это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
5944491
Ознакомительный фрагмент работы:
ВВЕДЕНИЕ
Гигиена — это наука, изучающая способы сохранения здоровья путём соблюдения норм и правил ухода за телом, а также создания благоприятных условий для нормального функционирования организма. Включает в себя как общие принципы личной гигиены, так и специфические правила для разных возрастных групп, в том числе для подростков. Гигиена юношей и девушек является важным аспектом, поскольку в подростковом возрасте происходят интенсивные физиологические изменения, которые могут повлиять на состояние здоровья и самочувствие.
Цель данной работы — рассмотреть основные принципы гигиены юношей и девушек, выделить важнейшие аспекты, связанные с физиологическими особенностями подростков, и предложить рекомендации по поддержанию здоровья с помощью соблюдения гигиенических норм.
Задачи работы:
Изучить физиологические особенности подростков и их влияние на личную гигиену.
Рассмотреть важность правильного ухода за кожей, волосами и телом в период полового созревания.
Оценить роль питания и физической активности в поддержании гигиены.
Рассмотреть психологические аспекты, влияющие на формирование гигиенических привычек подростков.
Обсудить актуальные проблемы, связанные с гигиеной подростков, и предложить возможные пути их решения.
Актуальность темы заключается в том, что в подростковом возрасте значительно повышается риск развития различных заболеваний, связанных с нарушением гигиенических норм, таких как кожные болезни, заболевания половых органов и психоэмоциональные расстройства. Поэтому особое внимание к вопросам личной гигиены в этот период имеет важное значение для сохранения здоровья и формирования правильных гигиенических привычек на всю жизнь.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Голубева, Л. М. Гигиена и экология человека / Л. М. Голубева, О. А. Синицын. — М.: Медицина, 2017. — 320 с.
2. Куликов, И. В. Основы личной гигиены подростков / И. В. Куликов. — СПб.: Специальная литература, 2016. — 276 с.
3. Левин, А. В. Здоровый образ жизни подростков: от теории к практике / А. В. Левин. — М.: Знание, 2018. — 150 с.
4. Максимов, В. П. Психология подростков: влияние стресса на здоровье / В. П. Максимов, Н. П. Мещерякова. — М.: Издательство «Наука», 2019. — 198 с.
5. Мищенко, Л. Н. Гигиенические аспекты питания подростков / Л. Н. Мищенко. — Екатеринбург: УрФУ, 2017. — 210 с.
6. Сидорова, Н. В. Проблемы формирования гигиенических привычек у подростков / Н. В. Сидорова, О. А. Полякова. — Тула: Тульский государственный университет, 2020. — 189 с.
7. Тихомиров, С. А. Психологическое здоровье подростков / С. А. Тихомиров. — СПб.: Речь, 2018. — 228 с.
8. Федорова, И. М. Гигиена и здоровье подростков: влияние внешних и внутренних факторов / И. М. Федорова. — М.: Гуманитарный университет, 2021. — 212 с.
9. Шмидт, В. А. Гигиена подростков: физиология и психология / В. А. Шмидт. — М.: Просвещение, 2018. — 310 с.
10. Яковлев, А. В. Влияние физической активности на здоровье подростков / А. В. Яковлев. — Новосибирск: Сибирское университетское издательство, 2020. — 245 с.
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн
Исследуйте на сходимость числовой знакоположительный ряд
Решение задач, Математика
Срок сдачи к 20 янв.
Решить 2 задачи по гидравлике, объединить результаты в одну расчётно-графическую работу.
Решение задач, Гидравлика
Срок сдачи к 17 янв.
Тема в задании нужно сделать курсовую по организации пар Севастополь...
Курсовая, Бухгалтерская и налоговая отчетность
Срок сдачи к 15 янв.
Анализ доходов, расходов и финансовых результатов деятельности организации по данным отчета о финансовых результатах
Курсовая, Бухгалтерский учет анализ и аудит
Срок сдачи к 26 янв.
Технологическая (проектно-технологическая) практика
Отчет по практике, Педагогическое образование
Срок сдачи к 16 февр.
"Контрабанда растений, содержащих наркотические средства, психотропные вещества или их прекурсоры, либо их частей, содержащих наркотические средства"
Презентация, Уголовное право
Срок сдачи к 21 янв.
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!