Стремление к саморазвитию и любопытство к сфере психологии людей привело меня к обучению на психолога. Мне всегда было интересно то, как работает человеческий разум и как мы можем достичь гармонии и благополучия. Когда я узнала о гештальт-терапии и её применении в сексологии, я поняла, что это прекрасное дополнение к моим знаниям, так как интимная жизнь является важной частью жизни людей и ею пренебрегать нельзя. Сексуальная часть жизни так или иначе сказывается на отношениях в семье, с партнёром и всей жизни в целом.

В этом эссе я хотела бы рассказать о своём пути в гештальте на специализации по сексологии и о том, как эта область стала для меня значимой.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

1. Мой путь в гештальте на специализации по сексологии

В начале моего пути в психологии я познакомилась с основами гештальт-терапии и её философией. Гештальт-терапия – это глубокий исследовательский подход, который помогает людям осознать свои эмоции, мысли и поведение, а также развить самосознание и самовыражение. Эта методология помогает людям обрести цельность и гармонию в своей жизни в любой сфере. При этом гештальт-подход позволяет вести терапию наиболее мягко и глубоко, а также даёт возможность комфортно встроить в жизнь изменения от терапии. Мне очень импонирует подход гештальт-терапии в фокусе на здесь и сейчас.

Я поступила на специализацию по сексологии с использованием гештальт-терапии, где я получила не только теоретические знания, но и практический опыт работы с клиентами, а также богатые знания о техниках. В процессе обучения я узнала о том, как гештальт-терапия может быть эффективным инструментом в работе с сексуальными проблемами. Она позволяет клиентам исследовать свои сексуальные желания, научиться выражать свои потребности и предпочтения в отношениях, работать с проблемами и вносить изменения в сексуальную жизнь.

Одним из ключевых аспектов гештальт-терапии в сексологии является фокус на здоровье и благополучии клиента. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на проблемах, гештальт-терапия помогает клиентам обратить внимание на свои ресурсы и потенциалы. Это позволяет им развивать свою сексуальность и создавать удовлетворительные и приятные отношения.

Мой путь в гештальте на специализации по сексологии был интенсивным и вдохновляющим. Я изучила много нового, узнала какие бывают нормы и отклонения, как работать со сложностями в сексуальной жизни. Всё это было структурно, понятно, логично и последовательно.

Интересно, что в сексологии также, как и в гештальте, много внимания уделяется детскому и подростковому опыту, и даже перинатальному периоду. Сексология предоставляет уникальные инструменты и подходы, которые помогают людям восстановить гармонию в своей сексуальной жизни. Она позволяет клиентам осознать свои эмоции, мысли и поведение, исследовать свои сексуальные желания и потребности, а также вносить изменения в свою жизнь.

Мой опыт на специализации показал мне, что методы, применяемые в сексологии, действительно эффективны и помогают другим. Увидела это, как из опыта тренера, так и из результатов от практических упражнений на учёбе. Я наблюдала, как люди находили в себе силы и ресурсы, чтобы преодолеть свои проблемы, осознать свои сложности и менялись, получая облегчение.

Кроме того, я обратила внимание, как меняется моя жизнь в процессе обучения и применения полученных знаний на сексологии. Также были значительные изменения и у моих детей, проживающих подростковый период.

Мой путь в гештальте на специализации по сексологии открыл для меня новые горизонты саморазвития. Я поняла, что обучение и практика в этой области никогда не заканчиваются. Есть всегда что-то новое для изучения, новые методы и подходы, которые можно применить в своей работе. Я стремлюсь продолжать своё образование и развиваться в этой области, чтобы улучшать свои навыки, знания и быть максимально эффективной для своих клиентов.

Мой путь в гештальте на специализации по сексологии — это не только профессиональное развитие, но и личный рост. Я узнала больше о себе и о своих страхах, предрассудках и убеждениях, которые могут влиять на мою работу. Учёба помогла мне стать более открытым, эмпатичным и гибким специалистом, способным адаптироваться к разным ситуациям и потребностям клиентов.

2. Моё осмысление работы с сексологическими запросами в гештальте

Специализация по сексологии в гештальт-терапии стала для меня настоящим открытием. В работе с сексологическими запросами в гештальт-подходе я нашла глубину и эффективность. Осознала, что гештальт-терапия предлагает уникальную рамку для исследования сексуальности и работы с индивидуальными запросами клиентов.

На учёбе я убедилась, что сексуальность является неразрывной частью нашего бытия и влияет на все аспекты нашей жизни. Гештальт-терапия помогла мне взглянуть на сексуальность как на многомерное явление, которое включает в себя физические, эмоциональные, психологические и социальные аспекты. Вместо того, чтобы сосредотачиваться только на симптомах или проблемах, гештальт-подход в сексологии позволяет обратить внимание на целостную картину клиента и его взаимодействие с окружающей средой.

Когда я впервые столкнулась с гештальт-терапией, я почувствовала, что она сочетает в себе разнообразные аспекты человеческой психологии, телесности и эмоциональности. Это было особенно релевантно для работы с сексуальными запросами, так как сексуальность тесно связана с нашими телесными ощущениями, эмоциями и самовыражением.

Постепенно я начала углубляться в гештальт-подход и осознавать его потенциал в работе с сексуальностью. Я поняла, что гештальт-терапия предлагает уникальные возможности для исследования сексуальных запросов клиентов, помогая им осознать и принять свою сексуальность, а также развивать более аутентичные и удовлетворительные отношения с собой и другими.

Мой путь в гештальте на специализации по сексологии также включал различные методы и техники, которые помогли мне развить свои навыки и компетенции в этой области. Я изучала: визуализации, работу с телом, а также гештальт-диалог и работу с метафорами. Все эти инструменты позволят мне более глубоко и эффективно работать с клиентами, помогая им исследовать свои сексуальные потребности, желания и конфликты.