Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Основы личной гигиены

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
4606370

Просмотров

637

Размер файла

39.16 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение

Личная гигиена является основой здорового образа жизни и главным условием эффективной профилактики различных заболеваний и продления жизни.
Целью гигиены является профилактика заболеваний, обеспечение оптимальных условий жизнедеятельности в организме, сохранение крепкого здоровья, продление жизни человека и обеспечение ее высоких показателей. Гигиена является основой профилактики и ликвидации болезней.
На самом деле гигиена – это не только гигиенические нормы, к которым мы привыкли, но и совокупность правил, законов и методов, позволяющих организму обеспечить все условия, необходимые для устранения болезней и поддержания здоровья.
Гигиенисты давно пришли к выводу о необходимости расчета специальных норм и нормативов восстановления и поддержания здоровья для групп разного возраста, разных условий труда, пола, климатических районов.
Личная гигиена помогает эффективно бороться с гипокинезией, нервно-психическим перенапряжением, способствует уменьшению негативного воздействия различных профессиональных вредностей и других негативных факторов внешней среды.

Список использованных источников

1. Андреева, Е.Е. Гигиена и экология человека: Учебник / Е.Е. Андреева. - Ереван: МИА, 2014. - 600 c.
2. Виленский, М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента. Учебное пособие / М.Я. Виленский. - М.: КноРус, 2016. - 408 c.
3. Габович, Р. Гигиена / Р. Габович. - М.: Медицина, 2020. - 320 c.
4. Иванов, И.С. Все, все, все о ваших зубах / И.С. Иванов, Е.А. Иванова. - Москва: Наука, 2017. - 144 c.
5. Лакшин, А.М. Общая гигиена с основами экологии человека / А.М. Лакшин. - М.: Бином. Лаборатория знаний, 2019. - 418 c.
6. Николаев, В. Р. Закаляйся, как сталь / В.Р. Николаев. - М.: Знание, 2017. - 368 c.
7. Окорокова, Ю. И. Гигиена питания / Ю.И. Окорокова, Ю.Н. Еремин. - М.: Медицина, 2019. - 368 c.
8. Пивоваров, Ю.П. Гигиена и экология человека: Учебник / Ю.П. Пивоваров. - М.: Академия, 2021. - 304 c.

Смотреть

Теоретические основы моделирования. Соревновательной деятельности в лыжных гонках
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Техника безопасности при занятиях на тренажерах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Врачебно-педагогический контроль, его содержание
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Лечебная физическая культура при заболеваниях органов дыхания
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156804
рейтинг

6076
работ сдано

2739
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

РАНХиГС

Отличный специалист!ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙЬЕ ТО ЧТО ОН ВАМ ОТПРАВЛЯЕТ!И не задавайте глупых воп...

ТОГУ

Благодарю автора за качественную работу в короткие сроки! Рекомендую! Спасибо огромное.

Реавиз

Большое спасибо за рефераты, работа выполнена без замечаний по всем требованиям.

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Приготовить реферат

Реферат, Океанология

Срок сдачи к 27 апр.

2 минуты назад

+ дополнительно сделать презентацию к этому докладу! сделать нужно до 22:00 по времени ект!

Доклад, Земельное право

Срок сдачи к 25 апр.

5 минут назад

Переделать вывод по 1 главе опираясь на задачи, также написать заключение

Услуги корректора, Логистика

Срок сдачи к 26 апр.

5 минут назад

Основа информационной безопасности, 43...

Курсовая, Информационная безопасность

Срок сдачи к 1 июня

6 минут назад

Радикальный прагматизм Н. Ф. Федерова

Реферат, Философия

Срок сдачи к 26 апр.

6 минут назад

Выполнить расчетно-графическую работу

Контрольная, Термодинамика

Срок сдачи к 5 мая

7 минут назад

необходимо проверить выполнение/ невыполнение условия безопасной...

Решение задач, Безопасность людей при пожаре в зданиях и сооружениях

Срок сдачи к 25 апр.

8 минут назад

2 Контрольные работы

Контрольная, Геодезическая астрономия с основами астрометрии

Срок сдачи к 8 мая

8 минут назад

Написать реферат

Реферат, Экономика

Срок сдачи к 28 апр.

9 минут назад

Развитие внимания у детей младшего школьного возраста

Курсовая, Психология и педагогика

Срок сдачи к 29 апр.

10 минут назад

Дифференциальные уравнения

Решение задач, Высшая математика

Срок сдачи к 6 мая

10 минут назад

чума yersinia pestis

Презентация, биотерроризм

Срок сдачи к 27 апр.

10 минут назад

Поэзия А. С. Пушкина как средство нравственного и эстетического...

Диплом, Преподавание в начальных классах

Срок сдачи к 15 мая

10 минут назад

Выполнить 4 лабораторные работы

Лабораторная, Информатика

Срок сдачи к 28 апр.

10 минут назад

Предложите три задания (задачи) по теме "Окислительно-восстановительные реакции"

Решение задач, Химия

Срок сдачи к 30 апр.

11 минут назад

Принципиальная электрическая схема э3 гост-2.702

Чертеж, Автоматизация технологических процессов и производств

Срок сдачи к 28 апр.

11 минут назад

Эсн и эо цеха металлоизделий

Курсовая, Электроснабжение

Срок сдачи к 27 апр.

11 минут назад

Решить 4 задания

Решение задач, Химия

Срок сдачи к 30 апр.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.