Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Эссе на тему: "Коучинг"

Тип Эссе

Предмет Психология

ID (номер) заказа
5938255

Просмотров

734

Размер файла

17.79 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Меня зовут Анна. Когда я пришла на курс,
я ожидала, что узнаю больше о коучинге, а также выстрою «картинку» четкого алгоритма работы с клиентами в рамках коучинга. И я хотела научиться проведению новых техник и методов работы с клиентами в рамках коучинга.

Когда выполнила сказкотерапевтическое упражнение «Я все смогу» в рамках коучинга счастья, я поняла, что любые преграды можно «обойти», стоит лишь довериться себе и найти подходящий способ для себя благодаря своему воображению. Все проблемы решаемы, но сложно справиться с собственными убеждениями и установками, которые препятствуют «обходу жизненных преград».

Когда выполнила технику «SMART», я узнала как четко можно спланировать свое время на день, неделю или месяц с помощью четкой и ясной расстановки целей.

Когда выполнила упражнение «Матрица Эйзенхауэра», я узнала для себя, что недостаточно просто расставить цели на определенный срок, необходимо еще выстроить из целей иерархию по степени значимости и срочности этих целей для меня. Какие-то цели могут стать в ходе такого анализа менее значимыми и их выполнение можно делегировать другим или вовсе убрать.

Когда выполняла упражнение «Календарное планирование», я поняла, насколько данное упражнение облегчает жизнь, помогает визуализировать выполнение поставленных целей, а также помогает избавиться от ненужных тревог по поводу невыполнения тех или иных целей. Ведь благодаря календарному планированию я четко вижу свои задачи и могу скорректировать свои усилия и время на их выполнение без лишней нервотрепки.

Когда выполняла упражнение «Хронометраж», метод «Временные блоки», я научилась отводить важное значение отслеживанию времени во время выполнения своих поставленных целей, что помогает организовать наиболее эффективную деятельность в дальнейшем.

Когда выполняла упражнение «АВС-анализ», метод «Альпы», метод «GTD», я поняла, что стоит уделять большое значение приоритетности задач и не размениваться на мелкие, что тоже позволяет лишний раз чувствовать себя более эмоционально устойчивым в течение рабочего дня.

Когда выполняла метод «Pomodoro», я поняла насколько важно избегать перегрузки и делать 5-ти минутные перерывы в работе.

Когда выполняла метод «18 минут», я узнала, что нужно начинать и заканчивать свой день планом по выполнению поставленных целей.

Когда выполняла упражнение «Экстренное планирование», я узнала, что также важно в планировании – быстрое и приоритетное принятие решений.

Целью, которую я поставила на курс, было знакомство и освоение методов коучинга и time-management.

Смотреть

Эссе на тему: «Алгоритм оказания экстренной психологической помощи при остром аффективном состоянии»
Эссе, Психология

Смотреть

Эссе на тему: "ЛИЧНОСТНО-ЦЕНТРИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ: ТЕОРИЯ, ПРАКТИКА И ЗНАЧЕНИЕ"
Эссе, Психология

Смотреть

Эссе на тему: "Дисморфофобия: психосоматические аспекты и клинические последствия"
Эссе, Психология

Смотреть

Эссе на тему: "Анализ идей из изученных психологических теорий. Психологические теории Фрейда, Адлера, Юнга, Фромма и Хорни"
Эссе, Психология

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156804
рейтинг

6076
работ сдано

2739
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Средняя школа

Спасибо, Ольга, в написании эссе. Теперь ждем результата. Очень ответственный исполнитель...

Финансовая академия при правильстве

спасибо Михаилу за быструю и качественную работу, всегда буду обращаться только к нему за ...

РАНХиГС

Рекомендую автора, работа выполнена досрочно, так же выполнена по качеству отлично. Вообще...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Создать презентацию и доклад

Презентация, Дипломная работа

Срок сдачи к 24 февр.

1 минуту назад

Тест дистанционно по математике мти

Тест дистанционно, Математика

Срок сдачи к 21 февр.

3 минуты назад

Написать отчет по практике

Отчет по практике, общая

Срок сдачи к 5 мар.

3 минуты назад

Решить задачи, ссылаясь на законы

Решение задач, Государственная и муниципальная служба

Срок сдачи к 16 мар.

4 минуты назад

Нужно предоставить авторскую разработку конспекта классного часа или...

Другое, Педагогика

Срок сдачи к 24 февр.

6 минут назад

Описание практики применения геймификации для работы с персоналом в...

Презентация, Основы геймификации в управлении персоналом

Срок сдачи к 23 февр.

6 минут назад

Решить 8 заданий

Решение задач, Оценка эффективности рекламной и паблик рилейшнз деятельности

Срок сдачи к 22 февр.

7 минут назад

Производственная практика | ПМ.04 |

Отчет по практике, Бухгалтерский учет

Срок сдачи к 22 февр.

7 минут назад

Курсовая на тему : Договор энергоснабжения

Курсовая, Гражданское право

Срок сдачи к 27 февр.

10 минут назад

Решить задачи по гидрогеологии

Контрольная, Гидрогеология

Срок сдачи к 27 февр.

11 минут назад

Ответ на задания и задачи для гос. экзамена

Ответы на билеты, Ветеринарно-санитарная экспертиза

Срок сдачи к 8 мар.

11 минут назад

Комплексные числа

Контрольная, Высшая математика

Срок сдачи к 21 февр.

11 минут назад

Решение задачи по электротехнике 3,7,11 вар 7

Решение задач, Электротехника

Срок сдачи к 28 февр.

11 минут назад

Научно исследовательская работа

Отчет по практике, Экономика и управление финансами

Срок сдачи к 6 мар.

11 минут назад

Реферат

Реферат, Теория и практика квалификации отдельных видов преступлений

Срок сдачи к 27 февр.

11 минут назад

Нужно выполнить контрольную работу

Контрольная, Общее языкознание

Срок сдачи к 27 февр.

11 минут назад

Тест по Английскому языку мти

Тест дистанционно, Английский язык

Срок сдачи к 21 февр.

11 минут назад

The usage of past tenses in the film trilogy «back to the future»

Курсовая, Английский язык

Срок сдачи к 22 февр.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.