Очень быстрая и качественная работа, спасибо, всем рекомендую данного исполнителя!
Modmozelle
ПНИПУ
Узнайте стоимость индивидуальной работы
это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
Готовые работы
/
Рефераты
/ Физическая культура и спорт
/ Систематизация средств, используемых в подготовке легкоатлетов в горном беге
Систематизация средств, используемых в подготовке легкоатлетов в горном беге
Тип
Реферат
Предмет
Физическая культура и спорт
ID (номер) заказа
5400191
Просмотров
1025
Размер файла
35.26 Кб
Поделиться
Ознакомительный фрагмент работы:
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время горный бег становится все более популярным видом спорта, привлекающим внимание как профессиональных спортсменов, так и любителей активного образа жизни. При этом подготовка легкоатлетов к соревнованиям в горном беге требует особого подхода и комплекса средств, учитывающих особенности трасс и условий соревнований. В данном реферате рассмотрено важное направление – систематизация средств, используемых в подготовке легкоатлетов в горном беге.Целью данного исследования является выявление основных аспектов физической, технической и психологической подготовки спортсменов, занимающихся горным бегом. Акцент будет сделан на описании различных тренировочных методик, учитывающих специфику этого вида спорта, а также на анализе успешных программ подготовки и опыта выдающихся легкоатлетов.Обзор литературы по данной теме позволит полноценно раскрыть вопрос систематизации средств подготовки в горном беге, а также выявить актуальные исследования и практические рекомендации, способствующие улучшению результатов спортсменов. Надежными методологическими подходами у нас есть все шансы обогатить наше понимание важности правильного подхода к тренировочному процессу в горном беге.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Алипов Д.А. Влияние среднегорья Тянь-Шаня на развитие качеств силы и быстроты у спортсменов. - Теория и практика физической культуры, 1965, N 5, с. 30-33.Аракелян, Е. Е. Легкая атлетика: Индивидуализация тренировочного процесса квалифицированных бегунов на короткие дистанции: Лекция для студентов, слушателей ВШТ и ФПК ГЦОЛИФКа / Е. Е. Аракелян, А. В. Левченко, В. Д. Ерощев; ГЦОЛИФК. - М., 1990. - 31с.: ил.Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте [Текст] / Ю. В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 53 с.Верхошанский, Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса [Текст] / Ю. В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1985.- 176 с. Верхошансшй Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. — М., 1985.Гагуа, Е. Д. Тренировка спринтера / Е.Д. Гагуа; Моск. рег. центр развития легкой атлетики ИААФ.- М.: Олимпия Пресс: Терра-Спорт, 2001. - 72 с.Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И.Ж илкин, В.С.Кузьмин, Е.В.Сидорчук. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 464 с. Легкая атлетика: Учебн. для ин-тов физ. культ. /под ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. - Изд. 4-е, перераб. и доп. - М.: ФиС, 1989, 671 с.Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсм енов.— Киев, 1999.На высоте в горах [Электронный ресурс] URL: http://sportwiki.to/Бег (дата обращения 20.02.2016).Платонов В. Н. Теория и методика спортивной тренировки. — Киев, 1984.
Похожие работы
Нет нужной работы в каталоге?
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников 
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
1 000 +
Новых работ ежедневно
Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы 
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован 
Иванна
Математика
История
Экономика
159599
рейтинг
рейтинг
3275
работ сдано
работ сдано
1404
отзывов
отзывов
Ludmila
Математика
Физика
История
157252
рейтинг
рейтинг
6081
работ сдано
работ сдано
2741
отзывов
отзывов
Svetlana
Химия
Экономика
Биология
105734
рейтинг
рейтинг
2110
работ сдано
работ сдано
1318
отзывов
отзывов
Константин Николаевич
Высшая математика
Информатика
Геодезия
62710
рейтинг
рейтинг
1046
работ сдано
работ сдано
598
отзывов
отзывов
Отзывы студентов о нашей работе
67 341 оценка
среднее 4.9 из 5
Modmozelle
ПНИПУ
Очень быстрая и качественная работа, спасибо, всем рекомендую данного исполнителя!
Светлана
УдГУ
Не первый раз сотрудничаем. Работа выполнена раньше срока, претензий нет. Обязательно обра...
Елена
ОГАУ
Алина, огромное Вам спасибо. Советую всем кто в безвыходном положении именно Вас. Вы прост...
Не первый раз сотрудничаем. Работа выполнена раньше срока, претензий нет. Обязательно обращусь ещё раз при необходимости.
Светлана
УдГУ
Алина, огромное Вам спасибо. Советую всем кто в безвыходном положении именно Вас. Вы просто умничка, не только выполнели работу, но и исправили все то, что требововал преподаватель. Ваша работе на 5+?
Елена
ОГАУ
Последние размещённые задания
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн 
Решить контрольную работу
Контрольная, Противодействие экстремизму, терроризму, коррупции
Срок сдачи к 4 окт.
2 минуты назад
Эксплуатационные факторы, влияющие на техническую безопасность эксплуатации судов
Реферат, Техническое обеспечение безопасности судов
Срок сдачи к 30 сент.
2 минуты назад
2 минуты назад
Здравствуйте! Оказываете ли вы помощь во время демонстрационного...
Онлайн-помощь, Документационное обеспечение и архивоведение
Срок сдачи к 21 сент.
3 минуты назад
Тема: Курсовая работа «Проектирование системы водяного отопления...
Курсовая, Основы теплогазоснабжения и вентиляции
Срок сдачи к 15 окт.
3 минуты назад
4 минуты назад
Курсовая работа (Программа для алгебраических вычислений)
Курсовая, Функциональное и логическое программирование
Срок сдачи к 20 сент.
4 минуты назад
Первое задание по дипломной работе
Диплом, Промышленное и гражданское строительство
Срок сдачи к 16 сент.
5 минут назад
Национально?культурная специфика фразеологизмов в зарубежной...
Диплом, Лингвистика
Срок сдачи к 19 февр.
5 минут назад
6 минут назад
Производственная практика: технологическая (проектно-технологическая) практика
Отчет по практике, Управление персоналом
Срок сдачи к 15 сент.
6 минут назад
6 минут назад
7 минут назад
8 минут назад
8 минут назад
8 минут назад
Написать дипломную работу по теме стратегия ценообразования в премиум-гостеприимстве
Диплом, Гостеприимство
Срок сдачи к 1 дек.
8 минут назад
Правовые аспекты использования ИИ при трудоправовом комплаенсе
Статья, Трудовое право
Срок сдачи к 25 сент.
11 минут назад
Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!
Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.
«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами
Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:
Мы ВКонтакте 
Трейлер о сайте
Принимаем к оплате
© 2011—2026 Всё сдал!