Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Полиненасыщенные жирные кислоты как компонент здорового питания

Тип Реферат

Предмет Гигиена и экология

ID (номер) заказа
5708446

Просмотров

720

Размер файла

22.6 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ
В современном мире, где здоровье и благополучие становятся всё более важными аспектами жизни, правильное питание играет ключевую роль. Одним из ключевых компонентов здорового питания являются полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые имеют огромное значение для поддержания здоровья человека.
Полиненасыщенные жирные кислоты представляют собой группу незаменимых жирных кислот, которые не могут быть синтезированы организмом самостоятельно и должны поступать с пищей. Они играют важную роль в различных физиологических процессах, включая регуляцию обмена веществ, поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы и нервной системы.
Целью данного реферата является изучение полиненасыщенных жирных кислот как компонента здорового питания.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
- дать определение и описать основные характеристики полиненасыщенных жирных кислот;
- рассмотреть значение ПНЖК для здоровья человека;
- определить источники полиненасыщенных жиров в рационе;
- проанализировать последствия дефицита и избытка ПНЖК на организм;
- определить способы включения ПНЖК в здоровое питание.
Актуальность данной темы обусловлена растущим интересом к здоровому образу жизни и правильному питанию. Понимание роли полиненасыщенных жирных кислот в поддержании здоровья может помочь людям сформировать сбалансированный рацион и обеспечить оптимальное потребление этих важных питательных веществ.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Безносюк А. Д., Андреева В. А. ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. ИХ СТРОЕНИЕ И СВОЙСТВА. ИСТОЧНИКИ ОМЕГА-3 И ОМЕГА-6 //Актуальные вопросы фармацевтических и естественных наук. – 2020. – С. 63-65.2. Кисляк Ю. С., Чаленко К. А., Стороженко Т. Н. Биологическая роль полиненасыщенных жирных кислот (омега 3, омега 6) //Научные горизонты. – 2020. – №. 9. – С. 130-133.3. Лобова Д. В., Лазарева Е. К. ОМЕГА-3-6-9: ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ И ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ //Наука молодых. – 2022. – С. 193-197.4. Подзолков В. И., Писарев М. В. Роль омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в управлении сердечно-сосудистым риском //Кардиоваскулярная терапия и профилактика. – 2020. – Т. 19. – №. 3. – С. 86-94.5. Татьяна Елисеева, Анастасия Мироненко Витамин F – описание, влияние на организм, лучшие источники // Журнал здорового питания и диетологии. 2020. №11. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vitamin-f-opisanie-vliyanie-na-organizm-luchshie-istochniki (дата обращения: 27.06.2024).

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156492
рейтинг

6068
работ сдано

2737
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ДВГУПС

очень ответственно подошел к работе! Надеюсь на дальнейшее сотрудничество

Технический нефтегазовый институт

Спасибо Оксане, очень быстрое и качественное исполнение работы. Защита прошла на отлично. ...

ГУЗ

Спасибо Большое! Реферат был написан в короткие сроки и очень доступным языком

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Исследуйте на сходимость числовой знакоположительный ряд

Решение задач, Математика

Срок сдачи к 20 янв.

только что

4 задания

Контрольная, Статистика

Срок сдачи к 18 янв.

только что

Решить 2 задачи по гидравлике, объединить результаты в одну расчётно-графическую работу.

Решение задач, Гидравлика

Срок сдачи к 17 янв.

только что

Выполнить курсовой. Финансы организаций. Р-00271

Курсовая, Экономика

Срок сдачи к 22 янв.

только что

Английский

Решение задач, Английский

Срок сдачи к 15 янв.

1 минуту назад

В данный момент требуется узнать стоимость

Курсовая, Бухгалтерский учет

Срок сдачи к 1 апр.

1 минуту назад

Решить 2 задачи и ответить на вопросы.

Решение задач, Электротехника

Срок сдачи к 17 янв.

2 минуты назад

Выполнить курсовой. Финансы организаций. Р-00271

Курсовая, Финансы

Срок сдачи к 22 янв.

2 минуты назад

8 заданий под вариантами 7,17,27,37,47,57,67,77

Контрольная, Математика

Срок сдачи к 14 янв.

2 минуты назад

Тема в задании нужно сделать курсовую по организации пар Севастополь...

Курсовая, Бухгалтерская и налоговая отчетность

Срок сдачи к 15 янв.

2 минуты назад

Выполнить Индивидуальный проект, Обществознание

Контрольная, Обществознание

Срок сдачи к 18 янв.

4 минуты назад

Сделать 3 призентации

Презентация, SMM в спорте

Срок сдачи к 18 янв.

4 минуты назад

сравнительный анализ мер валютного контроля

Презентация, Таможенное дело

Срок сдачи к 15 янв.

4 минуты назад

Анализ доходов, расходов и финансовых результатов деятельности организации по данным отчета о финансовых результатах

Курсовая, Бухгалтерский учет анализ и аудит

Срок сдачи к 26 янв.

5 минут назад

Тесты,Экзамены

Другое, Все

Срок сдачи к 19 янв.

5 минут назад

Решить контрольную

Контрольная, Биология

Срок сдачи к 30 янв.

5 минут назад

Технологическая (проектно-технологическая) практика

Отчет по практике, Педагогическое образование

Срок сдачи к 16 февр.

6 минут назад

"Контрабанда растений, содержащих наркотические средства, психотропные вещества или их прекурсоры, либо их частей, содержащих наркотические средства"

Презентация, Уголовное право

Срок сдачи к 21 янв.

7 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.