Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Эссе на тему: « Показатели физического состояния человека»

Тип Эссе

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
5126309

Просмотров

814

Размер файла

205.35 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение

Физическая подготовка — это состояние здоровья и благополучия , а точнее, способность заниматься спортом , профессиями и повседневной деятельностью. Физическая подготовка обычно достигается за счет правильного питания , умеренных физических упражнений, и достаточного отдыха, а также формального плана восстановления.

До промышленной революции физическое состояние определялось как способность выполнять повседневную деятельность без чрезмерной усталости или вялости. Однако с автоматизацией и изменением образа жизни физическая подготовленность теперь считается мерой способности организма эффективно и результативно функционировать в работе и отдыхе, быть здоровым, противостоять гипокинетическим заболеваниям, улучшать иммунную систему и противостоять чрезвычайным ситуациям

Понятие физического состояния

Физическое состояние - это интегральный статический показатель основных антропометрических признаков на момент обследования ребенка. Одним из важнейших критериев оценки состояния человеческого организма, характеризующего здоровье в целом, правильность его формирования, является состояние физического развития.

Многие факторы играют роль в сохранении здоровья. В свою очередь, хорошее здоровье может снизить риск развития определенных заболеваний или состояний. К ним относятся болезни сердца, инсульт, некоторые виды рака и травмы.

Физическое здоровье позволяет вам улучшить общее состояние здоровья, в том числе в отношениях. У вас есть только одно тело, поэтому важно заботиться о нем. Зная свое тело и историю здоровья своей семьи, вы можете начать понимать, что для вас «нормально».

Вот несколько советов по уходу за своим телом:

Придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты с большим количеством овощей и фруктов.

Своевременно обновляйте свои прививки
Не употребляйте табак, вейп-продукты, алкоголь и наркотики.
Занимайтесь спортом как можно чаще
Следите за своими эмоциями и настроением
Выспаться
Носите соответствующую защиту дома, на работе или в игре.
Обратитесь к своему врачу, если вы считаете, что что-то не так.

Показатели физического состояния

Физическая активность играет важную роль как в физическом, так и в психическом здоровье. Люди, которые физически активны, как правило, живут дольше и здоровее. Активные люди более продуктивны и с большей вероятностью избегают болезней и (ttps://lambtonpublichealth.ca/health-info/physical-activity/#source1) .

Будь то танцы, прогулки, занятия спортом или тренировки в тренажерном зале, безопасная и регулярная физическая активность заставит тело двигаться и сердцебиение, обеспечивая немедленную и долгосрочную пользу для здоровья.

Смотреть

Эссе на тему: Значение упражнений гимнастического типа для мышц туловища
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Эссе на тему: "Физическая культура"
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Эссе на тему: «Здоровый образ жизни»
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Эссе на тему: «Виды физических нагрузок, их интенсивность.»
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156492
рейтинг

6068
работ сдано

2737
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

МАДИ

Работа выполнена качественно и в срок. Очень приятное общение с исполнителем.

МГУУ Правительства Москвы

Евгений выполнил работу раньше срока, буквально за пару часов. Текст раскрывает тему. Полн...

МПГУ

Оперативно, вовремя, очень милая девушка, быстро отвечает на сообщения!

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Выполнить контрольную работу по Теоретической механике. М-08023

Контрольная, Теоретическая механика

Срок сдачи к 30 дек.

только что

Практическое задание

Другое, Организация рекламной и PR-деятельности

Срок сдачи к 2 янв.

1 минуту назад

Лабораторная

Лабораторная, технология конструкционных материалов

Срок сдачи к 1 янв.

3 минуты назад

Тестирование по психологии

Тест дистанционно, Психология и педагогика

Срок сдачи к 31 дек.

3 минуты назад

создание ролика

Другое, Право

Срок сдачи к 25 дек.

4 минуты назад

Контрольная, Логика

Срок сдачи к 27 дек.

4 минуты назад

1. решить файл перечень заданий exel

Решение задач, Информационные технологии

Срок сдачи к 28 дек.

4 минуты назад

Пересечение криволинейных поверхностей плоскостью треугольника АВС

Решение задач, Начертательная геометрия

Срок сдачи к 10 янв.

6 минут назад

Решить задачу

Решение задач, Теоретическая механика

Срок сдачи к 26 дек.

7 минут назад

выполнить задания

Решение задач, Актуальные проблемы права интеллектуального собственности

Срок сдачи к 28 янв.

8 минут назад

Химия

Презентация, Химия

Срок сдачи к 25 дек.

8 минут назад

Нужен визуалмейкер для моих фоток

Другое, Фотография

Срок сдачи к 18 февр.

9 минут назад

Органихзация рекламного агенства

Другое, Организация рекламной и PR-деятельности

Срок сдачи к 2 янв.

10 минут назад

Тема: имидж современного руководителя

Курсовая, менеджмент сфере культуры и искусства

Срок сдачи к 26 дек.

11 минут назад

Практика в уголовном розыске

Отчет по практике, Уголовный процесс

Срок сдачи к 26 дек.

11 минут назад

Нужно решить 30 тестов по экономике

Тест дистанционно, Экономика

Срок сдачи к 5 февр.

11 минут назад

президент рф

Реферат, Основы российской государственности

Срок сдачи к 25 дек.

11 минут назад

Практическая работа по дисциплине «Информационное обеспечение логистических процессов»

Другое, Операционная деятельность в логистике

Срок сдачи к 26 дек.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.