Всё отлично ! Быстро условились,работа выполнена отлично,раньше оговоренного времени!
Сандра
ГУУ
Узнайте стоимость индивидуальной работы
это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
Готовые работы
/
Рефераты
/ Физическая культура и спорт
/ Какой дистанции достаточно студенткам, чтобы проконтролировать свой уровень выносливости, применительно к беговым упражнениям
Какой дистанции достаточно студенткам, чтобы проконтролировать свой уровень выносливости, применительно к беговым упражнениям
Тип
Реферат
Предмет
Физическая культура и спорт
ID (номер) заказа
5288429
Просмотров
1045
Размер файла
38.26 Кб
Поделиться
Ознакомительный фрагмент работы:
Введение
В современном мире, где здоровый образ жизни и физическая активность приобретают всё большее значение, вопросы оценки и развития выносливости становятся особенно актуальными. Выносливость, будучи одним из ключевых компонентов физической подготовки, играет значительную роль не только в спортивных достижениях, но и в повседневной жизни. Особое внимание этому аспекту уделяется в университетских программах физического воспитания, где студенты, и в частности студентки, стремятся поддерживать и улучшать своё физическое состояние.
Среди различных методов оценки и развития физических качеств бег занимает особое место. Беговые упражнения, будучи доступными и эффективными, предоставляют широкие возможности для изучения и контроля уровня выносливости. Однако встаёт вопрос: какая дистанция бега является оптимальной для студенток, чтобы адекватно оценить и проконтролировать свой уровень выносливости?
Цель данного реферата – исследовать, как различные дистанции бега влияют на оценку выносливости у студенток, и определить, какую дистанцию можно рекомендовать для эффективного контроля физического состояния в учебной среде. Для достижения этой цели будет проведён анализ научной литературы, исследований и методических подходов, касающихся измерения выносливости через беговые нагрузки.
Проблема определения оптимальной дистанции бега для оценки выносливости у студенток остаётся весьма актуальной. Это связано не только с различиями в физическом развитии и уровне подготовленности среди молодых женщин, но и с необходимостью учитывать индивидуальные физиологические и психологические особенности. В контексте образовательных учреждений, где физическое воспитание является неотъемлемой частью программы, важно подходить к этому вопросу с особым вниманием и заботой о здоровье студентов.
Эта работа способствует глубокому пониманию значимости беговых упражнений в оценке выносливости, а также предоставляет практические рекомендации для организации физических занятий среди студенческой аудитории, что является важным вкладом в область физического воспитания и спортивной подготовки.
Список использованной литературы
Абрик, Дж. "Методология опросов." - 1997 г.Гравиц, М. "Исследования в области физического воспитания." - 1993 г.Генеральная дирекция физического воспитания и спорта для школ и университетов (DGEPSSU). "Инфраструктура и ресурсы для физического воспитания." - 2020 г.Ханкельдиев, С. "Оценка пульса при беговых упражнениях студентов первого курса на занятиях физической культуры." - 2003 г.Хиксон. "Определение выносливости и её роль в спорте." - 1980 г.Администрация Runnerstribe. "Роль бега в физическом воспитании." - 2020 г.Марти, Б. "Развитие выносливости у молодых спортсменов." - 1998 г.Ноймарк, М.И. "Физиология физических упражнений." - 1975 г.Озолин, Н.Г. "Общая теория спорта и её практическое применение." - 1970 г.Платонов, В.Н. "Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте." - 1988 г.Родионов, А.В. "Методика физического воспитания студентов." - 2002 г.
Нет нужной работы в каталоге?
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников 
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
1 000 +
Новых работ ежедневно
Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы 
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован 
Иванна
Математика
История
Экономика
159599
рейтинг
рейтинг
3275
работ сдано
работ сдано
1404
отзывов
отзывов
Ludmila
Математика
Физика
История
157018
рейтинг
рейтинг
6076
работ сдано
работ сдано
2739
отзывов
отзывов
Svetlana
Химия
Экономика
Биология
105734
рейтинг
рейтинг
2110
работ сдано
работ сдано
1318
отзывов
отзывов
Константин Николаевич
Высшая математика
Информатика
Геодезия
62710
рейтинг
рейтинг
1046
работ сдано
работ сдано
598
отзывов
отзывов
Отзывы студентов о нашей работе
66 799 оценок
среднее 4.9 из 5
Сандра
ГУУ
Всё отлично ! Быстро условились,работа выполнена отлично,раньше оговоренного времени!
Александра
МИРЭА
Не первый раз Светлана выручает, за работу получила 97 баллов из 100! Однозначно рекомендую!
Милана
МУ имени С.Ю.Витте
Спасибо большое Евгению за качественно выполненную работу! Всем рекомендую!!!
Не первый раз Светлана выручает, за работу получила 97 баллов из 100! Однозначно рекомендую!
Александра
МИРЭА
Спасибо большое Евгению за качественно выполненную работу! Всем рекомендую!!!
Милана
МУ имени С.Ю.Витте
Последние размещённые задания
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн 
Курсовая работа по дисциплине: «Технология строительных процессов» Тема: Проектирование технологии производства земляных работ при разработке грунта в котловане
Курсовая, технология строительных процессов
Срок сдачи к 15 июня
только что
Рабочий чертеж детальки #5 срочно!!! Компас 3Д
Чертеж, Начертательная геометрия и инженерная графика
Срок сдачи к 4 июня
4 минуты назад
сделать индивидуальный проект на 25 страниц к нему презентацию и...
Другое, Индивидуальный проект
Срок сдачи к 9 июня
4 минуты назад
Решить контрольную работу по предмету "Транспортная система россии"
Контрольная, Транспортная логистика
Срок сдачи к 3 июня
5 минут назад
7 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
Выполнить презентацию "100 новых профессий будущего до 2030 года"
Презентация, Педегогика
Срок сдачи к 11 июня
11 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
Сделать задачи, изложенные в 2 файлах
Самостоятельная работа, Эконометрика и методы моделирования в экономике
Срок сдачи к 4 июня
11 минут назад
Нужно подготовить отчёт по 20 темам, по базе 10-11 классов
Отчет по практике, Математика
Срок сдачи к 3 июня
11 минут назад
11 минут назад
Поднять оригинальность и убрать ИИ-контент
Магистерская диссертация, Экологический менеджмент
Срок сдачи к 4 июня
11 минут назад
Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!
Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.
«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами
Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:
Мы ВКонтакте 
Трейлер о сайте
Принимаем к оплате
© 2011—2026 Всё сдал!