Всё сдал! - помощь студентам онлайн Всё сдал! - помощь студентам онлайн

Реальная база готовых
студенческих работ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Вы нашли то, что искали?

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

0%

Нет, пока не нашел

0%

Узнайте стоимость индивидуальной работы

это быстро и бесплатно

Получите скидку

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!


Значение сна для человека и изменения качества сна при физической активности

Тип Реферат
Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
4768073

200 руб.

Просмотров
804
Размер файла
127 Кб
Поделиться

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Природа сна всегда вызывала повышенный интерес и
служила поводом для множества догадок и предположений. Это
неудивительно, поскольку треть жизни человек проводит во сне. В древних
культурах существовали разнообразные божества, покровительствовавшие
сну. В греческой мифологии бог сна назывался Гипносом, в римской –
Сомнусом. Морфей, бог сновидений, был одним из тысячи сыновей Сомнуса.
Бог сна считался братом бога смерти, и оба они были сыновьями богини
ночи.
Многочисленные научные исследования по всему миру достоверно
подтверждают, что эпизодические или постоянные нарушения сна и
циркадианного (суточного) ритма, характерные для жителей современного
урбанизированного социума, представляют достаточно серьезную опасность
для здоровья и безопасности человека как в краткосрочной, так и в
долгосрочной перспективе. Некачественный или недостаточный сон,
вызванный разнообразными как внешними, так и внутренними причинами,
вызывает дневную сонливость, повышенный уровень гормонов стресса,
когнитивные и обменные нарушения, снижение иммунитета, повышение
риска онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Сон – это не отдых, а генетически запрограммированное, то есть
обязательное для всех сложное психофизиологическое состояние организма,
которое напрямую определяет психическую и физическую активность
человека в течение дня.
Цель. Изучить значение сна для человека и изменения качества сна при
физической активности.
Задачи:
1. Раскрыть физиологическое значение сна для человека.
2. Рассмотреть изменения качества сна при физической активности.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Физиология сна: Учебное пособие для ветеринарных врачей,
зооинженеров, студентов факультета ветеринарной медицины,
зооинженерного факультета и слушателей ФПК / В.В. Ковзов, В.К. Гусаков,
А.В. Островский.– Витебск: УО ВГАВМ, 2005. – 59 с.
2. Нейробиология сна: современный взгляд: Учебное пособие / Петров
А.М., Гиниатуллин А.Р. – Казань: КГМУ, 2012 – 109 с.
3. Ковальзон В.М. Основы сомнологии: физиология и нейрохимия
цикла «бодрствование-сон». – М.: Изд-тво «Бином. Лаборатория знаний»,
2011. – 239 с.
4. Ковальзон, В.М. Основы сомнологии : физиология и нейрохимия
цикла «бодрствование-сон» / В.М. Ковальзон – Москва: Лаборатория знаний,
2017. – 274 с.
5. Петров, Алексей Михайлович. Нейробиология сна: современный
взгляд: учеб. пособие для студентов, обучающихся по специальностям
«лечебное дело», «педиатрия», «медико-профилактическое дело» / А. М.
Петров, А. Р. Гиниатуллин ; Казан. гос. мед. ун-т М-ва здравоохранения и
социал. развития Рос. Федерации, Каф. нормал. физиологии. – Казань:
КГМУ, 2012. – 109 с.


Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Бесплатные доработки и консультации

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Гарантируем возврат

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Техподдержка 7 дней в неделю

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

Строгий отбор экспертов

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +
Новых работ ежедневно
computer

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

avatar
Математика
История
Экономика
icon
159599
рейтинг
icon
3275
работ сдано
icon
1404
отзывов
avatar
Математика
Физика
История
icon
156450
рейтинг
icon
6068
работ сдано
icon
2737
отзывов
avatar
Химия
Экономика
Биология
icon
105734
рейтинг
icon
2110
работ сдано
icon
1318
отзывов
avatar
Высшая математика
Информатика
Геодезия
icon
62710
рейтинг
icon
1046
работ сдано
icon
598
отзывов
Отзывы студентов о нашей работе
63 457 оценок star star star star star
среднее 4.9 из 5
Филиал государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования Московской област
Спасибо Елизавете за оперативность. Так как это было важно для нас! Замечаний особых не бы...
star star star star star
РУТ
Огромное спасибо за уважительное отношение к заказчикам, быстроту и качество работы
star star star star star
ТГПУ
спасибо за помощь, работа сделана в срок и без замечаний, в полном объеме!
star star star star star

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

решить 6 практических

Решение задач, Спортивные сооружения

Срок сдачи к 17 дек.

только что

Задание в microsoft project

Лабораторная, Программирование

Срок сдачи к 14 дек.

только что

Решить две задачи №13 и №23

Решение задач, Теоретические основы электротехники

Срок сдачи к 15 дек.

только что

Решить 4задачи

Решение задач, Прикладная механика

Срок сдачи к 31 дек.

только что

Выполнить 2 задачи

Контрольная, Конституционное право

Срок сдачи к 12 дек.

2 минуты назад

6 заданий

Контрольная, Ветеринарная вирусология и иммунология

Срок сдачи к 6 дек.

4 минуты назад

Требуется разобрать ст. 135 Налогового кодекса по составу напогового...

Решение задач, Налоговое право

Срок сдачи к 5 дек.

4 минуты назад

ТЭД, теории кислот и оснований

Решение задач, Химия

Срок сдачи к 5 дек.

5 минут назад

Решить задание в эксель

Решение задач, Эконометрика

Срок сдачи к 6 дек.

5 минут назад

Нужно проходить тесты на сайте

Тест дистанционно, Детская психология

Срок сдачи к 31 янв.

6 минут назад

Решить 7 лабораторных

Решение задач, визуализация данных в экономике

Срок сдачи к 6 дек.

7 минут назад

Вариационные ряды

Другое, Статистика

Срок сдачи к 9 дек.

8 минут назад

Школьный кабинет химии и его роль в химико-образовательном процессе

Курсовая, Методика преподавания химии

Срок сдачи к 26 дек.

8 минут назад

Вариант 9

Решение задач, Теоретическая механика

Срок сдачи к 7 дек.

8 минут назад

9 задач по тех меху ,к 16:20

Решение задач, Техническая механика

Срок сдачи к 5 дек.

9 минут назад
9 минут назад
10 минут назад
planes planes
Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.

«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами

Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:

Вход
Регистрация или
Не нашли, что искали?

Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!

Файлы (при наличии)

    это быстро и бесплатно
    Введите ваш e-mail
    Файл с работой придёт вам на почту после оплаты заказа
    Успешно!
    Работа доступна для скачивания 🤗.