Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Методика составления программ физкультурно-спортивного самосовершенствования (оздоровления) с учетом индивидуально-личностных особенностей

Тип Реферат

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
4552116

Просмотров

725

Размер файла

48.75 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение

Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных уровней поэтапно.Составной частью методики обучения физической культуре является система знаний по проведению занятий физическими упражнениями.Без знания методики занятий физическими упражнениями невозможно четко и правильно выполнять их, а следовательно эффект от выполнения этих упражнений уменьшиться, если не совсем пропадет.
Неправильное выполнение физкультурных занятий приводит лишь к потере лишней энергии, а следовательно и жизненной активности, что могло бы быть направлено на более полезные занятия даже теми же физическими упражнениями, но в правильном исполнении, или другими полезными делами.Разработка методики занятий физическими упражнениями должна производиться высокопрофессиональными специалистами в области физической культуры, так как неправильная методика выполнения может привести и к более серьезным последствиям, даже к травмам.
Знание особенностей влияния на организм различных видов циклических упражнений позволяет правильно выбрать оздоровительные программы в зависимости от состояния здоровья, возраста и уровня физической подготовленности. Для более разностороннего влияния на организм, исключения монотонности занятий и адаптации к привычной физической нагрузке в течение многолетних тренировок целесообразно временное переключение с одного вида циклических упражнений на другой или же использование их в сочетании.

Физическое воспитание с учетом личностных особенностей

Список использованной литературы

1. Бароненко, В.А. Здоровье и физическая культура студента: Учебное пособие / В.А. Бароненко, Л. А. Рапопорт. - М.: Альфа-М, 2017. - 352 c.2. Барчуков, И.С. Физическая культура / И.С. Барчуков. - М.: Academia, 2017. - 304 c.3. Барчуков, И.С. Физическая культура: методики практического обучения (для бакалавров) / И.С. Барчуков. - М.: КноРус, 2018. - 62 c.4. Бишаева, А.А. Физическая культура: Учебник / А.А. Бишаева. - М.: Академия, 2018. - 224 c.5. Бишаева, А.А. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента (для бакалавров) / А.А. Бишаева. - М.: КноРус, 2017. - 160 c.6. Бишаева, А.А. Физическая культура: Учебник / А.А. Бишаева. - М.: Academia, 2017. - 144 c.7. Бурякин, Ф.Г. Физическая культура зрелого и пожилого контингентов населения (общие основы теории и практики) / Ф.Г. Бурякин. - М.: Русайнс, 2019. - 284 c.8. Вайнер, Э.Н. Лечебная физическая культура (для бакалавров) / Э.Н. Вайнер. - М.: КноРус, 2017. - 480 c.9. Виленский, М.Я. Физическая культура (спо) / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. - М.: КноРус, 2018. - 256 c.10. Виленский, М.Я. Физическая культура (для бакалавров) / М.Я. Виленский. - М.: КноРус, 2017. - 128 c.11. Малейченко, Е.А. Физическая культура. Лекции: Учебное пособие / Е.А. Малейченко и др. - М.: Юнити, 2016. - 208 c.12. Маргазин, В.А. Лечебная физическая культура (ЛФК) при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях обмена / В.А. Маргазин. - СПб.: СпецЛит, 2016. - 112 c.

Смотреть

Основы здорового образа жизни студента и его составляющие. Критерии эффективности здорового образа жизни
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

История развития Паралимпийских игр
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Основные понятия физической культуры и спорта
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

История волейбола
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6081
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Ягту

Как всегда работа была сделано отлично! Покупаю не первый год , всем советую 🤝👍

Финансовый университет

Очень хорошая работа, быстро выполнена, оригинальность 87% - проверена через сайт Универа,...

РГГУ институт психологии им. Л.С. Выготского

Работа выполнена раньше срока, в полном объеме, с учетом всех требований! Алексею огромное...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Выполнить 5 лабораторных работ через программу eNSP

Лабораторная, Сетевые технологии

Срок сдачи к 27 окт.

только что

Написать статью по теме: "Проблемы доступности правосудия в административном судопроизводстве"

Статья, Административное судопроизводство

Срок сдачи к 28 окт.

1 минуту назад

Тема по варианту 1 из таблицы: «Вырубка и пробивка эластичной средой»

Курсовая, Технология холодной листовой штамповки

Срок сдачи к 31 окт.

2 минуты назад

Выполнить так как написано в файле

Практическая работа, Информатика и компьютерные технологии

Срок сдачи к 16 нояб.

4 минуты назад

все строго по методичке и нужна практическая...

Индивидуальный проект, Химия

Срок сдачи к 30 нояб.

7 минут назад

Решить задачу по исполнительному производству

Решение задач, Исполнительное производство

Срок сдачи к 25 окт.

7 минут назад

Тема: Социологический анализ глобализации

Курсовая, Теоретическая социология

Срок сдачи к 30 окт.

7 минут назад

решить уравнение в программе калк

Контрольная, Информатика

Срок сдачи к 25 окт.

9 минут назад

Лабораторная работа по отэ полей и волн за 2 курс

Лабораторная, Основы теории электромагнтиных полей и волн

Срок сдачи к 26 окт.

10 минут назад

Учебная практика мти | пм.01 | ведение процесса чертежных и простых расчетно-конструкторских работ

Отчёт по практике, Чертежи в компас

Срок сдачи к 4 нояб.

12 минут назад

Курсовая на тему "Потенциал художественного исторического фильма в формировании гражданской идентичности подростков"

Курсовая, История, Обществознание

Срок сдачи к 28 окт.

12 минут назад

Дать характеристику АО

Самостоятельная работа, Корпоративное право

Срок сдачи к 26 окт.

12 минут назад

1. прочесть заключение из книги л. в. милова “великорусский пахарь и...

Решение задач, Литература

Срок сдачи к 25 окт.

12 минут назад

курсова работа с докладом и презентацией

Курсовая, хирургический профиль

Срок сдачи к 31 окт.

12 минут назад

Нужно сделать доклад и презентацию к нему

Доклад, Эстетика ресторанной продукции

Срок сдачи к 25 окт.

12 минут назад

Нужно заполнить шаблон ТСО и скрины, которые указаны в файле...

Решение задач, Информатика

Срок сдачи к 25 окт.

12 минут назад

Нужно сделать 4 чертежа

Чертёж, Эскизы изделий, инженерная графика

Срок сдачи к 13 нояб.

12 минут назад

Нужно начертить

Самостоятельная работа, Инженерная графика

Срок сдачи к 26 окт.

12 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.