Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Характеристика физических качеств человека и основные методические направления к их развитию

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
4483341

Просмотров

938

Размер файла

98.5 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. В известные периоды индивидуального развития (онтогенеза) происходит естественный прирост физических качеств; после же определенного возраста начинается их регресс. Одна из основных закономерностей развития физических качеств состоит в том, что они, так же как и все другие качества человека, прогрессируют в процессе деятельности, требующей проявления данных качеств. Однако не всякая двигательная деятельность может служить фактором постоянного развития физических качеств. Для этого необходимо, чтобы она, во-первых, многократно повторялась, во-вторых, постепенно изменялась в сторону увеличения функциональных нагрузок и, в-третьих, целесообразно чередовалась с отдыхом.
Развиваясь постепенно, физические качества в то же время в различные периоды изменяются неравномерно. Это отчетливо заметно, прежде всего, в различные возрастные периоды. Наиболее значительные темпы прогресса быстроты и ловкости наблюдаются, по данным практики физического воспитания, в подростковом и юношеском возрасте. Наиболее благоприятные возможности для развития силы и выносливости создаются позднее.
Различные физические качества развиваются в тесном взаимодействии друг с другом, что обусловлено единством организма.
Разработка наиболее эффективных средств развития физических качеств является одной из важнейших задач физического воспитания.
Цель. Определение основных физических качеств и методов их развития.
Задачи:
1. Раскрыть понятие физические качества.
2. Выявить методы развития физических качеств.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Бишаева А.А., Малков А.А. Физическая культура: Учебник. М.: КноРус, 2020. – 312 с.
2. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура: Учебник. М.: КноРус, 2020. – 216 с.
3. Копылов, Ю.А. Система физического воспитания в образовательных учреждениях / Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская. – М.: Арсенал образования, 2018. – 393 c.
4. Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Физическая культура: Учебник. М.: КноРус, 2020. – 256 с.
5. Стриханов, М.Н. Физическая культура и спорт в вузах: учебное пособие / М. Н. Стриханов, В. И. Савинков. – 2-е изд. – Москва: Издательство Юрайт, 2018. – 160 с.

Смотреть

Анализ авторефератов
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Теоретические основы моделирования. Соревновательной деятельности в лыжных гонках
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Техника безопасности при занятиях на тренажерах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Врачебно-педагогический контроль, его содержание
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6079
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

вуз

В целом все хорошо. Реферат сдал на 5, с учётом того,что пришлось немного самому доделать....

МИИТ

Работа выполнена на отлично в кратчайшие сроки и без замечаний. Спасибо

Университет им. Витте

Дарья, благодарю вас за индивидуальный подход к выполнению задания, невероятную скорость и...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Привет мне нужно через ворд сделать протокол сможешь сделать

Другое, Актуализация протокола

Срок сдачи к 20 июля

1 минуту назад

Решения трех задач по дисциплине "Теория финансов"

Решение задач, Теория финансов

Срок сдачи к 26 июля

1 минуту назад

Электронные цепи и микросхемотехника

Контрольная, Схемотехника

Срок сдачи к 31 июля

3 минуты назад

Особенности девиантного поведения подростков в семьях с одним ребенком...

Диплом, Психология девиантного поведения

Срок сдачи к 1 дек.

3 минуты назад

Помощь

Онлайн-помощь, Русский язык, Обществознание в профессиональном обучение, введение в дефектологию

Срок сдачи к 17 июля

4 минуты назад

Надо дать ответы на 24 билета (в каждом по 2 воппоса

Ответы на билеты, Документоведение

Срок сдачи к 23 июля

4 минуты назад

Анализ предметоа

Решение задач, Математика

Срок сдачи к 17 июля

5 минут назад

Выполнить Отчет по практике, Аннотированный отчет, Юриспруденция

Отчет по практике, Юриспруденция

Срок сдачи к 19 июля

5 минут назад

Онлайн тест ( прокторинг)

Онлайн-помощь, Русский язык

Срок сдачи к 17 июля

6 минут назад

Тест 36 вопросов

Онлайн-помощь, Обществознание

Срок сдачи к 17 июля

6 минут назад

Поиск информации

Поиск информации, Учебная практика. Ознакомительная практика

Срок сдачи к 24 июля

7 минут назад

Помочь на онлайн-экзамене по биологии (школьный уровень)

Онлайн-помощь, Биология

Срок сдачи к 17 июля

7 минут назад

Технологическая практика 4 курс Бакалавр

Отчет по практике, Антикризисное управление

Срок сдачи к 20 июля

7 минут назад

Технологическая (проектно-технологическая) практика | П. В | Производственная практика

Отчет по практике, Педагогика

Срок сдачи к 21 июля

7 минут назад

Трансформация пойменной территории в результате антропогенного...

ВКР, Почвоведение

Срок сдачи к 20 авг.

8 минут назад

Онлайн-помощь со вступительным по математике. П-00046

Онлайн-помощь, Математика

Срок сдачи к 17 июля

9 минут назад

Вступительный экзамен в институт

Тест дистанционно, Русский язык,прикладная физика,основы инженера технических наук

Срок сдачи к 17 июля

9 минут назад

Выполнить вкр по предприятию ао «центр cудоремонта «звездочка» инн: 2902060361 огрн: 1082902002677.

ВКР, Менеджмент в машиностроении

Срок сдачи к 20 авг.

10 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.