Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Здоровый образ жизни

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
4519931

Просмотров

679

Размер файла

37.44 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение

Всестороннее изучение человека и его взаимоотношений с окружающим миром привело к пониманию того, что здоровье - это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие человека. Здоровье - это достояние, дарованное нам не только природой с рождения, но и условиями, в которых мы живем.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
В данной работе были поставлены следующие задачи:
-изучить влияние окружающей среды на здоровье;
- рассмотреть метод регламентированного упражнения;
- изучить гигиену самостоятельных занятий, питание, питьевой режим, уход за кожей, элементы закаливания;
- рассмотреть физиологическую характеристику утомления и восстановления;
- выяснить строение и функции опорно-двигательного аппарата.

Список литературы

1) Алексеева Т.И. Экология человека. Учебное пособие (Под руководством Т.И.Алексеева, А.И. Козлова – 2000. – 300с.
2) В.И. Ильинич «Физическая культура студента» Изд. «Гардарики» Москва 2000год.
3) Прохоров Б.Б. Экология человека. Терминологический словарь [Под ред.Б. Б. Прохоров]. – Ростов н/Д: Феникс, 2005 – 476 с.
4)Солодков, А.С. Физиологические закономерности восстановительных процессов / А.С. Солодков // Медико-физиологические аспекты реабилитации плавсостава : материалы ежегодной конференции ; Латв. мор. пароходство. - Рига : [б. и.], 1990. - С. 2932.
5) Функциональные состояния в спорте / И.В. Левшин, А.С. Солодков, Ю.М. Макаров, А.Н. Поликарпочкин // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 6. -С. 71-75.
6) Электронный ресурс. Электронный научно-практический журнал «Современные научные исследования и инновации». Плотникова Е.Ю. Влияние окружающей среды на здоровье человека // Современные научные исследования и инновации. 2020. № 12 (Режим доступа:https://web.snauka.ru/issues/2020/12/94166 (дата обращения: 27.12.2022)).
7) Электронный ресурс. ФОКСФОРД. Опорно-двигательная система человека. Скелет. (Режим доступа: https://foxford.ru/wiki/biologiya/opornodvigatelnaya-sistema-cheloveka-skelet (дата обращения 27.12.22г)).

Смотреть

Теоретические основы моделирования. Соревновательной деятельности в лыжных гонках
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Техника безопасности при занятиях на тренажерах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Врачебно-педагогический контроль, его содержание
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Лечебная физическая культура при заболеваниях органов дыхания
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157018
рейтинг

6076
работ сдано

2739
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Иркутский Государственный Медицинский Университет

Сделано буквально менее, чем за 24 часа. Оформлено всё отлично, большое спасибо!

МАУ

Испонитель взялся за мою работу сразу и сдал её досрочно. Преподаватель принял работу,на х...

Тихоокеанский государственный университет г.Хабаровска

Очень ответственный исполнитель. Выполнил раньше срока , все недочеты исправил тоже быстро...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Реферат

Реферат, Основы российской государственности

Срок сдачи к 31 мая

только что

решить контрольную работу , вариант номер 4

Контрольная, Химия

Срок сдачи к 5 июня

1 минуту назад

внести правки по некоторым пунктам

Диплом, операционная логистика

Срок сдачи к 31 мая

1 минуту назад

Решить задачу вариант №1

Контрольная, Бизнес-курс по принятию управленческих решений

Срок сдачи к 29 мая

1 минуту назад

Выполнить курсовую работу согласно методичке

Курсовая, Техническая эксплуатация транспортных и транспортно-технологических машин и оборудования

Срок сдачи к 30 июня

1 минуту назад

Решить одну работу по надежности

Решение задач, Надежность машин

Срок сдачи к 1 июня

1 минуту назад

Решение задач

Решение задач, Анализ хозяйственной деятельности организации

Срок сдачи к 1 июня

1 минуту назад

сделать раздаточный материал по вкр

ВКР, Социология

Срок сдачи к 8 июня

1 минуту назад

Выполнить лабороторные работы , во всех работах вариант номер 4

Лабораторная, Химия

Срок сдачи к 5 июня

1 минуту назад

Составить таблицу

Доклад, Основы российской государственности

Срок сдачи к 28 мая

2 минуты назад

Проектирование электрической сети

Курсовая, Электроэнергетические сети и системы

Срок сдачи к 6 июня

3 минуты назад

Вариант 7 для 1 задания вариант 8 для 2 задания вариант 9 для 3...

Решение задач, Начертательная геометрия

Срок сдачи к 29 мая

3 минуты назад

курсовая загр введение - пункты про установку и нпз

Курсовая, МДК.02.01 Управление технологическим процессом

Срок сдачи к 30 мая

5 минут назад

Внести правки в готовую курсовую работу

Курсовая, Теория государства и права

Срок сдачи к 25 мая

6 минут назад

Аргументированное эссе + изучение педагогического опыта

Эссе, Педагогические коммуникации

Срок сдачи к 1 июня

6 минут назад

Функция двух переменных

Решение задач, Математика

Срок сдачи к 26 мая

9 минут назад

Название проекта: «Выявление аномалий в медицинских временных рядах...

Другое, Информатика и программирование

Срок сдачи к 28 мая

10 минут назад

Решить задачи по финансовой математике на погашение кредита

Решение задач, Практикум по финансовой математике

Срок сдачи к 27 мая

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.