Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Здоровый образ жизни

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
4519931

Просмотров

686

Размер файла

37.44 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение

Всестороннее изучение человека и его взаимоотношений с окружающим миром привело к пониманию того, что здоровье - это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие человека. Здоровье - это достояние, дарованное нам не только природой с рождения, но и условиями, в которых мы живем.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
В данной работе были поставлены следующие задачи:
-изучить влияние окружающей среды на здоровье;
- рассмотреть метод регламентированного упражнения;
- изучить гигиену самостоятельных занятий, питание, питьевой режим, уход за кожей, элементы закаливания;
- рассмотреть физиологическую характеристику утомления и восстановления;
- выяснить строение и функции опорно-двигательного аппарата.

Список литературы

1) Алексеева Т.И. Экология человека. Учебное пособие (Под руководством Т.И.Алексеева, А.И. Козлова – 2000. – 300с.
2) В.И. Ильинич «Физическая культура студента» Изд. «Гардарики» Москва 2000год.
3) Прохоров Б.Б. Экология человека. Терминологический словарь [Под ред.Б. Б. Прохоров]. – Ростов н/Д: Феникс, 2005 – 476 с.
4)Солодков, А.С. Физиологические закономерности восстановительных процессов / А.С. Солодков // Медико-физиологические аспекты реабилитации плавсостава : материалы ежегодной конференции ; Латв. мор. пароходство. - Рига : [б. и.], 1990. - С. 2932.
5) Функциональные состояния в спорте / И.В. Левшин, А.С. Солодков, Ю.М. Макаров, А.Н. Поликарпочкин // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 6. -С. 71-75.
6) Электронный ресурс. Электронный научно-практический журнал «Современные научные исследования и инновации». Плотникова Е.Ю. Влияние окружающей среды на здоровье человека // Современные научные исследования и инновации. 2020. № 12 (Режим доступа:https://web.snauka.ru/issues/2020/12/94166 (дата обращения: 27.12.2022)).
7) Электронный ресурс. ФОКСФОРД. Опорно-двигательная система человека. Скелет. (Режим доступа: https://foxford.ru/wiki/biologiya/opornodvigatelnaya-sistema-cheloveka-skelet (дата обращения 27.12.22г)).

Смотреть

Анализ авторефератов
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Теоретические основы моделирования. Соревновательной деятельности в лыжных гонках
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Техника безопасности при занятиях на тренажерах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Врачебно-педагогический контроль, его содержание
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157092
рейтинг

6077
работ сдано

2740
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ИГУ

Рекомендую в написании реферата! Всё отлично, защита на «5»! Спасибо огромное ❤️

ЛГУ им.Пушкина

Спасибо огромное за помощь!Все работы сделаны досрочно и без каких-либо замечаний!

ННГАСУ

С Кристиной, уже во второй раз сотрудничаю на перспективной почве, и вновь успешно. Очень ...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

повысить оригинальность

ВКР, редактирование

Срок сдачи к 16 июня

только что

Корректировка работы

Другое, Педагогика и психология

Срок сдачи к 16 июня

только что

Поправить чертеж

Чертеж, Химическая технология

Срок сдачи к 16 июня

1 минуту назад

Оценка логистической деятельности предприятия

Курсовая, Предпринимательское право

Срок сдачи к 15 июня

8 минут назад

Текст задания в файле. Можно написать по любой компании

Диплом, Товароведение и экспертиза

Срок сдачи к 15 июня

10 минут назад

Выполнить задания. Теория вероятностей и математическая статистика. Д-00380

Контрольная, Математическая статистика

Срок сдачи к 15 июня

10 минут назад

выполнить лабораторную

Лабораторная, Технология конструкционных материалов и материаловедение

Срок сдачи к 18 июня

12 минут назад

Выполнить 2 Вариант

Лабораторная, Технология конструкционных материалов и материаловедение

Срок сдачи к 19 июня

12 минут назад

Выполнить 15 вариант без нейросети

Контрольная, Технология конструкционных материалов и материаловедение

Срок сдачи к 19 июня

12 минут назад

сделать блок схему

Самостоятельная работа, Электроника

Срок сдачи к 16 июня

12 минут назад

Доделать чертежи и посчитать Экономическую часть

Диплом, Стройка

Срок сдачи к 15 июня

12 минут назад

Разработка дизайна интерьера жилой ячейки в стиле…

Отчет по практике, Дизайн интерьера

Срок сдачи к 17 июня

12 минут назад

Решить задачу используя методичку

Решение задач, Механика газов

Срок сдачи к 18 июня

12 минут назад

Написать рефлексию по изучению курса 3-4 листа

Эссе, Деловая коммуникация на русском языке

Срок сдачи к 20 июня

12 минут назад

Тема работы: Определение штата ремонтного персонала в зоне ТР...

Чертеж, МДК. 01.03

Срок сдачи к 15 июня

12 минут назад

Учебная практика

Реферат, Прикладная информатика

Срок сдачи к 26 июня

12 минут назад

Сделать презентацию на тему: Влияние физической нагрузки на состояние...

Презентация, Биология

Срок сдачи к 15 июня

12 минут назад

Выполнить три самостоятельные работы. Инженерная графика. Д-00379

Контрольная, Инженерная графика

Срок сдачи к 21 июня

12 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.