Воздействие компьютера на здоровье

ВВЕДЕНИЕ

С развитием информационных технологий все больше людей стало предпочитать «сидячий» образ жизни. Раньше компьютерные технологии использовали только некоторые люди, однако сейчас даже детям младших классов, а то и дошкольникам, по силам управлять электронными устройствами. 
Интернет предоставляет нам развлечения, коммуникацию, возможность самообразования и информированности. Виртуальный мир оказывает значительное влияние на нашу жизнь. Благодаря различным браузерам, мы можем найти любую интересующую нас информацию и задать любые вопросы. Однако все эти плюсы имеют и обратную сторону – частое пребывание перед компьютером может негативно сказаться на здоровье. Возникает вопрос: как именно компьютер влияет на нас, есть ли у него вредное воздействие и существуют ли способы защиты? 
В связи с этим важно знать о способах защиты от негативного воздействия компьютера. Существует ряд мер, которые можно предпринять для минимизации риска развития заболеваний, связанных с работой за компьютером. К ним относятся правильная организация рабочего места, соблюдение режима работы и отдыха, регулярные перерывы и гимнастика для глаз и тела.
Предмет исследования: влияние компьютера на здоровье человека.
Объект исследования: здоровье человека, подвергающегося воздействию компьютера.
Целью данного исследования является изучение влияния компьютера на здоровье человека и поиск способов защиты. 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.    «Компьютер и здоровье» [Электронный ресурс] – URL: https://school83.edu.yar.ru/bezopasnost_v_shkole_/informatsionnaya_bezopasn ost/kompyuter_i_zdorove.html (дата обращения: 02.05.2024). 
2.    «Компьютер и здоровье», «Рабочее место» [Электронный ресурс] – URL: https://spinet.ru/kendh/ (дата обращения: 02.05.2024).
3.    Влияние компьютера на здоровье человека [Электронный ресурс], TIENSMED.RU: информационный ресурс медицины и здоровья, 2016.  RL:http://www.tiensmed.ru/programmer1.html (дата обращения: 02.05.2024).
4.    Жураковская А.Л. Влияние компьютерных технологий на здоровье пользователя.– 2020, № 2. – С.169-173. [4, С.169-173]
5.    Полунов Ю. Л. От абака до компьютера: судьбы людей и машин.Т. II: Персональное чудо // Русская редакция, 2019. – 480 с.