Благодарю за грамотную работу! Все условия соблюдены, работа оценена на высокий балл!
Зоя
Технологический институт
Узнайте стоимость индивидуальной работы
это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
Готовые работы
/
Рефераты
/ Физическая культура и спорт
/ Физическая культура в регулировании моего здоровья и работоспособности
Физическая культура в регулировании моего здоровья и работоспособности
Тип
Реферат
Предмет
Физическая культура и спорт
ID (номер) заказа
5565370
Просмотров
388
Размер файла
27.41 Кб
Поделиться
Ознакомительный фрагмент работы:
Введение
Физическая культура является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Она оказывает значительное влияние на наше здоровье и работоспособность, способствуя поддержанию оптимального физического состояния организма. В современном мире, где большое количество людей ведет сидячий образ жизни и страдает от различных заболеваний, физическая культура играет ключевую роль в регулировании нашего здоровья и работоспособности.
Физическая культура играет важную роль в регулировании здоровья и работоспособности человека, особенно в современном обществе, где большинство людей ведет сидячий образ жизни. Регулярные физические упражнения способствуют укреплению иммунной системы, улучшению общего физического состояния, снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других хронических заболеваний. Кроме того, занятия спортом способствуют повышению работоспособности, улучшению концентрации внимания и памяти, а также позитивно влияют на психическое состояние, снижая уровень стресса и тревожности.
Поэтому исследование влияния физической культуры на здоровье и работоспособность является актуальным и важным для понимания необходимости включения спорта в повседневную жизнь каждого человека.
Цель моей работы - показать роль физической культуры регулировании здоровья и работоспособности.
Задачи работы:
1. Изучить состояние вопроса по литературным источникам.
2. Рассмотреть вопрос о значении физической культуры для здоровья и работоспособности.
3. Выделить средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.
4. Рассмотреть факторы, влияющие на здоровье.
Список литературы
1. Алексеев С. Международное спортивное право. – Litres, 2022. 2. Бескоровайный Д. А. Питание как средство укрепления профессионального здоровья: методические указания для практических и самостоятельных занятий по дисциплинам «Физическое воспитание»,«Физическая культура»,«Управление профессиональной работоспособностью»(для студентов дневной формы обучения всех специальностей Академии). 3. Воложанин С. Е. Значение физической культуры в воспитании студенческой молодежи // Вестник Мининского университета. – 2018. – Т. 6. – №. 3 (24). – С. 6.4. Давыдов В. Ю., Шамардин А. И., Краснова Г. О. Новые фитнесс-системы // Волгоград: ВГАФК. – 2005. 5. Евсеев Ю. И. Физическая культура:[учеб. пособие для вузов]. – 2003. 6. Жданов С. И. Теоретические основы физической культуры: учебно-методическое пособие. – 2010. 7. Коваленко Т. Г., Смеловская Е. Л., Агафонова Л. В. Основы здорового образа жизни и регулирование работоспособности студентов // Волгоград: Издательство ВолГУ. – 2002. 8. Конеева Е. В., Веланская Е. А., Астафьев В. С. Феномен физической культуры личности // БАЛТИЙСКОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ АКАДЕМИИ. – 2007. – С. 84.
Похожие работы
Нет нужной работы в каталоге?
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников 
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
1 000 +
Новых работ ежедневно
Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы 
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован 
Иванна
Математика
История
Экономика
159599
рейтинг
рейтинг
3275
работ сдано
работ сдано
1404
отзывов
отзывов
Ludmila
Математика
Физика
История
156492
рейтинг
рейтинг
6068
работ сдано
работ сдано
2737
отзывов
отзывов
Svetlana
Химия
Экономика
Биология
105734
рейтинг
рейтинг
2110
работ сдано
работ сдано
1318
отзывов
отзывов
Константин Николаевич
Высшая математика
Информатика
Геодезия
62710
рейтинг
рейтинг
1046
работ сдано
работ сдано
598
отзывов
отзывов
Отзывы студентов о нашей работе
63 971 оценка
среднее 4.9 из 5
Зоя
Технологический институт
Благодарю за грамотную работу! Все условия соблюдены, работа оценена на высокий балл!
Кирилл
СамГУ (2023)
Очень хорошая и качественная работа, была сделана в срок! Благодарен данному исполнителю ...
Алена
ТИУ
Работа была срочная, исполнитель отправил заранее! Всем довольна, спасибо большое!
Очень хорошая и качественная работа, была сделана в срок! Благодарен данному исполнителю за исполнение сложного заказа в довольно короткие сроки. Рекомендую!
Кирилл
СамГУ (2023)
Работа была срочная, исполнитель отправил заранее! Всем довольна, спасибо большое!
Алена
ТИУ
Последние размещённые задания
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн 
1. «Норма и отклонение в развитии личности» 2. «Теория личности как область научного знания, основные характеристики теории личности»
Презентация, Психология и педагогика
Срок сдачи к 21 дек.
только что
10 минут назад
10 минут назад
10 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
Сделать презентацию с докладом на тему ящериц, а именно гекконов
Презентация, Палеонтология
Срок сдачи к 22 дек.
11 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
Путём предварительного сканирования, в отчёт вставляется тонированная карта участка работ с нанесёнными изолиниями и контурами аномальных зон
Контрольная, Науки о Земле
Срок сдачи к 27 дек.
11 минут назад
доработать проект в имеющейся курсовой работе
Другое, «Проектная деятельность в сфере государственного и муниципального управления»
Срок сдачи к 25 дек.
11 минут назад
Порядок действий водителя при совершении дтп
Реферат, Правила дорожного движения
Срок сдачи к 24 дек.
11 минут назад
Написать курсовую работу по теме "Особенности прав потребителей в дистанционной купле-продаже"
Курсовая, Правовое регулирование защиты прав потребителей
Срок сдачи к 22 дек.
11 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!
Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.
«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами
Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:
Мы ВКонтакте 
Трейлер о сайте
Принимаем к оплате
© 2011—2025 Всё сдал!