Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Какой дистанции достаточно студенткам, чтобы проконтролировать свой уровень выносливости, применительно к беговым упражнениям

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
5288429

Просмотров

1063

Размер файла

38.26 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение
В современном мире, где здоровый образ жизни и физическая активность приобретают всё большее значение, вопросы оценки и развития выносливости становятся особенно актуальными. Выносливость, будучи одним из ключевых компонентов физической подготовки, играет значительную роль не только в спортивных достижениях, но и в повседневной жизни. Особое внимание этому аспекту уделяется в университетских программах физического воспитания, где студенты, и в частности студентки, стремятся поддерживать и улучшать своё физическое состояние.
Среди различных методов оценки и развития физических качеств бег занимает особое место. Беговые упражнения, будучи доступными и эффективными, предоставляют широкие возможности для изучения и контроля уровня выносливости. Однако встаёт вопрос: какая дистанция бега является оптимальной для студенток, чтобы адекватно оценить и проконтролировать свой уровень выносливости?
Цель данного реферата – исследовать, как различные дистанции бега влияют на оценку выносливости у студенток, и определить, какую дистанцию можно рекомендовать для эффективного контроля физического состояния в учебной среде. Для достижения этой цели будет проведён анализ научной литературы, исследований и методических подходов, касающихся измерения выносливости через беговые нагрузки.
Проблема определения оптимальной дистанции бега для оценки выносливости у студенток остаётся весьма актуальной. Это связано не только с различиями в физическом развитии и уровне подготовленности среди молодых женщин, но и с необходимостью учитывать индивидуальные физиологические и психологические особенности. В контексте образовательных учреждений, где физическое воспитание является неотъемлемой частью программы, важно подходить к этому вопросу с особым вниманием и заботой о здоровье студентов.
Эта работа способствует глубокому пониманию значимости беговых упражнений в оценке выносливости, а также предоставляет практические рекомендации для организации физических занятий среди студенческой аудитории, что является важным вкладом в область физического воспитания и спортивной подготовки.

Список использованной литературы

Абрик, Дж. "Методология опросов." - 1997 г.Гравиц, М. "Исследования в области физического воспитания." - 1993 г.Генеральная дирекция физического воспитания и спорта для школ и университетов (DGEPSSU). "Инфраструктура и ресурсы для физического воспитания." - 2020 г.Ханкельдиев, С. "Оценка пульса при беговых упражнениях студентов первого курса на занятиях физической культуры." - 2003 г.Хиксон. "Определение выносливости и её роль в спорте." - 1980 г.Администрация Runnerstribe. "Роль бега в физическом воспитании." - 2020 г.Марти, Б. "Развитие выносливости у молодых спортсменов." - 1998 г.Ноймарк, М.И. "Физиология физических упражнений." - 1975 г.Озолин, Н.Г. "Общая теория спорта и её практическое применение." - 1970 г.Платонов, В.Н. "Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте." - 1988 г.Родионов, А.В. "Методика физического воспитания студентов." - 2002 г.

Смотреть

Анализ авторефератов
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Теоретические основы моделирования. Соревновательной деятельности в лыжных гонках
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Техника безопасности при занятиях на тренажерах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Врачебно-педагогический контроль, его содержание
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157172
рейтинг

6077
работ сдано

2740
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ИМ.ВИТТЕ

Работа выполнена досрочно и высоко оценена преподавателем! Спасибо огромное! Очень довольн...

политехнический университет

Работо выполнена раньше срока с незначительным недочетом. Исправил в этот же день и присла...

Двфу

Замечания были от преподавателя но Евгения все исправила) Работу выполнила на отлично?

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Магистерская диссертация

Магистерская диссертация, Риск-менеджмент

Срок сдачи к 1 июня

1 минуту назад

Структура презентации: Титульный слайд Актуальность темы

Презентация, Дипломная работа

Срок сдачи к 23 июня

3 минуты назад

Оформить список использованных источников и литературы

ВКР, Экономика

Срок сдачи к 23 июня

4 минуты назад

Нужно выполнить работу

Самостоятельная работа, Введение в информационные технологии

Срок сдачи к 26 июня

5 минут назад

Нужно выполнить задание

Самостоятельная работа, Архитектура предприятия

Срок сдачи к 28 июня

7 минут назад

Решить 3 небольшие задачи по Теор.механике

Решение задач, Теоретическая механика

Срок сдачи к 23 июня

8 минут назад

Определение коэффициента теплопередачи через гладкую и оребренную трубу

Лабораторная, тепломассообмен

Срок сдачи к 24 июня

8 минут назад

Тема :понятие и типы уголовного судопроизводства, 25 страниц

Курсовая, уголовно-процессуальное право

Срок сдачи к 24 июня

8 минут назад

Выполнить задания и перевести текст

Перевод с ин. языка, Английский язык

Срок сдачи к 24 июня

9 минут назад

Написать отчет по практике. Экспертиза, контроль качества и безопасности пищевых продуктов. Д-00466

Отчет по практике, Экспертиза ревизия и контроль, управление качеством

Срок сдачи к 23 июня

9 минут назад

Выполнить задания.

Самостоятельная работа, Электронные ресурсы, информатика

Срок сдачи к 23 июня

9 минут назад

Решение задач по эконометрике

Решение задач, Эконометрика

Срок сдачи к 23 июня

9 минут назад

Нужно выполнить данную работу

Самостоятельная работа, Основы управления в профессиональной деятельности

Срок сдачи к 23 июня

10 минут назад

Учебная практика НИР

Отчет по практике, Менеджмент

Срок сдачи к 24 июня

10 минут назад

Курсовая работа

Курсовая, Курсовая работа, педагогика

Срок сдачи к 24 июня

10 минут назад

Решить 5 задач по сопротивлению материалов

Контрольная, Сопротивление материалов

Срок сдачи к 31 авг.

10 минут назад

ответить на все вопросы в порядке

Отчет по практике, Логистика кладовщик

Срок сдачи к 23 июня

10 минут назад

Отчет по практике (Юриспруденция гражданский профиль)

Отчет по практике, Правоприменительная практика (Юриспруденция гражданский профиль)

Срок сдачи к 23 июня

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.