Развитие физических способностей у лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата (ОДА)

ВВЕДЕНИЕ

Развитие физических способностей у лиц с поражениями опорнодвигательного аппарата (ОДА) является одной из ключевых задач адаптивной физической культуры и паралимпийского спорта. В современных условиях особую актуальность приобретает создание эффективных методик, которые позволяют компенсировать двигательные ограничения, повышать функциональные возможности организма и обеспечивать полноценную спортивную подготовку спортсменов с инвалидностью. Это обусловлено не только физической реабилитацией, но и стремлением людей с нарушениями ОДА к активной социальной интеграции, реализации спортивного потенциала и участию в соревновательной деятельности.
Адаптивный спорт развивается стремительно, что связано с совершенствованием оборудования, расширением ассортимента видов спорта и появлением научно-обоснованных программ тренировок. Спортсмены с нарушениями ОДА сегодня активно участвуют в таких дисциплинах, как лёгкая атлетика, плавание, гребля, пауэрлифтинг, теннис, настольный теннис, баскетбол на колясках и многие другие виды.
Выбор оптимальных средств и методов тренировки определяется целью – развить силы, выносливость, координацию, гибкость и другие физические качества, обеспечивая при этом безопасность и сохранение здоровья спортсмена. Учитывая различия в структуре нарушений, тренерско-педагогический процесс требует высокого уровня профессиональной подготовки, знания современной методики адаптивной физической культуры и способности комплексно организовывать тренировочный процесс.
Тема реферата отражает важность научно-обоснованного подхода к построению тренировочного процесса для спортсменов с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Грамотный подбор средств и методов способствует не только спортивным достижениям, но и повышению самооценки, улучшению качества жизни и успешной социальной адаптации людей с ограниченными возможностями здоровья.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Бегидова Т. П. Основы адаптивной физической культуры : учебное пособие. — 2-е изд., испр. и доп. — М. : Юрайт, 2020. — 312 с.
2. Евсеев С. П. Адаптивная физическая культура в работе с инвалидами : учеб. пособие. — М. : Советский спорт, 2014. — 248 с.
3. Синельникова Т. В., Арбузова Е. Н., Александрова Н. В. Адаптивная физическая культура : учебник. — М. : КноРус, 2021. — 367 с.
4. Головко С. В. Адаптивный спорт : учебное пособие. — Томск : ТГУ, 2018. — 189 с.
5. Сунагатова Л. В., Марченкова У. А. Влияние адаптивного спорта на развитие физических качеств инвалидов // Молодой ученый. — 2022. — № 12(378). — С. 142–148.
6. Кихтенко Л. Ф., Небытова Л. А. Организация занятий адаптивной физической культурой : метод. пособие. — Ставрополь : СКИРО, 2020. — 95 с.
7. Брискин Ю. А., Евсеев С. П. Адаптивный спорт : учеб. пособие. — М. : Советский спорт, 2010. — 221 с.
8. Коротаева Е. Ю. Теория и методика адаптивной физической культуры. — СПб. : Питер, 2019. — 304 с.
9. Лозовая М. А., Логинов Д. В. Адаптивная физкультура и спорт инвалидов // Современная наука. — 2022. — № 5. — С. 55–63.
10.Супонькина А. С. Основы тренировочного процесса в адаптивном спорте. — М. : Спорт, 2020. — 210 с.
11.Александрова Н. В. Медико-биологические основы адаптивной физической культуры. — М. : Флинта, 2018. — 176 с.
12.Чернышев И. Л. Технологии развития физических качеств спортсменов с нарушениями ОДА. — Новосибирск : НГУ, 2021. — 158 с.