это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
4530597
Ознакомительный фрагмент работы:
ВВЕДЕНИЕ
Общепризнано, что регулярная физическая активность полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы. Частые физические упражнения тесно связаны со снижением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, а также риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Физически активные люди имеют более низкое кровяное давление, более высокую чувствительность к инсулину и более благоприятный профиль липопротеинов плазмы.
Экспериментальные упражнения, проведенные с животными, показывают, что повторяющиеся физические нагрузки подавляют атерогенез и увеличивают доступность сосудорасширяющих медиаторов, таких как оксид азота. К тому же, физические упражнения благотворно влияют на сердце. Внезапные упражнения увеличивают сердечный выброс и артериальное давление, но у людей, адаптированных к физическим нагрузкам, наблюдается более низкая частота сердечных сокращений в покое и сердечная гипертрофия.
Как сердечные, так и сосудистые изменения связаны с разнообразными изменениями тканевого метаболизма и передачи сигналов, хотя наше понимание лежащих в основе механизмов остается неполным.
Несмотря на то, что умеренные уровни упражнений постоянно связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, есть данные, свидетельствующие о том, что постоянно высокие уровни упражнений (например, марафонский бег) могут оказывать пагубное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Тем не менее, специфическая зависимость «доза-эффект» между объемом и продолжительностью упражнений и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и смертности остается неясной. Поэтому данная тема крайне актуальна в современном мире.
СПИСОК ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ
1. Гришина, Ю. И. Физическая культура студента: учебное пособие / Ю. И. Гришина. – РнД: Феникс, 2019. – 283 c.
2. Карпина, Е. В. Физическая культура в профилактике сердечно сосудистой системы / Е. В. Карпина // E-Scio, 2020. – №3 (42). – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-kultura-v-profilaktike-serdechnososudistoy-sistemy (дата обращения: 05.01.2023).
3. Маргазин, В. А. Лечебная физическая культура (ЛФК) при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем / В. А. Маргазин. – СПб.: СпецЛит, 2015. – 234 c.
4. Мельникова, Н. В. Влияние физических тренировок на кровь и на кровеносную систему / Н. В Мельникова, Е. В. Егорычева, И. В. Чернышева, М. В. Шлемова // Международный студенческий научный вестник, 2015. –URL: https://eduherald.ru/ru/article/view?id=13816 (дата обращения: 05.01.2023).
5. Новоселова, А. А. Принципы лечебной физической культуры при заболеваниях сердечно-сосудистой системы / А. А. Новоселова // E-Scio, 2022. – №6 (69). – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/printsipy-lechebnoyfizicheskoy-kultury-pri-zabolevaniyah-serdechno-sosudistoy-sistemy (дата обращения: 05.01.2023).
6. Решетников, Н. В. Физическая культура: Учебник / Н. В. Решетников. – М.: Академия, 2018. – 288 c.
7. Шлемова, А. А. Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы / А. А. Шлемова, Л. М. Лукьянова // Наука2020, 2021. – №9 (54). – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/lechebnayafizicheskaya-kultura-pri-zabolevaniyah-serdechno-sosudistoy-sistemy (дата обращения: 05.01.2023).
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников 
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован 
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн 
Перспективы развития Интернета и социальных сетей и их влияние на...
Эссе, Основы российской государственности
Срок сдачи к 25 окт.
Разработать 2 воспитательные практики
Практическая работа, Психология восприятия
Срок сдачи к 30 нояб.
«Договор обязательного страхования гражданской ответственности владельцев транспортных средств»
Отчёт по практике, Юриспруденция
Срок сдачи к 19 окт.
«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами
Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:
Принимаем к оплате
© 2011—2026 Всё сдал!
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!
Мы ВКонтакте 
Трейлер о сайте