это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
4448551
Ознакомительный фрагмент работы:
Введение
Настольный теннис, как и другие виды спорта, способствует всестороннему физическому развитию. Тем не менее, с ростом технического и тактического мастерства игроков повышаются требования к физической подготовленности теннисистов. Для того, чтобы занять призовое место, первоклассному спортсмену приходится провести порой более 30 встреч. А это исключительно большая физическая и морально-психологическая нагрузка для спортсменов любой подготовленности.
Тренировки и соревнования по настольному теннису имеют свои специфические особенности: маленькая игровая площадка, закрытое помещение, высокие требования к технике, точности и интенсивности движений. Особенно спортсмены устают при проведении соревнований, которые проходят непрерывно в течение многих дней, причем ежедневно по нескольку встреч, вызывая при этом сильное нервное напряжение.
Следует иметь в виду, что теннисисту достаточно продолжительное время приходится заниматься в закрытом помещении при искусственном освещении, поэтому таких естественных факторов, как свежий воздух, солнечный свет, необходимых для закаливания организма, явно недостаточно. Это важный аргумент в пользу занятий общей физической подготовкой именно в летний период в спортивных лагерях.
Общая физическая подготовка позволяет всесторонне развивать функциональные возможности всех органов, воспитывать выносливость, быстроту реакции, подвижность и другие физические качества, обеспечивая тем самым гармоничное развитие спортсмена в целом. Она является своего рода материальной базой совершенствования специальных игровых приемов и имеет большое значение в повышении тактико-технического мастерства, в профилактике травматизма, а также способствует поддержанию отличной формы теннисистов в период ответственных соревнований.
Список литературы:
1. Александрова, Э.И. Оздоровительная работа в ДОУ по программе "Остров здоровья" / Э.И. Александрова. - М.: Учитель, 2017. - 181c.
2. Верещагина, Н. В. "Особый ребенок" в детском саду. Практические рекомендации по организации коррекционно-развивающей работы с детьми с множественными нарушениями в развитии / Н.В. Верещагина. - М.: Детство-Пресс, 2016. - 160 c.
3. Гулидова, Т. В. Взаимодействие детского сада с семьей в физкультурно-оздоровительной деятельности дошкольников. Семейные праздники, физкультурные занятия, консультации для родителей / Т.В. Гулидова, Н.А. Осипова. - М.: Учитель, 2016. - 74 c.
4. Лобачёва, С.И. Загородный летний лагерь / С.И. Лобачева, В.А. Великородная. – Москва: ВАКО, 2006. – 208с.
5. Руденко, В.И. Игры, экскурсии и походы в летнем лагере: Сценарии и советы для вожатых / В.И. Руденко. – Ростов н/Д: Феникс, 2005. – 224с.
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн
Оформить курсач, можно на сайте бегемот и тп
Курсовая, Комплексный экономический анализ
Срок сдачи к 30 сент.
Работа в excel с данными. меньше чем за 1000 рублей бюджет??
Самостоятельная работа, Экономический анализ
Срок сдачи к 1 окт.
Преддипломная практика (МТИ)
Отчёт по практике, Экономика предприятий и организаций
Срок сдачи к 11 окт.
Сделать доклад по ЦНС развивающегося организма
Доклад, Возрастная анатомия и физиология
Срок сдачи к 30 сент.
Лабораторная работа в табличном процессоре ms excel.
Лабораторная, Современные информационные технологии
Срок сдачи к 4 окт.
Нужно сделать презентацию на тему: Организация работы с обращениями граждан
Презентация, Документационное обеспечение управления в органах местного самоуправления
Срок сдачи к 12 окт.
Сделать все согласно приложениям , адрес к заданию дам после выбора специалиста
Контрольная, Создание и оценка недвижимости в строительстве
Срок сдачи к 18 окт.
сделай презентацию для урока самоуправления по английскому у 8 класса
Презентация, Английский язык
Срок сдачи к 30 сент.
написать реферат по теме Факторы, способствующие девиации Классификация преступлений и девиаций на работе
Реферат, Психология управления
Срок сдачи к 9 окт.
Трансформация ценностных ориентаций российской молодежи под влиянием...
Курсовая, Социология молодежи
Срок сдачи к 15 дек.
Школьное насилие глазами педагогов: состояние, факторы, предупреждение. сотрудники пдн органов внутренних дел в системе профилактики школьного насилия.
Доклад, Административная деятельность
Срок сдачи к 30 сент.
Курсовая с чертежами
Курсовая, Прогрессивные технологии, детали машин, машиностроение
Срок сдачи к 12 окт.
решить 5 практических задач
Решение задач, Цифровые технологии делопроизводства и режим секретности
Срок сдачи к 4 окт.
Подготовить служебную записку аукцион минфин от 30 сентября 2026 года по размещению офз 26228"
Другое, Экономика
Срок сдачи к 3 окт.
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!