Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Эссе на тему: "Определение функционального состояния организма"

Тип Эссе

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
4818949

Просмотров

900

Размер файла

146.07 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Чтобы разработать для каждого спортсмена оптимальную программу для укрепления мышц, повышения силовых качеств, выносливости и других параметров, необходимо провести функциональную диагностику состояния. Подобное тестирование является необходимым для того, чтобы выявить скрытые заболевания, патологии и хронические болезни, различные отклонения, которые могут стать препятствием в спортивной карьере.

Также диагностика позволяет увидеть реакцию тела на ту или иную нагрузку, чтобы подобрать оптимальную интенсивность тренировок.

1. ПОНЯТИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНО СОСТЯНИЕ В СПОРТЕ

Эффективное управление тренировками спортсмена возможно только в том случае, если тренер и подопечный постоянно работают вместе. Функциональное состояние спортсмена, являющееся объектом контроля тренера, является ключевым компонентом тренировочной системы. Текущее состояние спортсмена является очень чувствительным и точным физиологическим показателем, объективно отражающим индивидуальные краткосрочные и долгосрочные реакции организма на выполняемую нагрузку.

Тренировочные воздействия могут быть эффективными только в том случае, если организм спортсмена готов к их восприятию. В противном случае мы либо используем усилия и время неэффективно, либо, что еще хуже, наносим вред здоровью спортсменов. Очевидно, что перед тренировкой необходимо знать, насколько восстановился организм спортсмена после предыдущей нагрузки. Это известно большинству экспертов.

Учитывая, что готовность хоккеиста обусловлена различными факторами (как тренировочными, так и тренировочными), серьезные отклонения в готовности должны оцениваться тренером как предупреждение о неспособности (неготовности) организма подопечного выполнить запланированную тренировочную нагрузку. Готовность в данном случае играет роль корректирующего сигнала от организма, поступающего по каналу обратной связи и информирующего тренера о необходимости быстро внести коррективы в программу тренировок. В результате управление тренировочным процессом организовано систематически, сочетая в себе как тренировочную нагрузку, так и адаптационные реакции организма хоккеиста.

Отсутствие информации о готовности игрока или пренебрежительное отношение к нему делает процесс подготовки неконтролируемым. Кроме того, игнорирование контроля за индивидуальным состоянием спортсмена значительно увеличивает вероятность неподготовленности к тренировкам, что может привести к нежелательным результатам и серьезным негативным последствиям.

Основными рисками тренировок на фоне недоступности спортсмена являются:

Развитие хронического стресса;
Перенапряжение и перетренированность;
Снижение производительности и результатов;
Болезни и травмы.

Соответственно, задача тренера - определить состояние спортсмена и подобрать оптимальную тренировочную нагрузку для данного конкретного момента. Однако то, как это сделать, является самой большой проблемой в спорте. Неудивительно, что большинство спортсменов не могут показать свой лучший результат в сезоне даже на Олимпийских играх, к которым большинство из них целенаправленно готовились в течение четырех лет!

Смотреть

Эссе на тему: «Уровень физической подготовленности как средство психофизической надежности в будущей профессии»
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Эссе на тему: "Субъектная позиция и личностный подход, почему в системе образования делают ставку на субъективность"
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Эссе на тему: Значение упражнений гимнастического типа для мышц туловища
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Эссе на тему: «Здоровый образ жизни»
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6081
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Средняя школа

Исполнитель классный. Все раньше срока выполняет. Душевный человек. Спасибо, вам, огромное...

Ургпу

Мне понравилось работать с Николаем. Быстро, досрочно сделал. Без замечаний. Советую.

Санкт-Петербургский государственный университет

Большое спасибо Светлане за проделанную работу. Эссе было выполнено досрочно, у меня не по...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Курсовой проект с расчетами

Курсовая, Детали машин и основы конструирования

Срок сдачи к 1 дек.

только что

Платформа юмед

Другое, Фармация

Срок сдачи к 30 нояб.

1 минуту назад

Расчет пожарного риска

Курсовая, Пожарная безопасность

Срок сдачи к 17 нояб.

3 минуты назад

Сделать отрисовку объекта с изображения

Практическая работа, Фотограмметрия и дистанционное зондирование

Срок сдачи к 6 окт.

3 минуты назад

Решение задач

Решение задач, Физика

Срок сдачи к 3 окт.

3 минуты назад

Тема «понятие телосложения и его основные характеристики»

Реферат, Физическая культура

Срок сдачи к 4 окт.

4 минуты назад

Сечения помогите построить пожалуйста .p

Чертёж, Геометрия

Срок сдачи к 3 окт.

5 минут назад

Диплом

Диплом, Лишение родительских прав

Срок сдачи к 18 янв.

5 минут назад

Выбрать и проанализировать научные статьи

Доклад, Уголовное право

Срок сдачи к 4 окт.

5 минут назад

Написать курсовую работу по теме: Корпоративный договор (соглашение): понятие, содержание, стороны

Курсовая, Корпоративное право

Срок сдачи к 4 окт.

5 минут назад

Решить три задания 41 варианта

Курсовая, Электротехника

Срок сдачи к 4 окт.

6 минут назад

Тема: Развитие иноязычных грамматических навыков на уровне основного...

Курсовая, Методика обучения иностранному языку

Срок сдачи к 9 окт.

7 минут назад

Общие требования к выполнению и оформлению лабораторных работ

Лабораторная, Информационная безопасность и защита информации

Срок сдачи к 16 окт.

7 минут назад

Репортажная, серийная и жанровая съёмка

Творческая работа, Фотография / Основы фотографии

Срок сдачи к 3 окт.

7 минут назад

Сделать Курсовую по Туризму и Гостеприимству

Курсовая, Предоставление гостиничных услуг МДК.

Срок сдачи к 14 окт.

8 минут назад

Функции производные

Решение задач, Высшая математика

Срок сдачи к 11 окт.

9 минут назад

Руссскиы язык

ВКР, Русский язык

Срок сдачи к 5 окт.

9 минут назад

Русский язык

ВКР, Русский язык

Срок сдачи к 6 окт.

10 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.