Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Настольный теннис в летних оздоровительных лагерях

Тип Реферат

Предмет Основная физическая подготовка на основе вида спорта

ID (номер) заказа
4448551

Просмотров

564

Размер файла

28.41 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение

Настольный теннис, как и другие виды спорта, способствует всестороннему физическому развитию. Тем не менее, с ростом технического и тактического мастерства игроков повышаются требования к физической подготовленности теннисистов. Для того, чтобы занять призовое место, первоклассному спортсмену приходится провести порой более 30 встреч. А это исключительно большая физическая и морально-психологическая нагрузка для спортсменов любой подготовленности.
Тренировки и соревнования по настольному теннису имеют свои специфические особенности: маленькая игровая площадка, закрытое помещение, высокие требования к технике, точности и интенсивности движений. Особенно спортсмены устают при проведении соревнований, которые проходят непрерывно в течение многих дней, причем ежедневно по нескольку встреч, вызывая при этом сильное нервное напряжение.
Следует иметь в виду, что теннисисту достаточно продолжительное время приходится заниматься в закрытом помещении при искусственном освещении, поэтому таких естественных факторов, как свежий воздух, солнечный свет, необходимых для закаливания организма, явно недостаточно. Это важный аргумент в пользу занятий общей физической подготовкой именно в летний период в спортивных лагерях.
Общая физическая подготовка позволяет всесторонне развивать функциональные возможности всех органов, воспитывать выносливость, быстроту реакции, подвижность и другие физические качества, обеспечивая тем самым гармоничное развитие спортсмена в целом. Она является своего рода материальной базой совершенствования специальных игровых приемов и имеет большое значение в повышении тактико-технического мастерства, в профилактике травматизма, а также способствует поддержанию отличной формы теннисистов в период ответственных соревнований.

Список литературы:

1. Александрова, Э.И. Оздоровительная работа в ДОУ по программе "Остров здоровья" / Э.И. Александрова. - М.: Учитель, 2017. - 181c.
2. Верещагина, Н. В. "Особый ребенок" в детском саду. Практические рекомендации по организации коррекционно-развивающей работы с детьми с множественными нарушениями в развитии / Н.В. Верещагина. - М.: Детство-Пресс, 2016. - 160 c.
3. Гулидова, Т. В. Взаимодействие детского сада с семьей в физкультурно-оздоровительной деятельности дошкольников. Семейные праздники, физкультурные занятия, консультации для родителей / Т.В. Гулидова, Н.А. Осипова. - М.: Учитель, 2016. - 74 c.
4. Лобачёва, С.И. Загородный летний лагерь / С.И. Лобачева, В.А. Великородная. – Москва: ВАКО, 2006. – 208с.
5. Руденко, В.И. Игры, экскурсии и походы в летнем лагере: Сценарии и советы для вожатых / В.И. Руденко. – Ростов н/Д: Феникс, 2005. – 224с.

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6079
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ТГМА

Мария очень грамотный и вежливый исполнитель! Работу выполнила досрочно с высоким антиплаг...

ВГУИТ

Все лучше чем нужно))) досрочно и отлично))) буду обращаться))) рекомендую...

Томский политехнический университет

Сколько раз заказывал у этого человека рефераты, ни разу не возникало вопросов. Спасибо бо...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Написать диссертацию

Магистерская диссертация, Юриспруденция

Срок сдачи к 28 дек.

2 минуты назад

Выполнение

Контрольная, Высшая математика

Срок сдачи к 15 авг.

2 минуты назад

отчет по практике

Отчет по практике, Строительство

Срок сдачи к 7 авг.

6 минут назад

отчет по практике

Отчет по практике, Строительство

Срок сдачи к 7 авг.

8 минут назад

железобетонные и каменные конструкции

Курсовая, Строительство

Срок сдачи к 7 авг.

10 минут назад

Тема: Психосоциальные технологии преодоления токсикомании женщин

Курсовая, Технологии социальной работы

Срок сдачи к 9 сент.

10 минут назад

подбор литературы для дипломной работы

Подбор литературы, Уголовное право

Срок сдачи к 20 авг.

10 минут назад

Сделать два реферата

Реферат, Электроника и электротехника

Срок сдачи к 9 авг.

11 минут назад

Отредактировать текст отчёта об практике

Отчет по практике, Бухгалтерский учет

Срок сдачи к 31 июля

12 минут назад

Требования в формате Word, подробное описание процессы решения(какие...

Контрольная, Высшая математика

Срок сдачи к 31 июля

12 минут назад

Расчет сметы

Контрольная, Геодезия

Срок сдачи к 3 авг.

12 минут назад

Написать магистерскую в соответствии с планом и гостом

Магистерская диссертация, Уголовное право

Срок сдачи к 16 нояб.

12 минут назад

Организация строительства

ВКР, Строительство

Срок сдачи к 8 авг.

12 минут назад

синтез кулачкового механизма

Курсовая, Теория механизмов и машин (ТММ), машиностроение

Срок сдачи к 21 авг.

12 минут назад

Создать концепт-проект

Отчет по практике, Интернет вещей, маркетинг

Срок сдачи к 14 авг.

12 минут назад

Онлайн помощь, экзамен в мти делопроизводство

Онлайн-помощь, Делопроизводство

Срок сдачи к 31 июля

12 минут назад

Необходимо написать курсовую, оформить презентацию и документы в соответствии с требованиями

Курсовая, Основы психологического консультирования

Срок сдачи к 30 сент.

12 минут назад

Разработать бизнес-план (новая услуга или новый...

Бизнес-план, Менеджмент организации

Срок сдачи к 28 авг.

12 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.