Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Процесс организации здорового образа жизни

Тип Реферат

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
5321511

Просмотров

586

Размер файла

45.32 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний путём контроля над поведенческими факторами риска.От состояния здоровья человеческого организма во многом зависит жизнь человека. Все стороны деятельности личности - производственно-трудовая, семейная, бытовая, духовная, учебная и другие определяются уровнем здоровья. Организация здорового образа жизни человека - основной фактор, который влияет на уровень здоровья. «Здоровье» - это нормальное психосоматическое состояние человека. Оно отражает его физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивает полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций.Жизнь человека во многом зависит от состояния здоровья организма. Практически все стороны деятельности личности - производственно-трудовая, семейная, бытовая, духовная, учебная и другие - в конечном счете, определяются уровнем здоровья. Если рассматривать удельный вес условий, определяющих состояние здоровья, то оказывается, что здравоохранение, медицинская активность составляет - 8-10%, внешняя среда, природно-климатические условия - 17-20%, генетика, биология человека - 18-22%, образ жизни - 49-53%.Основным признаком здоровья является высокая приспособляемость организма к изменяющимся условиям внешней среды. Здоровый организм способен переносить огромные психические и физические нагрузки, значительные колебания факторов внешней среды и вывести его из равновесия очень трудно. У физически тренированных людей компенсаторные (защитно-приспособительные) реакции развиты особенно хорошо. Однако компенсаторные возможности организма не беспредельны, рано или поздно они могут истощиться, и тогда возникает болезнь.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.Анастасова, Л. П. Биология. Формирование здорового образа жизни. Методическое пособие / Л.П. Анастасова, В.С. Кучменко, Т.А. Цехмистренко. - М: 2021. - 208 c.2.Ачкасов, Е. Е. Инструктор здорового образа жизни и Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Учебное пособие / Е.Е. Ачкасов, Е.В. Машковский, С.П. Левушкин. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016. - 258 c.3.Байер, К. Здоровый образ жизни / К. Байер, Л. Шейнберг. - М.: Мир, 2021. - 368 c.4.Бакунина М.И. Основы здорового образа жизни . ФГОС 15г.. – М\: \ 2015. - 978 c.5.Все о здоровом образе жизни. - М.: Издательский Дом Ридерз Дайджест, 2021. - 404 c.6. Дубровский, В.И. Валеология. Здоровый образ жизни / В.И. Дубровский. - М.: Флинта, 2020. - 560 c.7.Здоровый образ жизни. - М.: Мой мир, 2016. - 208 c.8.Митяева, А. М. Здоровый образ жизни / А.М. Митяева. - М.: Academia, 2019. - 144 c9.Трча, Станислав Искусство вести здоровый образ жизни / Станислав Трча. - М.: Медицина, 2018. - 232 c.10. Пискунов, В. А. Здоровый образ жизни / В.А. Пискунов. - М.: Прометей, 2021. - 487 c.

Смотреть

Теоретические основы моделирования. Соревновательной деятельности в лыжных гонках
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Техника безопасности при занятиях на тренажерах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Врачебно-педагогический контроль, его содержание
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Лечебная физическая культура при заболеваниях органов дыхания
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157018
рейтинг

6076
работ сдано

2739
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

МГТУ им Баумана

Огромное спасибо Елене! Обращаюсь к ней за помощью не в первый раз. Работы прекрасные.

Санкт-Петербургский Государственный Университет

Все было сделано качественно, требования все соблюдены. Буду снова обращаться к Виктории. ...

РЭУ им. Плеханова

Выполнила все что было необходимо и даже раньше срока. Замечаний к работе не было, все отл...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Написать курсовую работу

Курсовая, Туризм

Срок сдачи к 11 июня

только что

Любой фильм

Эссе, Академическое чтение

Срок сдачи к 5 июня

1 минуту назад

Используя методичку выполнить работу

Курсовая, Технические измерения и приборы

Срок сдачи к 10 июня

2 минуты назад

Доработать доклад

Доклад, История России 20 века

Срок сдачи к 3 июня

7 минут назад

Мировоззрение: понятие и концепции

Презентация, Основы российской государственности, государственное и муниципальное управление

Срок сдачи к 6 июня

7 минут назад

Решить контрольную работу по дисциплине гражданское право

Контрольная, Гражданское право

Срок сдачи к 5 июня

8 минут назад

Выполнить ВКР

ВКР, Металлургия

Срок сдачи к 10 июня

8 минут назад

Атакишиева Нигяр Замиг кызы Азмир 4 семестр мти

Отчет по практике, Учебно-ознакомительная практика | У.О | Учебная практика

Срок сдачи к 27 июня

10 минут назад

Военно-историческая тематика в туристской деятельности(на примере...

Курсовая, Туризм

Срок сдачи к 10 июня

11 минут назад

написать коды для решения лр по теоретической механике в octave

Лабораторная, Теоретическая механика

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Разработка технологии ремонта компрессора К-450

Чертеж, Эксплуатация машин и установок, инженерная графика

Срок сдачи к 7 июня

11 минут назад

Нужно сделать расчетно-графическую работу

Другое, Теоретическая механика

Срок сдачи к 10 июня

11 минут назад

Решить 2 задачи

Решение задач, Промышленная Электроника

Срок сдачи к 14 июня

11 минут назад

написать научную статью

Статья, Государственное и муниципальное управление

Срок сдачи к 5 июня

11 минут назад

выполнить конструкторскую документацию к плате в компасе и сделать отчет по выполненной работе

Лабораторная, основные вопросы технологий

Срок сдачи к 5 июня

11 минут назад

Написать курсовую+чертежи. детали машин В-01433

Курсовая, Детали машин

Срок сдачи к 14 июня

11 минут назад

Бух учет

Онлайн-репетитор, Бух учет

Срок сдачи к 3 июня

11 минут назад

Написать курсовую по теме "Управление финансовой эффективностью...

Курсовая, Корпоративные финансы

Срок сдачи к 9 июня

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.