Эссе на тему: Можно ли дисциплинировать мышление и как это сделать?

Введение

Дисциплина является одним из наиболее важных факторов для достижения успеха в любой сфере жизни. Это способность соблюдать план и достигать целей, не отвлекаясь на мелочи и ненужное. Дисциплина помогает нам создавать привычки, которые поддерживают наши цели и делают их достижимыми.

Термин «дисциплина» образован от латинского слова disciplina, которое можно перевести как «строгость» или «сдержанность». 

Дисциплина – это система правил и процедур, которые мы назначаем себе, чтобы достигать своих целей. Дисциплина помогает нам сосредоточиться на целях и достигать их с минимальными расходами энергии и времени. В современном мире дисциплина является важнейшим инструментом для саморазвития, поскольку именно она эффективнее всего помогает избавляться от вредных привычек и приобретать полезные, ставить цели и добиваться результатов, составлять планы и придерживаться их.

Дисциплина также помогает нам управлять своим временем и энергией. Благодаря ей мы можем планировать свои действия и достигать целей быстрее и эффективнее. Это особенно важно в современном мире, где мы постоянно перегружены информацией и различными задачами.

Дисциплина мышления – это способность человека последовательно и целенаправленно контролировать свои мысли, сосредотачиваться на важных вещах и избегать рассеянности. Это не просто умение сосредотачиваться или фокусироваться на задаче, а целостная система практик и навыков, которая позволяет нам развивать и улучшать процессы мышления.

Проблема изучения особенностей творческого развития личности привлекала ученных ещё с древнейших времён.

Правильно организовывая и управляя творческим процессом, можно продуктивно и успешно развивать творческий потенциал личности и в целом креативность. Поэтому сегодня необходимо исследовать взаимосвязь творчества с мышлением и, в частности, с дисциплинированным мышлением.
 

1. Можно ли дисциплинировать мышление и как это сделать?

Мышление – сложный психический процесс познавательной деятельности индивида, характерный обобщенным и опосредованным отражением действительности; это анализ, синтез, обобщение условий и требований решаемой задачи и способов её решения.

Владеть мышлением означает неустанно контролировать даже самые незначительные мысли, слова, побуждения, также эмоции и чувства. Следует дисциплинировать свое мышление, чтобы добиться большей продуктивности и эффективности в работе и личной жизни.

Дисциплина мышления – это способность человека последовательно и целенаправленно контролировать свои мысли, сосредотачиваться на важных вещах и избегать рассеянности. Это не просто умение сосредотачиваться или фокусироваться на задаче, а целостная система практик и навыков, которая позволяет нам развивать и улучшать процессы мышления.

Есть выражение: «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает». Поэтому прежде чем сказать что-либо, нужно хорошо продумать каждое слово. Поскольку есть взаимосвязанная цепочка: мысль – слово – дело, то начинать нужно с дисциплины мышления. Ясность достигается, когда человек живёт дисциплинированно. Такой человек в мыслях не рассеян и не суетится. Нужно контролировать свои мысли, чтобы они нам не мешали, а помогали. Потому что хаотичные, непоследовательные мысли создают запутанные ситуации в жизни и беспорядок вокруг. Люди часто, не разобравшись в сути происходящего, совершают ошибки, которые порой становятся фатальными.
Поэтому, прежде всего, важно дисциплинировать мышление.

Когда отсутствуют эмоции, тогда движение ума можно направить в нужное направление. Результатом движения ума являются наши мысли. Источник мыслей тоже может быть разный. Человек постоянно делает осознанный выбор и должен уметь различать: мысли созидающие, конструктивные или мысли противоположного характера – несущие

разрушительную энергетику.

Дисциплина мышления – это контроль того: как и куда направлено наше внимание,  не в отношении проблем, а для конструктивного поиска решения задач. Она основана на таких категориях, как: вежливость, пунктуальность, опрятность, соблюдение порядка, чистоты внутри (мышление) и снаружи. Ученые отмечают, что практика контроля над мыслями может повысить когнитивные функции, улучшить эмоциональное состояние и снизить уровень стресса.

Дисциплина мышления играет ключевую роль в нашей жизни и работе по многим причинам:

• Повышение производительности. Когда мы умеем контролировать свои мысли, мы можем более эффективно использовать свое время и энергию, сосредотачиваясь на важных задачах и избегая рассеянности.
• Улучшение концентрации. Дисциплина мысли позволяет нам контролировать наше внимание и фокусироваться на том, что действительно важно. Это особенно полезно в мире постоянных отвлечений и информационного шума.
• Улучшение принятия решений. Когда мы обладаем дисциплиной мысли, мы можем более точно анализировать информацию, видеть связи и причинно-следственные связи, что позволяет нам принимать более обоснованные и осознанные решения.

Дисциплина мышления – требует от нас осознанности и самоконтроля, чтобы научиться не давать внешним факторам влиять на наше внутреннее состояние.; помогает нам думать о главном, и не даёт второстепенному увести нас в сторону. Постоянно должен быть самоконтроль. Нужно отслеживать что попадает в наше сознание: какие книги читаем, какие фильмы смотрим, что слушаем, с кем общаемся.

 

Список литературы

Пономарева Я.А. Психология творчества / Под ред. Я.А.Пономарева. – М.: АльтПресс, 2021. – 285с.Богоявленская Д.Б. Психология творческих способностей / Д.Б. Богоявленская. – М.: Академия, 2020. – 320с.Скрипачева Е.Н. Взаимосвязь творческого мышления и эмоционального интеллекта // Вестник МАСИ. – 2021. – № 4. – С. 75 – 84.Фокина И.В. Связь эмоционального интеллекта с типами мышления и уровнем креативности у старшеклассников / И.В. Фокина // Современные научные исследования и инновации. – 2020. – № 12. – С. 44 - 55. Макарова Н.Г. Выявление стилей мышления у студентов современного общества / Н.Г. Макарова // Фундаментальные и прикладные исследования: проблемы и результаты. – 2022. – № 7. – С. 84 – 95.