По книге Д. Гоулмана «Эмоциональный интеллект»

ВВЕДЕНИЕ
Современный этап развития психологической науки характеризуется наличием интереса к изучению сущности и роли эмоционального интеллекта в жизни человека. Понятие «эмоциональный интеллект» является современным, поскольку начало возникновение термина было положено в 60-е года XX века. Эмоциональный интеллект рассматривался в тесной связи с социальным и только в 90-е года XX в. американские психологи начали рассматривать данный когнитивный компонент комплексно и целостно [4]. Поскольку эмоциональный интеллект является актуальной темой для исследования, необходимо определить его сущность, особенности и характеристики.
Работа американского психолога Д. Гоулмана «Эмоциональный интеллект» является одним из наиболее актуальных научных исследований, объединяющих в себе информацию об эмоциональном интеллекте, его влиянии на все сферы жизни человека и его когнитивные процессы. В 1995 году Д. Гоулман познакомил читателей с термином «эмоциональный интеллект» и произвел общественный резонанс, высказав доводы о том, что эмоции имеют свойство направлять остальные когнитивные процессы, формировать ценности и стремления. Распознавание, понимание и контроль эмоций может привести к эффективности в решении проблем и нахождению гармонии и целостности в себе. Исследование также затрагивает вопросы влияния эмоций на физическое здоровье, стрессоустойчивость и общее благополучие человека. Исследование Д. Гоулмана опирается на представления предшественников П. Сэловея и Дж. Мейера, при этом автор дает собственное определение, определяющее эмоциональный интеллект как набор способностей или характеристик, которые позволяют личности контролировать эмоциональные всплески, настроения при этом понимать чувства других людей и выстраивать с ними гармоничные взаимоотношения.
Структура книги включает в себя пять частей: «Эмоциональный мозг», «Природа эмоционального интеллекта», «Эмоциональный разум в действии», «Окна возможности» и «Эмоциональная грамотность». Части, в свою очередь подразделяются на главы и разделы, в которые включены шестнадцать разделов, а также авторское введение под название «Задача Аристотеля» и шесть приложений, в которых Д. Гоулман предлагает читателям практические рекомендации по развитию своего эмоционального интеллекта и его применению в повседневной жизни для достижения личной и профессиональной гармонии. Автор создает комплексную модель эмоционального интеллекта и выделяет такие важные компоненты как самосознание, саморегуляция, внутренняя мотивация, эмпатия и социальные навыки. В книге также представлено множество примеров из реальной жизни, которые иллюстрируют важность развития эмоционального интеллекта и дает возможность отрефлексировать свой личный жизненный опыт.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ

Гоулман, Д. Эмоциональный интеллект / Дэниел Гоулман ; пер. с англ. А. Исаевой. - М. : Сбербанк : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 461, [3] с.;Гоулман, Д. Эмоциональный интеллект : почему он может значить больше, чем IQ. / Дэниел Гоулман ; пер. с англ. Антонины Исаевой. - М. : Манн, Иванов и Фербер, 2022. – 539 с.Гоулман, Д. Эмоциональный интеллект в работе / Дэниел Гоулман ; пер. с англ. Антонины Исаевой. - М. : Манн, Иванов и Фербер, 2023. – 573 с.Наймушина Л. М. История становления понятия "Эмоциональный интеллект" в психологической науке // Педагогика: история, перспективы. 2020. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/istoriya-stanovleniya-ponyatiya-emotsionalnyy-intellekt-v-psihologicheskoy-naukeРудаков С. И., Рудаков К. С. Эмоциональный интеллект в системе человеческой деятельности // Bulletin Social-Economic and Humanitarian Research. 2022. №14 (16). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/emotsionalnyy-intellekt-v-sisteme-chelovecheskoy-deyatelnosti