«Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной зарубежной культуре»

Введение

Спорт играет важную роль в жизни людей, и это не только для физического здоровья, но и для психического благополучия. Занятия спортом помогают укреплять мышцы, улучшать координацию движений, поддерживать здоровый уровень веса и улучшать общую физическую форму.Но спорт также способствует улучшению психического здоровья, уменьшает стресс, улучшает самооценку и повышает уверенность в себе. Участие в командных видах спорта также помогает развивать социальные навыки и укреплять отношения с другими людьми.Спорт является также одним из главных источников развлечения и общения для людей всех возрастов и социальных групп. Он способствует созданию дружеской атмосферы и укреплению коллективного духа.В целом, спортивные занятия приносят огромную пользу для здоровья и качества жизни людей во всех ее проявлениях.Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений являются неотъемлемой частью отечественной культуры. Они были сформированы на основе традиционных народных видов спорта и физических упражнений.
Системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья, мы понимаем, как оздоровительные системы. Оздоровительные системы начали формироваться с момента зарождения человеческих цивилизаций и естественным образом входят в культуру человечества. Известные оздоровительные системы условно можно разделить на отечественные и зарубежные.
Физическая культура - это и важнейшее средство формирования человека как личности. Занятия физическими упражнениями позволяют многогранно влиять на сознание, волю, на моральный облик, черты характера. Они вызывают не только существенные биологические изменения в организме, но в значительной мере определяют выработку убеждений, привычек, вкусов и других сторон личности, характеризующих духовный мир человека.
Цель работы – проанализировать спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной зарубежной культуре.
Для достижения поставленной цели необходимо выполнить следующие задачи:Изучить понятие и особенности спортивно-оздоровительные системы:Рассмотреть спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной культуре;Выявить спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в зарубежной культуре.Понятие и особенности спортивно-оздоровительные системы.Спортивно-оздоровительная система – это комплекс мероприятий и программ, направленных на повышение физической подготовленности и здоровья населения.

Список литературы:

Баранов, В.Н. Основные направления научных исследований в сфере физической культуры и спорта [Текст] / В.Н. Баранов, Б.Н. Шустин // Культура физическая и здоровье. — 2016.- № 2 (18). – С.89-91Бегидова Т. П. Теория и организация адаптивной физической культуры. М.: Юрайт, 2019. 192 сВиленский М. Я., Горшков А. Г. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 216 с.Зайцев А. А., Зайцева В. Ф., Луценко С. Я. Элективные курсы по физической культуре. Практическая подготовка. М.: Юрайт, 2020. 227 с.Пельменев В. К., Конеева Е. В. История физической культуры. М.: Юрайт, 2019. 184 с.Попов, С.Н. Лечебная физическая культура: Учебник / С.Н. Попов. - М.: Academia, 2019. - 96 c.Решетников, Н.В. Физическая культура: Учебник / Н.В. Решетников. - М.: Академия, 2018. - 288 c.Роберт, И.В. Основные направления фундаментальных и прикладных научных исследований, определяющих развитие информатизации отечественного образования [Текст] / И.В. Роберт // Человеческий капитал. – 2014. – № 6. – С. 12-18.Саяпина, С.Г. Актуальные проблемы исследований в области физической культуры и спорта [Текст] / С.Г. Саяпина // РЭУ имени Г.В. Плеханова Кемеровский институт (филиал). Форум молодых ученных. – 2017. — С. 162-167Теория и методика обучения предмету "физическая культура". Водные виды спорта. Учебное пособие / под ред. Булгакова Н. Ж. М.: Юрайт, 2019. 304 с.Физическая культура. Современные оздоровительные системы [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Коломейцева Е. Б. ; Пермский государственный национальный исследовательский университет. – Электронные данные. – Пермь, 2021 –110 с.Чукалина, Я.В. Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта в Российской Федерации [Текст] / Я.В. Чукалина // Научное сообщество студентов XXI столетия. Гуманитарные науки: сб. ст. по мат. XLII междунар. студ. науч.-практ. конф. № 5(42). – 2016. – С. 130-134