Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Эссе на тему: "Определение функционального состояния организма"

Тип Эссе

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
4818949

Просмотров

790

Размер файла

146.07 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Чтобы разработать для каждого спортсмена оптимальную программу для укрепления мышц, повышения силовых качеств, выносливости и других параметров, необходимо провести функциональную диагностику состояния. Подобное тестирование является необходимым для того, чтобы выявить скрытые заболевания, патологии и хронические болезни, различные отклонения, которые могут стать препятствием в спортивной карьере.

Также диагностика позволяет увидеть реакцию тела на ту или иную нагрузку, чтобы подобрать оптимальную интенсивность тренировок.

1. ПОНЯТИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНО СОСТЯНИЕ В СПОРТЕ

Эффективное управление тренировками спортсмена возможно только в том случае, если тренер и подопечный постоянно работают вместе. Функциональное состояние спортсмена, являющееся объектом контроля тренера, является ключевым компонентом тренировочной системы. Текущее состояние спортсмена является очень чувствительным и точным физиологическим показателем, объективно отражающим индивидуальные краткосрочные и долгосрочные реакции организма на выполняемую нагрузку.

Тренировочные воздействия могут быть эффективными только в том случае, если организм спортсмена готов к их восприятию. В противном случае мы либо используем усилия и время неэффективно, либо, что еще хуже, наносим вред здоровью спортсменов. Очевидно, что перед тренировкой необходимо знать, насколько восстановился организм спортсмена после предыдущей нагрузки. Это известно большинству экспертов.

Учитывая, что готовность хоккеиста обусловлена различными факторами (как тренировочными, так и тренировочными), серьезные отклонения в готовности должны оцениваться тренером как предупреждение о неспособности (неготовности) организма подопечного выполнить запланированную тренировочную нагрузку. Готовность в данном случае играет роль корректирующего сигнала от организма, поступающего по каналу обратной связи и информирующего тренера о необходимости быстро внести коррективы в программу тренировок. В результате управление тренировочным процессом организовано систематически, сочетая в себе как тренировочную нагрузку, так и адаптационные реакции организма хоккеиста.

Отсутствие информации о готовности игрока или пренебрежительное отношение к нему делает процесс подготовки неконтролируемым. Кроме того, игнорирование контроля за индивидуальным состоянием спортсмена значительно увеличивает вероятность неподготовленности к тренировкам, что может привести к нежелательным результатам и серьезным негативным последствиям.

Основными рисками тренировок на фоне недоступности спортсмена являются:

Развитие хронического стресса;
Перенапряжение и перетренированность;
Снижение производительности и результатов;
Болезни и травмы.

Соответственно, задача тренера - определить состояние спортсмена и подобрать оптимальную тренировочную нагрузку для данного конкретного момента. Однако то, как это сделать, является самой большой проблемой в спорте. Неудивительно, что большинство спортсменов не могут показать свой лучший результат в сезоне даже на Олимпийских играх, к которым большинство из них целенаправленно готовились в течение четырех лет!

Смотреть

Эссе на тему: "Субъектная позиция и личностный подход, почему в системе образования делают ставку на субъективность"
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Эссе на тему: Значение упражнений гимнастического типа для мышц туловища
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Эссе на тему: "Физическая культура"
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Эссе на тему: «Здоровый образ жизни»
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156804
рейтинг

6076
работ сдано

2739
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Bryant University

Работа написана на высоком уровне, все во время и четко по заданию. На все просьбы ответил...

РУДН

Работа была выполнена досрочно, соответствовала всем указанным мной критериям.

МГТУ

Задание выполнено очень быстро, все пожелания учтены, работа сдана на отлично, рекомендую ...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Курсовой проект в ворде - вариант 6

Курсовая, Производственная санитария и гигиена труда, часть 2 (Б 2021)

Срок сдачи к 20 мар.

1 минуту назад

Выполнить отчёт по производственной практике

Отчет по практике, Энергетическое машиностроение

Срок сдачи к 23 мар.

1 минуту назад

Договор дарения по законодательству Российской Федерации

Курсовая, Договорное право

Срок сдачи к 18 апр.

1 минуту назад

диплом

Диплом, Логопедия

Срок сдачи к 10 мая

5 минут назад

Курсовая работа: Влияние величины удельной поверхности цементов на качество формирующегося цементного камня

Курсовая, Нефтегазовое дело

Срок сдачи к 19 мар.

5 минут назад

Решить

Лабораторная, Электрические станции и подстанции

Срок сдачи к 20 мар.

6 минут назад

Написать теоретическую часть курсовой работы

Курсовая, Бюджетирование на транспортных предприятиях

Срок сдачи к 29 мар.

7 минут назад

сделать 5 лабраторных работ

Лабораторная, управление данными

Срок сдачи к 30 мар.

9 минут назад

решить задания в файле

Решение задач, Материаловедение

Срок сдачи к 16 мар.

9 минут назад

РГР

Контрольная, Электрические станции и подстанции

Срок сдачи к 20 мар.

10 минут назад

Сделать расчетно графическую работу по варианту...

Решение задач, Теоретическая механика

Срок сдачи к 31 мар.

10 минут назад

Вычертить на форматах А3 сборочные чертежи палубной и бортовой секций сухогрузного судна, составить спецификации на каждую секцию, согласно варианту

Чертеж, Судостроительное черчение

Срок сдачи к 15 мар.

10 минут назад

Написать диплом по теме Влияние занятий по системе «Пилатес» на мышечный корсет детей с умственной отсталостью

Диплом, Адаптивная физическая культура

Срок сдачи к 31 мар.

10 минут назад

Музыкальный материал как способ формирования языковой компетенции на уроке французского языка

Курсовая, Французский язык

Срок сдачи к 15 мар.

11 минут назад

Урок как основная форма обучения. Достоинства и недостатки

Диплом, Педагогика

Срок сдачи к 17 мая

12 минут назад

Некоторые проблемы функционирования венчурных фондов в РФ

Статья, Инвестиционное право

Срок сдачи к 20 мар.

12 минут назад

Прорешать и объяснить готовые задачи

Онлайн-репетитор, Физика

Срок сдачи к 14 мар.

12 минут назад

Языковая репрезентация гендера в современном кинодискурсе (на...

Курсовая, Лингвистика

Срок сдачи к 15 мар.

12 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.