Сооружения и инвентарь в легкой атлетике

ВВВЕДЕНИЕ

«Королевой спорта» принято называть легкую атлетику - древнейший из всех видов спорта. Состязания в беге, прыжках и метаниях проводились еще в Древнем Египте и Ассирии, о чем свидетельствуют многие археологические находки. И славная история древних Олимпийских игр началась с бега на 1 стадий (192 м). Согласно легенде, эту дистанцию определили 600 ступней жреца, отмерившего прямую на стадионе в Олимпии. Только на 1 стадий и разыгрывалось первенство на первых 13 Олимпийских играх. С 724 г. до н. э. добавился «двойной бег» (туда и обратно по прямой), с 720 г. до н. э. -- бег на более длинные дистанции. Потом в программу Игр были включены состязания по прыжкам и метаниям и значительно позже - другие виды спорта.Актуальность.
Сейчас легкая атлетика - самый распространенный вид спорта; в той или иной мере, к ней приобщены все, поскольку бег и ходьба -- наши естественные, жизненно необходимые движения. В детстве все бегают наперегонки, играя в различные «догонялки». Бегают и прыгают на школьных уроках физкультуры. Не умея быстро бегать, нельзя, к примеру, рассчитывать на успех в футболе, хоккее или регби. Чтобы завладеть мячом или шайбой и прорваться затем к воротам соперников, прежде всего, нужно их обогнать. Поэтому необходима тренировка в спринте. А бег на длинные дистанции, воспитывающий выносливость, включается в тренировку боксеров, велосипедистов и гребцов, конькобежцев и лыжников и др. На занятиях легкой атлетикой часто используется дополнительное оборудование.
Применение разнообразных тренажерных устройств и тренировочных приспособлений в учебно-тренировочном процессе дает ряд преимуществ перед другими средствами подготовки.Тренажерные устройства и тренировочные приспособления широко применяются в области физической культуры и спорта. Более эффективными в плане обучения и тренировки являются те, которые отличаются простотой и надежностью в обращении, безотказны в работе, дозируют нагрузку, соответствуют биомеханической структуре соревновательного упражнения [В. Г. Алабин, М. П. Кривоносов, 1982; С. П. Евсеев, 1995 и др.]. Использование специализированных тренажерных устройств и тренировочных приспособлений в учебно-тренировочном процессе открывает широкие возможности варьирования различных режимов мышечной деятельности, позволяет расширить круг средств и методов физической и технической подготовки [И. П. Ратов, 1972–1999; В. Г. Алабин, 1982; В. В. Абросимов, С. С. Добровольский, 1999 и др.].

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

Алабин, В. Г. Тренажеры и специальные упражнения в легкой атлетике / В. Г. Алабин, М. П. Кривоносов. – М. : ФиС, 1982. – 222 с.Бажанов, В.В., Беляева, М.А. Проблемы современной легкой атлетики Нижегородской области. Материалы XIV международной научнопрактической конференции «Оптимизация учебно-тренировочного процесса» / В.В. Бажанов, М.А. Беляева, Ю.Г. Кулаков // Типография ННГУ им. Лобачевского. – Нижний Новгород, 2015, с. 5-9.Бакал, Д.С. Большая олимпийская энциклопедия / Д.С. Бакал. — М.: Эксмо, 2008. — 586 с.Близнюк, А. И. Здоровый образ жизни и здоровье: современное состояние проблемы / А. И. Близнюк // Медицинские новости. – 2014. – № 4Зеличенок, В.Б. Справочник легкоатлета / В.Б. Зеличенок.- Московский региональный центр развития ИААФ, 2006. – 50 с.Маргазина, В.А. Гигиена физической культуры и спорта : учебник / под Г46 ред. В. А. Маргазина, О. Н. Семеновой, Е. Е. Ачкасова. — 2 е изд., доп. — СПб. : СпецЛит, 2013 — 255 сМутаева, И.Ш. Легкая атлетика: курс лекций (для студентов очной и заочной форм обучения). Набережные Челны: Изд-во Набережночелнинского филиала ПГАФКСиТ, 2012. – 71 с.Никитушкин, В.Г. Современная подготовка юных спортсменов. Методическое пособие / В.Г. Никитушкин. – Москва, 2009. - 114 с.Петрунина С. В. Тренажерные устройства и тренировочные приспособления в физической подготовке студентов педагогического вуза : метод. указания / сост.: С. В. Петрунина, С. М. Хабарова. – Пенза : Изд-во ПГУ, 2017. 24 с.Полещук, А.А. Легкая атлетика. Олимпийские игры. Методические указания для проведения практических занятий по дисциплине «Физическое