Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Средства физической культуры в регулировании работоспособности

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
5141934

Просмотров

453

Размер файла

41 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

В нынешнее время темп развития физической культуры играет не мало значительную роль в формировании работоспособности человека. Современная жизнь буквально требует от индивида высокий уровень продуктивности, но для правильной регулировки процесса требуются в первую очередь самоорганизация и дисциплина наряду с повышенной загруженностью на работе или на учебных занятиях.Физическая культура как элемент науки определила средства и способы регулирования уровня работоспособности человека. По своему составу они имеют весьма обширный арсенал или разнообразие средств, что позволяет наиболее эффективно достичь определенных результатов. Но индивиду следует понимать, что данные мероприятия должны осуществляться не только в определенный период времени, а буквально на протяжении всей осознанной жизни. К таким формам могут быть соотнесены следующие элементы или средства физической культуры: выносливость, режим сна, тренировки, питание и т.п.Каждый из отдельных элементов представляет свои преимущества, но их комбинированное использование позволяет достичь максимальной эффективности, что обуславливает актуальность изучения данной тематики.Целью данной работы является углубленное изучение средств физической культуры в регулировании работоспособности личности. Для достижения цели необходимо выполнить ряд задач:определить понятие и роль работоспособности в физической культуре;определить средства физической культуры в формировании работоспособности,изучить общий комплекс упражнений для улучшения работоспособности при рабочей или учебной деятельности личности.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

https://studfile.net/preview/1492425/page:30/;Алёшина, Т. Е. Зависимость работоспособности от соблюдения режима дня / Т. Е. Алёшина, А. А. Наумова, Т. А. Наумова. – Текст: непосредственный // Инновационная наука. – 2016. – № 10. – С. 28–30;Астахов, Н. Э. Влияние физической культуры и спорта на работоспособность студента / Н. Э. Астахов – Текст: непосредственный // Молодой ученый. – 2018. – № 46 (232). – С. 409–411;Драпкина, О. М. Продолжительность сна: современный взгляд на проблему с позиций кардиолога / О. М. Драпкина, Р. Н. Шепель. – Текст: непосредственный // Рациональная фармакотерапия в кардиологии. – 2015. – № 11. – С. 413–419;Дубяга, Е. А. Правильное питание и спорт – как способ справиться с депрессией / Е. А. Дубяга. – Текст: непосредственный // Наука-2020. – 2020. – № 4. – С. 134–136;Кожбахтеев, Ш. Х. Рациональное питание одно из средств сохранения здоровья, поддержания жизнедеятельности и высокой работоспособности человека / Ш. Х. Кожбахтеев. – Текст: непосредственный // Academic research in educational sciences. – 2021. – № 2. – С. 503–508;Риккер, А. С. Здоровый образ жизни и сон / А. С. Риккер, Т. А. Андреенко. – Текст: непосредственный // Наука-2020. – 2019. – № 8. – С. 117–121;Физическая культура как средство повышения умственной работоспособности / А. И. Павлова, И. В. Чернышева, М. В. Шлемова, С. П. Липовцев. – Текст: непосредственный // Успехи современного естествознания. – 2013. – № 10. – С. 187–188.

Смотреть

Теоретические основы моделирования. Соревновательной деятельности в лыжных гонках
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Техника безопасности при занятиях на тренажерах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Врачебно-педагогический контроль, его содержание
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Лечебная физическая культура при заболеваниях органов дыхания
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156804
рейтинг

6076
работ сдано

2739
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Московский университет им. С.Ю. Витте

Отлично, оперативно! Все было сделано, качественно и в срок. Рекомендую

СПбГУПТД

Все замечательно. Преподаватель оценил работу на 100 процентов. А это значит антиплагиат п...

ОмГПУ

Однозначно рекомендую! Николай очень быстро выполнил реферат! Благодарю!

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Международная инвестиционная деятельность

Курсовая, Международные экономические отношения

Срок сдачи к 27 апр.

2 минуты назад

Оценка условий труда на рабочем месте и разработка комплекса мероприятий по их улучшению

Решение задач, БЖД

Срок сдачи к 27 апр.

4 минуты назад

Надо сделать 3 лабораторные работы по примеру

Лабораторная, Вычислительные методы, математика

Срок сдачи к 26 апр.

4 минуты назад

Необходимо выполнить чертёж лист 2 "способы прокладки мт"в кратчайшие...

Чертеж, Чертеж

Срок сдачи к 27 апр.

4 минуты назад

Решить 3 транспортных задачи

Решение задач, Исследование операций

Срок сдачи к 27 апр.

5 минут назад

Бизнес идея по туризму

Другое, Бизнес планирование

Срок сдачи к 26 апр.

5 минут назад

Сценарий+презентация

Другое, мероприятие на праздник

Срок сдачи к 26 апр.

5 минут назад

Глава для курсовой "управление операционной эффективностью предприятия на основе бережливого производства (на примере ооо "хлебный дом")

Курсовая, Экономика

Срок сдачи к 26 апр.

5 минут назад

Решить в эксель множественную регрессию

Решение задач, Эконометрика

Срок сдачи к 26 апр.

5 минут назад

Аналитическая работа "Социальный контроль как фактор формирования девиантного поведения в современном обществе"

Другое, Вторичный анализ данных. Социология

Срок сдачи к 24 апр.

6 минут назад

В файле

Решение задач, Физика

Срок сдачи к 24 апр.

6 минут назад

Психотехнология

Доклад, Психология

Срок сдачи к 24 апр.

6 минут назад

Проект автореферата к кандидатской

Автореферат, Возрастная психология

Срок сдачи к 26 апр.

6 минут назад

Презентация для предзащиты (Текст и пример готовы по слайдам)

Презентация, Менеджмент

Срок сдачи к 24 апр.

7 минут назад

работа с графическим редактором поинт

Лабораторная, информатика и КТ

Срок сдачи к 27 апр.

7 минут назад

Нефть

Реферат, Геохимия

Срок сдачи к 27 апр.

8 минут назад

Практическая часть дипломной работы

Диплом, Лингвистика

Срок сдачи к 30 апр.

9 минут назад

Тема: Юридический процесс и юридическая процедура: понятие, соотношение и основные разновидности.

Диплом, Теория государства и права

Срок сдачи к 2 мая

9 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.