Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Значение сна для человека и изменения качества сна при физической активности

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
4768073

Просмотров

1023

Размер файла

127 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Природа сна всегда вызывала повышенный интерес и
служила поводом для множества догадок и предположений. Это
неудивительно, поскольку треть жизни человек проводит во сне. В древних
культурах существовали разнообразные божества, покровительствовавшие
сну. В греческой мифологии бог сна назывался Гипносом, в римской –
Сомнусом. Морфей, бог сновидений, был одним из тысячи сыновей Сомнуса.
Бог сна считался братом бога смерти, и оба они были сыновьями богини
ночи.
Многочисленные научные исследования по всему миру достоверно
подтверждают, что эпизодические или постоянные нарушения сна и
циркадианного (суточного) ритма, характерные для жителей современного
урбанизированного социума, представляют достаточно серьезную опасность
для здоровья и безопасности человека как в краткосрочной, так и в
долгосрочной перспективе. Некачественный или недостаточный сон,
вызванный разнообразными как внешними, так и внутренними причинами,
вызывает дневную сонливость, повышенный уровень гормонов стресса,
когнитивные и обменные нарушения, снижение иммунитета, повышение
риска онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Сон – это не отдых, а генетически запрограммированное, то есть
обязательное для всех сложное психофизиологическое состояние организма,
которое напрямую определяет психическую и физическую активность
человека в течение дня.
Цель. Изучить значение сна для человека и изменения качества сна при
физической активности.
Задачи:
1. Раскрыть физиологическое значение сна для человека.
2. Рассмотреть изменения качества сна при физической активности.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Физиология сна: Учебное пособие для ветеринарных врачей,
зооинженеров, студентов факультета ветеринарной медицины,
зооинженерного факультета и слушателей ФПК / В.В. Ковзов, В.К. Гусаков,
А.В. Островский.– Витебск: УО ВГАВМ, 2005. – 59 с.
2. Нейробиология сна: современный взгляд: Учебное пособие / Петров
А.М., Гиниатуллин А.Р. – Казань: КГМУ, 2012 – 109 с.
3. Ковальзон В.М. Основы сомнологии: физиология и нейрохимия
цикла «бодрствование-сон». – М.: Изд-тво «Бином. Лаборатория знаний»,
2011. – 239 с.
4. Ковальзон, В.М. Основы сомнологии : физиология и нейрохимия
цикла «бодрствование-сон» / В.М. Ковальзон – Москва: Лаборатория знаний,
2017. – 274 с.
5. Петров, Алексей Михайлович. Нейробиология сна: современный
взгляд: учеб. пособие для студентов, обучающихся по специальностям
«лечебное дело», «педиатрия», «медико-профилактическое дело» / А. М.
Петров, А. Р. Гиниатуллин ; Казан. гос. мед. ун-т М-ва здравоохранения и
социал. развития Рос. Федерации, Каф. нормал. физиологии. – Казань:
КГМУ, 2012. – 109 с.

Смотреть

История развития Паралимпийских игр
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Основные понятия физической культуры и спорта
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

История волейбола
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Основные показатели работоспособности органов дыхания
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6081
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ТИУ

Это вторая работа у данного исполнителя, и все также идеально! Выполнена досрочно и все оч...

Технический нефтегазовый институт

Спасибо Оксане, очень быстрое и качественное исполнение работы. Защита прошла на отлично. ...

ИРНИТУ

Добросовестный исполнитель, все замечания сразу устранил, исполнил в соответствии с требо...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Обзор на грант

Презентация, Основы научной и проектной деятельности в организации общего образования

Срок сдачи к 25 окт.

2 минуты назад

Заключение для диплома

Диплом, Менеджмент

Срок сдачи к 31 окт.

4 минуты назад

Решение задач

Решение задач, Планирование эксперимента в исследовании техпроцесса

Срок сдачи к 24 окт.

7 минут назад

Решить все задачи и все практические, без нейросети

Практическая работа, Экономика предприятия

Срок сдачи к 31 окт.

9 минут назад

Выполнить решение трех задач

Решение задач, Гидравлика

Срок сдачи к 25 окт.

11 минут назад

Курсовая с таблицами

Курсовая, применение САПР в металлургических процессах

Срок сдачи к 23 окт.

11 минут назад

Сделать практические работы начиная

Практическая работа, Компьютерные сети и системы

Срок сдачи к 26 окт.

11 минут назад

Написать реферат по обж. д-00728

Реферат, Безопасность жизнедеятельности

Срок сдачи к 29 окт.

11 минут назад

Планирование и организация рекламной кампании для компании ооо «днс ритейл», на примере бренда «dexp»

Курсовая, медиапланирование

Срок сдачи к 29 окт.

11 минут назад

Профилактика развития аллергических заболеваний у детей через применение здоровье сберегающих технологий в дошкольной образовательной организации.

Курсовая, медико-биологические основы здоровья

Срок сдачи к 30 нояб.

11 минут назад

Курсовая работа

Курсовая, Технология отделки плитных материалов

Срок сдачи к 5 нояб.

11 минут назад

Написать курсовой проект.

Курсовая, Менеджмент

Срок сдачи к 8 нояб.

11 минут назад

Требования к рефератам: - 15-20 страниц

Реферат, История

Срок сдачи к 28 окт.

11 минут назад

Особенности организационно-правового регулирования пассажирских...

Диплом, Юриспруденция

Срок сдачи к 10 дек.

11 минут назад

Необходимо сделать доклад и презентацию

Доклад, Финансы

Срок сдачи к 27 окт.

11 минут назад

Курсовая АСК

РГР, Архитектурно-строительные конструкции

Срок сдачи к 30 нояб.

11 минут назад

Сохранить файл в 23 версии компас и отправить мне

Чертёж, Электроснабжение

Срок сдачи к 22 окт.

11 минут назад

разработка в соответствии с исходными данными эскизного

Курсовая, Прикладная механика

Срок сдачи к 1 нояб.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.