Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Методика составления программ физкультурно-спортивного самосовершенствования (оздоровления) с учетом индивидуально-личностных особенностей

Тип Реферат

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
4552116

Просмотров

690

Размер файла

48.75 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение

Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных уровней поэтапно.Составной частью методики обучения физической культуре является система знаний по проведению занятий физическими упражнениями.Без знания методики занятий физическими упражнениями невозможно четко и правильно выполнять их, а следовательно эффект от выполнения этих упражнений уменьшиться, если не совсем пропадет.
Неправильное выполнение физкультурных занятий приводит лишь к потере лишней энергии, а следовательно и жизненной активности, что могло бы быть направлено на более полезные занятия даже теми же физическими упражнениями, но в правильном исполнении, или другими полезными делами.Разработка методики занятий физическими упражнениями должна производиться высокопрофессиональными специалистами в области физической культуры, так как неправильная методика выполнения может привести и к более серьезным последствиям, даже к травмам.
Знание особенностей влияния на организм различных видов циклических упражнений позволяет правильно выбрать оздоровительные программы в зависимости от состояния здоровья, возраста и уровня физической подготовленности. Для более разностороннего влияния на организм, исключения монотонности занятий и адаптации к привычной физической нагрузке в течение многолетних тренировок целесообразно временное переключение с одного вида циклических упражнений на другой или же использование их в сочетании.

Физическое воспитание с учетом личностных особенностей

Список использованной литературы

1. Бароненко, В.А. Здоровье и физическая культура студента: Учебное пособие / В.А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. - М.: Альфа-М, 2017. - 352 c.2. Барчуков, И.С. Физическая культура / И.С. Барчуков. - М.: Academia, 2017. - 304 c.3. Барчуков, И.С. Физическая культура: методики практического обучения (для бакалавров) / И.С. Барчуков. - М.: КноРус, 2018. - 62 c.4. Бишаева, А.А. Физическая культура: Учебник / А.А. Бишаева. - М.: Академия, 2018. - 224 c.5. Бишаева, А.А. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента (для бакалавров) / А.А. Бишаева. - М.: КноРус, 2017. - 160 c.6. Бишаева, А.А. Физическая культура: Учебник / А.А. Бишаева. - М.: Academia, 2017. - 144 c.7. Бурякин, Ф.Г. Физическая культура зрелого и пожилого контингентов населения (общие основы теории и практики) / Ф.Г. Бурякин. - М.: Русайнс, 2019. - 284 c.8. Вайнер, Э.Н. Лечебная физическая культура (для бакалавров) / Э.Н. Вайнер. - М.: КноРус, 2017. - 480 c.9. Виленский, М.Я. Физическая культура (спо) / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. - М.: КноРус, 2018. - 256 c.10. Виленский, М.Я. Физическая культура (для бакалавров) / М.Я. Виленский. - М.: КноРус, 2017. - 128 c.11. Малейченко, Е.А. Физическая культура. Лекции: Учебное пособие / Е.А. Малейченко и др. - М.: Юнити, 2016. - 208 c.12. Маргазин, В.А. Лечебная физическая культура (ЛФК) при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях обмена / В.А. Маргазин. - СПб.: СпецЛит, 2016. - 112 c.

Смотреть

Анализ авторефератов
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Теоретические основы моделирования. Соревновательной деятельности в лыжных гонках
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Техника безопасности при занятиях на тренажерах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Врачебно-педагогический контроль, его содержание
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6079
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Техникум

Алексей, Спасибо Вам большое! Очень приятно когда люди, каждый занят своим делом. В больше...

РГГУ

Вы меня уже во второй раз выручаете своей оперативностью. Спасибо Вам большое. Преподавате...

Душанбинское музыкальное училище

Огромное спасибо за досрочно выполненную работу. Зачли сразу. Рекомендую всем этот сайт и ...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Выполнить анализ непрерывного мониторинга глюкозы Либра

Презентация, Эндокинология

Срок сдачи к 18 июля

только что

отчет по практике 4 семестр

Отчет по практике, менеджмент в машиностроении

Срок сдачи к 17 июля

5 минут назад

Написать нир по стоматологии. д-00522

Отчет по практике, Медицина

Срок сдачи к 17 июля

8 минут назад

Выполнить отчет по практике. ознакомительная практика (профиль технология нефтегазохимии и полимерных материалов) / до 2023. д-00525

Отчет по практике, Геология

Срок сдачи к 21 июля

9 минут назад

Онлайн-помощь на экзамене

Онлайн-помощь, Информатика и информационно-коммуникационные технологии

Срок сдачи к 18 июля

9 минут назад

Решение задач по предмету «Прикладная механика»

Решение задач, Прикладная механика

Срок сдачи к 14 июля

10 минут назад

Нужно сделать в табличной форме Все весовые значения указаны в граммах...

Другое, Раскладка

Срок сдачи к 15 июля

10 минут назад

Диплом и плюс заполнение дневника по дням

Диплом, Право и организация социального обеспечения

Срок сдачи к 6 авг.

10 минут назад

Дви в мгу

Решение задач, Математика

Срок сдачи к 15 июля

10 минут назад

Сделать отчет по практике

Отчет по практике, Государственное и муниципальное управление

Срок сдачи к 20 июля

10 минут назад

Написать диплом на тему подготовки слесаря

Диплом, Педагогика

Срок сдачи к 15 сент.

11 минут назад

Вступительный онлайн экзамен по истории

Онлайн-помощь, История

Срок сдачи к 15 июля

11 минут назад

Написание ВКР

Диплом, Совершенствование системы финансового мониторинга кредитной организации

Срок сдачи к 9 окт.

11 минут назад

Выполнить работы для мти. колледж. 2 семестр. д-00523

Контрольная, Материаловедение

Срок сдачи к 20 июля

11 минут назад

Выполнить работы для мти. колледж. 2 семестр. д-00523

Контрольная, Информатика

Срок сдачи к 20 июля

11 минут назад

Улучшение условий труда на рабочем месте слесаря по ремонту подвижного состава локомотивного депо череповец оао <<ржд>> на основе профессиональных рисков и специальной оценки условий труда .

Диплом, Техносферная безопасность

Срок сдачи к 30 сент.

11 минут назад

Написать и оформить отчет по практике

Отчет по практике, практика

Срок сдачи к 16 июля

11 минут назад

Отчет по практике по предмету «Менеджмент»

Отчет по практике, Менеджмент

Срок сдачи к 31 июля

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.