Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Гимнастика для глаз

Тип Реферат

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
5649144

Просмотров

569

Размер файла

38.23 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение

В век информационных технологий организм людей подвергается большому воздействию факторов, негативно влияющих на здоровье. Не секрет, что телефоны, компьютеры, планшеты, телевизоры – ежедневно оказывают нагрузку на зрительный аппарат. Поэтому профилактическая и корригирующая работа с органами зрения выступает сегодня, как необходимый компонент деятельности.Важно не только научить людей выполнять специальные упражнения в системе, но и понять необходимость заботы о своем зрении и здоровье в целом. Одной из форм работы по профилактике и коррекции нарушений зрения, переутомления зрительного аппарата выступает зрительная гимнастика.Гимнастика для глаз - это один из приемов оздоровления людей, она относится к здоровье сберегающим технологиям, наряду с дыхательной гимнастикой, самомассажем, динамическими паузами.Зрение можно улучшить так же, как это удается с другими частями тела, с помощью упражнений. Зрительная гимнастика — это безопасный и эффективный способ профилактики зрительных нарушений и улучшения зрения. Система зрительной гимнастики – это комплексы упражнений для глаз различной направленности с использованием разного оборудования. Сущность и основные характеристики глазодвигательной гимнастики Ещё в древние гимнастические системы входили упражнения в виде разнообразных движений глазами. Они тренируют мышцы, управляющие движениями глаз, активизируют кровообращение в этой области. Поэтому хорошо снимают умственное утомление. После таких упражнений люди чувствуют себя значительно бодрее.

Список использованных источников

Белозерова Л. «Компьютер - скрытая угроза?» // Нардный лекарь. Энциклопедия здоровья-2006. – №1. - с. 26–27.Грачев О.К. Физическая культура. – М.: МарТ, 2005. – 464 с.Демирчоглян Г.Г., Янкулин В.И. Гимнастика для глаз. Москва Физкультура и спорт, 1987–32 с., ил.Овчинникова А.В «Глаза устали» // Здоровье-1997. – №3. - с. 95Островская И.В. Психология. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. – 400 с.Рябцева Алла Алексеевна «А глаз как у орла» // Наука и религия. – 2010. – №1. - с. 58–59Сайчук Елена «Хочу видеть!» // Будь здоров! – 2010. – №1. - с. 22–26Самохина Нина. Берегите глаза как зеницу ока / Нина Самохина // Будь здоров! – 2009 – №7-с 20–27

Смотреть

Основные виды лёгкой атлетики и здоровый образ жизни
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

История волейбола
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Основные показатели работоспособности органов дыхания
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Оказание первой помощи во время занятий физическими упражнениями и активного отдыха
Реферат, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6081
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Академия управления и производства

Задание выполнено очень быстро и качественно, огромное спасибо Ирине за помощь)

ДВФУ

Реферат выполнен досрочно, качественно, замечания небольшие были исправлены быстро. Препод...

сибит

Работа выполнена на отлично, раньше срока, без лишних вопросов и не дорого.

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Все прикрепил, там все написано, нужна курсовая с приложениями и база...

Курсовая, Управление и автоматизация баз данных

Срок сдачи к 16 окт.

только что

Особенности технологических процессов при производстве строительного продукта в организации

Доклад, Экономика отрасли

Срок сдачи к 13 окт.

2 минуты назад

1.1.2. Найти входное сопротивление цепи Rвх и указанные реакции

Решение задач, ТОЭ

Срок сдачи к 17 окт.

3 минуты назад

Административно-производственный контроль по охране труда в организациях.

Презентация, Охрана окружающей среды при строительстве нефтяных и газовых скважин

Срок сдачи к 15 нояб.

5 минут назад

Тема: Философские взгляды Вольтера

Реферат, Философия

Срок сдачи к 23 дек.

5 минут назад

Практические задания по дисциплине Методика обучения и воспитания по профилю Труд (Технология)

Практическая работа, Методика обучения и воспитания по профилю Труд (Технология)

Срок сдачи к 14 окт.

5 минут назад

решить подробно с пояснениями

Контрольная, Теория алгоритмов

Срок сдачи к 21 окт.

7 минут назад

Написать диплом

Диплом, Таможенное дело

Срок сдачи к 1 июля

7 минут назад

Аварии при проведении геофизических работ

Презентация, Осложнение и аварии в бурении нефтяных скважин

Срок сдачи к 15 нояб.

7 минут назад

Двухэтажное административное здание

Курсовая, Архитектура

Срок сдачи к 31 окт.

8 минут назад

решение 8 задач по трудовому праву ( составление решения суда, заключение итп..)

Решение задач, Трудовое право

Срок сдачи к 15 окт.

8 минут назад

Практика под ключ

Отчёт по практике, Синергия

Срок сдачи к 24 окт.

8 минут назад

Анализ особо мелкозернистых твердых сплавов и их использования в металлобработке

НИР, Современные процессы механической и физико-технической обработки

Срок сдачи к 30 нояб.

9 минут назад

Первоезнакомство с microsoft word. форматирование текста

Лабораторная, Архитектура и построение ЭВМ

Срок сдачи к 13 окт.

9 минут назад

«Виды маркетинговой информации и методы ее исследования на примере...

Курсовая, Маркетинг

Срок сдачи к 20 окт.

9 минут назад

Написать контрольную работу

Контрольная, Психологическое консультирование

Срок сдачи к 17 окт.

10 минут назад

Преобразование энергии на Гидроэлектростанции: устройство станции и физические основы

Индивидуальный проект, Физика

Срок сдачи к 2 нояб.

10 минут назад

Природа и сущность брачного договора по российскому...

Курсовая, Семейное право

Срок сдачи к 13 окт.

10 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.