития координационных способностей
3 Примеры нормативов на тестирование координации и техника их выполнения

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю. Ф. Курамшин. – М.: Советский спорт, 2003. – 464 с.Лях В. И. Координационные способности: диагностика и развитие / В. И. Лях. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 290 с.Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические прикладных форм физической культуры) / Л. П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1991 – 543 с.Основы воспитания координационных способностей / И. И. Сулейманов. – Омск: ОГИФК, 1986. – 46 с.Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений / Ж. К. Холодов, В.С Кузнецов. – М.: Издательский центр "Академия", 2000. – 480 с.

Смотреть

Теоретические основы моделирования. Соревновательной деятельности в лыжных гонках
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Техника безопасности при занятиях на тренажерах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Врачебно-педагогический контроль, его содержание
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Лечебная физическая культура при заболеваниях органов дыхания
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157032
рейтинг

6077
работ сдано

2740
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ГУУ

Всё отлично ! Быстро условились,работа выполнена отлично,раньше оговоренного времени!

Институт государственного администрирования

Елена вы просто мастер! Большое вам спасибо! Работа выполнена быстро и качественно!!!

МГТУ

Замечательный исполнитель, всё сделано очень качественно. Большое спасибо!

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

1.Сообщение + 2. Презентация + 3. Выполнить посменно

Другое, Организация и контроль текущей деятельности сотрудников служб отделов гостиного комплекса

Срок сдачи к 4 июня

2 минуты назад

помочь дочертить чертежи 2 штуки, на одном сам чертеж чтлбы он был на...

Чертеж, Инженерная графика

Срок сдачи к 5 июня

2 минуты назад

Тест

Тест дистанционно, Уголовное право

Срок сдачи к 6 июня

2 минуты назад

Требуется курсовая работа на тему: Эффективность государственного...

Курсовая, Экономика

Срок сдачи к 20 июня

3 минуты назад

4 задания

Решение задач, Начертательная Геометрия

Срок сдачи к 10 июня

3 минуты назад

Переписать готовый текст по огнеупорным нитям

Реферат, Технический текстиль

Срок сдачи к 7 июня

4 минуты назад

Выполнить фотосъемку и обработку фотографий

Презентация, Фотосъемка и обработка фотографий

Срок сдачи к 11 июня

6 минут назад

Внести правки в почти готовый диплом на тему филипике цицерона в трактате о государстве

Диплом, Зарубежная литература

Срок сдачи к 8 июня

7 минут назад

Выполнить 2 лабораторных

Лабораторная, Геодезия

Срок сдачи к 7 июня

8 минут назад

конспекты по литературе

Другое, Литература

Срок сдачи к 15 июня

9 минут назад

Реконструкция подстанции 35/6 кВ с заменой трансформаторов собственных...

Диплом, Электрическая часть станций и подстанций

Срок сдачи к 11 июня

9 минут назад

решить

Чертеж, Инженерная графика

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Ответить на экзаменационный вопрос по геодезии

Решение задач, Высшая геодезия

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Презентация к ВКР

Презентация, Сварочное производство

Срок сдачи к 7 июня

11 минут назад

Анализ гематологических показателей животных по данным то сыктывдинский гбу рк «управление ветеринарии республики коми»

Диплом, Ветеринария

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Видеоролик, демонстрирующий работу программы

Другое, Айти, программирование

Срок сдачи к 8 июня

11 минут назад

Лабораторная по предмету «патент»

Лабораторная, патент

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Координаты от Е до В

Лабораторная, Геодезия

Срок сдачи к 5 июня

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.