Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Методика выполнения общеразвивающих упражнений на основные мышечные группы

Тип Эссе

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
5445195

Просмотров

336

Размер файла

15.6 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Что это такое?

Общеразвивающие упражнения – это комплекс физических упражнений, направленных на гармоничное развитие всех основных мышечных групп тела. Они являются неотъемлемой частью физической подготовки в различных видах спорта, а также используются в оздоровительной физической культуре.

Актуальность:

Общеразвивающие упражнения являются важной частью физической подготовки, направленной на гармоничное развитие всех мышечных групп. Правильная методика их выполнения позволяет эффективно воздействовать на организм, укреплять мышцы, улучшать осанку и координацию движений. Данная тема актуальна, так как от грамотного подхода к проведению общеразвивающих упражнений зависит достижение желаемого тренировочного эффекта.

Для чего это?

Цели применения общеразвивающих упражнений:
- Укрепление и развитие мышечной системы
- Улучшение осанки и координации движений
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Повышение общей работоспособности организма
- Профилактика травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата

Смотреть

Эссе на тему: «Единственный способ сохранить здоровье - есть, чего не хочешь; пить - что не любишь; делать - что не нравится»
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Эссе на тему: Методы и методики педагогических и психологических исследований физкультурно-спортивной деятельности
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Эссе на тему: Современные проблемы разработки и производства доступного оборудования и инвентаря для занятия физической культурой
Эссе, Физическая культура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

149821
рейтинг

3150
работ сдано

1362
отзывов

Математика

Физика

История

144780
рейтинг

5922
работ сдано

2672
отзывов

Химия

Экономика

Биология

100509
рейтинг

2060
работ сдано

1284
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

КемГу

Работа выполнена раньше срока, исполнитель пошёл навстречу и снизил цену. Все грамотно и а...

Вгспу

Забота была выполнена Очень качественно и быстро!! Я не ожидала, что работа будет выполнен...

ивгу

очень хорошая и добрая девушка, помогла с заданием и сделала всё очень быстро! благодарю

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Cоздайте ментальную карту (схему со связями) следующих понятий:

Другое, Сетевое взаимодействие в образовании

Срок сдачи к 12 янв.

только что

Решить 6 задач

Контрольная, материаловедение

Срок сдачи к 14 янв.

только что

Excel

Контрольная, Информатика

Срок сдачи к 11 янв.

1 минуту назад

Решить задачи, вариант №9

Курсовая, Радиотехнические цепи и сигналы

Срок сдачи к 16 янв.

1 минуту назад

Тема : Основополагающие аспекты современных международных...

Курсовая, мировая экономика

Срок сдачи к 15 янв.

1 минуту назад

Изобразительное искусство древней руси xiii века: общая характеристика

Реферат, история искусства

Срок сдачи к 14 янв.

1 минуту назад

Решить задачу по предмету Метрология, стандартизация и сертификация.

Контрольная, Метрология, стандартизация и сертификация

Срок сдачи к 16 янв.

3 минуты назад

Задачи прогнозирования

Диплом, Математика и основы экономики

Срок сдачи к 8 мар.

3 минуты назад

Решить 2 задачи

Контрольная, бухгалтерский учёт

Срок сдачи к 14 янв.

3 минуты назад

Лабораторная работа

Онлайн-помощь, исследование операций

Срок сдачи к 11 янв.

3 минуты назад

Объем работы 60 страниц

Диплом, физическая культура

Срок сдачи к 28 февр.

4 минуты назад

Задание и пример оформления прикрепил...

Курсовая, Алгоритмы и структура данных

Срок сдачи к 15 янв.

4 минуты назад

Провести рассчеты лабораторной работы

Лабораторная, Химическая технология

Срок сдачи к 17 янв.

5 минут назад

Текст задания Посмотреть фильмы «Человек дождя», «Карточный домик»

Контрольная, пед

Срок сдачи к 13 янв.

5 минут назад

Диплом

Диплом, Прикладная информатика Направленность (профиль) Интеллектуальная обработка данных

Срок сдачи к 1 мая

6 минут назад

Написать диплом

Диплом, Экономика

Срок сдачи к 28 февр.

6 минут назад

Осуждённым Б. была направлена в Главную службу исполнения наказания...

Решение задач, уголовно-исполнительное право

Срок сдачи к 11 янв.

6 минут назад

Методы финансового контроллинга в управлении финансами организаций.

Курсовая, корпоративные финансы

Срок сдачи к 24 янв.

7 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.