это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
ID (номер) заказа
6491351
Ознакомительный фрагмент работы:
ВВЕДЕНИЕ
Гимнастика — это одна из наиболее древних и универсальных форм физической активности, направленная на развитие силы, гибкости, ловкости, координации движений и выносливости. Она объединяет в себе упражнения, направленные на всестороннее физическое развитие человека, улучшение его здоровья и формирование эстетически красивой и гармоничной фигуры. С древнейших времён гимнастика использовалась не только как средство
укрепления тела, но и как способ воспитания духа, формирования характера и самодисциплины.
История гимнастики насчитывает тысячи лет. Её истоки можно
проследить ещё в культуре древних цивилизаций — Египта, Индии, Китая и особенно Древней Греции, где физическое совершенство считалось
неотъемлемой частью воспитания гражданина. В греческих палестрах и
гимнасиях закладывались основы систематических физических упражнений, из которых впоследствии развились многие современные виды спорта,
включая спортивную и художественную гимнастику.
Современная гимнастика претерпела значительные изменения и
разделилась на множество направлений: спортивную, художественную,
акробатическую, оздоровительную, ритмическую, производственную и
другие. Каждое из них имеет свои особенности, цели и методы, однако
объединяются они общей задачей — развитием физических качеств человека и улучшением его здоровья.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.
1. Аркаев Л.Я., Сучилин Н.Г. Как готовить чемпионов. Теория и
технология подготовки гимнастов высшей квалификации. – М.:
Физкультура и спорт, 2004. – 328 с.
2. Баршай В.М., Курысь В.Н., Павлов И.Б. Гимнастика: учебник. –
Ростов-на-Дону: Феникс, 2009. – 314 с.
3. Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений:
популярное учебное пособие. – М.: Терра-Спорт, 2002. – 512 с.
4. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта. – М.:
Академия, 2013. – 320 с.
5. Журавин М.Л., Загрядская О.В., Казакевич Н.В. Гимнастика:
учебник для студентов высших учебных заведений. – М.: Академия, 2010. – 448 с.
6. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. – М.: Советский спорт, 2010. – 464 с.
7. Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2002. – 384 с.
8. Пономарев Н.И. Возникновение и первоначальное развитие
физического воспитания. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 248 с.
9. Смолевский В.М., Гавердовский Ю.К. Спортивная гимнастика. – Киев: Олимпийская литература, 1999. – 462 с.
10.Столбов В.В., Финогенова Л.А., Мельникова Н.Ю. История
физической культуры и спорта. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 423 с.
11.Теория и методика гимнастики: учебник / Под ред. М.Л. Журавина, Е.Г. Сайкиной. – М.: Академия, 2012. – 496 с.
12.Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. – М.:
Физкультура и спорт, 1987. – 128 с.
13.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического
воспитания и спорта. – М.: Академия, 2014. – 480 с.
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн
Приемы, методы и средства для обнаружения тайников
Курсовая, Основы технических средств таможенного контроля
Срок сдачи к 13 нояб.
Расчет однофазных управляемых выпрямителей (вариант 30)
Курсовая, Cиловая Электроника
Срок сдачи к 6 нояб.
Необходимо написать реферат на тему: Обязательство вследствие...
Реферат, Гражданское право
Срок сдачи к 23 окт.
Национальная платёжная система России: современное состояние и векторы развития
Диплом, Экономика: Финансы и кредит (Университет Синергия)
Срок сдачи к 31 окт.
Из листа нужно сделать только первые 3 задания только чертеж и на...
Чертёж, Начертательная геометрия и инженерная графика
Срок сдачи к 24 окт.
Заполните форму и узнайте цену на индивидуальную работу!