Эссе на тему: «Понятие хронической усталости в психосоматике» (по работам П. Марти и Ж. Швека)

Понятие хронической усталости рассматривалось многими учеными в области психиатрии и психологии. В данном эссе будут рассмотрены работы ученых французской школы психосоматики Пьера Марти и Жерара Швека, которые внесли значительный вклад в изучение этого феномена.
Пьер Марти в своей работе «Психосоматические аспекты хронической усталости» (1967г.) рассматривал определение усталости и писал о том, что «выражения эксцессивных энергетических затрат» приводят к истощению, вследствие чего происходит уменьшение продуктивного потенциала, которое и будет служить причиной появления у человека хронической усталости. При этом он делит данный феномен на сенсорно-мышечную (физическую) и ментальную (интеллектуальную) усталость.

Причиной усталости, по мнению П. Марти, служит отсутствие у человека защитных механизмов психики, которые приводят к тому, что он слишком серьезно, «близко к сердцу», начинает воспринимать тяжелые ситуации в своей жизни и не может с ними справиться внутренними психическими механизмами. Возникающая хроническая усталость начинает влечь за собой такие ее проявления, как бессонницу, тремор, тахикардии и пр. физические неприятности. Затем невозможность человека справиться с физическими проявлениями усталости ведет к появлению актуальных неврозов.

П. Марти в своей работе рассматривает случай своего клиента, говоря, что при отсутствии спускового рычага в организме, невозможность внешнего проявления своих внутренних переживаний и негативных чувств, приводит к «моторному сдерживанию вербального выражения», которое лишь усугубляет клиническую картину при имеющейся хронической усталости. Таким образом, то самое моторное сдерживание находится у истоков формирования и дальнейшего развития усталости.

Также ценность работы П. Марти представляет разработанная им модель хронической усталости, состоящая из 2 разделов:

1) Усталость спровоцирована торможением моторного выражения, т.е. человек подавляет в себе негативные чувства, например агрессию, и не дает им выхода наружу, удерживая все в себе.

2) Человек вынужден подавлять мышечные выражения своих аффектов, вследствие чего возникает хроническая усталость.

Иными словами, усталость можно рассматривать с точки зрения клинической картины, в центре которой находится торможение мышечной и ментальной активности. Телесные препятствия и ограничения в свободе мышления не позволяют происходить разрядке напряженных ощущений в организме человека. Также следует подчеркнуть, что потребность в отдыхе является неотъемлемой частью определения понятия хронической усталости, т.к. поиск отдыха обусловлен предпосылками к возникновению данного феномена.

Французский психиатр Жерар Швек в своей работе «В стремлении к истощению» говорит о том, что многие люди при возникновении усталости не могут побороть ее отдыхом, т.к. активно избегают его, поэтому прибегают к различным способам истощения организма в попытке избавиться от усталости. Этот феномен автор объясняет тем, что в младенческом возрасте ребенок не мог удовлетворить свои базовые потребности вследствие неадекватных материнских ответов на свои сигналы, что заставляет его опасаться отдыха больше, чем усталости. Серьезные бессонницы являются следствием отчаяния перед необходимостью сна, и это чувство проходит только путем истощения. Таким образом, дети возбуждаются от самой идеи идти спать и их способ успокоения – это повторяющиеся истощения, которые затем транслируются и на более взрослую жизнь.

У взрослых страх пассивности приводит их к отказу от отдыха, который кажется им более опасным, чем усталость. Поэтому они вынуждены придумывать различные способы самоистощения или же рискованного поведения, которые будут заменять им отдых. По мнению психиатра, хроническая усталость появляется вследствие того, что человек не в состоянии нарциссически регрессировать, чтобы отдохнуть от возникающего перенапряжения. Все это, безусловно, негативно сказывается на физическом и ментальном здоровье.

Ж. Швек рассматривает хроническую усталость с практической точки зрения, предлагает различные методы лечения и помощи пациентам, страдающим от этого расстройства. Он подчеркивает важность индивидуального подхода к каждому пациенту, учитывая его физическое и психологическое состояние, а также стремится помочь пациентам управлять своим состоянием и вернуть им активную жизнь.

Анализируя работы П. Марти и Ж. Швека можно выделить следующие общие черты:

1) Оба автора рассматривают хроническую усталость в совокупности с физическими и психологическими аспектами. Но при этом главным фактором в возникновении усталости они считают психологические механизмы.

2) Они рассматривают возможные причины возникновения хронической усталости, механизмы ее развития и борьбы с ней.

Синдром хронической усталости до сих пор является актуальным понятием для изучения в современных реалиях. До конца остаются неизученными причины возникновения данной патологии, механизмы развития, а также способы устранения усталости. Многие ученые в наше время спорят, какой фактор, физиологический или психический, является главенствующим для возникновения хронической усталости.