Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Эссе на тему: "Коучинг"

Тип Эссе

Предмет Психология

ID (номер) заказа
5938255

Просмотров

790

Размер файла

17.79 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Меня зовут Анна. Когда я пришла на курс,
я ожидала, что узнаю больше о коучинге, а также выстрою «картинку» четкого алгоритма работы с клиентами в рамках коучинга. И я хотела научиться проведению новых техник и методов работы с клиентами в рамках коучинга.

Когда выполнила сказкотерапевтическое упражнение «Я все смогу» в рамках коучинга счастья, я поняла, что любые преграды можно «обойти», стоит лишь довериться себе и найти подходящий способ для себя благодаря своему воображению. Все проблемы решаемы, но сложно справиться с собственными убеждениями и установками, которые препятствуют «обходу жизненных преград».

Когда выполнила технику «SMART», я узнала как четко можно спланировать свое время на день, неделю или месяц с помощью четкой и ясной расстановки целей.

Когда выполнила упражнение «Матрица Эйзенхауэра», я узнала для себя, что недостаточно просто расставить цели на определенный срок, необходимо еще выстроить из целей иерархию по степени значимости и срочности этих целей для меня. Какие-то цели могут стать в ходе такого анализа менее значимыми и их выполнение можно делегировать другим или вовсе убрать.

Когда выполняла упражнение «Календарное планирование», я поняла, насколько данное упражнение облегчает жизнь, помогает визуализировать выполнение поставленных целей, а также помогает избавиться от ненужных тревог по поводу невыполнения тех или иных целей. Ведь благодаря календарному планированию я четко вижу свои задачи и могу скорректировать свои усилия и время на их выполнение без лишней нервотрепки.

Когда выполняла упражнение «Хронометраж», метод «Временные блоки», я научилась отводить важное значение отслеживанию времени во время выполнения своих поставленных целей, что помогает организовать наиболее эффективную деятельность в дальнейшем.

Когда выполняла упражнение «АВС-анализ», метод «Альпы», метод «GTD», я поняла, что стоит уделять большое значение приоритетности задач и не размениваться на мелкие, что тоже позволяет лишний раз чувствовать себя более эмоционально устойчивым в течение рабочего дня.

Когда выполняла метод «Pomodoro», я поняла насколько важно избегать перегрузки и делать 5-ти минутные перерывы в работе.

Когда выполняла метод «18 минут», я узнала, что нужно начинать и заканчивать свой день планом по выполнению поставленных целей.

Когда выполняла упражнение «Экстренное планирование», я узнала, что также важно в планировании – быстрое и приоритетное принятие решений.

Целью, которую я поставила на курс, было знакомство и освоение методов коучинга и time-management.

Смотреть

Эссе на тему: "Взгляды Джона Боулби и Уилфреда Биона на развитие психики ребёнка"
Эссе, Психология

Смотреть

Эссе на тему: «Три типа внутриличностных конфликтов по К. Левину»
Эссе, Психология

Смотреть

Эссе на тему: "Динамика и эффективность копинг-стратегий старшеклассников в период подготовки к государственной итоговой аттестации (ГИА/ЕГЭ)"
Эссе, Психология

Смотреть

Эссе на тему: «Консультирование клиентов со стрессом после развода»
Эссе, Психология

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157018
рейтинг

6076
работ сдано

2739
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

игу

все хорошо, работа быстро выполнена и без проблем были внесены корректировки, я просила до...

РАНХиГС

Работа выполнена досрочно , 98% на антиплагиат от вуза, отличная работа!

Московский государственный университет сервиса и туризма

Работа выполнена менее, чем за сутки, хотя срок выполнения был достаточно большой. Работа ...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Написать курсовую работу

Курсовая, Туризм

Срок сдачи к 11 июня

только что

Любой фильм

Эссе, Академическое чтение

Срок сдачи к 5 июня

1 минуту назад

Используя методичку выполнить работу

Курсовая, Технические измерения и приборы

Срок сдачи к 10 июня

2 минуты назад

Доработать доклад

Доклад, История России 20 века

Срок сдачи к 3 июня

7 минут назад

Мировоззрение: понятие и концепции

Презентация, Основы российской государственности, государственное и муниципальное управление

Срок сдачи к 6 июня

7 минут назад

Решить контрольную работу по дисциплине гражданское право

Контрольная, Гражданское право

Срок сдачи к 5 июня

8 минут назад

Выполнить ВКР

ВКР, Металлургия

Срок сдачи к 10 июня

8 минут назад

Атакишиева Нигяр Замиг кызы Азмир 4 семестр мти

Отчет по практике, Учебно-ознакомительная практика | У.О | Учебная практика

Срок сдачи к 27 июня

10 минут назад

Военно-историческая тематика в туристской деятельности(на примере...

Курсовая, Туризм

Срок сдачи к 10 июня

11 минут назад

написать коды для решения лр по теоретической механике в octave

Лабораторная, Теоретическая механика

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Разработка технологии ремонта компрессора К-450

Чертеж, Эксплуатация машин и установок, инженерная графика

Срок сдачи к 7 июня

11 минут назад

Нужно сделать расчетно-графическую работу

Другое, Теоретическая механика

Срок сдачи к 10 июня

11 минут назад

Решить 2 задачи

Решение задач, Промышленная Электроника

Срок сдачи к 14 июня

11 минут назад

написать научную статью

Статья, Государственное и муниципальное управление

Срок сдачи к 5 июня

11 минут назад

выполнить конструкторскую документацию к плате в компасе и сделать отчет по выполненной работе

Лабораторная, основные вопросы технологий

Срок сдачи к 5 июня

11 минут назад

Написать курсовую+чертежи. детали машин В-01433

Курсовая, Детали машин

Срок сдачи к 14 июня

11 минут назад

Бух учет

Онлайн-репетитор, Бух учет

Срок сдачи к 3 июня

11 минут назад

Написать курсовую по теме "Управление финансовой эффективностью...

Курсовая, Корпоративные финансы

Срок сдачи к 9 июня

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.