Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Физическая культура в регулировании моего здоровья и работоспособности

Тип Реферат

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
5565370

Просмотров

392

Размер файла

27.41 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение
Физическая культура является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Она оказывает значительное влияние на наше здоровье и работоспособность, способствуя поддержанию оптимального физического состояния организма. В современном мире, где большое количество людей ведет сидячий образ жизни и страдает от различных заболеваний, физическая культура играет ключевую роль в регулировании нашего здоровья и работоспособности.
Физическая культура играет важную роль в регулировании здоровья и работоспособности человека, особенно в современном обществе, где большинство людей ведет сидячий образ жизни. Регулярные физические упражнения способствуют укреплению иммунной системы, улучшению общего физического состояния, снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других хронических заболеваний. Кроме того, занятия спортом способствуют повышению работоспособности, улучшению концентрации внимания и памяти, а также позитивно влияют на психическое состояние, снижая уровень стресса и тревожности.
Поэтому исследование влияния физической культуры на здоровье и работоспособность является актуальным и важным для понимания необходимости включения спорта в повседневную жизнь каждого человека.
Цель моей работы - показать роль физической культуры регулировании здоровья и работоспособности.
Задачи работы:
1. Изучить состояние вопроса по литературным источникам.
2. Рассмотреть вопрос о значении физической культуры для здоровья и работоспособности.
3. Выделить средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.
4. Рассмотреть факторы, влияющие на здоровье.

Список литературы

1. Алексеев С. Международное спортивное право. – Litres, 2022. 2. Бескоровайный Д. А. Питание как средство укрепления профессионального здоровья: методические указания для практических и самостоятельных занятий по дисциплинам «Физическое воспитание»,«Физическая культура»,«Управление профессиональной работоспособностью»(для студентов дневной формы обучения всех специальностей Академии). 3. Воложанин С. Е. Значение физической культуры в воспитании студенческой молодежи // Вестник Мининского университета. – 2018. – Т. 6. – №. 3 (24). – С. 6.4. Давыдов В. Ю., Шамардин А. И., Краснова Г. О. Новые фитнесс-системы // Волгоград: ВГАФК. – 2005. 5. Евсеев Ю. И. Физическая культура:[учеб. пособие для вузов]. – 2003. 6. Жданов С. И. Теоретические основы физической культуры: учебно-методическое пособие. – 2010. 7. Коваленко Т. Г., Смеловская Е. Л., Агафонова Л. В. Основы здорового образа жизни и регулирование работоспособности студентов // Волгоград: Издательство ВолГУ. – 2002. 8. Конеева Е. В., Веланская Е. А., Астафьев В. С. Феномен физической культуры личности // БАЛТИЙСКОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ АКАДЕМИИ. – 2007. – С. 84.

Смотреть

Системы дыхательной гимнастики, особенности и практическое применение
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Изучение и сопоставление техник лыжного хода и плавания с целью определения оптимальных методик для различных условий тренировочного процесса и соревнований
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Профилактика травматизма на уроках физической культуры в разных возрастных группах
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Роль физической культуры и спорта в укреплении здоровья, развитии физических качеств и формировании здорового образа жизни
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156492
рейтинг

6068
работ сдано

2737
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

РУДН

Спасибо за работы. Результат узнаю только в июне, тк учусь на заочном отделении. Как узнаю...

Онлайн-школа №1

Огромное спасибо Анастасии за досрочно выполненную работу. Даже несмотря на то, что время ...

ЮУрГУ

Отличная сделанная работа, да и еще и раньше срока, без замечаний. Спасибо.

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Основные физиологические системы организма человека

Доклад, Физкультура

Срок сдачи к 10 янв.

только что

Написать Курсовую

Курсовая, информационные технологии в у правлении

Срок сдачи к 19 янв.

1 минуту назад

Развернуто ответить на четыре вопроса

Контрольная, Микропроцессорная техника в устройствах автоматики

Срок сдачи к 18 янв.

3 минуты назад

Выполнить задания по Теоретической механике. М-08110

Контрольная, Теоретическая механика

Срок сдачи к 16 янв.

5 минут назад

3 курс

Контрольная, Статистика

Срок сдачи к 16 янв.

5 минут назад

План фундаментов. План технического подполья. М 1:100

Чертеж, Архитектура

Срок сдачи к 18 янв.

6 минут назад

Разработка системы перевозки грузов беспилотными автомобилями по территории РФ”

Магистерская диссертация, Логистика

Срок сдачи к 31 мар.

7 минут назад

Тема №10

Контрольная, Экономический анализ

Срок сдачи к 18 янв.

7 минут назад

проанализировать модель развития любой фирмы (бизнес модель фирмы...

Реферат, Микроэкономика

Срок сдачи к 12 янв.

9 минут назад

3 курс

Контрольная, Экономика отрасли

Срок сдачи к 16 янв.

9 минут назад

Сделать таблицу в Word

Другое, Технологии выставочной деятельности

Срок сдачи к 31 янв.

9 минут назад

Описание задания Необходимо выполнить расчет электрической схемы в режиме 1 (п.1.1-1.3)

Курсовая, Электротехника

Срок сдачи к 13 янв.

9 минут назад

Реферат

Реферат, Основы предпринимательства

Срок сдачи к 15 янв.

9 минут назад

Реферат

Реферат, Основы предпринимательства

Срок сдачи к 15 янв.

10 минут назад

Реферат

Реферат, Основы предпринимательства

Срок сдачи к 15 янв.

10 минут назад

Развернуто ответить на три вопроса

Контрольная, Расчет и конструирование технических систем, машиностроение

Срок сдачи к 18 янв.

10 минут назад

Решить 5 задач по контрольной работе

Контрольная, Метрология, стандартизация и сертификация

Срок сдачи к 17 янв.

10 минут назад

Реферат

Реферат, Основы предпринимательства

Срок сдачи к 15 янв.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.