это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
5507169
Ознакомительный фрагмент работы:
ВВЕДЕНИЕ
Безусловно, систематические занятия физической культурой и спортом благоприятно влияют на весь организм в целом, укрепляя его иммунную систему, развивая выносливость и стрессоустойчивость, расширяя функциональные возможности и адаптационные способности, а, следовательно, и положительно воздействуют на репродуктивную функцию человека.Однако женская физиология кардинально отличается от мужской, что заключается:- В соотношении жировой и мышечной тканей;- Распределении жира в организме женщины – это происходит иначе, что объясняется в наличии определенных половых гормонов, которых нет у мужчин. Выработка эстрогена и прогестерона зависит от менструального цикла;- Геометрическом строении тела женщин, у которых иной угол расположения таза и рук, что, в свою очередь, объясняет различия в походке и ношении тяжестей мужчин и женщин;- Наличии определенных групп мышц в теле женщины, которым нужно уделять особое внимание – отделу нижнего пресса, пояснице и тазовой диафрагме.Исходя из вышесказанного, следует отметить, что физиологические особенности женского организма требуют особого подхода к выбору комплекса физических упражнений. Нельзя переоценивать способности организма женщины и перегружать его чрезмерными нагрузками.
Список используемых источников
1. Федеральная служба по физической культуре и спорту Российской Федерации. (2019). Физическая активность и спорт для всех. Рекомендации по организации физкультурно-оздоровительной работы в Российской Федерации.2. https://www.fssprus.ru/documents/20142/3. Министерство здравоохранения Российской Федерации. (2023). Физическая активность в рационе питания и здоровье населения. Рекомендации https://www.gnicpm.ru/sites/default/files/files/position/position5_2015.pdf4. Баронова, Е. А., & Гурулева, С. Ю. (2020). Физическая культура и спорт для женщин. Инновационные технологии и методы. Санкт-Петербург: Речь.5. Носкова, О. Ю., & Кирдяшкина, О. Л. (2019). Влияние физической активности на здоровье женщин в репродуктивном возрасте. Вестник Волгоградского государственного медицинского университета, 2(67), 122-127.
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн
Решить задачи для Варианта 2
Контрольная, Информационные технологии В Профессиональной Деятельности
Срок сдачи к 21 февр.
3 лабораторных работы
Лабораторная, Основы конструкторской и проектной документации
Срок сдачи к 7 февр.
Реферат инновационные технологии в ГМУ.
Реферат, Реферат инновационные технологии в гму.
Срок сдачи к 2 февр.
сделай схему электрической цепи для задачи В сеть с напряжением 120 В...
Решение задач, Физика
Срок сдачи к 30 янв.
Выполнить задания в рабочих листах, доп материалы скину в смс
Решение задач, Теория и методика физического развития детей дошкольного возраста (л)
Срок сдачи к 4 февр.
Тема: Понятие, сущность и типология государств
Курсовая, Теория государства и права
Срок сдачи к 10 февр.
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!