Содержание

Введение. 3

1. Теоретические основы тактической подготовки легкоатлетов. 5

1.1 Понятие тактической подготовки. 5

1.2. Сущность и значение тактической подготовки в легкой атлетике. 8

2 Методика тактической подготовки легкоатлетов. 12

2.1 Основные принципы построения тактической подготовки. 12

2.2 Методы и средства развития тактического мышления у легкоатлетов. 15

Заключение. 21

Список использованной литературы.. 23

Введение

Легкая атлетика – один из наиболее динамичных и разнообразных видов спорта, объединяющий в себе множество дисциплин, таких как бег, прыжки, метания и многоборья. Успех в легкой атлетике зависит не только от физической подготовленности и технического мастерства спортсмена, но и от его способности принимать грамотные тактические решения в условиях соревновательной деятельности. Тактическая подготовка занимает особое место в системе спортивной тренировки, так как она позволяет легкоатлетам эффективно использовать свои ресурсы, адаптироваться к изменяющимся условиям и достигать максимальных результатов.

Современный спорт характеризуется высоким уровнем конкуренции, где разница между победой и поражением часто измеряется долями секунды или сантиметрами. В этих условиях грамотная тактика становится решающим фактором успеха. Она помогает спортсмену не только демонстрировать свои физические и технические возможности, но и находить оптимальные решения в сложных соревновательных ситуациях. Без развитого тактического мышления даже самый подготовленный спортсмен может потерпеть неудачу, столкнувшись с непредвиденными обстоятельствами или действиями соперников.

Актуальность темы исследования обусловлена тем, что тактическая подготовка остается недостаточно изученной областью в контексте современной системы спортивной тренировки. Многие тренеры и спортсмены уделяют основное внимание физической и технической подготовке, недооценивая значение тактического аспекта. Между тем, именно тактическая подготовка выступает связующим звеном между всеми компонентами спортивного мастерства, обеспечивая целостность и эффективность тренировочного процесса.

Объектом исследования является процесс тактической подготовки легкоатлетов.

Предметом исследования являются методы и средства развития тактического мышления в легкой атлетике.

Цель работы – изучить тактическую подготовку легкоатлетов.

Задачи работы:

1. Раскрыть понятие тактической подготовки;

2. Исследовать сущность и значение тактической подготовки в легкой атлетике;

3. Изучить основные принципы построения тактической подготовки;

4. Рассмотреть методы и средства развития тактического мышления у легкоатлетов.

Методологической основой исследования являются: критический анализ литературы, анализ и синтез, логическое рассуждение.

Структура работы определена целью и задачами исследования и состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованных источников.

 

Список использованной литературы

1. Актуальные проблемы спортивной подготовки в легкой атлетике : СБОРНИК МАТЕРИАЛОВ Всероссийской научно-методической конференции с международным участием, посвященной 50-летию кафедры теории и методики легкой атлетики Уральского государственного университета физической культуры, Челябинск, 24 марта 2022 года. – Челябинск: Уральский государственный университет физической культуры, 2022. – 224 с.
2. Жилин, В. В. Комплекс упражнений при тренировках в легкой атлетике / В. В. Жилин // Инновационный потенциал развития общества: взгляд молодых ученых : сборник научных статей 3-й Всероссийской научной конференции перспективных разработок : в 4 т., Курск, 01 декабря 2022 года. Том 2. – Курск: Юго-Западный государственный университет, 2022. – С. 371-372.
3. Контроль различных сторон подготовленности спортсмена в легкой атлетике : методические рекомендации / сост. Ю.Н. Халанский. – Витебск : ВГУ имени П.М. Машерова, 2024 – 57 с.
4. Наймушина, А. Г. Физическая культура и спорт : Учебник для студентов инженерно-технического вуза / А. Г. Наймушина. – Тюмень : Тюменский индустриальный университет, 2020. – 124 с.
5. Потапов, И. М. Легкая атлетика / И. М. Потапов, Н. А. Захаров // Евразийское Научное Объединение. – 2020. – № 3-5(61). – С. 356-358.
6. Рысюкевич, Н. С. Легкая атлетика в эпоху скоростей: социологические тренды / Н. С. Рысюкевич, И. В. Котляров // Философия и культура информационного общества : Десятая международная научно-практическая конференция, Санкт-Петербург, 17–19 ноября 2022 года. – Санкт-Петербург: Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения, 2022. – С. 436-438.
7. Ушкалов, И. А. Основные методы тренировки легкоатлетов / И. А. Ушкалов, А. Н. Бекетов, И. Н. Бекетов // Инновационный потенциал развития общества: взгляд молодых ученых : сборник научных статей 2-й Всероссийской научной конференции перспективных разработок : в 5 т., Курск, 01 декабря 2021 года. Том 3. – Курск: Юго-Западный государственный университет, 2021. – С. 381-383.
8. Физическая культура и спорт / А. Н. Вакурин, И. А. Зюбанова, О. В. Громова [и др.]. – Томск : Томский государственный педагогический университет, 2020. – 224 с.
9. Холбоев, Т. К. Обзор средств и технологий в процессе тренировки по легкой атлетике / Т. К. Холбоев // Наука, образование и культура. – 2020. – № 4(48). – С. 54-56.
10. Хохлов, Д. В. Основные средства подготовки спортсменов на занятиях по легкой атлетике / Д. В. Хохлов, М. С. Коренева // ПСИХОЛОГИЯ и ПЕДАГОГИКА: МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ и МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ и ПУТИ их РЕШЕНИЯ : сборник статей Международной научно-практической конференции, Уфа, 15 апреля 2021 года. – Уфа: Общество с ограниченной ответственностью "Аэтерна", 2021. – С. 141-143.