Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Физическая культура в регулировании моего здоровья и работоспособности

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
5565370

Просмотров

393

Размер файла

27.41 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение
Физическая культура является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Она оказывает значительное влияние на наше здоровье и работоспособность, способствуя поддержанию оптимального физического состояния организма. В современном мире, где большое количество людей ведет сидячий образ жизни и страдает от различных заболеваний, физическая культура играет ключевую роль в регулировании нашего здоровья и работоспособности.
Физическая культура играет важную роль в регулировании здоровья и работоспособности человека, особенно в современном обществе, где большинство людей ведет сидячий образ жизни. Регулярные физические упражнения способствуют укреплению иммунной системы, улучшению общего физического состояния, снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других хронических заболеваний. Кроме того, занятия спортом способствуют повышению работоспособности, улучшению концентрации внимания и памяти, а также позитивно влияют на психическое состояние, снижая уровень стресса и тревожности.
Поэтому исследование влияния физической культуры на здоровье и работоспособность является актуальным и важным для понимания необходимости включения спорта в повседневную жизнь каждого человека.
Цель моей работы - показать роль физической культуры регулировании здоровья и работоспособности.
Задачи работы:
1. Изучить состояние вопроса по литературным источникам.
2. Рассмотреть вопрос о значении физической культуры для здоровья и работоспособности.
3. Выделить средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.
4. Рассмотреть факторы, влияющие на здоровье.

Список литературы

1. Алексеев С. Международное спортивное право. – Litres, 2022. 2. Бескоровайный Д. А. Питание как средство укрепления профессионального здоровья: методические указания для практических и самостоятельных занятий по дисциплинам «Физическое воспитание»,«Физическая культура»,«Управление профессиональной работоспособностью»(для студентов дневной формы обучения всех специальностей Академии). 3. Воложанин С. Е. Значение физической культуры в воспитании студенческой молодежи // Вестник Мининского университета. – 2018. – Т. 6. – №. 3 (24). – С. 6.4. Давыдов В. Ю., Шамардин А. И., Краснова Г. О. Новые фитнесс-системы // Волгоград: ВГАФК. – 2005. 5. Евсеев Ю. И. Физическая культура:[учеб. пособие для вузов]. – 2003. 6. Жданов С. И. Теоретические основы физической культуры: учебно-методическое пособие. – 2010. 7. Коваленко Т. Г., Смеловская Е. Л., Агафонова Л. В. Основы здорового образа жизни и регулирование работоспособности студентов // Волгоград: Издательство ВолГУ. – 2002. 8. Конеева Е. В., Веланская Е. А., Астафьев В. С. Феномен физической культуры личности // БАЛТИЙСКОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ АКАДЕМИИ. – 2007. – С. 84.

Смотреть

Системы дыхательной гимнастики, особенности и практическое применение
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Изучение и сопоставление техник лыжного хода и плавания с целью определения оптимальных методик для различных условий тренировочного процесса и соревнований
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Профилактика травматизма на уроках физической культуры в разных возрастных группах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Роль физической культуры и спорта в укреплении здоровья, развитии физических качеств и формировании здорового образа жизни
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156492
рейтинг

6068
работ сдано

2737
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ПНИПУ

Большое спасибо за работу! Выполнено раньше срока, замечания которые были, исправлены были...

Томский политехнический университет

Быстро, качественно, недорого. Все работы зачли и это главное. Спасибо.

КГТУ

Алексей, выполнил работу очень быстро минут за 30, что очень порадовало, отличная работа,с...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Написать апробацию результатов магистерской диссертации

Статья, Техносферная безопасность

Срок сдачи к 12 янв.

1 минуту назад

Тема: "Разработка системы телеуправления с использованием сокращённого сменно-посылочного кода"

Курсовая, Передача данных в информационно-управляющих системах

Срок сдачи к 12 янв.

1 минуту назад

Реферат, эссе, задачи

Реферат, Право социального обеспечения

Срок сдачи к 20 янв.

3 минуты назад

Сделать лабораторную работу по рыбе (Вуз)

Лабораторная, общая технология

Срок сдачи к 14 янв.

3 минуты назад

Реферат на свободную тему по дисциплине "Теория и методика преподавания вокальных дисциплин"

Реферат, Теория и методика преподавания вокальных дисциплин

Срок сдачи к 12 янв.

4 минуты назад

Построение баланса, оборотной ведомости, калькуляция себестоимости

Контрольная, Бухгалтерский учет и аудит в таможенном деле

Срок сдачи к 13 янв.

4 минуты назад

Реферат 15-20 страниц

Реферат, Культура речи и нормы делового взаимодействия

Срок сдачи к 14 янв.

5 минут назад

работа с налоговыми расчетами (работа в ВУЗ)

Контрольная, Налоги и налогообложение

Срок сдачи к 14 янв.

5 минут назад

Преддипломная практика и Диплом

Диплом, Реклама и PR

Срок сдачи к 21 янв.

6 минут назад

Разработка технологического процесса изготовления детали Накладка

Диплом, Технология машиностроения

Срок сдачи к 31 мар.

6 минут назад

Курсовая

Курсовая, Экономический потенциал таможенной территории Российской Федерации

Срок сдачи к 13 янв.

7 минут назад

Психолого-педагогическое сопровождение детей старшего дошкольного возраста в процессе социального познания

Диплом, Психология и педагогика

Срок сдачи к 15 янв.

7 минут назад

Обычная курсовая работа

Курсовая, Экономика таможенного дела

Срок сдачи к 13 янв.

8 минут назад

Курсовая работа

Курсовая, Управление таможенным делом

Срок сдачи к 13 янв.

8 минут назад

Курсовая

Курсовая, Современные технологии в деятельности правоохранительных органов

Срок сдачи к 13 янв.

8 минут назад

Курсовая работа

Курсовая, Основы национальной безопасности

Срок сдачи к 13 янв.

8 минут назад

Задание предоставлено на фото

Чертеж, Математика

Срок сдачи к 11 янв.

8 минут назад

Оценка социальной и экономической эффективности проекта совершенствования системы и технологий управления персоналом

Решение задач, Экономика управления персоналом

Срок сдачи к 12 янв.

10 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.